7/30 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ตรงของคนที่ชื่นชอบออกกำลังกาย ผมพบว่าไฮร็อกซ์ (Hyrox) เป็นกิจกรรมที่ต้องใช้พละกำลังและความอดทนสูงมาก การเริ่มต้นวันด้วยเครื่องดื่มที่ช่วยเติมพลังอย่าง NESCAFÉ Red Cup ทำให้ผมรู้สึกแตกต่างตั้งแต่ครั้งแรกที่ดื่ม NESCAFÉ Red Cup ใช้กาแฟคั่วบดละเอียดที่ให้รสชาติกลมกล่อม ไม่ขมจนเกินไป แถมยังมีการผสมกาแฟคั่วสดอย่าง Espresso Roast และ Black Roast ที่ช่วยกระตุ้นให้ร่างกายตื่นตัว เหมาะอย่างยิ่งสำหรับคนที่ต้องการพลังงานเพื่อฟื้นฟูหลังจากตื่นนอนและเตรียมตัวออกกำลัง ก่อนออกกำลังกายอย่าง Hyrox ผมมักจะดื่ม NESCAFÉ Red Cup เพื่อกระตุ้นระบบประสาทและเสริมความสดชื่น ทำให้ตั้งใจฝึกซ้อมได้นานขึ้นและมีพลังเต็มที่ นอกจากนี้ การเริ่มต้นวันแบบนี้ยังส่งผลดีต่ออารมณ์ ช่วยให้ผมมีสมาธิและมีกำลังใจที่จะผ่านการออกกำลังกายอย่างเข้มข้นไปได้อย่างง่ายดาย หากใครกำลังมองหาเครื่องดื่มที่จะช่วยเติมพลังในตอนเช้า NESCAFÉ Red Cup ถือเป็นตัวเลือกที่ดีไม่น้อย เพราะไม่เพียงแค่รสชาติอร่อยเท่านั้น แต่ยังสามารถช่วยให้ร่างกายและจิตใจพร้อมรับทุกกิจกรรมในวันใหม่ โดยเฉพาะกิจกรรมที่ต้องใช้ความแข็งแรงและความทุ่มเทสูงอย่าง Hyrox

ค้นหา ·
รีวิว nescafé red cup

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพปกแสดงหัวข้อ 'HYROX คืออะไร? เข้าใจง่ายภายใน 3 นาที' พร้อมภาพนักกีฬาชายหลายคนกำลังวิ่งในร่ม บ่งบอกถึงการแข่งขันฟิตเนส
ภาพอธิบายว่า HYROX เป็นการแข่งขันที่ทุกคนแข่งได้ ไม่ใช่นักกีฬาอาชีพ โดยมีรูปแบบการวิ่ง 1 กม. สลับกับเวิร์กเอาท์ 1 สเตชัน รวม 8 รอบ พร้อมภาพนักวิ่งและนักกีฬาบนเครื่องกรรเชียงบก
ภาพแสดงจุดเด่นของ HYROX ที่เน้นวัดความอึดและความแข็งแรง ไม่มีอุปสรรคแบบปีนป่าย และมีหลายระดับการแข่งขัน พร้อมภาพนักกีฬาชายกำลังออกกำลังกายและนักกีฬาหญิงกำลังถือลูกบอล
Hyrox คืออะไร? สรุปจบในโพสต์เดียว! 🏃‍♂️🔥
ใครเห็นดาราหรือเพื่อนๆ ลงรูปแข่ง Hyrox แล้วสงสัยว่ามันคืออะไร? วันนี้เราสรุปมาให้แบบเข้าใจง่ายสุดๆ ค่ะ!💪🏻✨ Hyrox คือสนามแข่ง "Fitness Racing" ระดับโลกที่กำลังฮิตมากกกก ความเจ๋งคือมันไม่ใช่แค่การวิ่งอย่างเดียว แต่เป็นการทดสอบความแข็งแกร่งของร่างกายแบบครบทุกส่วน 🏋️‍♀️ ✨ กติกาง่ายๆ ที่เห
อยากกินป้อปคอร์น🍿

อยากกินป้อปคอร์น🍿

ถูกใจ 10 ครั้ง

เปิดประสบการณ์แข่ง HYROX ครั้งแรกในชีวิต จบที่ 1.11 🥳 ถือว่าทำเวลาได้ดีงามมาก (เพราะเอ๋อกับ station ไปเยอะ + เพื่อนล้ามากจากการแข่งวันก่อน) ในที่สุดวันนี้ก็มาถึง 🤣 หลังจากปล่อยจอยมานาน แทบไม่เทรน station เลย พอถึงเวลาจริงๆ adrenaline มันมา ใจมันมา แรงมันมา อยากบอกทุกคนว่า แข่งได้หมด just go
PunPun Sutatta Udomsilp 🍒🍑

PunPun Sutatta Udomsilp 🍒🍑

ถูกใจ 1209 ครั้ง

ลงแข่ง HYROX จ้างคนมาแบกได้?🫣🤔
ลงแข่ง HYROX จ้างคนมาแบกได้?🫣🤔 #KPตะลอนแหลก #บ้านพ่อpodcast #ผู้ใหญ่บ้านผานกกก #poscastวิ่ง #วิ่งเทรล #makeitwalk
ผู��้ใหญ่บ้านผานกกก

ผู้ใหญ่บ้านผานกกก

ถูกใจ 0 ครั้ง

อะไรจำเป็น VS ไม่จำเป็น สำหรับซ้อม Hyrox
#hyrox #hyroxthailand #gym
❥ Fai   . * ・ 。 ゚.

❥ Fai . * ・ 。 ゚.

ถูกใจ 9 ครั้ง

จัดอันดับ Hyrox จากง่ายสุด ไปยากสุด 🤮
ใครถนัดสเตชั่นไหนและเกลียดสเตชั่นไหนกันบ้าง 55 #hyrox #hyroxthailand
❥ Fai   . * ・ 。 ゚.

❥ Fai . * ・ 。 ゚.

ถูกใจ 2 ครั้ง

อยากลงแข่ง HYROX ต้องเตรียมอะไรบ้าง?🏋🏻‍♀️🔥
ช่วงนี้เอ้แอบสนใจ HYROX มากกก เห็นแล้วแบบ…โห เท่มาก 😳🔥 เลยเริ่มหาข้อมูลว่า ถ้าอยากลงแข่งต้องทำยังไงบ้าง HYROX คือ 👉 วิ่ง + เวท + ความอึดล้วนๆเลยค่า HYROX คือการแข่งขันฟิตเนสระดับโลก ที่ผสม “วิ่ง + เวท + ความอึด” เข้าด้วยกัน 📌 รูปแบบคือ: วิ่ง 1 กม. + ทำเวท 1 สเตชั่น ทั้งหมด 8 รอบ! เช่น
เอ้อะเดย์🦋

เอ้อะเดย์🦋

ถูกใจ 16 ครั้ง

ซ้อมซิมก่อนวันจริง hyroxนี้ฉันต้องรอด ใครบอกhyroxคือแฟชั่น โอ้ยยย ฉันเหนี่อยเกือบ ตาย !!!! #CapCut . . #hyrox #hyroxtraining #hyroxthailand #hyrox2026
คูมโชมชอบรีวิว

คูมโชมชอบรีวิว

ถูกใจ 0 ครั้ง

ใครเตรียมไปเชียร์เพื่อน นอกจาก พาวเวอร์แบงค์ ก็พร็อพกองเชียร์นี่แหละ 💪🏻📣 พวกป้ายแนะนำเป็นขนาดA4 ไม่เกิน A3 และอย่ายื่นเข้าเลนส์วิ่งนะคะ * ส่วนเครื่องผลิตเสียงต่างๆ ส่วนตัวยังไม่ใช้ค่ะ แต่เห็นคนทำ (ทำได้ ไม่ผิดกฏ แต่อาจจะรบกวนกองเชียร์อื่น) ** กำลังใจดี มีส่วนน้าาาา เป็นกำลังใจให้ทุกคนค่า
Lilynatcha

Lilynatcha

ถูกใจ 0 ครั้ง

นี่คือตัวอย่าง คนที่สู้เพื่อชนะตัวเอง
นี่คือตัวอย่าง คนที่สู้เพื่อชนะตัวเอง ไม่เอาแสง ไม่เอากระแส ซุ่มเงียบลงแข่ง ได้สถิติระดับโลก แม่ชม หรือ ชมพู่อารยา ได้ลงแข่งขัน HYROX ประเภทหญิงคู่ ในรายการ HYROX Bangkok 2026 และยังทำสถิติได้ดีจนชมพู่ถึงขั้นน้ำตาแตกเมื่อเห็น เวลาดีที่ 01:23:01 ขนกองเชียร์กันมาเต็มคันรถ อาบีเกล ตะโกน คุณแม่
Shona jira

Shona jira

ถูกใจ 492 ครั้ง

ใครแข่ง hyrox รอบนี้ สู้ๆนะครับ @AMT Skincare แข่งจบมารับของแจกได้ที่นี่
พี่ฝุ่ง สอนดูแลผิว

พี่ฝุ่ง สอนดูแลผิว

ถูกใจ 0 ครั้ง

45 days to go! HYROX เหนื่อยเหมือนเดิมเพิ่มเติมคือท้อ🫠 #hyrox #hyroxtraining
เต้ยชัย ᐡ͈◡̉ᐡ͈

เต้ยชัย ᐡ͈◡̉ᐡ͈

ถูกใจ 1 ครั้ง

Hyrox ครั้งแรกมันจะมีแค่ครั้งเดียว
"คุณจะแข่ง Hyrox กี่ race ก็ได้ แต่ Hyrox ครั้งแรกมันจะมีแค่ครั้งเดียว สนุกกับมันให้มากที่สุด" คนที่แข่งบ่อยๆ ส่วนมากเค้าบอกกันมาแบบนี้ และเราก็สนุกมากจริงๆ สนุกจนอยากจะแข่ง race ต่อไปเดือนหน้าเลย 🔥🔥 เราสมัครกับแฟนแบบ Doubles Mixed คือคู่ชายหญิง โดยน้ำหนักที่ใช้จะใช้น้ำหนักของผู้ชาย
❥ Fai   . * ・ 。 ゚.

❥ Fai . * ・ 。 ゚.

ถูกใจ 1 ครั้ง

ที่ CUBIC มี Contrast Therapy นะรู้ยัง
🔥❄️ Contrast Therapy คืออะไร? คือการสลับความร้อน (sauna) กับความเย็น (ice bath / cold plunge) เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนเลือดและช่วยฟื้นฟูร่างกายแบบลึกๆ ที่ CUBIC MOCHIT - BTS Visionary Park เค้ามีห้องสำหรับ Contrast Therapy แล้วนะ บอกเลยว่าห้องสวยมากกก ตามมาตรฐานเค้าเลย ใครที่ออกกำลังกายที่
Patricia

Patricia

ถูกใจ 1 ครั้ง

ยาย 71 ปี อดีตผู้ป่วยมะเร็ง ฟิตจัดคว้าตั๋วแข่ง HYROX ระดับโลก เล่าข่าวสุขภาพ อายุเป็นเพียงตัวเลข พามารู้จักคุณยายวัย 71 ปี อดีตผู้ป่วยมะเร็งเต้านมที่หันมาปั้นหุ่นฟิต จนล่าสุดเตรียมลงแข่ง HYROX เตรียมลุยชิงแชมป์โลก ใครที่กำลังหมดแพสชันในการออกกำลังกาย วันนี้เราขอพาไปรู้จักกับอินฟลูเอนเซอร์สายสุข
tnn health

tnn health

ถูกใจ 0 ครั้ง

บอกเลยหายไปสองอาทิตย์คือรู้เรื่องค่ะ🤯 ฝากเป็นกำลังใจให้หมวยด้วยนะคะ #hyrox #มายด์ณภศศิ
Mind Napasasi

Mind Napasasi

ถูกใจ 0 ครั้ง

ซ้อมเสร็จเหมือนคนจะเป็นไข้ 🥹😂 #hyrox #hyroxtraining #ออกกําลังกาย #ออกกําลังกายวันละนิด #hyroxthailand
ฝนฝน eves&wellveness🌱

ฝนฝน eves&wellveness🌱

ถูกใจ 0 ครั้ง

เล่น HYROX แล้วได้อะไร เปิดประสบการณ์ผู้ลงแข่ง . HYROX Bangkok 2026 เริ่มต้นขึ้นแล้ว สำหรับการแข่งขัน HYROX ในครั้งนี้ได้รับความสนใจจากผู้สมัครมากกว่า 20,000 คน เพิ่มขึ้น 14% จากการแข่งขันครั้งก่อน สะท้อนกระแสความนิยมของ Fitness Racing ที่กำลังเติบโตในกลุ่มคนรักสุขภาพ ซึ่งไม่ได้มองการออกกำลังกายเ
tnn health

tnn health

ถูกใจ 1 ครั้ง

📝 Green’s Training Notes | HYROX Diary 3 sessions later เก่งกว่าเมื่อวานนิดนึง 🙌
Road to My First HYROX | Session 3 ✔️ ผ่านมา 3 sessions แล้ว เลยอยากบันทึกความรู้สึกไว้สักหน่อย ก่อนเริ่ม คิดว่าตัวเองมีพื้นฐานการออกกำลังกายพอสมควร ทั้ง Barre, Pilates, และ Strength Training เลยแอบคิดว่า HYROX น่าจะเป็นอีกหนึ่งคลาสที่ต้องใช้ความอึดมากขึ้น แต่พอได้เทรนจริง.. มันไม่เหมือนที่ค
missgreennn

missgreennn

ถูกใจ 0 ครั้ง

เมื่อหมวยคิดอยากลง HYROX ปลายปีนี้ 😆 #มายด์ณภศศิ #hyrox
Mind Napasasi

Mind Napasasi

ถูกใจ 39 ครั้ง

*คลิปนี้โนดราม่า* ซ้อม hyrox สนุกมาก ผิดที่เราเองที่ไม่รู้ร่างกายตัวเอง เพิ่มโหลดเร็วเกิน! #hyrox #hyroxtraining #overtraining #ซ้อมhyrox
ploy.

ploy.

ถูกใจ 1 ครั้ง

ฟื้นฟูร่างด่วน! HBOT เติมออกซิเจน ร่างฟิตพร้อมสู้ 🏃‍♂️⚡
สายออกกำลังกายและเล่นกีฬาหนักๆ ต้องฟังทางนี้! 🔥 คลิปนี้พามาดูการฟื้นฟูร่างกายแบบขั้นสุดด้วยเครื่อง HBOT (Hyperbaric Oxygen Therapy) ตัวช่วยอัปเกรดความฟิตที่ช่วยดันออกซิเจนเข้าสู่ร่างกาย ให้เลือดสูบฉีดไปซ่อมแซมส่วนที่ล้าและลดการอักเสบของกล้ามเนื้อได้อย่างตรงจุด ✨ บอกเลยว่าตอบโจทย์คนที่เตรียมตัวลง
เด็กหญิงผีเสื้อ🦋

เด็กหญิงผีเสื้อ🦋

ถูกใจ 0 ครั้ง

ได้คู่แล้ววววววว 🏆💕💪🏻 #ออกกําลังกาย #hyrox #hyroxtraining #ออกกําลังกายวันละนิด #ออกกําลังกายลดไขมัน
ฝนฝน eves&wellveness🌱

ฝนฝน eves&wellveness🌱

ถูกใจ 2 ครั้ง

หนีปายยยย #hyrox #1669สายด่วนฉุกเฉิน🚑🚑
พี่ฝุ่ง สอนดูแลผิว

พี่ฝุ่ง สอนดูแลผิว

ถูกใจ 0 ครั้ง

ปันปัน 0 / Sled pull 1 ไม่ได้จริงๆ ดึงยังไงไหวก่อน 🤣 ไม่ใช่ทางของข้าจริงๆสิ่งนี้ 120โล จะบ้าหรอ แทบจะไม่ขยับ #punpun_sutatta #ปันปันสุทัตตา #hyrox #sledpull
PunPun Sutatta Udomsilp 🍒🍑

PunPun Sutatta Udomsilp 🍒🍑

ถูกใจ 6 ครั้ง

🏃🏻‍♂️ไอเดีย Checklist ให้กำลังใจคนแข่ง Hyrox🏋️
- [x] โคโรญ - [x] ผ้าขนหนู: ผืนเล็กสำหรับซับเหงื่อ - [x] ป้ายเชีย - [x] เหรียญทอง - [x] ผง/เครื่องดื่มเกลือแร่ - [x] บาร์พลังงาน - [x] ทิชชู่/ผ้าเย็น - [x] สเปร์ยฉีดพ่นแก้ปวดกล้ามเนื้อ - [x] สเปร์ยเย็น - [x] ยาดม - [x] ลูกอม - [x] ผลไม้กล้วยหอม - [x] เจลพลังงาน #hyroxthailand #ติดเ
Paowonputh

Paowonputh

ถูกใจ 0 ครั้ง

พาชีไปเทรน Hyrox ครั้งแรก 55555 เข้าแล้วออกทันที #hyroxtraining
Eark Natchalee ✨

Eark Natchalee ✨

ถูกใจ 0 ครั้ง

13-16สิงหา มหกรรม #hyrox ทางเชื่อม MRTศูนย์สิริกิตต์ แจกเซรั่ม @AMT Skincare ฟรี 10,000 คน
พี่ฝุ่ง สอนดูแลผิว

พี่ฝุ่ง สอนดูแลผิว

ถูกใจ 0 ครั้ง

💥ซ้อม HYROX เสร็จแล้ว ต้องงงงง... #hyroxtraining #DairyQueenTH #บลิซซาร์ดกรีกโยเกิร์ต #อร่อยนัวได้ทุกวัน
ploy.

ploy.

ถูกใจ 0 ครั้ง

รีวิวกิจกรรม Sim Hyrox Relay สายwellness 🏋🏻‍♀️🏃‍♀️
ตอนนี้Eventออกกำลังกายที่มาแรงคงไม่พ้นHyroxค่ะ วันนี้เราจะมารีวิวHyrox Women’s Relayค่ะ ปกติเราเล่นแต่Crossfit การวิ่งของเรานั้น=0🥹 ฉะนั้นการจะไปแข่งของเราคือ ต้องเริ่มซ้อมวิ่งค่ะ (ซึ่งไม่ชอบเลยค่ะ แต่อยากชนะตัวเอง แค่นั้นเลย) 🏃‍♀️Hyrox ประกอบไปด้วย การวิ่ง1km.สลับกับการทำstation (รวมทั้งห
DK’s Daily Playlist

DK’s Daily Playlist

ถูกใจ 2 ครั้ง

2 ชั่วโมงคือเป้าหมาย เท่านี้แหละ เหนื่อยจะบ้า #hyroxthailand
jewsippothai

jewsippothai

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดีจังเกิดมาชีวิตนี้คุ้มมากๆเลย อยากทำอะไรก็ลงมือทำ ไม่มีอะไรที่เป็นไปไม่ได้หรอกน๊าา สำหรับ hyrox รอบแรกผิดพลาดหลายอย่าง แล้วเราจะนำไปปรับปรุงในสนามต่อไปค่ะ แล้วเดี๋ยวจะมาบอกนะคะว่าพลาดตรงไหนบ้าง😛✌🏻 #patanaintercool @patanaintercool #Ari @ari_gear #hyrox
Nokia.ss

Nokia.ss

ถูกใจ 1 ครั้ง

ฝากเป็นกำลังใจให้พ่อและแม่ของพัตเตอร์ด้วยนะ ครั้งแรกมันจะตื่นเต้นหน่อยๆ🥹😂💪🏼 แล้ววิ่งไม่เก่งด้วย555555 Road To Hyrox 🫶🏼☺️ #hyroxth #couplegoals
Pwpwsxoxo

Pwpwsxoxo

ถูกใจ 0 ครั้ง

มาช่วยหมวยเลือกชุดไปแข่ง HYROX หน่อยน้า #มายด์สงกรานต์
Mind Napasasi

Mind Napasasi

ถูกใจ 8 ครั้ง

เทรนด์ Hyrox ครั้งแรก กับ Kiehl’s จะรอดไหม? 💪😅 #kiehlsthailand #hyrox #hyroxtraining #ontrackstation #workout
ตองพิมพ์

ตองพิมพ์

ถูกใจ 2 ครั้ง

Hyrox ยิ่งแข่งยิ่งซ้อมยิ่งกล้ามหาย?
ให้ภาพเหล่านี้เป็นคำตอบนะฮะ🫶🏻 ใดๆเราคงพักฟื้นไปแข่ง Hyrox ไม่ทัน ฝากทุกคนแข็งแทนผมทีน้า สู้งับ 🫶🏻💖 #hyrox #นักกล้าม #เล่นกล้าม #นักบัญชีมีกล้าม #โซเฟียรี่ฆ่าหมีด้วยมือเปล่า
sofia

sofia

ถูกใจ 0 ครั้ง

Hyrox​Thailand2026​🇹🇭​
เปิดประสบการณ์การในการแข่งคู่ครั้งแรก​☝️ ส่วนตัวรู้สึกว่ามีความแอบยากกว่าแข่งเดี่ยว​ แต่เหนื่อยน้อยกว่า​ และต้องวางแผนเยอะมากกว่าต้องคิดเยอะมากกว่า​ 😀😀 แต่ที่แน่ๆบอกได้คำเดียวเลยว่า​ ต.มา​ ตอตะคริว!! เนี้ยมาในการวิ่งรอบที่​ 8​ ซึ่งบอกได้เลยว่านอนกลิ้งไป​ 10 นาทีได้​ ด้วยจังหวะ​ pace กา
Natthakrit I.

Natthakrit I.

ถูกใจ 3 ครั้ง

HYROX
สถานที่ออกกำลังกาย แถมได้ทำคอนเทนต์แบบฉ่ำๆ มีกิจกรรมมากมาย ไม่ว่าจะเป็น - Hybrid training - Hyrox training - Icebath - Pilates - Muay Thai #ออกกำลังกาย #hyroxtraining #icebath #มหาสารคาม Club13-sarakham
ApawanChuevanic

ApawanChuevanic

ถูกใจ 4 ครั้ง

Hyrox มาแรงมาก ต้องบูสต์อกไก่เน้นๆจากเอสเพียว 💪🏻💚✨
พิชิต 𝐇𝐲𝐫𝐨𝐱 ได้ทุกด่าน เพราะบูสต์ด้วยโปรตีนจาก 𝐒-𝐏𝐮𝐫𝐞 อกไก่คุณภาพที่นักสู้เค้ารู้กัน 💪 บูสต์พลังด้วยโปรตีนชั้นดีอย่างอกไก่ 𝐒-𝐏𝐮𝐫𝐞 🐔✨ อกไก่เนื้อสัมผัสนุ่มชุ่มฉ่ำ รสชาติเข้มข้น เป็นแหล่งโปรตีนคุณภาพพรีเมียม ช่วยบูสต์พลังงานให้ร่างกายแข็งแรง เพิ่มกล้ามเนื้อให้กระชับ และพร้อมลุยในทุก ๆ กิจกรรม เส
S-Pure Brand

S-Pure Brand

ถูกใจ 1 ครั้ง

3 months Hyrox program. Competition in Bangkok.This Aug'26. เข้าโปรแกรมเวทเพื่อแข่ง Hyrox Double เข้าการเทรน week 4 แล้วฝากเป็นกำลังใจให้คุณผิง ลูกเทรนครูนุกด้วยน้า #hyroxtraining #เทรนเนอร์ส่วนตัว #เทรนเนอร์ผู้หญิง #ยิมผู้หญิง #hyroxbangkok2026
Let's Workout💪

Let's Workout💪

ถูกใจ 0 ครั้ง

🤘🏻พวกเราเก่งกันมากๆๆๆๆ @amammjtn #hyrox #hyroxthailand
ploy.

ploy.

ถูกใจ 1 ครั้ง

ปลายปีเจอกัน เต็มใจ HYROX 🏋🏻 @Banyan Tree Bangkok @อิอุ๋งแฟนหญิงแย้ชายแท้100% #Hyrox #hyroxthailand #training #gym #gymtok
Yae_uunws

Yae_uunws

ถูกใจ 3 ครั้ง

⚡️ ปลดล็อกความล้าหลังแข่ง HYROX! รับอาหารเสริม CRAFTRITION Magnesium GABA+ ฟรี หรือซื้อ 1 แถม 1 🍋🤗 จบงานแข่ง HYROX อาการปวดเมื่อยและกล้ามเนื้อล้าคือเรื่องที่เลี่ยงไม่ได้ ให้ CRAFTRITION Magnesium GABA+ เป็นรางวัลแห่งความสำเร็จของคุณ ให้พร้อมกลับมาลุยใหม่ได้ไวกว่าเดิม! ด้วย Magnesium 2 Forms ผ
CRAFTRITION

CRAFTRITION

ถูกใจ 0 ครั้ง

ใครแข่ง HYROX เสร็จแล้ว อยากเก็บสายรัดข้อมือไว้เป็นที่ระลึก ❤️ ไม่ต้องตัดทิ้งนะคะ ใช้แค่หลอดดูดน้ำพลาสติกเล็ก ๆ ก็ช่วยถอดสายออกได้แล้ว 😊 ง่ายมาก และสายยังอยู่ครบ เก็บไว้เป็นความทรงจำค่ะ ❤️ #HYROX #HYROXBangkok #HYROXThailand #HYROXTips #สายรัดข้อมือHYROX
Katmusu (คัด)

Katmusu (คัด)

ถูกใจ 0 ครั้ง

คุ้มละที่หยุดงานไปดู เก่งมากกก #hyrox #hyroxthailand
ปันปันซะป๊ะอย่าง

ปันปันซะป๊ะอย่าง

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพประกอบชายหนุ่มกำลังคิดถึง 7 สายกีฬาในฟิตเนส ได้แก่ HYROX, Powerlifting, Strongman, Martial arts และ Calisthenic เพื่อให้ผู้เล่นมีเป้าหมายในการออกกำลังกาย
ภาพประกอบการแข่งขัน Hyrox ที่ทดสอบความแข็งแรงหลากหลายด้าน เช่น การดันเลื่อน (sledpush), การเดินถือของหนัก (Farmer walk), การพายเรือ (Rowing) และ Wallball ซึ่งเป็นการแข่งขันที่ท้าทายและกำลังเป็นกระแส
ภาพประกอบศิลปะการต่อสู้สองประเภท ได้แก่ มวยไทย (Muay Thai) และ ยิวยิตสู (Jiu-Jitsu) ซึ่งเป็นคลาสที่บางฟิตเนสมีสอน
7 สายกีฬาในฟิตเนส​ คุณเป็นสายไหนกันมาดู
ในฟิตเนสไม่ได้มีแค่คนเล่นออกกำลังกายลดความอ้วนหรือแค่เพื่อสุขภาพ แต่ยังรวมถึงผู้​ที่้เล่นกีฬาต่างๆก็ต้องใช้สถานที่​นี้ในการ ฝึกซ้อมเพิ่มความแข็งแกร่งของร่างกาย ให้สามารถเพิ่มสมรรถภาพ​ทางกีฬานั้นๆด้วย มาดูกันว่าคุณอยู่สายไหนกันบางพวกเราผู้ชายรักการออกกำลังกาย #ผู้ชายดูแลตัวเอง
winvalen

winvalen

ถูกใจ 91 ครั้ง

ตามหารองเท้าเล่น hyrox จบที่ตัวนี้ เด่วเจอออเทสระบบหน่อย PUMA Deviate NITRO Elite 3 #pumadeviatenitro3 #รองเท้าhyrox #hyrox #hyroxtraining #hyroxworkout
UG

UG

ถูกใจ 0 ครั้ง

Hyrox Bkk 2526
HYROX Bangkok วันแรก 🔥 วันนี้แวะมาดูบรรยากาศก่อน แล้วก็มาเจอและเชียร์สาว ๆ ทีม Summit Gym❤️Phakphirom Mai Wain May Holloway งานยังไม่ทันถึงคิวตัวเองเลย แต่เห็นสนาม เห็นคนแข่งแล้วเริ่มคึกแล้วค่ะ 😂 เจอกันพรุ่งนี้นะคะ 💪🔥❤️ #HYROXBangkok #HYROXThailand #HYROX #SummitGym #FitWith
Katmusu (คัด)

Katmusu (คัด)

ถูกใจ 0 ครั้ง

หลายคนคิดว่า HYROX ต้องฝึกแค่ 8 สถานี แต่ความจริงแล้ว… การพัฒนาตัวเองใน HYROX ไม่ได้เกิดขึ้นเฉพาะตอนดัน Sled ดึง Sled หรือโยน Wall Ball เท่านั้น สิ่งที่อยู่เบื้องหลังการวิ่งที่ดีขึ้น การรักษาฟอร์มในช่วงท้ายของการแข่งขัน และการเคลื่อนไหวที่มีประสิทธิภาพ คือการฝึกพื้นฐานอย่างสม่ำเสมอ วันน
Katmusu (คัด)

Katmusu (คัด)

ถูกใจ 0 ครั้ง

10 เรื่องต้องรู้ก่อนลง HYROX ครั้งแรก! 1. ผู้ชายถอดเสื้อแข่งไปเลย! ไม่ต้องเขิน ไม่ต้องกลัวใครหาว่าอวดหุ่น ข้างในมันร้อนทรมานจริง พลังงานเราใช้เยอะมาก ถ้ายังเขินก็ใส่ลงไปก่อน พอเริ่มเหนื่อยค่อยถอดมาเหน็บเอวไว้ 2. ซ้อมกินเจลพลังงานด้วย อันนี้สำคัญมาก! จัดให้ครบทั้งก่อน ระหว่าง และหลังแข่ง แต่เตื
Ait Home Gym (ช่องหลัก 29k)

Ait Home Gym (ช่องหลัก 29k)

ถูกใจ 0 ครั้ง

ซ้อมก่อน เพื่อความพร้อม #hyrox #นักวิ่ง #แพรวชอบวิ่ง #goodmateprotein
Praew Pattanavaraporn

Praew Pattanavaraporn

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพภายใน Limber Studio แสดงอุปกรณ์ Calisthenics เป็นราวไม้ติดผนัง พร้อมเสื่อโยคะบนพื้น บรรยากาศดูสะอาดตาและพร้อมสำหรับการออกกำลังกาย
ภาพด้านหน้าอาคาร Limber Studio แสดงป้ายชื่อสตูดิโอ "LIMBER STUDIO SOMA" และโลโก้ "LB" พร้อมต้นไม้ประดับด้านนอก บ่งบอกถึงทางเข้าที่ชัดเจน
ภาพคอลลาจแสดงมุมขายสินค้าภายในสตูดิโอ มีผลิตภัณฑ์หลากหลาย เช่น ขวดเล็กๆ งานศิลปะ และอุปกรณ์ออกกำลังกายไม้ บรรยากาศร้านค้าดูน่ารักและอบอุ่น
Calisthenics: มาลองอะไรใหม่ๆกัน!
เราเคยได้ยิน calisthenics มาสักพักแล้ว แต่ไม่เคยเล่นเลย calisthenics คือการออกกำลังกายโดยใช้น้ำหนักร่างกายตัวเองเป็นหลัก เน้นพัฒนาความแข็งแรง ควบคุมร่างกาย เราเลยอยากลองเล่นว่าเป็นยังไง เราใช้โปร 700/ 2 คลาส สำหรับ นร ใหม่ ซึ่งสามารถเล่น Limber Studio กับ Trainning Ground S69 ⭐️Limber Studio
Maiineaa

Maiineaa

ถูกใจ 36 ครั้ง

พัก #HYROX มา #HarborLand • น้า หรือ หลาน ใครสนุกกว่ากัน…แม่ดิฉันบอก “น้าอิ๋วโอสนุกสุด 555” #แอบรีวิวกับคุณอิ๋วโอ #EwORunrun
Dj_Ew_O

Dj_Ew_O

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม