ขนมปังโปรตีนสูง

🍞 Bread ที่ไม่ใช่ Bread ธรรมดา

เพราะนี่คือ Kentto High Protein Bread

✅ โปรตีน 90 กรัม

✅ ไม่มีน้ำตาล

✅ ไฟเบอร์สูง

✅ ไขมันดีครบ

เป็นทั้งขนมปัง เป็นทั้งพลังงาน เป็นทั้งความสบายใจ 💪✨

สั่งตรงจากผมเองแอด

https://line.me/ti/p/~@kenttostyle

หรือจะสั่งผ่าน Shopee

https://shopee.co.th/product/826476129/26955837490/

#KenttoStyle #HighProteinBread #สายเฮลท์ตี้ต้องลอง #ขนมปังโปรตีน #ขนมปังสุขภาพ

2/24 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าคุณเป็นคนรักสุขภาพเหมือนผม การเลือกขนมปังที่มีโปรตีนสูงและไม่มีน้ำตาลเป็นสิ่งที่ช่วยให้รู้สึกอิ่มนานและยังช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อได้ดี Kentto High Protein Bread คือขนมปังที่ตอบโจทย์นี้ได้อย่างลงตัว ด้วยโปรตีนถึง 90 กรัม และคาร์โบไฮเดรต 30 กรัม พร้อมไฟเบอร์ 21 กรัม รวมถึงไขมันดีที่ครบถ้วน ทำให้ขนมปังนี้ไม่เพียงแค่ช่วยให้พลังงาน แต่ยังช่วยดูแลระบบย่อยอาหารและหัวใจ คุณไม่ต้องกังวลเรื่องไขมันทรานส์หรือน้ำตาล เพราะขนมปังนี้ไม่มีใส่น้ำตาลและสารกันเสีย แถมโซเดียมยังต่ำมาก จากประสบการณ์ที่ลองทานขนมปังชนิดนี้ ผมรู้สึกได้ว่าร่างกายได้รับพลังงานอย่างต่อเนื่อง และไม่มีอาการง่วงซึมหรือสั่นเหมือนกับขนมปังธรรมดา อีกทั้งยังพกพาสะดวก สามารถทานเป็นมื้อว่างหรือมื้อเช้าได้อย่างสมบูรณ์แบบ ถ้าคุณกำลังมองหาขนมปังสุขภาพดี ๆ ที่จะช่วยให้คุณมีพลังงานและรู้สึกสบายใจ Kentto High Protein Bread เป็นตัวเลือกที่ผมอยากแนะนำจริงๆค่ะ และหากสนใจ สามารถสั่งซื้อได้ทางไลน์หรือช้อปปี้ตามที่ให้ไว้ในบทความ เพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นในทุกๆวัน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เมนูอาหารไม่น่าเบื่อ ขนมปังคลีน 7 วัน ไม่อ้วนก็อร่อยได้!🥐✨
กินคลีนไม่จำเจ เปลี่ยนขนมปังธรรมดาให้กลายเป็นเมนูสุดปัง สีสันน่ากิน แถมเฮลท์ตี้ 💚 “รวมเมนูขนมปังคลีน 7 วัน 🍞💚 ทั้งอร่อย ทั้งไม่อ้วน ทำง่ายมาก! เซฟไว้กินตามได้เลย ใครลองแล้วเมนูไหนอร่อยสุด คอมเมนต์บอกหน่อย 😍✨ 🥑 Day 1: อะโวคาโดไข่ต้ม ขนมปังโฮลวีต + อะโวคาโดบด + ไข่ต้ม 👉 ไขมันดี + โปรตีนแ
อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

ถูกใจ 177 ครั้ง

ขนมปังซาวโดว์หน้าอะโวคาโดบด มะเขือเทศหั่นแว่น และไข่ต้มหั่นครึ่ง โรยหน้าด้วยสมุนไพร เป็นเมนูเฮลตี้และแพลนต์เบส
เมนูขนมปังซาวโดว์ที่กำลังติดกระแส🍋
จัดให้แบบ “ขนมปังซาวโดว์ + ครีมเฮลตี้” กินอร่อย ฟิน แต่ยังคุมแคล 💪✨ เน้นโปรตีนสูง ไขมันดี น้ำตาลต่ำ ทำกินเองหรือทำคอนเทนต์ก็ปัง! 🍞 จุดเด่นของซาวโดว์ • รสชาติเปรี้ยวอ่อนๆ อร่อยไม่เลี่ยน • เนื้อขนมปังหนึบ นุ่มใน กรอบนอก • หอมแบบขนมปังโฮมเมด • เก็บได้นานกว่าขนมปังทั่วไป 💪 ข้อดีต่อสุขภาพ
อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

ถูกใจ 141 ครั้ง

🍲ตารางเมนูอาหาร 30 วัน สายเฮลท์ตี้โปรตีนสูง
🥬ตารางเมนูอาหาร 30 วัน ที่เน้น โปรตีนสูง ไขมันดี คาร์บพอเหมาะ เหมาะสำหรับคนที่ออกกำลังกาย ลดไขมัน หรือควบคุมรูปร่าง (สามารถดัดแปลงปริมาณและวัตถุดิบได้ตามแผนการกิน เช่น คีโต/IF/Lean Bulking) ⸻ 🍗เมนูอาหาร 30 วัน (สายเฮลท์ตี้โปรตีนสูง) วัน เมนูเช้า เมนูกลางวัน เมนูเย็น 1 ไข่ต้ม 2 ฟอง + ข้าวโ
Tiny_Jaa

Tiny_Jaa

ถูกใจ 470 ครั้ง

เมนูงบ 30 บาทโปรตีนสูง
#เมนูง่ายๆ #โปรตีน #งบประหยัด #อิ่มนาน #สุขภาพดี
mango

mango

ถูกใจ 329 ครั้ง

🍔เบอร์เกอร์โปรตีนโฮมเมด ไร้ขนมปัง ทำเองง่ายๆอร่อยมาก
🍔🍔 เนื้อเบอร์เกอร์ประกบแบบจูซี่ๆ เต็มคำ! กัดแล้วเจอทั้งหอมเจียวเนย ชีสเยิ้มๆ 🍔✨ ไม่มีขนมปัง ใครสายโปรตีนต้องลอง 😍 ❤️คอมเมนต์ขอสูตรด้านล่างได้เลยค่ะ❤️ “Homemade protein burger packed with flavor—crispy cabbage, buttery fried shallots, and gooey cheese 🧀🍔 No buns needed, just juicy patties huggin
Another meal in a day

Another meal in a day

ถูกใจ 1383 ครั้ง

เมนูอาหารเช้าโปรตีนสูง ไม่เกิน 400 แคล
มาแล้ววววว อาหารเช้าโปรตีนสูง แคลต่ำกว่า 400 อยากทานเมนูไหน ลอกไปทำกันได้เลย🤩 #อาหารเช้าง่ายๆ #เมนูโปรตีนสูง #ลดความอ้วน #อาหารคลีน #เข้าครัวกับLemon8
Foodies guide by Picha

Foodies guide by Picha

ถูกใจ 79 ครั้ง

ขนมปังข้าวโอ๊ตคลีน
ใครลดน้ำหนักแต่ติดกินขนมปังมาลองสูตรนี้ค่ะ ขนมปังทำจากข้าวโอ๊ต มีใยอาหาร​ มีโปรตีนจาก โยเกิร์ต​และไข่​ แถมอิ่มนาน​นนน​ 😊👍​ Tips​ : ถ้าชอบขนมปังที่มีเนื้อละเอียดให้เอาข้าวโอ๊ตไปปั่นให้เป็นผงก่อนได้​ แต่เราไม่ปั่น​ ชอบให้มีเทคเจอร์​เคี้ยวหนุบๆ​ 😆 #ลดน้ำหนัก ​ #ขนมปังคลีน ​ #ขนมปังข้าวโอ๊ต
a.ant_mod

a.ant_mod

ถูกใจ 84 ครั้ง

ไอเดียจัดมื้อเช้าง่ายๆ ได้โปรตีนสูง
วันนี้เอามื้อเช้ามาฝาก 4 เมนูจ้า 1️⃣ Avocado Toast = โปรตีน ประมาณ 20 กรัม 2️⃣ Berry Parfait = โปรตีน ประมาณ 25 กรัม 3️⃣ Veggie Omelette = โปรตีน ประมาณ 20 กรัม 4️⃣ Salmon Bagel = โปรตีน ประมาณ 30 กรัม เมนูง่ายๆ อร่อยได้โปรตีนสูงงงงงง! #ฟิตหุ่น #สุขภาพดี #มื้อเช้าเฮลตี้ #อ
ming_isnotmink

ming_isnotmink

ถูกใจ 329 ครั้ง

💚ขนมปังปวยเล้ง 🍞 No แป้งขาว 🌿 โปรตีนแน่น
#แพลนต์เบสต์ #แพลนต์เบส #Plantbased #มังสวิรัติ #PinToPlant
Pin to Plant

Pin to Plant

ถูกใจ 60 ครั้ง

ชีสไก่อบโทสต์ โปรตีนสูง สูตรไม่ต้องอบไก่เอง 🥰
สูตรอาหารสูตรนี้ไม่ต้องอบไก่เอง แม่ๆ ที่มีเวลาน้อยทำกินได้เองได้ง่ายๆ ที่บ้าน 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: ขนมปังธัญพืช / โฮลวีต 2 แผ่น ไก่อบ (แม่ได้มาจากแม็คโครนะค่ะ) ชีส (เชดด้า / มอสซาเรลล่า หรือมิกซ์ก็ได้นะ) 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร: กระทะ, ตะหลิวสำหรับกลับโทสต์ 🍳ขั้นตอนการทำ: 1. ฉีกไก่อบให้เป็นชิ้
ฟูลไทม์มัม ต้องรู้

ฟูลไทม์มัม ต้องรู้

ถูกใจ 16 ครั้ง

ไอเดียมื้อเช้าโปรตีน 50 กรัม!✨✨
แชร์ไอเดียมื้อเช้า สำหรับใครที่เบื่อข้าว เปลี่ยนมาเป็นขนมปังกันค่า 😉 ทำง่าย โปรตีนสูง อิ่มยาว ๆ พลังงานดีแน่นอนค้า ใครลดน้ำหนัก ลดไขมันอยู่ ระวังอย่ากินคาร์บซ้ำซ้อน มื้อนี้มีขนมปังแล้วตัดคาร์บแหล่งอื่นไปก่อนน้า🥪 #เมนูเพิ่มโปรตีน #มื้อเช้าสุขภาพ #Lemon8ฮาวทู #Howtoกินคลีน
namploystory

namploystory

ถูกใจ 521 ครั้ง

Ciabatta (ชิอาบัตต้า) 🍞 | ขนมปังสไตล์อิตาเลียน
Ciabatta (ชิอาบัตต้า) 🍞 | ขนมปังสไตล์อิตาเลียน 📝 วัตถุดิบ • แป้งขนมปัง (แป้งสูงโปรตีน) 200 กรัม • น้ำเย็น 160 กรัม • ยีสต์แห้ง 1 กรัม • น้ำมันมะกอก 10 กรัม • เกลือ 4 กรัม 👩‍🍳 วิธีทำ 1️⃣ ผสมทุกอย่างเข้าด้วยกันให้เป็นแป้งเปียก ๆ เหนียว ๆ จากนั้น
ทำขนมอยู่บ้าน:hommbake

ทำขนมอยู่บ้าน:hommbake

ถูกใจ 122 ครั้ง

🫧ทูน่าซาวโดว์ โปรตีนสูง อิ่มนาน✨
🥪 เมนู: ทูน่าซาวโดว์คลีนๆ 📍วัตถุดิบ: • ขนมปังซาวโดว์ (จากห้าง GO WHOLESALE (โก โฮลเซลล์) 🛒) 1-2 แผ่น • ทูน่าในน้ำแร่ 1 กระป๋อง • แตงกวา • ปูอัด • ผักสลัด • พริกไทย • น้ำสลัดงาดำ เล็กน้อย 👩🏻‍🍳 วิธีทำ: 1. นำขนมปังซาว
น้องลักกี้ & น้องอุ๋งอุ๋ง

น้องลักกี้ & น้องอุ๋งอุ๋ง

ถูกใจ 26 ครั้ง

ขนมปังเทมเป้…ขนมปังโปรตีนสูง แถมยังมีโพรไบโอติกส์อีกด้วย 🍞🥖🥐
สูตรนี้เป็น vegan ❌นม ❌เนย ❌ไข่ สืบเนื่องมาจาก : สั่งเทมเป้มา แล้วไม่ใช่ทางจริงๆ 😅 ลองทำหลากหลายเมนูมาก แต่ส่วนตัวมันไม่ใช่ 🤣 แล้วเป็นคนชอบทำขนมปัง เค้ก คุกกี้ทานเองอยู่แล้ว เลยลองเอาเทมเป้มาทำเป็นขนมปังดู ปรับสูตรจากขนมปังที่เคยทำทาน อร่อยเลย แม้จะยังคงเอกลักษณ์ของเทมเป้อยู่บ้าง แต่ทานง่าย อ
MintY~15🍒🍫

MintY~15🍒🍫

ถูกใจ 14 ครั้ง

ขนมปังกระเทียมชีสที่ไร้แป้ง ทำจากไข่ขาว✨
😋ขนมปังกระเทียมชีสที่ไร้แป้ง ทำจากไข่ขาว🥚 หอม กรอบนอก นุ่มใน โปรตีนสูง แคลต่ำ❗️ #ไข่ขาว #อร่อยบอกต่อ #healthy #เมนูคลีน
แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

ถูกใจ 79 ครั้ง

🍳 5 เมนู “ไข่” โปรตีนสูง 30+
🍳 5 เมนู “ไข่” โปรตีนสูง 30–40g 🥚 อร่อยแบบไม่คาว กินง่าย ไม่ฝืดคอ 💪 ใครอยากคุมน้ำหนักแต่ยังอยากอิ่มอร่อยต้องลองเซตนี้เลย! โปรตีนเน้น ๆ ทุกมื้อ ทำง่าย อุ่นกินได้จริง 🍱 🍛 1. ข้าวกล้องไข่ต้มยางมะตูม + อกไก่ซอสญี่ปุ่น ข้าวกล้องหอม ๆ คู่ไข่ยางมะตูมเยิ้ม ๆ อกไก่ผัดซอสญี่ปุ่นหอมหวานนิด ๆ ฉ่ำพอดีคำ
ตามน้ำ

ตามน้ำ

ถูกใจ 15 ครั้ง

ขนมปังไข่ขาว ไร้แป้ง โปรตีนจุกๆ
ขนมปังที่ไร้แป้ง ไร้ เนบ นม น้ำตาล แต่ไม่ไร้สาระ 😂 ส่วนผสมแค่ 2 อย่าง ไช่ชาว × เมล็ดเชีย ได้มาซึ่งชนมปังที่อิ่มจุกแอ่ก ลองทำน้าาา โปรยเกลือ พรมน้ำมะกอก เพิ่มได้นะคะ เพื่ออรรถรส #ขนมปังคลีน #ขนมปังโปรตีน #Lemon8ฮาวทู
OWA .Official

OWA .Official

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพขนมปังโยเกิร์ตแอปเปิ้ล 3 ชิ้น วางบนจานและกระดาษรองอบ ตกแต่งด้วยแอปเปิ้ลฝานและอัลมอนด์สไลซ์ มีข้อความ "HOW TO ทำขายได้ กำไรงาม!" และ "สุขภาพดี ไร้น้ำมัน" พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพขนมปังโยเกิร์ตแอปเปิ้ลที่ถูกกัด แสดงเนื้อขนมปังนุ่มฟูและไส้โยเกิร์ต พร้อมขนมปังอีกชิ้นบนจาน ตกแต่งด้วยแอปเปิ้ลและอั�ลมอนด์
ภาพขั้นตอนการทำครีมโยเกิร์ต 4 ช่อง แสดงส่วนผสมผง, ส่วนผสมเหลว, การกวนให้ข้นเหนียวในกระทะ และครีมโยเกิร์ตที่ทำเสร็จแล้วในถ้วย
แจกสูตร ✨ ขนมปังโยเกิร์ตแอปเปิ้ล 🍎สุขภาพดี อร่อย✅
ขนมปังนุ่มฟู ไร้น้ำมัน แต่อร่อยสุดๆ! 😍 ใกล้บรรยากาศคริสต์มาส 🎄 กับขนมปังแอปเปิ้ลสวยงาม! เปรี้ยวหวานกำลังดี นุ่มนิ่ม เด็กๆ ชอบ ผู้ใหญ่ชื่นชอบ! ไร้น้ำมันทอด สุขภาพดี! ทำง่าย วัตถุดิบหาง่าย ทำขายได้ กำไรงาม! 💯 🛒 วัตถุดิบ (ทำได้ 5 ชิ้น) ส่วนแป้งขนมปัง: แป้งขนมปังโฮลวีท 250 กรัม ไข่ไก่ 1 ฟอง นม
layerscook

layerscook

ถูกใจ 76 ครั้ง

🍔 มาทำ #ขนมปังข้าวโอ๊ต ทานเองกัน
🍔 มาทำ #ขนมปังข้าวโอ๊ต ทานเองกัน ไม่ใส่เนย ไม่ใส่น้ำมัน เฮลตี้สุดๆ ไฟเบอร์สูง แถมโปรตีนสูง 📌 ข้าวโอ๊ต Shopee 🧡: https://s.shopee.co.th/3LIWG9w3A7 Lazada 💜 : https://s.lazada.co.th/s.ZaCsKH?cc Tiktok 🖤: https://vt.tiktok.com/ZSHvsfbrNqFjW-nh3Ig/ 📌 เมล็ดเชีย Shopee 🧡: https://s.shopee.c
☕️🥗แฟนผมเป็นสาว Healthy🥗☕️

☕️🥗แฟนผมเป็นสาว Healthy🥗☕️

ถูกใจ 8 ครั้ง

อาหารเช้าโปรตีนสูง 360 แคล
วันนี้มาทำ Avocado Shrimp Toast กันค่ะ เมนูอาหารเช้าง่ายๆ •วัตถุดิบ• - กุ้ง 100 กรัม - ไข่ไก่ 2 ฟอง - อโวคาโด 20 กรัม - ขนมปังโฮลวีต 1 แผ่น - เนย6 กรัม • วิธีทํา • -ละลายเนย 3 กรัม แล้วนำขนมปังไปนาบในกระทะทั้ง 2 ด้าน ตกใส่จาน - ตอกไข่ 2 ฟองใช้ส้อมตีแค่พอไข่แดงแตก ละลายเนย 3 กรัมในกระทะ
Foodies guide by Picha

Foodies guide by Picha

ถูกใจ 85 ครั้ง

เมนูสเต็กโปรตีนสูง ไม่เกิน 400 แคล
เอาไว้ทำเป็นมื้อเช้าหรือมื้อเย็นก็ได้ค่ะ โปรตีนสูงมาก ผัดสลัดตามใจชอบเลย • สเต็กปลากระพง ( โปรตีน 35.5 กรัม ) - ปลา 150 กรัม, เนย 7 กรัม, อโวคาโด 40 กรัม ละลายเนยในกระทะ แล้วกริลปลาจนสุก ต่อด้วยผัดเห็ดกับหอมใหญ่ปรุงรสแค่เกลือกับพริกไทย • สเต็กเนื้อ+ไข่คน ( โปรตีน 28 กรัม ) - เบอร์เกอร์เนื
Foodies guide by Picha

Foodies guide by Picha

ถูกใจ 12 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม