今日の晩ご飯🍛

ココナッツミルクのザクカレー

インドカリー子さんのレシピのカレールーを作り置きして冷凍していたのでそれを使いました❗️

豚肉をフライパンで炒めルーを入れてココナッツミルク、ヨーグルト、カレー粉、オイスターソース、ウスターソース、ナンプラー、砂糖、チリペッパー、オールスパイス、コンソメ、入れました!

味を整えて最後にほうれん草(冷凍)を入れます!

ツナサラダ

レタス、トマト、ピーマン、ツナ入れました!

昨日作ったピクルス❗️

ルーがあったのであっという間に出来ました👍#私のおうち時間 #見た目より味 #我が家秘伝の味 #家族に褒められご飯 #これにしたワケ展

6/16 に編集しました

... もっと見る自宅でカレーを作るときは、煮込み時間やスパイスのバランスが難しいことがありますが、冷凍保存した自家製のカレールーを使うと、味が安定しつつ時短にもつながり便利です。私もインドカリー子さんのレシピを参考にルーを作り置きし、冷凍したものを使っていますが、いつでも手軽に本格的な味を楽しめて助かっています。 今回のカレーはココナッツミルクとヨーグルトが入ることでまろやかさと深いコクがプラスされ、オイスターソースやナンプラーの旨味で風味が引き締まります。スパイスはチリペッパーとオールスパイスを加えることでピリッと刺激的な味わいです。冷凍ほうれん草を最後に加えるのも栄養が取れておすすめのポイントです。 またサラダにはツナとシャキシャキのレタス、トマト、ピーマンを合わせ、ピクルスを添えることで口の中がさっぱりリセットされバランス良く食べられます。自宅時間が増える今、簡単で家族にも喜ばれるメニュー作りにこの組み合わせはとても役立ちます。キューピン社のドレッシングなど市販の調味料を上手に取り入れてアレンジを楽しむのもおすすめです。 忙しい日や疲れた日でも、冷凍ストックしたカレールーがあればあっという間に美味しい夕食が完成。ぜひあなたの定番レシピに加えてみてください。

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夏の晩ご飯

1件のコメント

よしこの画像
よしこ

レタストマト胡瓜のツナサラダ良いですね

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Natsu

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木製のお盆に並べられた和食の献立。豆腐はんぺんつくね、ごぼうサラダ、きゅうりともやしの海苔ナムル、ナスと油揚げの味噌汁、白ごはん、卵黄が写っています。
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Natsu

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忙しい日はこれ✨簡単ロコモコ丼
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さち

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平日5日間の晩ごはん
今週の晩ごはん 5日分まとめました🍚 最近暑くなってきて キッチンに立つだけで体力持っていかれる😂 今週も無理しすぎず、 家族が喜ぶごはんを中心に作りました🙇‍♀️ 水曜日は旦那と息子が野球観戦で不在のため 娘と2人でスシローに行きました✌ 代わりにはなりませんが、土曜日のごはん 載せてます!! 毎日の献立に悩む人の参考になったらうれしいです☺️ 気になるメニューがあったら保存してあとで見返してね📌 いつも見てくれてありがとう🫶 #晩ごはん #夜ごはん #献立 #おうちごはん
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今日の献立 ・レンチンチャプチェ ・明太おつまみポテト ・新たまとハムのサラダ ・ニラたま中華スープ 【レンチンチャプチェ】 材料 豚ひき肉…120g もやし…1/2袋 ニラ…1/2袋 人参…1/3本 春雨…50g A水…100ml A醤油、酒、みりん…各大さじ1 Aオイスターソース…小さじ2 A砂糖…小さじ1 A鶏がらスープの素…小さじ1/2 Bごま油…大さじ1/2 B白いりごま…大さじ1 作り方 1.人参は細切りにする。にらは3〜4cm幅に切る。 2.耐熱ボウルにA、人参、豚ひき肉、もやしを入れてラップをし600wで6分加熱する。
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黒い鍋に入った豚肉、白菜、厚揚げのうま煮のアップ。豚肉、白菜、厚揚げが薄茶色の出汁で煮込まれている。画像には「豚肉、白菜、厚揚げのうま煮」という文字が重ねられている。
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いつも投稿見て頂いて本当に有り難うございます👍🤩最近、有り難い事なんですがコメント数が増えてきて返信出来てなくてスミマセン🙏🙇これからは私の投稿にいいね☝️をしてコメント下さった方には返信をさせて頂きます👍🫡💕けして上目線ではありません🙏🙇 #夜ごはん #おうちごはん #一人暮らしごはん #料理好き #料理女子
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Natsu

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「材料4人分」として、豚バラ薄切り肉、こんにゃく、しいたけ、焼肉のたれ、酒、みりん、味噌、水、片栗粉、ごま油、小ねぎ、七味唐辛子の分量がリスト形式で記載されている。
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mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ

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ルーローハン風
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いち〻旦那が喜ぶラクうまレシピ

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12キロ痩せた時、毎日これ食べてました!
むくみ・顔の重さ・内臓のだるさ、全部まとめて流し込む「旨辛豚もやし」🐷 【もやし × えのき】 → 不溶性 × 水溶性のW食物繊維で腸の滞りを一気に動かす → えのきに含まれる β-グルカン が巡りを底上げして便秘やむくみの解消をサポート 【豚こま】 → ビタミンB群 × Lカルニチン × タンパク質 → エネルギー代謝のスイッチを入れて、 寝ている間の消費カロリーが上がる → 食べても太りにくい体質になっていく🔥 【タレ】 → ポン酢 × 醤油 × ごま油 × コチュジャン → 辛すぎず飽きず、毎日いける。 → 味変は 納豆/海苔/ごま が優勝🏆
水谷咲

水谷咲

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おかわりがとまらない☺️あんかけそぼろ丼
☝🏻旦那を沼らせたい人フォローしてね🤍 新婚1年目🌿‬ 仕事終わりでもパパっと作れる🍳 旦那が沼る簡単うまレシピを発信しているうのです👩🏻‍🍳♡@uno_gohan_ これはほんとおすすめ♡♡ 生姜が効いて体もポカポカ☺️ 作るポイントとしては あんかけを入れる前に〝しっかりと油をとること〟!! ここで油をとってあげないと 卵と喧嘩してねちょねちょに…💦 そして卵を入れる時は〝温度を下げること〟!! 熱すぎると卵がすぐ固まっちゃうからふわトロにならない💦 私の失敗談だから是非参考にして♡ ぜひ〝保存〟して作ってみてね✨️ そしてコメント待ってま
うの⌇旦那を沼らせる簡単うまごはん

うの⌇旦那を沼らせる簡単うまごはん

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