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\レンジで爆速/ミートドリア

詳しいレシピはこちら👇🏻

→@moa__gohan

⁡

美味しそう！作りたい！と思ったら

【❤️】とコメントして教えてね✨

　　

⁡

⸜⸜ recipe ⸝⸝

ミートドリア

┈〖材料〗┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

⁡

2人分

★小麦粉　30g

★コンソメ　小さじ2

★ご飯　200g

★塩こしょう　少々

★牛乳　300ml

・バター　30g

・市販のミートソース　1袋

・ピザ用チーズ　お好み量

・パセリ　お好みでトッピング

⁡

▶保存しておくと

レシピを見返すときに便利です💛

┈〖作り方〗┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

⁡

①耐熱容器に★をいれよく混ぜたらバターをいれる

②蓋なしでレンチン600ｗ3分(500ｗ3分40秒)

③再度よく混ぜてレンチン600ｗ3分

　(500ｗ3分40秒)→リゾット完成！

④ミートソースをかけてチーズを好きなだけのせ、

　蓋してレンチン600ｗ3分(500ｗ3分40秒)

　※チーズが溶けたらOK！

⑤お好みでパセリをトッピングしたら完成！

⁡

point

・吹きこぼれ注意！

・底からしっかり混ぜるとムラなくできます♡

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

⁡

もあ(@moa__gohan)です🫶🏻

10分で作れる爆速うまレシピを

発信しています🍳✨

⁡

┏━━━━━━━━━━━━┓

　　爆速うまレシピはこちら

　👉🏻( @moa__gohan)🐣💕

┗━━━━━━━━━━━━┛

ｺﾒﾝﾄ･ﾌｫﾛｰ励みになります♡

⁡

#ミートドリア #簡単レシピ #レンチンレシピ #時短レシピ

⁡

3/3 に編集しました

このミートドリアのレシピはレンジ調理なので、忙しい平日のランチや夕食にぴったりです。私も実際に作ってみましたが、材料を混ぜてレンチンするだけなので料理初心者でも失敗なく作れました。特にポイントは、耐熱容器の底からしっかり混ぜること。これによりリゾット部分の加熱ムラがなくなり、クリーミーで滑らかな食感になります。また、加熱中に吹きこぼれが起こりやすいので、600Wで3分加熱の際はラップや蓋はせず様子を見ながら行うと安心です。さらに、市販のミートソースを利用すると味付けの手間が省けて便利。チーズはピザ用のものをたっぷりのせるとコクが増して満足感アップ。パセリや好みでブラックペッパーをかけると彩りもよく食欲をそそります。私はいつも冷ご飯や残り物のミートソースを使ってアレンジを楽しんでいます。牛乳の量を変えて濃度を調整できるので、お子さんやシニアの方にも食べやすい味にできます。電子レンジのみで完成するこのレシピは、洗い物も少なく時間も節約できるので、一人暮らしの方や忙しい家庭におすすめです。ぜひ試してみて、簡単なのに本格的な味わいのミートドリアでおうちごはんをもっと楽しくしてくださいね！

2件のコメント

ミートソースが手元になくてもチーズ入れればチーズリゾットになって美味しそうですね🥰

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「レンジで簡単アヒージョ」の文字が重ねられた、エビ、イカ、ブロッコリー、きのこ、ミニトマトなどが入った調理済みアヒージョのクローズアップ。

シーフードミックス、きのこ、ブロッコリー、キャベツ、ミニトマト、にんにくなど、アヒージョの材料が木製のテーブルに並べられている。

オリーブオイル、塩、コンソメ、鷹の爪、にんにく、ミニトマトなど、アヒージョの調味料と一部の具材が木製のテーブルに置かれている。

レンジで爆速！帰宅後でも作れるアヒージョ

#ズボラレシピ #時短レシピ #簡単おかず

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木製のテーブルに並べられた、調味料いらずで作る5日分の豚キムチ弁当が5つ写っています。透明な容器に豚キムチが詰められ、手軽に準備できる冷凍弁当の完成形を示しています。

木製のテーブルに並べられた5つの豚キムチ弁当の上に、5日分の材料リストが重ねて表示されています。ご飯、豚こま肉、長ネギ、キムチの分量が具体的に示されています。

豚キムチの調理工程を6つの写真で示しています。長ネギの斜め切り、豚肉のカット、豚肉を焼く様子、キムチとネギを加える様子、水分を飛ばす炒め方、完成した豚キムチが順に紹介されています。

調味料いらず！爆速で５日分のお弁当が完成

調味料いらず！秒で５日分の弁当完成！豚キムチ弁当をまとめて冷凍作り置き。 🌻１食分のおおよその栄養素🌻 （ご飯１２０g＋豚キム）カロリー　４４０．２タンパク質　２４．１脂質　１４．３炭水化物　５７．５． 🌻材料🌻５日分炊いたご飯３合（残った分はラップして冷凍）豚こま肉　５００g 長ネギ　１本キムチ　１２０g ． 🌻作り方🌻 ①長ネギは斜め切りにし、豚こま肉は食べやすい大きさに切る ②熱したフライパンに豚肉を焼き、肉全体が白くなったらキムチ、長ネギを炒め、強火にし水分がしっかり飛ぶまで炒めたら完成．おかずもご飯も冷めたら冷凍

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トルティーヤはもう買わなくていい。春巻きの皮で作る爆速ピザブリトーはパリッと食感ととろけるチーズがたまらない！忙しい日でもすぐ作れます！【レンジで作るパリとろピザブリトー】【材料】・春巻きの皮 2枚・ウインナー 2本・ピザ用チーズひとつかみ・ケチャップ適量・マヨネーズ適量・水少量【作り方】 ① 春巻きの皮にケチャップとマヨを線でかける。 ② ウインナーとチーズをのせて巻く。 ③ 600Wで約2分チン。

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\レンジで簡単/トマトクリームパスタ

詳しいレシピはこちら👇🏻 →@moa__gohan ⁡ 美味しそう！作りたい！と思ったら【🍝】とコメントして教えてね✨ 　　 ⁡ ⸜⸜ recipe ⸝⸝ 海老トマトクリームパスタ ⁡ ┈〖材料〗┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ ★パスタ(5分茹で) 100g ★オリーブオイル、コンソメ　各小さじ2 ★冷凍海老　50g ★水 200ml ⚫︎牛乳 100ml ⚫︎チーズ　20g ⚫︎ケチャップ　大さじ3 お好みでパセリ・粉チーズ♡ ▶保存しておくとレシピを見返すときに便利です💛 ┈〖作り方〗┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ ①★を耐熱容器に入

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