\レンチン5分/爆速キーマカレー
詳しいレシピはこちら👇🏻
→@moa__gohan
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⸜⸜ recipe ⸝⸝
┈〖材料〗┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
⭐︎ 冷凍玉ねぎ 50g
⭐︎ 合い挽き肉 100g
⭐︎ ケチャップ 大さじ1
⭐︎ 中濃ソース 小さじ2
⭐︎ 水 大さじ2
⭐︎ カレールー 1個
⭐︎ バター 5g
・ごはん どんぶり1杯分
・温玉 1個(卵黄でもOK)
▶︎保存しておくと
レシピを見返すときに便利です💛
┈〖作り方〗┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
①耐熱容器に⭐︎を入れる
②ふんわりラップしてレンチン600w 5分
(500w 6分) ※赤みがあれば＋30秒〜
③よく混ぜたらご飯にかけて卵、パセリを
かけたら完成！
point
・お肉はなるべく広げて入れると
火が通りやすいです🪄
・混ぜる時はお肉をほぐしながら
しっかり混ぜるのがポイント♡
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もあ(@moa__gohan)です🫶🏻
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爆速うまレシピはこちら
👉🏻( @moa__gohan)🐣💕
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キーマカレーはスパイシーで満足感のある料理ですが、調理に時間がかかるイメージがありますよね。今回のレンジで作る爆速キーマカレーは、冷凍玉ねぎや合い挽き肉を使用し、600Wの電子レンジで5分加熱するだけで簡単に作れるのが魅力です。冷凍玉ねぎはあらかじめ細かくカットされているため、炒める時間が省けて手間いらず。さらに中濃ソースとケチャップの組み合わせがコクを生み出し、カレールー1個で本格的な味わいに仕上がります。 私もこのレシピを試してみましたが、ふんわりラップしてレンチンするだけで肉の赤みが気にならず、しっかり火が通っていました。混ぜる際はお肉をほぐしながらよく混ぜるのがポイントで、均一に味が馴染みました。さらにご飯の上に温玉をのせることでまろやかさが加わり、簡単なのに満足度が高い一品に。普段料理に時間をかけたくない方や、忙しい平日のランチにもぴったりだと思います。 このレシピは保存も可能で、翌日のお弁当のおかずや晩ご飯のストックにも便利です。電子レンジだけで調理できるため洗い物も少なく、後片付けも楽。簡単で時短が叶うキーマカレー、一度試す価値ありです。ぜひ【🍛】のコメントを入れて、作ってみてくださいね！
材料は一人分ですか？💦