ニラの花

食べるも良いけど 花もなかなかかわいい😍

2025/9/11 に編集しました

... もっと見る私も最初は、白い小花がふわっと咲いているのを見て「ニラの花に似た白い花だな〜」くらいの感覚でした。でも近づいてよく見ると、緑の葉と茎の間からすっと花茎が立ち上がって、先に小さな白い花が集まって咲いていて、想像以上に可憐でびっくり。食べる印象が強いニラですが、花もちゃんと“観賞できるかわいさ”があります。 「白いニラ」「白ニラ」という言葉もありますが、これは基本的に“品種が白い”というより、土寄せや遮光で日光を当てずに軟白化して育てたニラ(葉が白っぽく柔らかい)のことが多いです。だから白ニラ=白い花、というわけではなく、花自体は通常のニラと同じく白いことがほとんど。もし検索で「白いニラ」と出てきて混乱していたら、まずは“葉が白い栽培方法のニラ”を指す場合が多い、と覚えておくとスッキリします。 ニラかどうかの見分け方は、私は次の3つをチェックしています。 1) 葉の形:ニラは細長い平たい葉で、束になって根元から出ます。似た白い花(ハナニラなど)は、葉がより細く見えたり、花のつき方が違ったりします。 2) 香り:葉を軽く指でこすると、ニラ特有の香りがします(強め)。食用の印象そのままの匂いなので判別しやすいです。 3) 花のつき方:ニラの花は、花茎の先に小花がまとまって咲き、全体が丸い房のようになります。背景がぼけると白さが際立って、より「白い可憐な花」に見えます。 ちなみに、花が咲くと葉が硬くなりやすいので、食用目的なら蕾のうちに花茎を摘むのもよくある方法。私は観賞したい気持ちもあるので、数本はそのまま咲かせて楽しんでいます。食べても良いし、咲いた姿もかわいい——ニラって意外と“二度おいしい”植物だなと感じました。

検索 ·
ニゲラの花の育て方

17件のコメント

ケイの画像
ケイクリエイター

bbマンさんでした

もっと見る(3)
bbmamの画像
bbmam

食べるニラ... 花は初めてみました😳✨ 白くて小さな可愛い花ですね💓

もっと見る(2)

関連投稿

「これ作ってみて」という文字とともに、手作りのねぎ塩レモン麹とニラ玉麹が瓶に入って並べられています。
ねぎ塩レモン麹とニラ玉麹の材料が、それぞれ瓶に層状に入れられた状態で示されており、各材料名が上に記載されています。
上段はブレンダーにかける前のニラ玉麹、下段はブレンダーで細かくした後の滑らかなニラ玉麹の様子が写っています。
ねぎ塩レモン麹&ニラ玉麹/腸活で健康/漬け込み料理や餃子などに✨手作りで安心✨豚肉、鶏肉、餃子にも✨
ーーー材料ーーー 《ねぎ塩レモン麹》 玉ねぎ 100g みじん切り 青ねぎ     50g みじん切り レモン汁    大さじ2 ごま油     大さじ1 炒りごま    大さじ1 にんにく    10g すりおろし 乾燥麹     50g 塩       36g 《ニラ玉麹》 ニラ      50g ごま油 大さじ1 すりごま 大さじ1 ニンニク 10g 玉ねぎ 100 g 乾燥麹     50g 塩       32g ーーー作り方ーーー 1️⃣瓶と蓋を、熱湯またはアルコール消毒しておく 2️⃣ 1️⃣に上記材料を入れてしっかり混ぜ
0707

0707

487件の「いいね」

\限界でも作れる/ 豚ニラあんかけ焼きそば
こんにちは🌿不調を整える、栄養バランスのとれたご自愛レシピを発信中のさとです✨ 家族で食べられて、一品でもしっかり栄養を摂れるごはんを意識しています😊是非「保存」して、何度でも作ってくれたら嬉しいです🩷 【材料】(2〜3人分) ✾やきそば(麺)…2袋 ✾豚ひき肉…200g ✾もやし…1袋 ✾ニラ…1/2パック 【調味料】 ●水…400ml ●オイスターソース…大さじ1 ●おたふくソース…大さじ1 ●だし醤油…大さじ1 ●みりん…大さじ1 ●鶏ガラ…大さじ1 ●にんにくすりおろし…小さじ1 ●しょうがすりおろし…小さじ1 ●片栗粉…大さじ2 ○ごま油…
さと ❘ 家族みんなでご自愛ごはん

さと ❘ 家族みんなでご自愛ごはん

325件の「いいね」

ひき肉とニラもやしの味噌にんにく炒め
詳しいレシピはこちら👇 【ひき肉とニラもやしの味噌にんにく炒め】 【材料】2人分 豚ひき肉 150g ニラ 30g もやし 80g ごま油 大さじ1 塩こしょう 少々 【A】片栗粉、醤油、砂糖、料理酒 大さじ1 【A】にんにくチューブ、味噌 小さじ1 ①中火で熱したフライパンにごま油をひき、豚ひき肉を入れ、全体の色が変わるまで炒める。 ②ニラ(冷凍のまま)ともやしを加え、ニラが解凍され、もやしがしんなりするまで水分を飛ばしながら1〜2分程度炒めたら混ぜ合わせた【A】を加え、とろみがつくまで煮絡める。 ┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄ みなさ
みみこ

みみこ

245件の「いいね」

\ご飯がすすむ簡単おかず/ 『ニラとじゃがいものコクうま炒め』
【材料】※3人前 ■じゃがいも…2個(400g) ■豚バラ肉…150g ■ニラ…50g ■ごま油…小さじ2 ■塩こしょう…適量 (A)酒…大さじ1 (A)みりん…大さじ1 (A)オイスターソース…大さじ1 (A)醤油…大さじ1 (A)片栗粉…小さじ1 【作り方】 ①じゃがいもは皮を剥いて5mm幅の細切り、ニラと豚バラ肉は4cm幅に切る。(A)は混ぜ合わせておく。 【🔴ポイント】 ・薄味がお好みの方や、ご飯と合わせずそのまま食べる場合は、お醤油の量を半分に減らして下さい。 ・パンチがほしい方は、すりおろしニンニクを加えると◎ ②中火に熱したフライパンに豚
低空飛行キッチン(調理師免許)

低空飛行キッチン(調理師免許)

407件の「いいね」

【簡単やみつき!ニラチーズチヂミ焼き】
見ないと損です…🥹 今回@glamp_tokyoさんのフライパンを使用してます! セラミック加工されたものでこびりつくことなく 丈夫で軽いので毎日の大変な料理がラクになる!😍 【簡単やみつき!ニラチーズチヂミ焼き】をご紹介します! ビールもご飯も止まらない!🤣 作ってみたいと思われた方は「🤩」 ってコメントしてください! 【材料、調味料】 ⬛︎材料 絹豆腐・・・150g えのき・・・1/4 ニラ・・・3本 ⬛︎調味料 片栗粉・・・大さじ3 鶏ガラの素・・・小さじ2 (ツケダレは、餃子のタレ、食べるラー油です!) 【作り方】 01.材
はらだ|プロポーズ失敗33歳

はらだ|プロポーズ失敗33歳

2665件の「いいね」

白い器に盛り付けられた花ニラのお浸し。カットされた花ニラがだし汁に浸されており、シャキシャキとした食感が伝わる。上部には「これ知ってる?」の文字。
透明な袋に入った新鮮な花ニラ。道の駅ひたちおおたのラベルには「期間限定 ほんのり甘みがあって美味しい! 花にら」と表示され、価格は180円。
花ニラの袋に貼られたラベルのクローズアップ。「期間限定 ほんのり甘みがあって美味しい! 花にら 今しか食べられないにらです!」と書かれており、ハートのスタンプで飾られている。
花ニラのお浸し✨
先日道の駅で花ニラを見つけました ネットで調べたらお浸しが 一般的と書いてあったので お浸し作りました シャキシャキ食感、噛むほどに 甘さを感じて美味しいです😋 お湯を沸かし塩を入れ1分程茹でる 冷水にとって水を切る カットして麺つゆを少し薄めてかける これ作ってたらニラを栽培してる 知り合いから差し入れがありました 炒めて甘辛い味付け誰もが好きな味❣️ #夏の思い出 #コメント大歓迎 #レシピ投稿チャレンジ #おいしかったので共有 #ポテンシャルスター
ひっし〜

ひっし〜

70件の「いいね」

ふわとろ ニラ玉✨
ご飯が止まらない。ふわとろニラ玉 ご飯にもハイボールにも最高🥃 ✳︎✳︎✳︎材料✳︎✳︎✳︎ 2人分 ・卵(4個) ・ニラ(半束) ・ごま油(大1/2) ・油 ・ブラックペッパー(お好みで) ☆オイスターソース(大1) ☆鶏ガラ(大1/2) ☆水溶き片栗粉 片栗粉(大1)水(大2) ✳︎✳︎✳︎作り方✳︎✳︎✳︎ ①ニラは3cm幅に切る ②茎から炒め、しんなりしたら葉の部分も入れて軽く炒める(50秒程) ③卵と☆を混ぜ合わせ②を入れる ④フライパンに多めの油を入れ、卵を流し込む ⑤周りが固まってきたら外側からそっと中央へ2.3回、あまり触ら
うらら|ハイボールと楽しむおつまみ

うらら|ハイボールと楽しむおつまみ

605件の「いいね」

ワンパン🍳1人前220円で作れる あんかけニラもやしそば
ワンパン1人前220円で作れる あんかけニラもやしそば いつでも見れるように保存&フォローおすすめです☆彡 美味しそう!作りたい!と思ったら 【❤️】とコメントお願いします! ■ 材料(2人分)トータル450円 ・豚ひき肉・・・200g:200円 ・もやし・・・1袋:20円 ・ニラ・・・約半束:70円 ・みりん・・・大さじ2:10円 ・料理酒・・・大さじ2:10円 ・オイスターソース・・・大さじ2:20円 ・丸鶏スープの素・・・大さじ2:20円 ・にんにくチューブ・・・5㎝:20円 ・水・・・200ml ・焼きそば麺・・・2袋:40円 ・片栗粉・
かえるクッキング

かえるクッキング

1016件の「いいね」

ニラ卵スープ
☟レシピ詳細はこちら☟ @yusuke.kitchen 𓊆ニラ卵スープ𓊇 花粉症が辛いこの時期は ニラ卵スープを飲んで免疫をつけましょう✨ ┈┈┈┈┈ 𓎩 𓌉𓇋 𓌉◯𓇋 𐩢𐩺┈┈┈┈┈┈┈ 𓊆レシピ𓊇2名分 ・ニラ…1/2束 ・卵…1個 ・水…600ml 【調味料】 ・鶏ガラ…小2 ・片栗粉…大1 (とろみが多いのが好みな方は大1.5) ・醤油…小1 ・オイスターソース…小1 ・塩胡椒…少々 ・ごま油…小1 ┈┈┈┈┈ 𓎩 𓌉𓇋 𓌉◯𓇋 𐩢𐩺┈┈┈┈┈┈┈ 𓊆作り方𓊇 ➊ニラは水でよく洗い、3㎝幅にカット ➋卵はとき
yusuke.kitchen

yusuke.kitchen

134件の「いいね」

包丁・まな板不要、火を使わず1時間漬け込むだけで完成する、夏バテ予防にもなる便利な万能ニラだれがガラスボウルに入っている様子。レシピカードへの誘導も示されている。
ガラスボウルに入った万能ニラだれと、ニラ、醤油、酢、砂糖、ガラスープの素、チューブニンニク、ごま油、すりゴマの材料リストが示されている。辛味アレンジの提案も。
ハサミでニラをカットし、合わせタレを作り、カットしたニラにタレを回し入れる万能ニラだれの調理工程①〜③が示されている。
無限の美味しさ!万能ニラだれ😋
私のお気に入り! 万能ニラダレ🤩 包丁・まな板使いません 火を使わず、一時間漬け込むだけ 危険なほど食欲増進⚠️ 残暑のきついこの季節! ニラだれで元気になってね💪 【材料】 ニラ 1束 (合わせタレ) 醤油 大さじ4 酢 大さじ1 砂糖 大さじ1 ガラスープの素 小さじ1 チューブニンニク 小さじ半分 ごま油 大さじ1 すりゴマ 大さじ2 ①ニラをハサミでカットする ②合わせタレを作る ③カットしたニラにタレをまわし入れる ④ニラとタレを混ぜる ⑤冷蔵庫に入れ漬け込んで完成 1時間程漬け込んだら食べれます ※辛さをプラス
まーたん

まーたん

86件の「いいね」

揚げた鶏むね肉となすに甘酸っぱいニラだれが絡んだ、食欲をそそる料理の完成写真です。刻んだニラが彩りを添えています。
鶏むね肉、酒、塩、片栗粉、なす、揚げ油といった、なすと鶏むね肉のニラだれを作るための主要な材料がリストアップされています。
ニラ��だれの材料であるニラ、しょうゆ、砂糖、酢、にんにくが【A】としてまとめられ、それぞれの分量が記載されています。
なすと鶏むね肉のニラだれ
なすと鶏むね肉、この味付けにしたら本当に止まらなくなります。カリッと揚げた鶏むね肉に、じゅわっと油を吸ったなすが絡み、甘酸っぱいニラだれが全体にしっかりなじみ、クセになる。にんにくの香りも効いていて、ご飯がどんどん進む、なすと鶏むね肉のニラだれレシピです。 #たべもの記録 #物価高騰との戦い #ゆるレシピ日記 #スーパーでリピ買い #999円以下満足グルメ
ゆーり

ゆーり

218件の「いいね」

えのニラチヂミ
ヘルシーレシピはこちら👇🏻 ⁡ 【えのニラチヂミ】 ⁡ これからが旬のニラ✨ ニラってダイエットに良いの知ってた? 焼くと甘みが出て美味しいし えのき入りで食感も楽しいよ🥰 ぜひ作ってみてね! ⁡ ⁡ 🥕材料🥕 ・えのき・・・1袋(150g) ・ニラ・・・1/2袋 ・チーズ・・・ひとつかみ(30〜50g) ・片栗粉・・・大さじ2 ・鶏がらスープの素・・・小さじ1 ⁡ ・油・・・適量(焼く用) ⁡ ⁡ 🍳作り方🍳 ①えのきは3等分、ニラは3〜4cm幅に切る ②材料を全部混ぜ、フライパンで両面焼いたら完成 ③お好みのタレをつけて召し上がれ♡ ⁡
えみの食べ痩せレシピ

えみの食べ痩せレシピ

476件の「いいね」

豚ニラもやし丼
------------------------------ 〇材材 2人前 ・お米⋯お好みの量 ・豚ひき肉⋯ 300g ・ニラ⋯1/2袋 ・もやし⋯1袋 ・ごま油⋯適量 ・にんにくチューブ⋯3cm ★水⋯100ml ★砂糖⋯大さじ1 ★醤油⋯大さじ1 ★オイスターソース⋯大さじ1 ★鶏がらスープの素⋯小さじ1/2 ★片栗粉⋯大さじ1 ★豆板醤⋯大さじ1 ★生姜チューブ⋯3cm 〇手順 ①.お米を炊く ②.★を全部混ぜて餡を作る ③.フライパンにごま油とにんにくチューブを入れ温まってきたらひき肉を入れ炒める ④.ニラをハサミで切りながらフライパンに
こう|彼女のために作るおうちごはん

こう|彼女のために作るおうちごはん

543件の「いいね」

マジで美味い『無限ニラたま豚』作りました✨
【無限ニラたま豚の作り方】 ①ニラを5cm各に切り、フライパンに豚肉150g入れ、片栗粉を全体に塗しサラダ油を回しかける。 ②豚肉を火が通るまで炒めたら、ニラを入れて軽く炒める。 ③醤油+料理酒+みりん+砂糖+オイスターソースを大さじ1ずつ入れて混ぜ合わせる。 ④③のタレを回しかけて、混ぜ合わせる。 ⑤卵1個溶いて、回し入れ軽く混ぜ合わせたら完成✨
よへ/僕がいい旦那になるまで

よへ/僕がいい旦那になるまで

1450件の「いいね」

こねて焼くだけで肉汁爆発【鶏むね肉と梅ニラのゴロゴロ焼き】新生活の疲労回復•ダイエットに
今日の食べやせ筋肉料理 【鶏むね肉と梅ニラのゴロゴロ焼き】 今回のレシピは、粗めに刻んだ鶏むね肉のジューシーな食感がやみつきになる一品。 材料を刻んだら、あとはこねて焼くだけなので失敗無し♪ さらに、ニラと梅干しの力で、新生活の疲れや代謝アップを強力にサポート! 甘辛ダレとさっぱり風味のバランスが絶妙で、お弁当や作り置きにもピッタリです💪 💡スーパーで見返せるように右下のマークから【保存】を忘れずに! ✉️「この食材で代用できる?」などの質問があれば気軽にコメントをください♪ ─── 🍳レシピ ■材料(2人分) ・鶏むね肉(皮なし) 1枚(約30
筋肉料理研究家Ryota

筋肉料理研究家Ryota

100件の「いいね」

ヘルシーなのにガッツリ❗️肉なし革命❤️‍🔥ニラ豆腐の香味炒め
レシピはここをタップ👇 保存しておくと、いつでも見返せます😊 家族の箸が止まらないパパッと15分レシピ🍚 フォローはこちら🥘→@amo_gohan 豆腐があったらコレ作って! 醤油だけでこんなにも美味しくなるなんて😍 罪なしでガッツリいける 《ニラ豆腐の香味炒め》 【材料】2人分 •豆腐 1丁 •ニラ 1束 ⚪︎おろしにんにく 大1 ⚪︎おろし生姜 小1 ⚪︎しょうゆ 大1 ⚫︎ごま油 大1 お好みで粗挽き胡椒、ごま、鰹節などを振りかけてくださいね😊 【作り方】 ①耐熱皿にキッチンペーパーをしき、豆腐をのせて上からキッチンペー
あも |  元給食の先生のおうちごはん

あも | 元給食の先生のおうちごはん

234件の「いいね」

【キムニラチーズ】
「美味しそう!」と思ったらコメント欄に❤️をお願いします! 他のお料理はこちら!→ @yoru_yorublog 【キムニラチーズ】 いつも思ってたんだけど… チーズ中に巻くとめっちゃ溢れてもったいなくね?!?! この作り方だったら、 チーズの量も少なくて済むし、 爆発して溢れないし、 食べたときにチーズを感じれてよかった🙆🏼‍♂️ 中に巻くものはお好みでおっけい! ニラとかもやしとかでも! ぜひお試しを〜✨ 【材料(2人分)】 豚肉      8〜10枚 ニラ      2〜3本 韓国海苔    8〜10枚 キムチ     適量 とろけ
よる*誰でもできる簡単レシピ*

よる*誰でもできる簡単レシピ*

222件の「いいね」

マジで美味い『無限味噌ニラ豚』作りました✨
【無限味噌ニラ豚の作り方】 ①ニラを5cm各に切り、フライパンに豚肉150g入れ、片栗粉を全体に塗しサラダ油を回しかける。 ②豚肉を火が通るまで炒めたら、ニラを入れて軽く炒める。 ③醤油+料理酒+みりん+砂糖を大さじ1ずつ、味噌小さじ1、おろしニンニク5cm入れて混ぜ合わせる。 ④③のタレを回しかけて、軽く混ぜ合わせたら完成✨
よへ/僕がいい旦那になるまで

よへ/僕がいい旦那になるまで

351件の「いいね」

\ヘルシーなのにボリューム満点◎/豚ニラたま春雨🐷🌱🥚
旦那が沼る簡単ごはん🍳発信しています! 「おいしそう」 「作ってみたい」 と思ったら ぜひ いいね♡やフォローお願いします🫶🏻 コメントやDMも嬉しいです💌 -*-*-*-*-*-*-*-*-*-*- \ヘルシーなのにボリューム満点◎/ 豚ニラたま春雨🐷🌱🥚 📌材料 〈2人分〉  豚こま肉:200gくらい  片栗粉:大さじ1  春雨:60g  ニラ:1/2束  卵:2個  水:300ml  ◎鶏ガラ:小さじ2  ◎醤油:大さじ1  ◎みりん:大さじ2  ◎にんにくチューブ:2〜3cm 📌作り方 ①豚こま肉に片栗粉をまぶして焼く ②水
saki.recipe_

saki.recipe_

821件の「いいね」

もっと見る