DAY 34 💗
⭐️มื้อเช้า
🥖🥜🥑 ซาวโดว์เนยถั่วคลีนอโวคาโด้ +🍓
⭐️มื้อที่สอง 14.30 น.
🍜เส้นเล็กหมู +เกาเหลาหมู 🐷
⭐️มื้อเย็น 17.00 น.
🍎 แอปเปิ้ล 1 ลูก
🍚🍗ข้าวไก่เทอริยากิ
🍲ซุปมิโซะ
วันนี้เริ่มออกกำลังกาย วันที่ 1 30 นาที ✌🏻
#ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #แชร์ไอเดียเมนูอาหาร #เนยถั่วเอเดลี่ #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง
5/31 แก้ไขเป็น
🤩🤩🤩