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ガリバタチキン

他の投稿▷@nutri__table

にんにく×バターの香りが止まらん🔥

鶏もも焼いてタレ絡めるだけ、

白ごはん泥棒確定🍚💥

難しい工程ゼロ。

忙しい日でもしっかり満足！

保存して、次の献立にぜひ✍️

【材料2人分】

○鶏もも肉...2枚

〇酒...大さじ2

○醤油...大さじ2

○片栗粉...大さじ5

・バター...10g

・にんにく...2かけ

・はちみつ...大さじ3

・醤油....大さじ3

#ガリバタチキン #おうちごはん #最強おかず #時短ごはん #時短レシピ

2025/10/11 に編集しました

ガリバタチキンは、その名前の通り“ガーリック（にんにく）”と“バター”の香りが特徴の洋風和風ミックスな味わいで、幅広く人気があります。私も初めて作ったとき、にんにくの香りがしっかり効いているのにバターのコクでまろやかに仕上がるところに感動しました。鶏もも肉はジューシーで食べ応え抜群ですが、鶏胸肉でもヘルシーに楽しめるので好みで使い分けるのがオススメです。下味に酒と醤油を揉み込んで5分間放置し、片栗粉をまぶして多めの油で揚げ焼きにする工程は、外はカリッと中はジューシーに仕上げるコツです。にんにくはスライスまたはみじん切りにしてバターで炒め、はちみつと醤油を加えて煮詰めることで甘じょっぱいタレが完成します。このタレに熱々の鶏肉を絡めれば、香ばしくて食欲が止まらなくなる美味しさに。私は忙しい日の夕食やお弁当のおかずとしてよく作りますが、材料もシンプルで家にあるものだけで作れる点が嬉しいです。また、冷めてもおいしいので翌日のお弁当にもピッタリ。お好みで刻みねぎや黒こしょうを振ったり、レモンを添えてさっぱりと味変するのもおすすめです。忙しい毎日のなかで、簡単なのに満足感のあるおかずが欲しいときにぜひ挑戦してみてくださいね。

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詳細はこちら💁‍♀️ 見てくれてありがとう❤️ SNSで話題のレシピ多数投稿中✨ 他の投稿はこちら▷ @yukko.gohan 美味しそう🤤作ってみたい！と思ったら、コメント欄に「🍗」で教えてもらえると嬉しいです🥹💕 作ってみたいと思ったら、保存が便利✨ ---------------------------------------- ⚠️ご飯炊き忘れ注意🍚 ご飯に合いすぎるやつ…🥹🩷 甘じょっぱダレがクセになる🤤 ガリバタチキン🍗作るよ〜！もうすぐクリスマスだけど、みんな何作るか決まった？🎄 お店のチキンも美味しいけど、タレが絡

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簡単激うま✨ご飯が止まらない🍚最高に美味しい【ガリバタチキン】

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【簡単なのに絶品✨】ガリバタチキン🍗

今日は我が家の一軍レシピ👩🏻‍🍳🍗 フライパン1つで完結するから楽チンだよ✨ ーーーーーーーーー ◼︎絶品ガリバタチキンーーーーーーーーー【材料（2人前）】・鶏もも肉　2枚・塩こしょう　適量・片栗粉　大さじ1 ◎しょうゆ　大さじ2 ◎酒　大さじ2 ◎みりん　大さじ2 ◎砂糖　大さじ2 ◎にんにくチューブ　小さじ1 ◎バター　20g（味付け10g、盛り付け10g）【作り方】 ①フライパンの上で鶏もも肉に塩こしょうを振ってから、片栗粉をまぶす。 ② 上から油を薄くひいて中火で焼き色が付くまで焼く。 ③◎を入れてサッと絡めてから、バターを加え

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\冷凍ストック🧊/罪深ガリバタチキン

旦那が2.5合🍚食べた罪深ガリバタチキンだよ🐓🧄 5日分レシピは１つ前の投稿を見てね🫣❣️ 👇ガリバタチキン作り方はこちら👇 【材料📝】・鶏もも肉　　　　　２枚・レンコン　　　　　１００ｇ・醤油or醤油麹　　　大さじ２・酒　　　　　　　　大さじ２・にんにく🧄　　　　6センチ・塩コショウ　　　　　適量【調理時材料🍳】・片栗粉　　　　　　大さじ9くらい？・バター🧈　　　　３０ｇ・醤油　　　　　　　大さじ６・ハチミツ🍯　　　大さじ６・にんにく　　　　　6センチ【仕込み方🧊】 ①レンコンは一口サイズに切る ②鶏肉は

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ワンパン10分簡単沼レシピ📢ガリバタハニチキ🍯

息子を沼らせた【ワンパン１０分！絶品ガリバタハニチキ】のレシピはこちら🧀🍳 ーワンパン１０分！簡単な沼レシピ発信してます！ー洗い物最小限でサクッとご飯作って自分時間ゲットしよう🍻♡ 腹ペコ息子の「ご飯まだ～？」もこれで一撃☺ 簡単だから【保存】して一緒に作ろう♡✨ やばいのできた！！！正直なめてた… 鶏もも肉あったら絶対作って😳💛 ガリバタ×はちみつ＝大沼。甘じょっぱいは正義だよね？😳 ご飯止まらない！！！今日は何かのご褒美ですか？ってくらい反則級のビジュ＋おいしさで家族を沼らせちゃおう！！手が込んでる風なのにワンパン１０分でめっ

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220円で作ったガリバタチキンが美味すぎた🎠

材料（1人前） ■ メイン・鶏むね肉…150g ・玉ねぎ…1/2個 ■ 下ごしらえ・片栗粉…大さじ1/2 ・薄力粉…大さじ1/2 ■ 加熱用・油…大さじ2 ■ タレ・醤油…大さじ2 ・みりん…大さじ1 ・酒…大さじ1 ・砂糖…小さじ1 ・にんにくチューブ…3cm ・バター…8g ■ 仕上げ・いりごま…たくさん ⸻ 作り方 1. 鶏むね肉150gの皮を取り、一口大に切る。 2. フライパンに入れ、片栗粉大さじ1/2と薄力粉大さじ1/2を振りかけてまぶす。 3. 玉ねぎ1/2個を薄切りにす

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ガリバタチキン🌿

レシピの詳細は下記をチェック↓↓ ⁡ ひと口でご飯一杯余裕でいける！と旦那が爆食いしたガリバタチキン☺️ ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ 【材料】鶏もも肉・・1枚片栗粉・・両面まぶせるくらい塩こしょう・・適量 ⁡ ソース酒・・大さじ1 しょう油・・大さじ1 にんにくチューブ・・小さじ1 みりん・・大さじ1 さとう・・大さじ1 バター・・10g ⁡ バター・・10g パセリ・・適量 ⁡ 【作り方】 ①鶏もも肉に片栗粉、塩こしょうをまぶして火を通す。 ②ソースを煮詰めながら①に絡める。 ③バターとパセリを散らして完成🙌🏻

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＼ご飯がすすむ味付け／『新玉ねぎのガリバタぽん酢チキン』

【材料】※2〜3人前 ■鶏むね肉…350g ■新玉ねぎ…1個 ■片栗粉…大さじ2 ■塩こしょう…少々 ■サラダ油…大さじ2 ■有塩バター…10g （A）みりん…大さじ2 （A）ポン酢…大さじ2 （A）酒…大さじ1 （A）砂糖…小さじ1 （A）にんにくチューブ…小さじ1 【作り方】 ① 新玉ねぎは芯を残して12等分に切る。鶏むね肉は厚さ1cm幅の削ぎ切りにし、塩こしょうをなじませて片栗粉をまぶす。 ②サラダ油を中火で熱し、鶏むね肉を両面火が通るまで焼き、器に取り出す。【🔴ポイント】火を入れすぎるとお肉が固くなるため、火が通ったら手早く器へ。

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ガリバタチキン

レシピの詳細は↓保存して作ってみてね♡ ⸻ 炊飯器で作るガリバタチキン🍗🧄🧈 にんにくとバターの香りがたまらない！手羽元を皮を下にして入れるのがポイント。 Instagramはこちら💁‍♀️↓ @ohoshi_recipe_ ⸻ 【レシピ】〈材料〉・手羽元…8本くらい・砂糖…大さじ1 ・酒…大さじ1 ・みりん…大さじ1 ・しょうゆ…大さじ2 ・にんにく…大さじ1 ・塩こしょう…少々・バター…20g 〈作り方〉 1.炊飯器に全部の材料を入れる。 2.調味料を馴染ませて皮を下にし、普通炊きで炊飯する。 ⸻ ※炊飯器の機種や容量

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マンネリ解消コレ1発！ご飯泥棒のガリバタチキン弁当！

鶏肉って安いしみんな好きやけど、気づいたらいつも同じ味付けになりがち。そんなときに助けてくれるのがこのガリバタチキン。またまた旦那の胃袋鷲掴みです。下味は塩胡椒＋片栗粉だけ。これだけでお肉しっとり、タレ絡み最高。にんにく×バターの香りでフライパンの前からもうご飯いけるやつ。簡単やのに、「またこれ作って」って言われる一品。お弁当にも夜ごはんにもおすすめやで。【材料（1〜2人分）】鶏肉 150〜200g たまねぎ 1/2個塩胡椒少々片栗粉適量にんにく 2cm みりん大さじ1 醤油大さじ1 バタ

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詳しいレシピはこちら👇

他の投稿は👉@sato_kantan.recipe 美味しそうと思ったら❤️を下さい！どんなことでもコメントやDMをもらえるとめちゃくちゃ嬉しいです🥹 にんにくとバターの風味で思わずご飯をかきこみたくなる『ガリバタチキン』です😆 ニンニクとバターの風味だけでもうご飯が欲しくなる一品です🥰 一度食べたらやみつきになること間違いなしです🙌 いいね👍保存で後から作ってね🤩 ガリバタチキン 2人前 ≪材料≫ 鶏もも肉　　　　　2枚酒　　　　　　　　大さじ1 醤油　　　　　　　大さじ1 にんにくチューブ　小さじ1 片栗粉　　　　　　大さ

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冷凍ストック×ガリバタチキン

. 他の投稿は👉@nagi_reitou_recipe 今日は冷凍ストックでつくるガリバタチキンプレートです🐓✨ にんにくはたくさん入れるほど美味しくなります！が翌日予定がある人は匂いに注意してくださいねっ🤭 【材料】(クッキングシート1つ分) (下準備) 〇鶏もも肉 1枚〇塩コショウ適量〇片栗粉大さじ1 ◎しょうゆ大さじ1 ◎酒小さじ2 ◎みりん小さじ2 ◎はちみつ小さじ1 ◎にんにくチューブ 5cm 〇バター 5g 【作り方】 (下準備) ①1口サイズに切った鶏もも肉に塩コショウをかけ片栗粉をまぶす ②◎の

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家からお米が消える危機😱💦そんなガリバタチキン🐓⸒⸒

これは匂い部門で優勝です🏆 疲れた時のニンニク料理って最高に美味しいんですよね😋 翌日の匂い問題はされられませんが…😅 よかったら。保存して作ってみてね✍🏻〰︎︎ ⁡ 他のレシピはこちら 🍚👉🏻@rikomon_gohan ⁡ いいね❤️やフォローしてくださりありがとうございます🥹‎🤍 励みになり、ご飯作り頑張れますっ💪🏻 ̖́- ⁡ ⁡ ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ ⁡ 2人分・鶏もも肉 2枚 ☆さけ大さじ1 ☆しょうゆ大さじ1 ☆にんにくチューブお好きなだけ🧄 ・油大さじ3 ・片栗粉大さじ2を2回分 ⁡ ◇

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\白米がなくなる/ガリバタチキン

詳しいレシピはこちら👇🏻 → @an_zu_recipe 美味しそう！真似したい！と思ったら『❤️』とコメントしてね🫶🏻 ⋱ recipe ⋰ ガリバタチキン ┈ 〖材料〗┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・鶏むね肉…2枚・酒…小さじ2 ・塩…少々・片栗粉…大さじ3 ・ニンニクチップ…お好みで・油…適量・バター…20g ・ニンニク（チューブでも◎） … 1カケ・⚫︎醤油 … 大さじ2 ・⚫︎みりん … 大さじ1 ・⚫︎酒 … 大さじ1 ・⚫︎砂糖 … 小さじ2 ▶︎保存しておくとお買い物や作る時に便利です✨ ┈ 〖作り方

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レタス、ミニトマト、オレンジが添えられたガリバタチキンとポテトの盛り合わせが写っています。動画のサムネイルで、「ガリバタチキン」という文字と再生ボタンが見えます。

ガリバタチキン🐔💕

真似して今夜作ってみましためっちゃくちゃ美味しい 🤤🤤💕︎👍🏻 ̖́- 皆さんも作ってみませんか？🥰

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ガリバタチキン🐓

食の仕事17年│失敗しない「のっけごはん」愛犬と2人暮らし41歳👀@hikari_singlelife 簡単過ぎて、美味しいガリバタチキン🐓 バターがめっちゃ良い香り😋 「ガリバタチキン」🐓 材料・鶏もも肉　　　1枚・醤油①　　　　大さじ１・酒①　　　　　大さじ１・バター　　　　20グラム・醤油　　　　　大さじ２・蜂蜜　　　　　大さじ２・にんにく　　　３センチ程度レシピ ①鶏もも肉は、フォークで刺して、下処理をする ②鶏もも肉に、醤油①と酒①を加えて、5分程度おく ③鶏もも肉を焼いていく。焼けたら、一度、外に出しておく ④フライ

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ワンパンダイエット❤️‍🔥ガリバタ醤油チキン

👈食事制限なし！半年で14kg痩せたママのレシピ🧑🏻‍🍳 時短×ダイエットを叶える食べ痩せレシピを発信中🌱 フォローして一緒に痩せよう✊🏻‪❤️‍🔥 🥣___________________ 【材料】2人分 ◇：後入れ《🧄ガーリックチキン》・鶏もも肉(皮なし) 200-250g ・しょうゆ　大さじ2 ・バター　　10g ・ニンニクチューブ　2センチ・塩胡椒　　少々ーーーー《🥢付け合わせのもやし》・もやし　½袋・塩胡椒　少々ーーーー《🥬小松菜ちくわ》・冷凍小松菜　ふたつかみ・ちくわ 2本・めんつゆ大さじ1

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鶏ももだけで爆食メニュー《ガリバタチキン》

外パリッ❤️中じゅわ🤤 《ガリバタチキン》 👍 これ作ると決まって「いい匂いする〜👧👦」って近くに来てくれる位、魅惑のメニュー👿笑ワンパンで鶏肉あれば作れる簡単レシピだから食べたいと思ったら『❤️』とコメントしてね😍 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【材料🥣】・鶏もも肉　2枚・(a)酒　　大さじ1 ・(a)醤油　大さじ1 ・(a)にんにくチューブ　4cm ・片栗粉　　大さじ4 ・油　　フライパン0.5cm位・(b)バター　　15g ・(b)にんにく　1かけ・(b)はちみつ　大さじ2 ・(b)醤油　　　大さじ2 【作り方🍳

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【ワンパン15分】ガリバタチキンプレート

⇦レシピの詳細はこちらから✐☡ こんばんは、みこです𓍯 疲れて帰ってご飯作る気力ゼロ、、でも家族のためにちゃんとご飯は作りたいって時はワンパンで出来る蒸し料理に挑戦してみてね！切って、のせて、蒸すだけ！なのに品数も多くて大満足✨ 洗い物も少なくて疲れたママにぴったりだよ✌️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈⿻*.· レシピ🧑‍🍳 (2人分) ≪ガリバタチキン≫ 𐂐 ⡱ 材料 •鶏もも肉　1枚(300gくらい) •塩コショウ　少々 •にんにく　1片(みじん切り) •醤油　大さじ1 •みりん　大さじ1 •砂糖　小さじ1 •バター

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ワンパンガリバタチキン🤍✨

他の投稿▶︎ ＠po_gohanlife 今日の献立はガリバタチキン✨ 鶏もも肉を味付けして揚げ焼きするだけでサクサクでジューシーに仕上がるよこういう焼くだけのレシピが 1番簡単でウケよかったりする😌 ぜひお試しあれ🩵 ◼︎材料・鶏もも肉…2枚・片栗粉…大さじ5 ⭐︎酒…大さじ1 ⭐︎醤油…大さじ1 ⭐︎にんにく…4センチ ◎バター…10g ◎ニンニク…1かけ(刻む) ◎醤油…大さじ3 ◎はちみつ…大さじ1.5 ◼︎作り方 ❶鶏もも肉をアイラップに入れ、下味⭐︎を入れて　5分味を染み込ませ、その間にニンニク刻んでおく ❷片

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＼ワンパンで！揚げない／ガリバタチキン

ワンパンで簡単✨洗い物も少なくて片付け楽ちん🙌 時間がない日でも爆速で作れて、食べ盛りの子供も大満足😊 ＼美味しそう！／と思ったらいいね👍や保存♡が励みになります🥰 ✴︎———————————––✴︎ 【材料】・鶏もも肉　2枚・塩胡椒　少々・片栗粉　大さじ2 ⭐︎酒、醤油、みりん　各大さじ2 ⭐︎ニンニクチューブ　4㎝ ⭐︎砂糖　小さじ2 【作り方】 ①鶏もも肉に塩胡椒、片栗粉を入れまぶし、焼いていく。 ②片面焼けたらひっくり返し、⭐︎を入れ混ぜフタをして蒸し焼きに。 ③火が通ってきたら、タレを全体に絡めて完成！ ✴︎———————————

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勝負に出れるガリバタチキン

🥇試合前夜の“勝負飯”にぴったり！【ガリバタチキン定食】でスタミナ満タン🍗✨ バターの香りでごはんが進むけど、実はしっかり「試合に勝つ体づくり」に効くメニュー。翌日の動きが変わる、母の応援ごはん💪 🍳材料（2人分）＜ガリバタチキン＞・鶏もも肉…2枚・酒…大さじ1 ・醤油…大さじ1（下味用）・にんにくチューブ…小さじ1 ・片栗粉…大さじ4 ・バター…10〜15g ・はちみつ…大さじ2 ・醤油…大さじ2（仕上げ用）・サラダ油…適量＜副菜＞・もやしナムル（もやし＋人参＋ごま油＋塩＋白ごま）・キムチ、たくあん少々・味噌汁（

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ガリバタ醤油のオニオンソースチキンが盛り付けられたメイン料理の写真です。鶏肉には玉ねぎソースがたっぷりかかり、ミニトマトとベビーリーフが添えられています。

業務スーパーの「おろしにんにく」のパッケージ写真と、価格（250円税抜き）および内容量（280g）が記載されています。商品の特徴と利便性についての説明文も含まれています。

ガリバタ醤油のオニオンソースチキンのレシピ材料一覧が、完成した料理の写真と共に表示されています。鶏モモ肉、玉ねぎ、調味料などの詳細が記載されています。

じゅわ〜っとコク旨♡ガリバタ醤油のオニオンソースチキン

＊みなさんこんにちは🐰 みみこです♡ 今回は業務スーパーのおろしにんにく使ったレシピをご紹介しました😊✨ ガリバタ醤油のコクのある味わいに、玉ねぎの甘みが加わったソースが鶏肉にしっかり絡み、食欲をそそります🔥 にんにくのパンチはありつつもくどさはなく、ジューシーな鶏モモ肉と相性抜群✨ 思わず「ご飯が止まらない…！」と言ってしまうおいしさです🍚🤫 ぜひ作ってみてください😋💗 🆔さらに詳しくレシピをご覧になる方法 →レシピに記載されているIDをレシピサイトNadiaに入力してください♡ #業務スーパー #鶏肉レシピ

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ワンパン10分！こく旨とりマヨ🐓

息子を沼らせた【ワンパン１０分！こく旨とりマヨ】のレシピはこちら🧀🍳 ーワンパン１０分！簡単な沼レシピ発信してます！ー洗い物最小限でサクッとご飯作って自分時間ゲットしよう🍻♡ 腹ペコ息子の「ご飯まだ～？」もこれで一撃☺ 簡単だから【保存】して一緒に作ろう♡✨ まずはごめんなさい。エビマヨ越えたかもしれないです。ささみがぷりっぷり💛絶品ソースがご飯進む… ささみなら柔らかくてお安く食べられて大満足！！正直一皿じゃ足りなかった… 余っても翌日食べられるし多めに作るのおすすめしますレモンかけたらまた違った爽やかな美味しさになるよ😳🍋

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『ガリバタチキン』の冷凍ストック🧊

詳しいレシピはこちら👇 →@mike_reitou.recipe ご飯がパクパク進む🍚😋 \ガリバタチキン/ 美味しそう！作ってみたい！と思ったら、『❤️』とコメントして教えてね✨ 【材料】(二人前・15個分) •鶏もも肉　250g •しょうゆ　大さじ1.5 •酒　大さじ1 •にんにく 3cm •黒糖　大さじ1.5 （食べる時） •小麦粉　大さじ2 •片栗粉　大さじ2 　（タレ） ★しょうゆ　大さじ2 ★リンゴ酢　大さじ1 ★ニンニク　大さじ1 ★バター　15g ▶︎保存しておくと見返したい時に便利です💫 【作り方】

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ガーリックチキン

【365日時短料理】ガーリックチキン♡ ⁡ ⁡ 揉みこんで焼くだけ‼️ 10分で作れる簡単おかず𐂐𖥣 ⁡ バターを入れてもおいしいです🤤💕 簡単でおいしいのでぜひお試しください✨ ⁡ ⁡ 大人2人前 ⏰所要時間10分 ⁡ A鶏もも肉300g A醤油小さじ1 A料理酒小さじ1 A鶏がらスープの素小さじ1 Aにんにく小さじ1 □片栗粉適量 □サラダ油大さじ1 □バター5gお好みで ⁡ 1 鶏もも肉は一口大に切る。 ⁡ 2 ポリ袋にAを入れてよく揉む。 ⁡ 3 片栗粉をまぶす。 ⁡ 4 弱火で熱したフライパンにサラダ油をひき、鶏肉を

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今回のレシピは↓↓↓ フォローするだけで心がスッキリ軽くなる😊 旦那への不満や愚痴はDM･コメントで教えて下さい😉 ✅マジでヤバい😨クソ旦那の胸糞エピソード ✅結婚10年喧嘩なし仲良し夫婦、おとママ・おと太郎との日常ストーリーズで紹介中😊 _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 旦那から言われた信じられない、許せない言葉を紹介💢 ポンコツ夫にガツンと一言物申す😤 おとパパは、24時間年中無休で仕事家事育児に命をすり減らしながら頑張る奥様の味方です😌 _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

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やみつきガリバタチキン

@sato_kantan.recipe DMやコメントをもらえると嬉しいです😁 仕事や家事を頑張っている妻に何かできることはないかと考え夜ごはんを作って少しでも楽をしてもらおう🙌 と思い始めました💪 今回は「ヘルシーだけどガッツリ食べたい😋」という妻の要望を叶えた『やみつきガリバタチキン』ですご飯が進みすぎて逆にヘルシーじゃなくなるから気をつけて🙏 材料も調味料もシンプルなのでいいね👍保存で後から作ってね🤩 ２人前 ≪材料≫ ・鶏モモ肉　　　　　２枚(４５０ｇほど) ・エリンギ　　　　　２本・バター　　　　　　２０ｇ

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鶏肉のガリバタ醤油

詳しくは⬇️ お鍋に調味料と鶏肉いれて煮るだけ！普段のおかずはもちろん、お弁当にも作り置きにも👍 ご飯が進みすぎるから多めに炊いておくべし🤣🍚 【材料】 ◆鶏もも肉　大1枚（300g） ○酒　80ml ○醤油　大さじ2.5 ○砂糖　大さじ1 ○にんにくチューブ　2cm ○バター　10g 【作り方】 ①小鍋に○を入れ、鶏肉を皮目を下にして入れ中火にかける。煮立ったら蓋を少しずらしてのせ、弱めの中火で12分煮る。 ②火を止め、そのまま5分置いたら完成！【ポイント】・なるべく鶏肉がぴったりおさまるサイズのお鍋を使用する。・吹きこぼ

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詳しいレシピはこちらに👇 240円で外食クオリティ！トレーニーもダイエッターも喜ぶ高タンパクパスタできました！ガリバタブロチキンパスタって片仮名多すぎるしなんか強そうだ、、《材料》 ⚪︎パスタ　　　　　　　100g(25円) ⚪︎鶏もも肉　　　　　　100g(90円) ⚪︎玉ねぎ　　　　　　　1/2玉(30円) ⚪︎ブロッコリー　　　　80g(30円) ⚪︎塩こしょう　　　　　適量(3円) ⚪︎オリーブオイル　　　小さじ1(5円) ⚪︎にんにく　　　　　　2かけ(10円) ⚫︎水　　　　　　　　　300ml〜350ml ⚫︎コンソメ

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詳しいレシピはこちら👇

詳しいレシピはこちら👇@sato_kantan.recipe 妻が笑顔になる晩ご飯を発信している @sato_kantan.recipeです😋 美味しそうと思ったら❤️を下さい！どんなことでもコメントやDMをもらえるとめちゃくちゃ嬉しいです🥹 保存して後から作ってね🤩 …………………………………………………… シャキシャキ感がたまらん『豚肉ネギまみれ』 2人分 ≪材料≫ 豚肉　　　300g ネギ　　　1本にんにく　3cm 片栗粉　　適量ごま油　　適量 ≪調味料≫ 醤油　　　大さじ3 酒　　　　大さじ2 みりん　　大さじ2 砂糖

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ガリバタチキン

#ガリバタチキン #ガーリックバターチキンレシピはInstagramです📝

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