ถ้ามันหวานให้ใส่สิ่งนี้ในระหว่าง หัวผักกาดซีอิ๊วมะนาว🍋
\หัวผักกาดซีอิ๊วมะนาว/
มะนาวสดชื่นและอร่อย😋
เหมาะสำหรับวางตะเกียบ!
ปากของฉันรีเซ็ตใน🍋ทันที
👉สะดวกสำหรับอีกหนึ่งรายการดังนั้นบันทึกไว้
จุดนักโภชนาการ
หัวผักกาดมีส่วนผสมที่ช่วยย่อยอาหาร
มันสมบูรณ์แบบระหว่างมื้ออาหารที่อุดมไปด้วย❗
[วัสดุ] (สำหรับ 2 คน)
หัวผักกาด 3-4 ต ัว
เกลือ 1/2 ช้อนชา
น้ำมะนาว 1/2
ซอสถั่วเหลือง 2 ช้อนชา
มะนาว (สับ) เล็กน้อย
[วิธีทำ]
▪ตัดหัวผักกาดเป็นชิ้นแปะก๊วย
▶เกลือและทิ้งไว้ 5 นาที
▶บีบน้ำออกแล้วผสมกับเครื่องปรุง
คำถาม💬
ตะเกียบพักสดชื่น? รวย?
ขอให้มัน✨
.................................
YouTube
https://goo.gl/Dyzx87.
อินสตาแกรม
https://www.instagram.com/kana.tabemasu.
ทวิตเตอร์
https://twitter.com/kaaa_caramel.
.................................
สูตรหัวผักกาด #ง่าย_ด้าน ปรับปรุงสุขภาพและน้ำหนักของคุณ สูตรสดชื่น #ทำ
かぶのレモン醤油和えは、シンプルながらも飽きのこない味わいが魅力です。私はよく作り置きして、食事のときにさっと出せるようにしています。特にレモンはたっぷり使うとさっぱり感が増し、爽やかな風味が最後まで楽しめます。皮をむいていちょう切りにし、葉も捨てずに刻んで加えると、栄養価がアップし彩りも良くなります。塩揉みでかぶの水分をしっかり絞るのが薄味にならないコツです。 また、かぶには消化を助ける成分が含まれているので、脂っこい料理や甘いデザートの合間に食べると胃もたれ防止にも繋がり、とてもおすすめです。保存は冷蔵庫で数日可能ですが、作りたてのシャキシャキ感を楽しみたい場合はその日のうちに食べきるのがベストです。私の家族もこの一品が大好きで、食卓の定番メニューになっています。ぜひ皆さんも作り置きして、毎日の食事に取り入れてみてください！
