ไดอารี่คนกินเนื้อ
🩸 Day 276 — 17 ม.ค.
(วันที่สุดท้ายของการเป็นเมนส์ เดือนนี้นับได้ 17 วัน)
เมื่อคืนหลับยาว 10 ชั่วโมง! ได้ Deep Sleep ไป 3 ชม. 15 นาที เริ่ดมากกก 😴
ตื่นเช้ามายืดเส้นยืดสาย เข้าห้องน้ำ แต่ยังไม่อุจจาระ ผ้าอนามัยตอนตื่นยังขาวสะอาดเอี่ยม ทำให้แอบลุ้นว่าเมนส์จะหมดซักที… แต่หลังอาบน้ำแต่งตัว กลับมีเลือดออกเล็กน้อยอยู่ 😅
🍳 มื้อเช้า (11:00 น.)
ไข่ไก่ 3 ฟอง + เนยจืด เบค อน และเกลือนิดหน่อย ใส่น้ำพอๆ กับไข่ เข้าไมโครเวฟ 2 นาที คนให้เข้ากัน แล้วเข้าอีก 5 นาที — อร่อยมาก อิ่มสุดๆ แบบง่ายๆ!
📌 จากนั้นขับรถไปต่อ กรมธรรม์อุบัติเหตุ (ใกล้หมดอายุ) แล้วแวะร้านกาแฟ เตรียมของจากบ้าน: เนย, ครีม, ผงขมิ้น, เกลือ, ผงโกโก้ แล้วซื้อ กาแฟร้อนของ Amazon เทรวมกันและขับรถไป Asiatique
🚽 มาถึง Asiatique รู้สึกอยากอุจจาระแบบรู้ตัว ไม่ปวดท้องเหมือนท้องเสีย เข้าห้องน้ำแบบชิลๆ แล้วอุจจาระเป็นก้อนแน่น ยาว สมูท ดีงามมาก!
🎡 กิจกรรมพิเศษวันนี้: เล่น Sky Flyer!
ตั้งแต่ 35 บอกตัวเองว่าจะไม่เล่นอะไรหวาดเสียว แต่ปีนี้อายุ 45 แล้ว เลยคิดว่า “ลองอีกทีสิ เด็กข้างในเรายังอยู่!”
• Skyflyer สูงเท่าตึก 32 ชั้น (อันดับ 3 ของโลก)
• หวาดเสียวหน่อย แต่พอเน้นมองวิว ไม่ก้มลง ก็ผ่านไปได้
• วิวกรุงเทพฯ ยามเย็นสวยมาก ฟิน!
🥩 มื้อเย็น
ไปกินที่ร้าน The Crystal Grill เน้นกินแต่เนื้อสัตว์ มีแป้งเล็กน้อยแต่ไม่ซีเรียส
🩸 สรุปประจำเดือนวันนี้ (วันที่ 17):
หลังจากอาบน้ำตอน 11 โมง มีเลือดออกเพียง 3 หยด หลังจากนั้นทั้งวันไม่มีเลือดอีกเลย ถือว่า เป็นวันสุดท้ายของเมนส์เดือนนี้! 🎉
⸻
#พี่ภาลองทานanimalbased #พี่ภาลองทานcarnivore #พี่ภาลองทานคาร์นิวอร์ #ไดอารี่คนกินเนื้อ #animalbasedlifestyle
