ðŸĨĪ āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ 60g āđƒāļ™āļ‚āļ§āļ”āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§!

āļŠāđˆāļ§āļ‡āļ™āļĩāđ‰āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ„āļļāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļĨāļ°āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ āđ€āļĨāļĒāļĨāļ­āļ‡ MUST āļ­āļāđ„āļāđˆāļ›āļąāđˆāļ™ āļĢāļŠāļŠāļ•āļĢāļ­āļ§āđŒāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ•

āļ”āļ·āđˆāļĄāļ‡āđˆāļēāļĒ āđ„āļĄāđˆāļ„āļēāļ§ āļ­āļīāđˆāļĄāļ™āļēāļ™ āđāļ–āļĄāđ„āļ”āđ‰āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļˆāļļāļ āđ† āļ–āļķāļ‡ 60 āļāļĢāļąāļĄ ðŸ’Š

āđƒāļ„āļĢāđ€āļšāļ·āđˆāļ­āļāļīāļ™āļ­āļāđ„āļāđˆāđāļšāļšāđ€āļ”āļīāļĄ āđ† āļĨāļ­āļ‡āļ•āļąāļ§āļ™āļĩāđ‰āļ”āļđāđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒ

āļžāļīāļāļąāļ”āļĨāļīāļ‡āļ„āđŒāļŦāļ™āđ‰āļēāđ‚āļ›āļĢāđ„āļŸāļĨāđŒ

#āļ›āđ‰āļēāļĒāļĒāļēāļāļąāļšLemon8 #āļ•āļīāļ”āđ€āļ—āļĢāļ™āļ”āđŒ #āļŠāļēāļĒāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž #āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ #āļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļ

6/22 āđāļāđ‰āđ„āļ‚āđ€āļ›āđ‡āļ™

... āļ­āđˆāļēāļ™āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāļˆāļēāļāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§ āļœāļĄāļžāļšāļ§āđˆāļē MUST āļ­āļāđ„āļāđˆāļ›āļąāđˆāļ™āļĢāļŠāļŠāļ•āļĢāļ­āļ§āđŒāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ• āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āļąāļ§āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ—āļĩāđˆāļ•āļ­āļšāđ‚āļˆāļ—āļĒāđŒāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđƒāļ™āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļ§āļąāļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ‡āđˆāļēāļĒāļ”āļēāļĒāđāļĨāļ°āļŠāļ°āļ”āļ§āļāļĄāļēāļāđ† āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļ‚āļ§āļ”āļĄāļĩāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡āļ–āļķāļ‡ 60 āļāļĢāļąāļĄ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļĄāļēāļāļžāļ­āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļĢāļ·āļ­āļŠāđˆāļ§āļĒāļŸāļ·āđ‰āļ™āļŸāļđāļŦāļĨāļąāļ‡āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰ āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļŠāļ•āļĢāļ­āļ§āđŒāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ•āļ—āļĩāđˆāļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™āđāļĨāļ°āđ„āļĄāđˆāļ„āļēāļ§ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļœāļĄāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ­āļķāļ”āļ­āļąāļ”āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļ”āļ·āđˆāļĄāļ­āļāđ„āļāđˆāđāļšāļšāļ›āļāļ•āļī āļ­āļĩāļāļ—āļąāđ‰āļ‡āļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāđ„āļŸāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļŠāđˆāļ§āļĒāļĢāļ°āļšāļšāļ‚āļąāļšāļ–āđˆāļēāļĒ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ­āļīāđˆāļĄāļ™āļēāļ™āđāļĨāļ°āļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļīāļ§āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļ§āļąāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ”āļĩ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĒāļīāđˆāļ‡āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļāļģāļĨāļąāļ‡āļ„āļļāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŦāļĢāļ·āļ­āļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļ āļœāļĄāļĄāļąāļāļžāļāļ‚āļ§āļ”āļ™āļĩāđ‰āđ„āļ›āļ”āļ·āđˆāļĄāđƒāļ™āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ•āļ­āļ™āđ€āļŠāđ‰āļē āļŦāļĢāļ·āļ­āđƒāļ™āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļˆāļ­āļ›āļĢāļ°āļŠāļļāļĄāļĒāļēāļ§āđ† āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ„āļĄāđˆāđƒāļŦāđ‰āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļŦāļīāļ§āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļ§āļąāļ™ āļ­āļĩāļāļ—āļąāđ‰āļ‡āļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™āļ•āđˆāļ­āļ‚āļ§āļ”āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡ 280 āđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩ āļˆāļķāļ‡āđ„āļĄāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđƒāļ„āļĢāļ—āļĩāđˆāđ€āļ„āļĒāđ€āļšāļ·āđˆāļ­āļ­āļāđ„āļāđˆāđāļšāļšāļĒāđˆāļēāļ‡āļŦāļĢāļ·āļ­āļ•āđ‰āļĄ āļĨāļ­āļ‡āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļĄāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļĢāļđāļ›āđāļšāļšāļ›āļąāđˆāļ™āđāļšāļšāļ™āļĩāđ‰ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ‡āđˆāļēāļĒāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļĒāļąāļ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāļāļēāļĢāļāļīāļ™ āđāļĨāļ°āļĒāļąāļ‡āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāđ„āļĨāļŸāđŒāļŠāđ„āļ•āļĨāđŒāļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāđˆāļ‡āļĢāļĩāļš āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļžāļāļžāļēāļŠāļ°āļ”āļ§āļāđāļĨāļ°āļ”āļ·āđˆāļĄāđ„āļ”āđ‰āļ—āļļāļāļ—āļĩāđˆ āđ‚āļ”āļĒāļĢāļ§āļĄāđāļĨāđ‰āļ§ MUST āļ­āļāđ„āļāđˆāļ›āļąāđˆāļ™āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļœāļĄāđ„āļ”āđ‰āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļāļīāļ™āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āđƒāļŠāđ‰āđƒāļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ§āļąāļ™ āļœāđˆāļēāļ™āļāļēāļĢāļ”āļ·āđˆāļĄāļ‡āđˆāļēāļĒāđ† āđāļ„āđˆāļ‚āļ§āļ”āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§ āđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđƒāļŦāđ‰āļĒāļļāđˆāļ‡āļĒāļēāļ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļēāļāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāļ„āļ§āļšāļ„āļđāđˆāļāļąāļ™āđ„āļ›āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļž

1 āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āđ€āļŦāđ‡āļ™

āļĢāļđāļ›āļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡ Tee Anukool
Tee Anukoolāļœāļđāđ‰āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡

āļžāļīāļāļąāļ” link āļŦāļ™āđ‰āļēāđ‚āļ›āļĢāđ„āļŸāļĨāđŒāļ™āļ°ðŸĨ°

āđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡

āđ€āļĄāļ™āļđāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļŦāļļāđˆāļ™ āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™60+ āđƒāļ™ 3 āļ™āļēāļ—āļĩ
āļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒāļĄāļēāļāļāļāļ āļāđˆāļ­āļ™āļ­āļ·āđˆāļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĄāļĩāđ„āļāđˆāļ‹āļđāļ§āļĩāļāđˆāļ­āļ™āļ™āļ°āļ„āļĢāļąāļš āļ”āļđāļĒāđ‰āļ­āļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒāļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāļœāļĄāļ—āļģāđ„āļ§āđ‰āđāļĨāđ‰āļ§ āđāļ™āļ°āļ™āļģāļāļīāļ™āļāđˆāļ­āļ™āđ„āļ›āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ™āļ°āļŪāļ° āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ­āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™āđ€āļĒāļ­āļ° (āļˆāļēāļāļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡) āļāļīāļ™āļāđˆāļ­āļ™āļ­āļ­āļāļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļœāļēāđ„āļ”āđ‰āđ€āļĒāļ­āļ° āļ—āļģāđ„āļĄāđˆāļĒāļēāļ āđ€āļĢāđ‡āļ§ āļāļīāļ™āļ‡āđˆāļēāļĒ āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ āđ„āļ›āļĨāļ­āļ‡āļ”āļđāļ™āļ°āļ„āđ‰āļēāļš #Lemon8Men #āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļŦāļļāđˆāļ™ #āļĨāļ”āļ™āđ‰āđāļēāļŦāļ™āļąāļ #āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž #āļ›āđ‰āļēāļĒāļĒāļēāļāļąāļšlemon8
phatmode

phatmode

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1210 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļˆāļąāļ”āļ­āļąāļ™āļ”āļąāļš 5 āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļ‚āļ§āļ”āđƒāļ™ 7-11 āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡āļŠāļļāļ” āđ‚āļ”āļĒāļ­āļąāļ™āļ”āļąāļš 1 āļ„āļ·āļ­ Proten 35g HIGH PROTEIN āļĢāļŠāļŠāđ‡āļ­āļāđ‚āļāđāļĨāļ• āļĄāļĩāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ 35 āļāļĢāļąāļĄ āļ•āļēāļĄāļ”āđ‰āļ§āļĒ HooRay! Protein Shake āđāļĨāļ° Sunshine High Protein āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ 33 āļāļĢāļąāļĄ āđāļĨāļ° Moove Clear Protein āļŠāļ­āļ‡āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ 28 āļāļĢāļąāļĄ
āļˆāļąāļ”āļ­āļąāļ™āļ”āļąāļšāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļ‚āļ§āļ”āđƒāļ™ 7-11 ðŸĨĪāđ€āļ‹āļŸāđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāļ™āļĩāđ‰āđ„āļ§āđ‰!💊
āļŠāļēāļĒāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ / āļ„āļļāļĄāļŦāļļāđˆāļ™ / āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļ‹āļŸāđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāļ™āļĩāđ‰āđ„āļ§āđ‰! ðŸĨ‡ Proten 35g HIGH PROTEIN āđƒāļŦāđ‰āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡āļŠāļļāļ”āļ–āļķāļ‡ 35 āļāļĢāļąāļĄ āļ­āļīāđˆāļĄāļ™āļēāļ™ āļ”āļ·āđˆāļĄāļ‡āđˆāļēāļĒ ðŸĨˆ HooRay! Protein Shake āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ 33 āļāļĢāļąāļĄ āļŦāļ§āļēāļ™āļ™āđ‰āļ­āļĒ āļĨāļ°āļĄāļļāļ™āļĄāļēāļ ðŸĨ‰ Sunshine High Protein āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ 33 āļāļĢāļąāļĄ āļĢāļŠāļŠāđ‡āļ­āļāđ‚āļāđāļĨāļ•āđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‚āđ‰āļ™ âœĻ Moove Clear Protein āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ 28 āļāļĢāļąāļĄ āļŠāļ”āļŠ
āļĒāļ­āļ”āļ‚āļ§āļąāļ â™ĄËš

āļĒāļ­āļ”āļ‚āļ§āļąāļ â™ĄËš

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 309 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļĄāļąāļ”āļĢāļ§āļĄ â€œāļ™āļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™â€ āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļˆāļāļ•āļē āļ­āļąāļ™āđ„āļŦāļ™āļĢāļ­āļ”✅ āļ­āļąāļ™āđ„āļŦāļ™āļžāļąāļâŒ
āļˆāļēāļāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāļ—āļĩāđˆāļĨāļ­āļ‡āļ™āļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļĄāļēāļŦāļĨāļēāļĒāļ‚āļ§āļ” āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļ‚āļ­āļĄāļąāļ”āļĢāļ§āļĄāļ•āļąāļ§āļ—āļĩāđˆ “āļ‹āļ·āđ‰āļ­āļ‹āđ‰āļģāđ„āļ”āđ‰â€ðŸĨ›ðŸ‘€ āļšāļēāļ‡āļ•āļąāļ§āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļˆāļ™āļ­āļĒāļēāļāļ•āļļāļ™ āļšāļēāļ‡āļ•āļąāļ§āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļ”āļĩ āđāļ•āđˆāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļĒāļąāļ‡āđ„āļĄāđˆāļ–āļđāļāđƒāļˆ āđ€āļĨāļĒāļ­āļĒāļēāļāļĄāļēāđāļŠāļĢāđŒāđāļšāļšāļ•āļĢāļ‡āđ† āđ€āļœāļ·āđˆāļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āļąāļ§āļŠāđˆāļ§āļĒāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļāļģāļĨāļąāļ‡āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļāļīāļ™āļ™āļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ āļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆāļĢāļđāđ‰āļˆāļ°āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļˆāļēāļāļ•āļąāļ§āđ„āļŦāļ™āļ”āļĩ āđ€āļĢāļēāđ€āļ„āļĒāļĨāļ­āļ‡āļāļīāļ™āđāļĨāđ‰āļ§āļŠāļ­āļš 6 āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ™āļĩāđ‰ āļāļīāļ™āļ‡āđˆāļēāļĒāļ—āļļāļāļ‚āļ§āļ” āđāļ–āļĄāļĒāļąāļ‡āđāļ™āđˆāļ™
apinxa

apinxa

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1668 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

ðŸĨ™ āļˆāļąāļšāļ„āļđāđˆāđ€āļĄāļ™āļđāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡āļ‡āđˆāļēāļĒāđ†āđƒāļ™ 7-11 🍗ðŸŒŊðŸĨ›âœĻ
āļŠāļ§āļąāļŠāļ”āļĩāļ„āđˆāļē~ āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āđ€āļĢāļēāļĄāļēāļˆāļąāļšāļ„āļđāđˆāđ€āļĄāļ™āļđāļ‡āđˆāļēāļĒāđ†āļˆāļēāļāđƒāļ™āđ€āļ‹āđ€āļ§āđˆāļ™āļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡āļāļąāļ™āļ™ āļ—āļēāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļŠāđ‰āļēāļŦāļĢāļ·āļ­āļ§āđˆāļēāļĄāļ·āđ‰āļ­āļŦāļĨāļąāļ‡āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļāđ‡āđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒāļĒ āđ„āļ›āļĨāļ­āļ‡āļ•āļģāļāļąāļ™āļ”āļđāļ™āđ‰āļēāļē âœĻ 📌 TIPS: āļĨāļ­āļ‡āđ€āļ•āļīāļĄ āđ„āļŸāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļˆāļēāļāļœāļąāļāļŦāļĢāļ·āļ­āļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒāđƒāļ™āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļŠāđ‰āļē ðŸĨ’ðŸĨĶðŸĨŽðŸŽðŸŒ āđ€āļŠāđˆāļ™ ðŸŒ āļāļĨāđ‰āļ§āļĒ 1 āļĨāļđāļ ðŸŽ āđāļ­āļ›āđ€āļ›āļīāļĨ 1 āļĨāļđāļ ðŸĨ— āļŠāļĨāļąāļ”āļ–āđ‰āļ§āļĒāđ€āļĨāđ‡āļ . āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰ āļŠāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ„āļĢāļšāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļĒāļąāļ‡
Geawgai

Geawgai

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 74 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ‡āļšāđ„āļĄāđˆāđ€āļāļīāļ™ 50āļŋāđ„āļ”āđ‰āđ€āļĄāļ™āļđāļ„āļĨāļĩāļ™&āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡āļ–āļķāļ‡ 70 āļāļĢāļąāļĄ ðŸ˜ą
ðŸēāļŠāļ·āđˆāļ­āđ€āļĄāļ™āļđ: āļœāļąāļ”āļāļ°āđ€āļžāļĢāļēāļ­āļāđ„āļāđˆāļšāļ” + āđ„āļ‚āđˆāļ”āļēāļ§ ( āļœāļąāļ”āļ™āđ‰āļģ ) ðŸĨĶāļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļš: āļ­āļāđ„āļāđˆāļšāļ” ( āļŠāļąāđˆāļ‡āļ”āļīāļš ) 269 āļāļĢāļąāļĄ āđƒāļšāļāļ°āđ€āļžāļĢāļē 16 āļāļĢāļąāļĄ āļžāļĢāļīāļāļŠāļ” 9 āļāļĢāļąāļĄ āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄ 4 āļāļĢāļąāļĄ āļ‹āļ­āļŠāļŦāļ­āļĒāļ™āļēāļ‡āļĢāļĄ 15 āļāļĢāļąāļĄ (āđƒāļŠāđ‰āļ•āļēāļĄāđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢāļ‚āđ‰āļēāļ‡āļ‚āļ§āļ”) āđāļĄāđ‡āļāļāļĩāđ‰ 3 āļāļĢāļą
japomkonwanjob

japomkonwanjob

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 317 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ™āļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡ āđƒāļ™ 7-11 ðŸĨ›
āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļ™āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāđ€āļ§āļĨāļē āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđƒāļ™ 7-11 āļ™āļĩāđˆāđāļŦāļĨāļ°āļ„āđˆāļ°āļ•āļąāļ§āļŠāđˆāļ§āļĒ āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŦāđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āļ™āļ°āļ„āļ° āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļŠāļ›āļ­āļ™āļ„āđˆāļē 🌟 #āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđ€āļ‹āđ€āļ§āđˆāļ™ #āļ™āļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡ #āļ™āļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ #āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļ™āļĄ #āļ•āļīāļ”āđ€āļ—āļĢāļ™āļ”āđŒ
āļāļīāđŠāļŸ āļ—āļĩāđˆāđāļ›āļĨāļ§āđˆāļēāļ‚āļ­āļ‡āļ‚āļ§āļąāļ ðŸŽ‚

āļāļīāđŠāļŸ āļ—āļĩāđˆāđāļ›āļĨāļ§āđˆāļēāļ‚āļ­āļ‡āļ‚āļ§āļąāļ ðŸŽ‚

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 809 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļ‚āļ§āļ”āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđƒāļŠāļĢāļŠāđāļ­āļ›āđ€āļ›āļīāļĨāļŠāļ­āļ‡āļĒāļĩāđˆāļŦāđ‰āļ­: Ally High Protein 30g āđāļĨāļ° Vitaday High Protein 33g āļ§āļēāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāļšāļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļ­āļĄāļžāļīāļ§āđ€āļ•āļ­āļĢāđŒ
āļ āļēāļžāļĄāļ·āļ­āļ–āļ·āļ­āļ‚āļ§āļ”āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđƒāļŠ Ally High Protein 30g āļĢāļŠāđāļ­āļ›āđ€āļ›āļīāļĨāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ§āđˆāļēāļĄāļĩāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ 30 āļāļĢāļąāļĄ āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ āļĄāļĩ Creatine, L-Carnitine āđāļĨāļ° BCAA
āļ āļēāļžāļĄāļ·āļ­āļ–āļ·āļ­āļ‚āļ§āļ”āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđƒāļŠ Vitaday High Protein 33g āļĢāļŠāđāļ­āļ›āđ€āļ›āļīāļĨ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ§āđˆāļēāļĄāļĩāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ 33 āļāļĢāļąāļĄ āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ āļĄāļĩāļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļšāļĩāļĢāļ§āļĄ āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļāļĨāļīāđˆāļ™āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļŠāļąāļ”āđ€āļˆāļ™
āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđƒāļŠ 2 āđāļšāļĢāļ™āļ”āđŒ 🍎 30 vs 33 🍏 āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ‚āļ§āļ”āđ„āļŦāļ™āļ”āļĩ?
āļŠāđˆāļ§āļ‡āļ™āļĩāđ‰āļ•āļīāļ”āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđƒāļŠāļĄāļēāļ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ”āļ·āđˆāļĄāļ‡āđˆāļēāļĒāļāļ§āđˆāļēāđ€āļ§āļĒāđŒāļ™āļĄ āđ„āļĄāđˆāļŦāļ™āļąāļāļ—āđ‰āļ­āļ‡ āđāļĨāļ°āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļēāļāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļ§āļąāļ™ ðŸ“Œāļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļŦāļĒāļīāļš 2 āļ•āļąāļ§āļĢāļŠāđāļ­āļ›āđ€āļ›āļīāļĨāļĄāļēāđ€āļ—āļĩāļĒāļšāļāļąāļ™ āļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§āļŠāļ­āļšāļ•āļąāļ§āđ„āļŦāļ™? 💚 āļ–āđ‰āļēāļ­āļĒāļēāļāļ”āļ·āđˆāļĄāļ‡āđˆāļēāļĒ āļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™ āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰ → Ally âĪïļ āļ–āđ‰āļēāđ€āļ™āđ‰āļ™āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ­āļĩāļāļ™āļīāļ” āđāļĨāļ°āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāđ€āļ‚āđ‰āļĄāļāļ§āđˆāļē → Vitaday āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļĢāļē āđ€āļ—āđƒāļˆāđƒāļŦāđ‰ All
Butter

Butter

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 4 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļĢāļ§āļĄāļ‚āļ­āļ‡āļ™āđ‰āļģāđ€āļ•āđ‰āļēāļŦāļđāđ‰āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡ Tofusan āļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāđƒāļ™ 7-Eleven āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļ™āđ„āļĄāđˆāļŠāļ­āļšāļ”āļ·āđˆāļĄāļ™āļĄ āļĢāļēāļ„āļēāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™ 20 āļšāļēāļ— āļĄāļĩāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŠāļđāļ•āļĢāļ›āļāļ•āļīāđāļĨāļ°āļŠāļđāļ•āļĢāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡
āļ™āđ‰āļģāđ€āļ•āđ‰āļēāļŦāļđāđ‰ Tofusan āļĢāļŠāļ‚āđ‰āļēāļ§āđ„āļĢāļ‹āđŒāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāđˆ āļ‚āļ™āļēāļ” 320 āļĄāļĨ. āļĄāļĩāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ 9 āļāļĢāļąāļĄ āļĢāļēāļ„āļē 20 āļšāļēāļ— āļ§āļēāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāļšāļ™āļŠāļąāđ‰āļ™āđƒāļ™ 7-Eleven
āļ™āđ‰āļģāđ€āļ•āđ‰āļēāļŦāļđāđ‰ Tofusan āļœāļŠāļĄāđ€āļĄāđ‡āļ”āđāļĄāļ‡āļĨāļąāļāđāļĨāļ°āđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āđ€āļˆāļĩāļĒ āļ‚āļ™āļēāļ” 320 āļĄāļĨ. āļĄāļĩāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ 12 āļāļĢāļąāļĄ āļĢāļēāļ„āļē 20 āļšāļēāļ— āļ§āļēāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāļšāļ™āļŠāļąāđ‰āļ™āđƒāļ™ 7-Eleven
āļ™āđ‰āļģāđ€āļ•āđ‰āļēāļŦāļđāđ‰āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡āđƒāļ™ 7-11 āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļ™āđ„āļĄāđˆāļŠāļ­āļšāļāļīāļ™āļ™āļĄ
āđƒāļ„āļĢāđ„āļĄāđˆāļŠāļ­āļšāļāļīāļ™āļ™āļĄ āđāļ•āđˆāļ­āļĒāļēāļāđ„āļ”āđ‰āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļ„āļĨāļĩāļ™āđ† āđāļ™āļ°āļ™āļģāļ™āđ‰āļģāđ€āļ•āđ‰āļēāļŦāļđāđ‰ Tofusan āđƒāļ™ 7-11 āđ€āļĨāļĒ āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ āđ„āļ”āđ‰āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒ âœĻāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļš: āļ„āļ™āļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļ āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­ āļŠāļđāļ•āļĢāļ›āļāļ•āļī āļĢāļēāļ„āļē 20 āļŋ 💜 āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ„āļĢāļ‹āđŒāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāđˆ > āļĄāļĩāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŠāļąāļĄāļœāļąāļŠāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ„āļĩāđ‰āļĒāļ§ āļŦāļ­āļĄāđ„āļĢāļ‹āđŒāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāđˆ ðŸĐķ āđ€āļĄāđ‡āļ”āđāļĄāļ‡āļĨāļąāļāđāļĨāļ°āđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āđ€āļˆāļĩāļĒ > āđ€āļ„āļĩāđ‰āļĒāļ§āđ€āļžāļĨāļīāļ™ āđ„āļ”āđ‰āđ„āļŸ
NanAP

NanAP

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 17 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ‚āļ§āļ”āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļĢāļŠāļŠāđ‡āļ­āļāđ‚āļāđāļĨāļ• 35 āļāļĢāļąāļĄ āļ§āļēāļ‡āļ‚āļēāļĒāđƒāļ™ 7-11 āļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ§āđˆāļē 'āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļžāļ·āļŠāļ­āļ­āļāđƒāļŦāļĄāđˆ āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ 35 āļāļĢāļąāļĄ 7-11' āļ—āļąāļšāļ­āļĒāļđāđˆ
āļ‚āļ§āļ”āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļĢāļŠāļŠāđ‡āļ­āļāđ‚āļāđāļĨāļ• āļĒāļĩāđˆāļŦāđ‰āļ­ Proten āļĄāļĩāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ 35 āļāļĢāļąāļĄ āļĢāļ°āļšāļļāļ§āđˆāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡ āļ›āļĢāļēāļĻāļˆāļēāļāđāļĨāļ„āđ‚āļ•āļŠ āļĄāļĩāđāļ„āļĨāđ€āļ‹āļĩāļĒāļĄāļŠāļđāļ‡ āđāļĨāļ°āđ„āļĄāđˆāđ€āļ•āļīāļĄāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ
āļ•āļēāļĢāļēāļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢāļ•āđˆāļ­ 1 āļ‚āļ§āļ” āđāļŠāļ”āļ‡āļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™ 200 āļāļīāđ‚āļĨāđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩ āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ 4 āļāļĢāļąāļĄ āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™ 2.5 āļāļĢāļąāļĄ āđāļĨāļ°āđ‚āļ‹āđ€āļ”āļĩāļĒāļĄ 160 āļĄāļīāļĨāļĨāļīāļāļĢāļąāļĄ
Proten āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļžāļ·āļŠāļ­āļ­āļāđƒāļŦāļĄāđˆāđƒāļ™ 7-11
āđ€āļ­āļēāļ­āļĩāļāđāļĨāđ‰āļ§āļ§āļ§āļ§ āļ­āļ­āļāđƒāļŦāļĄāđˆāļāļąāļ™āļ­āļĩāļāđāļĨāđ‰āļ§āļ§ āļŠāļēāļĒāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž āļ™āļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļĄāļĩāļ•āļąāļ§āđ€āļĨāļ·āļ­āļāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ‚āļķāđ‰āļ™āļ­āļĩāļāđāļĨāđ‰āļ§ āļāļīāđ‰āļŠāļŠāļŠāļŠ āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļī āļˆāļēāļ‡āđ†āđ„āļĄāđˆāļŦāļ§āļēāļ™ āđ„āļĄāđˆāļāļ·āļ” āđ„āļĄāđˆāđ€āļāļ·āđˆāļ­āļ™ āļāļīāļ™āļ‡āđˆāļēāļĒāļāļ§āđˆāļēāļ—āļļāļāļ­āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļ„āļĒāļāļīāļ™āļĄāļē āđ„āļĄāđˆāļŦāļ§āļēāļ™āđ€āļĨāļĒāđƒāļ„āļĢāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļŠāļ­āļšāļŦāļ§āļēāļ™ āļ­āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āđ„āļ”āđ‰āđāļ™āđˆāļ™āļ­āļ™āļ™ āđāļĨāļ°āļĢāļēāļ„āļēāļ–āļđāļāļāļ§āđˆāļē 42 āļšāļēāļ— āđāļĨāļ°āđƒāļŦāđ‰āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļĄāļēāļˆāļļāļāđ† 35 āļāļĢāļąāļĄ āļžāļīāļāļąāļ” 7-11 (āļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰āđ€āļŦāđ‡āļ™āđāļ„āđˆāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āđ„āļĄāđˆāļĢāļđāđ‰āļĄāļĩāļāļĩāđˆ
Deeja.aeem

Deeja.aeem

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 175 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

📌āļĄāļąāļ”āļĢāļ§āļĄ â€œāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđ„āļĄāđˆāļ•āļāļ‰āļĨāļēāļâ€ āđ„āļ§āđ‰āđƒāļŦāđ‰āđāļĨāđ‰āļ§!✅
āļŠāđˆāļ§āļ‡āļ™āļĩāđ‰āļāļĢāļ°āđāļŠāļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļĄāļēāđāļĢāļ‡āļĄāļēāļ āļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļŦāļąāļ™āļĄāļēāđƒāļŠāđˆāđƒāļˆāļ§āđˆāļēāđƒāļ™ 1 āļ‹āļ­āļ‡ āļŦāļĢāļ·āļ­ 1 āļ‚āļ§āļ” āđ€āļĢāļēāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļŠāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ•āļĢāļ‡āļāļąāļšāļ—āļĩāđˆāļĢāļ°āļšāļļāđ„āļ§āđ‰āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļ›āļĨāđˆāļē āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āđāļžāļĢāļ§āļĄāļąāļ”āļĢāļ§āļĄ āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāļ§āđˆāļē “āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđ„āļĄāđˆāļ•āļāļ‰āļĨāļēāļâ€ āļĄāļēāđāļŠāļĢāđŒāļ•āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļ„āđˆāļ° āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļĩāļāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļāļēāļĢāļ•āļąāļ”āļŠāļīāļ™āđƒāļˆāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ‹āļ·āđ‰āļ­ ðŸ’š āđāļšāđˆāļ‡āđƒāļŦāđ‰āļ”āļđāļ‡āđˆāļēāļĒ āđ† āđ€āļ›āđ‡āļ™ 3 āļŦāļĄāļ§āļ” ðŸ’Šāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđ€āļŠāļ„ ðŸĨ› āđ‚āļ›
Praew Suchanya

Praew Suchanya

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 202 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļĄāļąāļ”āļĢāļ§āļĄāđ€āļ‹āļ•āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡āđƒāļ™ 7-11
āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ„āļŦāļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāđˆāļ‡āļĢāļĩāļš āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļ­āļ‡āđ„āļĄāđˆāļ—āļąāļ™ āļĄāļĩ 7-11 āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āļēāļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļ āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āđ€āļĢāļēāļĄāļēāđāļ™āļ°āļ™āļģāļāļēāļĢāļˆāļąāļšāđ€āļ‹āļ•āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡ āđāļĨāļ°āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļžāļ­āļ•āđˆāļ­āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļĄāļēāđāļ™āļ°āļ™āļģāļ„āđˆāļēāļē āđƒāļ„āļĢāļ—āļĩāđˆāļĒāļąāļ‡āļ„āļīāļ”āđ„āļĄāđˆāļ­āļ­āļāļ§āđˆāļēāļĄāļ·āđ‰āļ­āļ™āļĩāđ‰āļˆāļ°āļ—āļēāļ™āļ­āļ°āđ„āļĢ āļĨāļ­āļ‡āļ”āļđāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ„āļ­āđ€āļ”āļĩāļĒāđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒāļ™āđ‰āļēāļē ðŸĐ·âœĻ #āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡ #āļĢāļĩāļ§āļīāļ§āđ€āļ‹āđ€āļ§āđˆāļ™ #āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ #healthy #seveneleventhailand
ming_isnotmink

ming_isnotmink

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 85 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļĢāļ§āļĄāļāļēāļĢāđ€āļ›āļĢāļĩāļĒāļšāđ€āļ—āļĩāļĒāļšāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđƒāļ™ 7-11 āđ‚āļ”āļĒāļžāļīāļˆāļēāļĢāļ“āļēāļˆāļēāļāļĢāļēāļ„āļēāļ•āđˆāļ­āļāļĢāļąāļĄ, āđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩāđˆ, BCAA/EAA, āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļī āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ­āļšāļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŦāļēāļ•āļąāļ§āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ—āļĩāđˆāļ„āļļāđ‰āļĄāļ„āđˆāļēāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”
āđ€āļĄāļˆāļīāđ„āļŪāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ āļĢāļŠāļāļĨāđ‰āļ§āļĒ 180 āđāļ„āļĨ 30 āļāļĢāļąāļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ āļĢāļēāļ„āļē 49 āļšāļēāļ— āļĄāļĩ BCAA 6,172 āļĄāļ. āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļˆāļąāļ”āļ­āļąāļ™āļ”āļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļļāđ‰āļĄāļ„āđˆāļē 4 āļ”āļēāļ§ āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļī 5 āļ”āļēāļ§ āđāļĨāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļąāļ™āļ”āļąāļš 1 āđƒāļ™āđƒāļˆ
Hooray! āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđ€āļŠāļ„ āļĢāļŠāļŠāļ•āļĢāļ­āļ§āđŒāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩ 33 āļāļĢāļąāļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ āļĢāļēāļ„āļē 49 āļšāļēāļ— āļĄāļĩ BCAA 5,982 āļĄāļ. āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļˆāļąāļ”āļ­āļąāļ™āļ”āļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļļāđ‰āļĄāļ„āđˆāļē 4 āļ”āļēāļ§ āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļī 4 āļ”āļēāļ§ āđāļĨāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļąāļ™āļ”āļąāļš 2 āđƒāļ™āđƒāļˆ
āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđƒāļ™ 7-11 āļ•āļąāļ§āđ„āļŦāļ™āļ„āļļāđ‰āļĄāļŠāļļāļ”āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļĢāļē 🏅💊ðŸŧ
āļĄāļēāļ„āđ‰āļēāļšāļšāļš āļŠāđˆāļ§āļ‡āļ™āļĩāđ‰ āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđƒāļ™āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ•āļĨāļēāļ”āđ€āļĒāļ­āļ°āļĄāļēāļ ðŸŒŸ āļĒāļīāđˆāļ‡āđƒāļ™ 7-11 āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāđ€āļ‚āđ‰āļēāļšāđˆāļ­āļĒ āđ† āđ€āļ”āļĩāđ‹āļĒāļ§āļ™āļĩāđ‰āļĄāļĩāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļŦāļĨāļēāļĒāđāļšāļĢāļ™āļ”āđŒāļĄāļēāļāđ€āļĨāļĒ ðŸ“ āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āđ€āļĨāļĒāļĄāļēāđ€āļ—āļĩāļĒāļšāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ§āđˆāļēāļ„āļļāđ‰āļĄāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ” āđ‚āļ”āļĒāđ€āļāļ“āļ‘āđŒāļŦāļĨāļąāļāđ† āđ€āļĢāļēāļˆāļ°āļˆāļ°āđ€āļ›āļĢāļĩāļĒāļšāđ€āļ—āļĩāļĒāļš ðŸŒŸ 1. āļĢāļēāļ„āļēāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļ•āđˆāļ­āļāļĢāļąāļĄ : āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļ‚āļ§āļ”āļ™āļĩāđ‰ āļāļĩāđˆāļšāļēāļ— āđ„āļ”āđ‰āļāļĩāđˆāļāļĢāļąāļĄ ðŸŒŸ 2. āđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩāđˆāļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļ‚āļ§āļ”āļ™āļąāđ‰āļ™ āļˆāļļāļ”āļ™āļĩāđ‰āļ„āļīāļ”āļ‡
Pihnâ€Ēāļ›āļīāđˆāļ™ ðŸĐ°ðŸ°

Pihnâ€Ēāļ›āļīāđˆāļ™ ðŸĐ°ðŸ°

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 94 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļĢāļ§āļĄāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡āļŦāļĨāļēāļĒāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļī āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļšāļĢāļŠāļŦāļ§āļēāļ™āđāļ•āđˆāļ­āļĒāļēāļāļ”āļđāđāļĨāļĢāļđāļ›āļĢāđˆāļēāļ‡ āļŦāļēāļ‹āļ·āđ‰āļ­āļ‡āđˆāļēāļĒāļ•āļēāļĄāļĢāđ‰āļēāļ™āļŠāļ°āļ”āļ§āļāļ‹āļ·āđ‰āļ­
āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļĢāļŠāļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļĄāļąāļ—āļ‰āļ° āļĄāļĩāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ 25 āļāļĢāļąāļĄ āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ āđāļĨāļ°āđƒāļĒāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŠāļđāļ‡ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ”āļ·āđˆāļĄāđāļ—āļ™āļĄāļ·āđ‰āļ­āļ­āļēāļŦāļēāļĢ
āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļĢāļŠāļŠāļēāđ„āļ—āļĒ āļĄāļĩāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ 35 āļāļĢāļąāļĄ āđ„āļĄāđˆāđ€āļ•āļīāļĄāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāđāļĨāļ„āđ‚āļ•āļŠ āđāļĨāļ°āļĄāļĩ BCAA āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļŠāļēāļĒāļŠāļē
āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāđ€āļŠāļĢāđ‡āļˆ āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļ™āđ‰āļē
āđƒāļ„āļĢāļ­āļĒāļēāļāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļ‡āđˆāļēāļĒ āđ† āđāļšāļšāđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ„āļīāļ”āđ€āļĒāļ­āļ° āđāļ§āļ°āđ€āļ‹āđ€āļ§āđˆāļ™āđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒ āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ”āļ·āđˆāļĄāđ€āļ”āļĩāđ‹āļĒāļ§āļ™āļĩāđ‰āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™āđ€āļĒāļ­āļ° āđ„āļĄāđˆāļ•āļīāļ”āļ„āļēāļ§ āļāļīāļ™āļ‡āđˆāļēāļĒ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļ„āļ™āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāđāļšāļšāđ€āļĢāđˆāļ‡āļĢāļĩāļšāļŦāļĢāļ·āļ­āļ­āļĒāļđāđˆāļ„āļ­āļ™āđ‚āļ”āđāļšāļšāđ€āļĢāļē āļ•āļąāļ§āļ—āļĩāđˆāđāļ™āļ°āļ™āļģ: â€Ē āđ€āļ§āļĒāđŒāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ”āļ·āđˆāļĄāļ‚āļ­āļ‡ 7-11 āđāļšāļšāļāļĨāđˆāļ­āļ‡/āļ‚āļ§āļ” āđƒāļŦāđ‰āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 27–30 āļāļĢāļąāļĄ â€Ē āļāļīāļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āđ€āļ§āļ—āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ”āļĩ â€Ē āļ­āļīāđˆāļĄāđ€āļšāļē āđ† āđ„āļĄāđˆāđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™ â€Ē āļž
dareen

dareen

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 116 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ€āļ›āļĢāļĩāļĒāļšāđ€āļ—āļĩāļĒāļš â€œāļ™āļĄāđ„āļŪāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™â€ 7-11 āļ—āļąāđ‰āļ‡āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļˆāļēāļāļŠāļąāļ•āļ§āđŒāđāļĨāļ°āļžāļ·āļŠ
āđ€āļĢāļēāļĢāļ§āļšāļĢāļ§āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ™āļĄāđ„āļŪāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ‚āļēāļĒāđƒāļ™ 7-11 āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢāđāļĨāļ°āļĢāļēāļ„āļēāļĄāļēāļāļēāļāļ„āđˆāļ° āļĄāļĩāļ—āļąāđ‰āļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļˆāļēāļāļŠāļąāļ•āļ§āđŒ (āļ™āļĄ / āđ€āļ§āļĒāđŒāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™) āđāļĨāļ°āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļˆāļēāļāļžāļ·āļŠ āđƒāļ™āļāļĨāļļāđˆāļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļˆāļēāļāļŠāļąāļ•āļ§āđŒ - Proten āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ™āļĄāļ—āļĩāđˆāđƒāļŦāđ‰āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡āļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ” (35 g) āđƒāļ™āļĢāļēāļ„āļēāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļˆāļēāļāļĒāļĩāđˆāļŦāđ‰āļ­āļ­āļ·āđˆāļ™ āđāļĨāļ°āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļˆāļ°āļĄāļĩāļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ•āđˆāļģāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āđāļĨāđ‰āļ§ āļĒāļąāļ‡āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđāļĨāļ„āđ‚
Simplate

Simplate

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 131 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļĢāļ§āļĄāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāļŠāļ™āļīāļ”āļ—āļĩāđˆāļ§āļēāļ‡āļˆāļģāļŦāļ™āđˆāļēāļĒāđƒāļ™āļĢāđ‰āļēāļ™āļŠāļ°āļ”āļ§āļāļ‹āļ·āđ‰āļ­ āđāļŠāļ”āļ‡āđƒāļŦāđ‰āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ–āļķāļ‡āļ•āļąāļ§āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļĄāļēāļāļĄāļēāļĒāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđāļĨāļ°āļ”āļđāđāļĨāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž
āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļ­āļ‡āļ‚āļ§āļ” āļĢāļŠāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāđāļĨāļ°āļāļĨāđ‰āļ§āļĒ āļĄāļĩāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡ āļ›āļĢāļēāļĻāļˆāļēāļāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđāļĨāļ°āđāļĨāļ„āđ‚āļ•āļŠ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āđāļĨāļ°āđāļ„āļĨāđ€āļ‹āļĩāļĒāļĄ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‚āđ‰āļ™
āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļ­āļ‡āļ‚āļ§āļ” āļĢāļŠāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāđāļĨāļ°āļŠāļ•āļĢāļ­āļ§āđŒāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩ āļĄāļĩāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡ āļĒāđˆāļ­āļĒāļ‡āđˆāļēāļĒ āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāđāļĨāļ„āđ‚āļ•āļŠ āđāļ„āļĨāđ€āļ‹āļĩāļĒāļĄāļŠāļđāļ‡ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāđāļĨāļ°āļ”āļđāđāļĨāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž
āļĄāļąāļ”āļĢāļ§āļĄ āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđ€āļ‹āđ€āļ§āđˆāļ™ ðŸ˜
āļŠāđˆāļ§āļ‡āļ™āļĩāđ‰āđ€āļ—āļĢāļ™āļ”āđŒāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļĄāļēāđāļĢāļ‡ āļĢāļ§āļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļ‚āļ§āļ” āđƒāļ™ 7-11 āļĄāļēāđƒāļŦāđ‰āļˆāļļāļāđ† āļ—āļĩāđˆāđāļšāļšāļŦāļēāļ‹āļ·āđ‰āļ­āļ‡āđˆāļēāļĒ āļāļīāļ™āļ‡āđˆāļēāļĒ āļŦāļĢāļ·āļ­āđƒāļ„āļĢāļŠāļ­āļšāđāļšāļšāđ„āļŦāļ™ āļĄāļēāđāļŠāļĢāđŒāļāļąāļ™āđ„āļ”āđ‰ ðŸĨ› 💊ðŸŧ Protein āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ āđāļ„āļĨāļ•āđˆāļģ 💕ðŸĐ· āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­ āđƒāļŦāđ‰āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ™āļģāđ„āļ›āđƒāļŠāđ‰āļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ”āļĩ 📍 āļžāļīāļāļąāļ” : 7-Eleven āļ—āļļāļāļŠāļēāļ‚āļē #āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļžāļ·āļŠ #āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđ€āļ‹āđ€āļ§āđˆāļ™ #āļ›āđ‰āļēāļĒāļĒāļēāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ #āđ€āļ§āļĒāđŒāđ‚āļ›āļĢāļ•
āļĄāļ­āļ›āļ­āļˆāļ°āļĢāļĩāļ§āļīāļ§ðŸ§šðŸŧ

āļĄāļ­āļ›āļ­āļˆāļ°āļĢāļĩāļ§āļīāļ§ðŸ§šðŸŧ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 22 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŠāļ­āļ‡āļ‚āļ§āļ”āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡āļĢāļŠāđāļ­āļ›āđ€āļ›āļīāđ‰āļĨāđāļĨāļ°āđ€āļĨāļĄāļ­āļ™ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ°āļšāļļāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ 33 āļāļĢāļąāļĄ, 140 āđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩāđˆ, āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ, āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāđ„āļ‚āļĄāļąāļ™, āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāđ‚āļ‹āđ€āļ”āļĩāļĒāļĄ āđāļĨāļ°āļĄāļĩ Multi-B
āļĄāļ·āļ­āļ–āļ·āļ­āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡āļŠāļ­āļ‡āļ‚āļ§āļ” āļĢāļŠāđāļ­āļ›āđ€āļ›āļīāđ‰āļĨāđāļĨāļ°āđ€āļĨāļĄāļ­āļ™ āļĄāļĩāļ‰āļĨāļēāļāļŠāļĩāļ™āđ‰āļģāđ€āļ‡āļīāļ™āđāļĨāļ°āļāļēāļŠāļĩāđāļ”āļ‡/āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡ āđ‚āļ”āļĒāļĄāļĩāļ•āđ‰āļ™āđ„āļĄāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ‰āļēāļāļŦāļĨāļąāļ‡
āļ āļēāļžāļĢāļ°āļĒāļ°āđƒāļāļĨāđ‰āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡āļĢāļŠāđāļ­āļ›āđ€āļ›āļīāđ‰āļĨ āđāļŠāļ”āļ‡āļ‰āļĨāļēāļāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ 33 āļāļĢāļąāļĄ, āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ āđāļĨāļ°āļ•āļēāļĢāļēāļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢ
āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđƒāļŠ āđƒāļ™ 7-11 āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™33g āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™āļ™āļ™
āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđƒāļŠ Vit a Day āđƒāļ™7-11 āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™āļ•āļīāļ”āļ‚āļĄāļ›āļĨāļēāļĒ āļŠāđ„āļ•āļĨāđŒ āļĄāļąāļĨāļ•āļīāļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļšāļĩ āļĄāļĩ2āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļī āļĢāļēāļ„āļē 49.- āļšāļēāļ— - āđāļ­āļ›āđ€āļ›āļīāđ‰āļĨ - āđ€āļĨāļĄāļ­āļ™ āļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§āļŠāļ­āļšāđāļ­āļ›āđ€āļ›āļīāđ‰āļĨāļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļēāļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™āļ™āļ™āļ™ðŸĪĐ āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ 33 g āļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™ 140 kcal 0 sugar 0 fat 0 sodium Malti- B āļ”āļ·āđˆāļĄāļŦāļĨāļąāļ‡āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āđāļšāļšāđ„āļĄāđˆāļŦāļ™āļ·āļ”āļ„āļ­ āļ„āļ·āļ­āļ”āļĩāļĒāđŒ #āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđ€āļ‹āđ€āļ§āđˆāļ™ #āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđƒāļŠ
Monkey.T.lew āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđāļĄāļ§āļŠāļ·āđˆāļ­āļŦāļĒāļē�āļ‡āđ†

Monkey.T.lew āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđāļĄāļ§āļŠāļ·āđˆāļ­āļŦāļĒāļēāļ‡āđ†

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 86 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āļ‚āļ§āļ”āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđƒāļŠ 3 āļ‚āļ§āļ” āļĢāļŠāļĨāļīāđ‰āļ™āļˆāļĩāđˆāđāļĨāļ°āļĢāļŠāļ­āļ‡āļļāđˆāļ™āđ€āļ„āļĩāļĒāļ§āđ‚āļŪ āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļ‚āļ§āļ”āļĄāļĩāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ 28 āļāļĢāļąāļĄ āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđāļĨāļ°āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ„āļ­āļĨāļĨāļēāđ€āļˆāļ™āđāļĨāļ°āđāļ­āļĨāļ„āļēāļĢāđŒāļ™āļīāļ—āļĩāļ™ āļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ§āđˆāļē \"āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđƒāļŠ no spon\" āđāļĨāļ° \"āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļāļīāļ™āļ™āđ‰āļģāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰\"
āļ āļēāļžāļĄāļ·āļ­āļ–āļ·āļ­āļ‚āļ§āļ”āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđƒāļŠāļŠāļ­āļ‡āļ‚āļ§āļ” āļĢāļŠāļĨāļīāđ‰āļ™āļˆāļĩāđˆāđāļĨāļ°āļĢāļŠāļ­āļ‡āļļāđˆāļ™āđ€āļ„āļĩāļĒāļ§āđ‚āļŪ āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļ‚āļ§āļ”āļĄāļĩāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ 28 āļāļĢāļąāļĄ āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđāļĨāļ°āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ„āļ­āļĨāļĨāļēāđ€��āļˆāļ™āđāļĨāļ°āđāļ­āļĨāļ„āļēāļĢāđŒāļ™āļīāļ—āļĩāļ™ āļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ§āđˆāļē \"āđ€āļĢāļēāđ„āļĄāđˆāļŠāļ­āļšāļ—āļēāļ™āļ™āļĄāđ€āļ§āļĒāđŒ āļ­āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļ„āļ·āļ­āļ•āļ­āļšāđ‚āļˆāļ—āļĒāđŒāļĄāļēāļ\"
āļ āļēāļžāļĄāļ·āļ­āļ–āļ·āļ­āļ‚āļ§āļ”āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđƒāļŠāļĢāļŠāļĨāļīāđ‰āļ™āļˆāļĩāđˆ āļ”āđ‰āļēāļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āļ‚āļ§āļ”āđāļŠāļ”āļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢāđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļ™āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļš āļĢāļ°āļšāļļāļ§āđˆāļēāļĄāļĩāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ 28 āļāļĢāļąāļĄ āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđāļĨāļ°āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™ āļĄāļĩāļ„āļ­āļĨāļĨāļēāđ€āļˆāļ™āđāļĨāļ°āđāļ­āļĨāļ„āļēāļĢāđŒāļ™āļīāļ—āļĩāļ™ āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ•āļĢ 400 āļĄāļĨ. āļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ§āđˆāļē \"Protein 28g\" āđāļĨāļ° \"Sugar free\"
āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđƒāļŠ āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļĄāļēāļ no spon
āđ€āļĢāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļ™āļ™āļķāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļēāļāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­ āđāļ•āđˆāļāđ‡āļāļīāļ™āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđ„āļĄāđˆāļ„āđˆāļ­āļĒāļ–āļķāļ‡āđ€āļ—āđˆāļēāđ„āļŦāļĢāđˆāđ€āļĨāļĒāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ„āļ­āļĒāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ āđāļ•āđˆāļāđ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļ™āđ„āļĄāđˆāļŠāļ­āļšāļ—āļēāļ™āļ™āļĄāđ€āļ§āļĒāđŒ āđāļĨāđ‰āļ§āļ§āļąāļ™āļāđˆāļ­āļ™āļĄāļĩāļžāļĩāđˆāļ—āļĩāđˆāļĢāļđāđ‰āļˆāļąāļāđāļ™āļ°āļ™āļģāļĄāļē āļ•āļ­āļ™āđāļĢāļāđ€āļ„āđ‰āļēāļšāļ­āļāļ§āđˆāļēāļĄāļĩāļ‚āļēāļĒāđāļ„āđˆāđƒāļ™āļ­āļ­āļ™āđ„āļĨāļ™āđŒāđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ–āđ‰āļēāļŠāļąāđˆāļ‡āļ­āļ­āļ™āđ„āļĨāļ™āđŒāđ€āļ„āđ‰āļēāļˆāļ°āļ‚āļ™āļŠāđˆāļ‡āļĄāļēāđƒāļ™āļĢāļđāļ›āđāļšāļšāđāļŠāđˆāđ€āļĒāđ‡āļ™āđāļ›āļĨāļ§āđˆāļēāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĄāļĩāļ„āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļĢāļąāļšāļ•āļĨāļ­āļ”āđ„āļĄāđˆāļ‡āļąāđ‰āļ™āļ–āđ‰āļēāļ‚āļ­āļ‡āļĄāļēāļ–āļķāļ‡āđāļĨāđ‰āļ§āđāļŠāđˆāđ€āļĒāđ‡āļ™āļ­āļēāļˆāļˆāļ°āđ€āļŠāļĩ
Petchh

Petchh

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 205 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āļ‚āļ§āļ”āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļ§āļ­āđ€āļ•āļ­āļĢāđŒāļ§āļīāļ•āļ­āļ°āđ€āļ”āļĒāđŒ 2 āļ‚āļ§āļ” āļāļĨāļīāđˆāļ™āđ€āļĨāļĄāđˆāļ­āļ™āđāļĨāļ°āđāļ­āļ›āđ€āļ›āļīāđ‰āļĨ āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļ‚āļ§āļ”āļĄāļĩāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ 33 āļāļĢāļąāļĄ āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļšāļĩāļĢāļ§āļĄāļāļąāļšāļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļ”āļĩ āļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ°āļšāļļāļ§āđˆāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāļ™āļ„āđ‰āļēāđƒāļŦāļĄāđˆ āļĢāļēāļ„āļē 49 āļšāļēāļ— āđāļĨāļ°āļˆāļģāļŦāļ™āđˆāļēāļĒāļ—āļĩāđˆ 7-Eleven
āđƒāļŦāļĄāđˆ!!!!! āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļ§āļ­āđ€āļ•āļ­āļĢāđŒ âœĻ🍎🍋
āļĄāļēāđāļĨāđ‰āļ§āļ§āļ§āļ§āļ§āļ§ āļ§āļīāļ•āļ­āļ°āđ€āļ”āļĒāđŒ āđƒāļ™āļĢāļđāļ›āđāļšāļšāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļ§āļ­āđ€āļ•āļ­āļĢāđŒ āļāļĨāļīāđˆāļ™āđ€āļĨāļĄāđˆāļ­āļ™ āđāļĨāļ°āđāļ­āļ›āđ€āļ›āļīāđ‰āļĨ 🍋🍎 “āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™â€ 33 āļāļĢāļąāļĄāļˆāļļāļāđ†āđ„āļ›āđ€āļĨāļĒāļĒāļĒ āļŠāļēāļĒāđ€āļ§āļĒāđŒāļŦāđ‰āļēāļĄāļžāļĨāļēāļ” âœ”ïļ āļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§āļŠāļīāļĄāđāļĨāđ‰āļ§āļŠāļ­āļšāļāļĨāļīāđˆāļ™āđāļ­āļ›āđ€āļ›āļīāđ‰āļĨāļĄāļēāļ āļŸāļīāļĨāļ”āļ·āđˆāļĄāļ™āđ‰āļģāđāļ­āļ›āđ€āļ›āļīāđ‰āļĨāđ€āļĨāļĒ ðŸŽ ✔ïļ 1 āļ‚āļ§āļ” āđāļšāđˆāļ‡āļ—āļēāļ™ 2 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ âœ”ïļ āļĢāļēāļ„āļē āļ‚āļ§āļ”āļĨāļ° 49 āļšāļēāļ— âœ”ïļ āļ—āļĩāđˆ 7-Eleven #āļ§āļīāļ•āļ­āļ°āđ€āļ”āļĒāđŒ #āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļ§āļ­āđ€āļ•āļ­āļĢāđŒ #āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ #7elenven
Micky

Micky

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 86 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļŠāļąāđ‰āļ™āļ§āļēāļ‡āļŠāļīāļ™āļ„āđ‰āļēāđƒāļ™āļĢāđ‰āļēāļ™ CJ Express āđāļŠāļ”āļ‡āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđƒāļŠ Bobbi āļĢāļŠāđ€āļĨāļĄāļ­āļ™āđāļĨāļ°āđāļ­āļ›āđ€āļ›āļīāđ‰āļĨāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ āļ—āļąāđ‰āļ‡āđāļšāļš Pre-workout āđāļĨāļ° Post-workout āđ‚āļ”āļĒāļĄāļĩāļ›āđ‰āļēāļĒāļĢāļēāļ„āļē 25 āļšāļēāļ— āđāļĨāļ°āļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ§āđˆāļē "āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđƒāļŠāđƒāļ™ CJ āđāļ„āđˆ25āļšāļēāļ—āđ€āļ­āļ‡āļŦāļĢāļ­!?!?!?!!" āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļĢāļ°āļšāļļ 0% āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđāļĨāļ° 0% āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™
āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđƒāļŠāđƒāļ™ CJ āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ 36 āļāļĢāļąāļĄ!!!âœĻâœĻ
(No sponsor ✅) āđ„āļ›āđ€āļ”āļīāļ™āļ‹āļĩāđ€āļˆāļĄāļē āđ„āļĄāđˆāļ„āļīāļ”āļ§āđˆāļēāļˆāļ°āđ€āļˆāļ­āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđƒāļŠ āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĄāļĩāđāļ„āđˆāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđƒāļŠ āđāļ•āđˆāļĄāļĩâ€Ķ Pre-workout âĪïļāļĄāļĩBCAA āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđāļĢāļ‡āļ•āļ­āļ™āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ Post-workout 💚āļĄāļĩāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļˆāļēāļāļžāļ·āļŠāļžāļ§āļāļ–āļąāđˆāļ§ āļ–āļķāļ‡36 āļāļĢāļąāļĄ āļ—āļĩāđˆāļ­āļķāđ‰āļ‡āļ„āļ·āļ­ðŸ’ļ: āļ‚āļ§āļ”āļĨāļ° 25āļšāļēāļ— āđ€āļ‹āļ­āļĢāđŒāđ„āļžāļĢāđ‰āđ‰āļ„āđˆāļēāļēāļ„āļļāļ“āđāļĄāđŠāļĩāļĩāļĩāļĩ āđ€āļ­āļēāļ‡āļĩāđ‰āļ™āļ°āđ€āļˆāđ‰āļēāļ­āļ·āđˆāļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļĒāļąāļ‡āđ„āļ‡ āđāļĨāđ‰āļ§āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļ”āđ‰āļ§āļĒ āļāļīāļ™āļ‡āđˆāļēāļĒāļĄāļēāļ āļĢāļŠāļĄāļ°āļ™āļēāļ§ āļāļąāļšāļ­āļĩāļāļ•āļąāļ§
āļžāļĩāđˆāļ„āļ™āļŠāļ§āļĒ

āļžāļĩāđˆāļ„āļ™āļŠāļ§āļĒ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 5 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āļĄāļ·āļ­āļ—āļĩāđˆāļāļģāļĨāļąāļ‡āļ–āļ·āļ­āļ‚āļ§āļ”āļ™āļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ Proten āļĢāļŠāļŪāļ­āļāđ„āļāđ‚āļ” āļ‚āļ™āļēāļ” 40 āļāļĢāļąāļĄ āļ›āļĢāļēāļĻāļˆāļēāļāđāļĨāļ„āđ‚āļ•āļŠ āđƒāļ™āļĢāđ‰āļēāļ™āļŠāļ°āļ”āļ§āļāļ‹āļ·āđ‰āļ­ āļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄ '10/10' āļšāļ™āļ āļēāļž
āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđ€āļĒāļ­āļ°āļˆāļ™āļ•āļāđƒāļˆ!! āļžāļīāļāļąāļ”āđ€āļ‹āđ€āļ§āđˆāļ™
āđ‚āļ›āļĢāđ€āļ—āļ™āļ­āļ­āļāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāđƒāļŦāļĄāđˆ āļ—āļģāļ–āļķāļ‡āđ€āļ§āļ­āļĢāđŒ āļ‚āļ§āļ”āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ 40 āļāļĢāļąāļĄ āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ 7 āļāļĢāļąāļĄāļāđ‡āđ„āļĄāđˆāļ–āļ·āļ­āļ§āđˆāļēāđ€āļĒāļ­āļ°āļĄāļēāļ āļāļĨāļīāđˆāļ™āļ™āļĄāļŪāļ­āļāđ„āļāđ‚āļ” āļŠāđˆāļ§āļ™āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ™āļĄāļ„āļ·āļ­āļ™āļąāļ§āļŠāļļāļ”āđ† āļŠāļ­āļšāļ­āđˆāļ° āļ”āļ·āđˆāļĄāļ‡āđˆāļēāļĒāļĄāļēāļ āđ„āļ­āđ€āļĨāļīāļŸāļŠāļļāļ”āđ†ðŸ’–ðŸĨ› 📍āļžāļīāļāļąāļ”: 7-11 #āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđ€āļ‹āđ€āļ§āđˆāļ™ #āļ™āļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ #āđāļ™āļ°āļ™āļģāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ #āļ›āđ‰āļēāļĒāļĒāļēāļāļąāļšlemon8
jrs.12

jrs.12

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 112 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļĄāļ·āļ­āļ–āļ·āļ­āļ‚āļ§āļ”āļ™āļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡ Dairy Home 30g. āļ›āļĢāļēāļĻāļˆāļēāļāđāļĨāļ„āđ‚āļ•āļŠ āļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ°āļšāļļāļ§āđˆāļēāļŦāļēāļ‹āļ·āđ‰āļ­āđ„āļ”āđ‰āļ—āļĩāđˆ Tops āļŦāļĢāļ·āļ­āļ­āļ­āļ™āđ„āļĨāļ™āđŒ āđāļĨāļ°āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļĄāļēāļ
āļ āļēāļžāļ‚āļ§āļ”āļ™āļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡ Dairy Home 30g. āļ›āļĢāļēāļĻāļˆāļēāļāđāļĨāļ„āđ‚āļ•āļŠ āđāļŠāļ”āļ‡āļ‰āļĨāļēāļāļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ 30 āļāļĢāļąāļĄ āđāļĨāļ°āļ§āļąāļ™āļŦāļĄāļ”āļ­āļēāļĒāļļ
āļ āļēāļžāļ”āđ‰āļēāļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āļ‚āļ§āļ”āļ™āļĄ Dairy Home āđāļŠāļ”āļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢ āļĢāļ°āļšāļļāļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™ āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ 30 āļāļĢāļąāļĄ āļ„āļēāļĢāđŒāđ‚āļšāđ„āļŪāđ€āļ”āļĢāļ• āđāļĨāļ°āđ‚āļ‹āđ€āļ”āļĩāļĒāļĄ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļāļēāļĢāļĢāļąāļšāļĢāļ­āļ‡āļĄāļēāļ•āļĢāļāļēāļ™
āļ™āļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™30g. āđāļšāļšāļ™āļļāđˆāļĄāđ† āļ™āļąāļ§āđ† āļĄāļēāđāļĨāđ‰āļ§āļ„āđ‰āļēāļšāļšāļš ðŸĪĪ
āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ—āļēāļ‡āđāļšāļĢāļ™āļ”āđŒāđ€āļ„āđ‰āļēāļĨāļ‡āđ‚āļ†āļĐāļ“āļēāļ§āđˆāļēāļˆāļ°āļ—āļģāđāļšāļš high protein āļĄāļē āļ™āļĩāđˆāļ•āļąāđ‰āļ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ•āļēāļĢāļ­āļĄāļēāļ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļŠāļ­āļšāļ™āļĄāļ‚āļ­āļ‡āļĒāļĩāđˆāļŦāđ‰āļ­āļ™āļĩāđ‰āļ„āđˆāļ° āđāļ•āđˆāļŦāļēāļ‹āļ·āđ‰āļ­āļĒāļēāļāļĄāļēāļāļāļāļ ðŸĨē āđ€āļĨāļĒāđ„āļ›āļāļ”āļ­āļ­āļ™āđ„āļĨāļ™āđŒāļŠāļĩāļŠāđ‰āļĄāļĄāļē 12āļ‚āļ§āļ” āđ€āļĢāļīāđˆāļ”āđ† āļ„āđ‰āļēāļš ðŸ’–âœĻ (āļžāļīāļāļąāļ” : āļĨāļīāļ‡āļāđŒāļ­āļĒāļđāđˆāļ—āļĩāđˆ bio āļ™āļ°āļ„āļ°) āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļŠāļīāļ™āļ„āđ‰āļē âœĻāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļŠāļīāļ™āļ„āđ‰āļē: dairy home high protein 30g. 📌āļ‚āđ‰āļ­āļ”āļĩ / āļ‚āđ‰āļ­āđ€āļŠāļĩāļĒ: āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļĄāļēāļāļāļāļāļāļāļ„āđˆ
bambiny

bambiny

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 341 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

Betagen PRO āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ āļ­āļīāđˆāļĄāļ„āļĢāļš āļˆāļšāđƒāļ™āļ‚āļ§āļ”āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§ðŸ’—
āđ€āļˆāļ­āđāļĨāđ‰āļ§āđ† Betagen PRO💊 āļ•āļąāļ§āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāļĄāđˆ āđƒāļ™āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡āđ€āļĢāđˆāļ‡āļ”āđˆāļ§āļ™ Protein 15g āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄ Live Probiotic āļāļ§āđˆāļē 30,000 āļĨāđ‰āļēāļ™āļ•āļąāļ§ āđāļ–āļĄāđāļĨāļ„āđ‚āļ•āļŠāļŸāļĢāļĩ āļ”āļ·āđˆāļĄāļ‡āđˆāļēāļĒ āļ­āļīāđˆāļĄāļŠāļ°āļ”āļ§āļ āđ„āļĄāđˆāļ­āļ·āļ”āļ—āđ‰āļ­āļ‡ āđāļĨāļ°āļšāļ­āļāđ€āļĨāļĒ āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļĄāļēāļāļāļ„āđˆāļē āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ‚āļąāļšāļ–āđˆāļēāļĒāđ„āļ§āđ‰āđƒāļˆāđ€āļ„āđ‰āļēāđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒ āđāļĨāļąāļ§āļĒāļąāļ‡āļ„āļ­āļĒāļŠāđˆāļ§āļĒāļĒāđˆāļ­āļĒ āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ āļđāļĄāļīāļ„āļļāđ‰āļĄāļāļąāļ™āļāđ‡āđ„āļ”āđ‰ āđ„āļĄāđˆāđ€āļ•āļīāļĄāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļāđ‡āļ•āđˆāļģ āđ„āļ”āđ‰āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŦāļĄāļēāļĒ Heal
ismaiint_

ismaiint_

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļ—āļĩāđˆāļāļīāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āļ›āļąāļāļ›āļēāļāļāļē
āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļĄāļēāļ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āđ€āļāļīāđ‰āļ™āļ™āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļ™āļāļīāļ™āļĒāļēāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ‰āļąāļ™ ðŸŒŸ āļŠāļ•āđŠāļ­āļ„āđāļ™āđˆāļ™āđ†āđ† | āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāđāļ„āđˆāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļ‚āļ§āļ” āđ€āļĢāļēāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļŦāļēāļŠāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļˆāļēāļāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ›āđƒāļ™āļĄāļ·āđ‰āļ­āļ›āļāļ•āļīāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āđ‰āļēāļēāļē #āļ›āļąāļāļ›āļēāļāļāļēāđāļĨāđ‰āļ§āļ”āļĩāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢ #āļ›āļēāļāļāļēāļ„āļļāļĄāļ™āđ‰āđāļēāļŦāļ™āļąāļ #āļ•āļīāļ”āđ€āļ—āļĢāļ™āļ”āđŒ #āļ›āļąāļāļ›āļēāļāļāļēāđāļĨāđ‰āļ§āļ”āļĩāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢ #āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđ€āļ‹āđ€āļ§āđˆāļ™
Ammy.poko

Ammy.poko

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 84 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ‚āļ§āļ”āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđƒāļŠāļĢāļŠāđāļ­āļ›āđ€āļ›āļīāļĨāļāļģāļĨāļąāļ‡āļ–āļđāļāļĢāļīāļ™āļĨāļ‡āđāļāđ‰āļ§āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ™āđ‰āļģāđāļ‚āđ‡āļ‡ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđāļ­āļ›āđ€āļ›āļīāļĨāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļŦāļąāđˆāļ™āļŠāļīāđ‰āļ™āđāļĨāļ°āļ–āļļāļ‡āļœāđ‰āļēāļŠāļĩāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ āļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ°āļšāļļāļ§āđˆāļēāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ 30 āļāļĢāļąāļĄ āđāļĨāļ°āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ
āļ āļēāļžāļĢāļ°āļĒāļ°āđƒāļāļĨāđ‰āļ‚āļ­āļ‡āļ‚āļ§āļ”āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđƒāļŠāļĢāļŠāđāļ­āļ›āđ€āļ›āļīāļĨāļ§āļēāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāļšāļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°āđ„āļĄāđ‰ āđāļŠāļ”āļ‡āļ‰āļĨāļēāļāļ”āđ‰āļēāļ™āļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ 30 āļāļĢāļąāļĄ āļ„āļĢāļĩāđ€āļ­āļ—āļĩāļ™ āđāļ­āļĨ-āļ„āļēāļĢāđŒāļ™āļīāļ—āļĩāļ™ āđāļĨāļ° BCAA
āļ āļēāļžāļĢāļ°āļĒāļ°āđƒāļāļĨāđ‰āļ‚āļ­āļ‡āļ‰āļĨāļēāļāļ”āđ‰āļēāļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āļ‚āļ§āļ”āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ āđāļŠāļ”āļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢāđ‚āļ”āļĒāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ” āđ€āļŠāđˆāļ™ āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ 30 āļāļĢāļąāļĄ āļ„āļĢāļĩāđ€āļ­āļ—āļĩāļ™ 1,000 āļĄāļ. āđāļĨāļ°āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļ•āđˆāļēāļ‡āđ†
āđƒāļ„āļĢāļŠāļēāļĒāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđāļ•āđˆāđ€āļšāļ·āđˆāļ­āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļ™āļĄāļ‚āđ‰āļ™āđ† āļšāđ‰āļēāļ‡?
Ally Clear Protein āļĢāļŠāđāļ­āļ›āđ€āļ›āļīāļĨ āļ„āļ·āļ­āđ€āļ›āļīāļ”āđ‚āļĨāļāļĄāļēāļāļ! 🍎 ✅ āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđ€āļ™āđ‰āļ™āđ† 30g āļ•āđˆāļ­āļ‚āļ§āļ”! ✅ āļĄāļĩ Creatine, L-Carnitine, BCAA āļ„āļĢāļšāļˆāļš âœ… āļ—āļĩāđˆāļŠāļģāļ„āļąāļ "0 āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ" āļ”āļ·āđˆāļĄāđāļĨāđ‰āļ§āļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™āļĄāļēāļ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļĄāļēāļāļāļąāļšāļ„āļ™āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāđ€āļŠāļĢāđ‡āļˆāđāļĨāđ‰āļ§āļ­āļĒāļēāļāđ„āļ”āđ‰āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđ€āļ•āļīāļĄāļ—āļąāļ™āļ—āļĩ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļēāļāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđāļ•āđˆāđ„āļĄāđˆāļ­āļĒāļēāļāļāļīāļ™āļ™āļĄ āļžāļāļžāļēāļ‡āđˆāļēāļĒ āđ„āļ›āļ•āļģāļ•āļēāļĄāļāļąāļ™āđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒ! #AllyClear
Aphiwit Thanomk

Aphiwit Thanomk

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 212 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļŠāļ§āļĄāļŠāļļāļ”āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļŠāļĩāļ”āļģ āļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ§āđˆāļē "āļāļīāļ™āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđƒāļŦāđ‰āļ–āļķāļ‡... āđāļĨāđ‰āļ§āđāļ„āđˆāđ„āļŦāļ™āđ€āļĢāļĩāļĒāļāļ§āđˆāļē 'āļ–āļķāļ‡'?" āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ āļēāļžāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ‚āļ§āļ”āđ€āļŠāļ„āđ€āļāļ­āļĢāđŒāđāļĨāļ°āļ‹āļ­āļ‡āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļšāļēāļĢāđŒ
āļ āļēāļžāļˆāļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāđ‰āļēāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ”āđ‰āļ§āļĒāđ„āļ‚āđˆāļ”āļēāļ§ āļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡ āđāļĨāļ°āļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāđˆ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļ˜āļīāļšāļēāļĒāļŦāļĨāļąāļāļāļēāļĢāļāļīāļ™āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ 1.5-2 āđ€āļ—āđˆāļēāļ‚āļ­āļ‡āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāļ•āļąāļ§
āļ āļēāļžāļˆāļēāļ™āļŠāđ€āļ•āđŠāļāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļŠāļĨāļąāļ”āđāļĨāļ°āļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄ āļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļ˜āļīāļšāļēāļĒāļ§āđˆāļēāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŠāļąāļ•āļ§āđŒ 100 āļāļĢāļąāļĄ āđ„āļĄāđˆāđ€āļ—āđˆāļēāļāļąāļšāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ 100 āļāļĢāļąāļĄ
āļāļīāļ™āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđƒāļŦāđ‰āļ–āļķāļ‡... āđāļĨāđ‰āļ§āđāļ„āđˆāđ„āļŦāļ™āļ–āļķāļ‡āđ€āļĢāļĩāļĒāļāļ§āđˆāļē ”āļ–āļķāļ‡â€œ?
āļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āļ„āļ‡āđ€āļ„āļĒāđ„āļ”āđ‰āļĒāļīāļ™āļ§āđˆāļē "āļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļīāļ™āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđƒāļŦāđ‰āļ–āļķāļ‡" āđāļ•āđˆāļ–āļķāļ‡āļ„āļ·āļ­āđāļ„āđˆāđ„āļŦāļ™? āđāļĨāđ‰āļ§āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļīāļ™āļĒāļąāļ‡āđ„āļ‡? 💖āļŦāļĨāļąāļāļāļēāļĢāļ‡āđˆāļēāļĒ āđ† āļ„āļ·āļ­ āđ€āļĢāļēāļ„āļ§āļĢāļāļīāļ™āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđƒāļŦāđ‰āđ„āļ”āđ‰āļ§āļąāļ™āļĨāļ° 1.5-2 āđ€āļ—āđˆāļēāļ‚āļ­āļ‡āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāļ•āļąāļ§āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ–āđ‰āļēāļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļ 50 āļāļīāđ‚āļĨāļāļĢāļąāļĄ āļ„āļ§āļĢāļāļīāļ™āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ 75-100 āļāļĢāļąāļĄāļ•āđˆāļ­āļ§āļąāļ™ ðŸ’–āđāļĨāđ‰āļ§...āļ—āļģāđ„āļĄāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļīāļ™āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđƒāļŦāđ‰āļ–āļķāļ‡? āļ­āļīāđˆāļĄāļ™āļēāļ™ āđ„āļĄāđˆāļŦāļīāļ§āļˆāļļāļāļˆāļīāļ āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļāļĨ
Just

Just

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 103 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļĢāļ§āļĄāđāļŠāļ”āļ‡āļ™āļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļ™āļ—āđ‰āļ­āļ‡ āļĄāļĩāļŦāļāļīāļ‡āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāđāļĨāļ°āļ‚āļ§āļ”āļ™āļĄ HooRay! Protein Shake āļŦāļĨāļēāļāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļī āđ€āļŠāđˆāļ™ āļāļĨāđ‰āļ§āļĒ āļŠāđ‡āļ­āļāđ‚āļāđāļĨāļ• āļĢāļŠāļˆāļ·āļ” āđāļĨāļ°āļŠāļ•āļĢāļ­āļ§āđŒāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩ āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļ‚āļ§āļ”āļĢāļ°āļšāļļāļ§āđˆāļēāļĄāļĩāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ 30-33 āļāļĢāļąāļĄ āđāļĨāļ°āļ›āļĢāļēāļĻāļˆāļēāļāđāļĨāļ„āđ‚āļ•āļŠāđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ
āļ āļēāļžāļŦāļāļīāļ‡āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāđƒāļ™āļŠāļļāļ”āļŠāļĩāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡āļ„āļđāđˆāļāļąāļšāļ™āļĄ HooRay! Protein Shake āļĢāļŠāļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡ āļ‚āļ§āļ”āļĢāļ°āļšāļļāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢ 190 āļāļīāđ‚āļĨāđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩ āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ 30 āļāļĢāļąāļĄ āļ›āļĢāļēāļĻāļˆāļēāļāđāļĨāļ„āđ‚āļ•āļŠāđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ
āļ āļēāļžāļŦāļāļīāļ‡āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāđƒāļ™āļŠāļļāļ”āļŠāļĩāļŸāđ‰āļēāļ­āđˆāļ­āļ™āļ„āļđāđˆāļāļąāļšāļ™āļĄ HooRay! Protein Shake āļĢāļŠāļˆāļ·āļ” āļ‚āļ§āļ”āļĢāļ°āļšāļļāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢ 180 āļāļīāđ‚āļĨāđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩ āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ 30 āļāļĢāļąāļĄ āļ›āļĢāļēāļĻāļˆāļēāļāđāļĨāļ„āđ‚āļ•āļŠāđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ
Ep.1 āļ™āļĄāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļ„āļ™āļ—āđ‰āļ­āļ‡ðŸĪ°
āļĢāļ§āļšāļĢāļ§āļĄāļĄāļēāđƒāļŦāđ‰āđāļĨāđ‰āļ§ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļĄāļĩāđāļĄāđˆāđ†āļ„āļ™āđ„āļŦāļ™āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ—āđ‰āļ­āļ‡ āļ­āļĒāļēāļāđ„āļ”āđ‰āļ™āļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ āđāļĄāđˆāļ„āļąāļ”āļĄāļēāđƒāļŦāđ‰āđāļĨāđ‰āļ§ āđƒāļ™āļ­āļĩāļžāļĩāļ™āļĩāđ‰ āļšāđ‰āļēāļ™āļ™āļĩāđ‰āļŠāļĨāļąāļšāļāļīāļ™āļ™āļĄāļ–āļąāđˆāļ§āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡ āļ‚āļ§āļ”āđāļšāļšāļ™āļĩāđ‰āđāļĄāđˆāļāļīāļ™āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒāļĨāļ°āļŠāļ­āļ‡āļ–āļķāļ‡āļŠāļēāļĄāļ‚āļ§āļ” āļĨāļđāļāļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāļ”āļĩ #āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļ™āđ‰āļ™āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ #āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ #āļ„āļ™āļ—āđ‰āļ­āļ‡
āđāļĄāđˆāļĨāļđāļ�āļ­āđˆāļ­āļ™

āđāļĄāđˆāļĨāļđāļāļ­āđˆāļ­āļ™

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 33 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļĢāļ§āļĄāđ€āļĄāļ™āļđ ‘āļšāļđāļŠāļ•āđŒāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™â€™ 💊ðŸŧâœĻ
āđ€āļĢāļēāđ€āļžāļīāđˆāļ‡āđ€āļ‚āđ‰āļēāļ§āļ‡āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ™āļ°āļ„āļ° āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ•āļēāļĄāļĄāļēāļ­āļąāļ•āđ‚āļ™āļĄāļąāļ•āļīāļ„āļ·āļ­āđ€āļĢāļēāļ„āļļāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļĨāļ°āļŠāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ”āđ‰āļ§āļĒ āļāļīāļ™āđ€āļāļīāļ™āđ„āļĄāđˆāļ”āļĩ āļāļīāļ™āļ™āđ‰āļ­āļĒāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰ āļāļīāļ™āđ„āļĄāđˆāļ–āļđāļāđ„āļĄāđˆāļžāļ­āļāđ‡āļ•āļļāđ‰āļšāļ­āļĩāļ āđāļĨāđ‰āļ§āļ›āļāļ•āļīāļāļīāļ™āļĒāļēāļāļĄāļēāļāļāļāļ āļ•āļēāļĄāđƒāļˆāļ›āļēāļāļĄāļēāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŠāļĩāļ§āļīāļ• āđ€āļĨāļĒāļĄāļēāđāļŠāļĢāđŒāđ€āļĄāļ™āļđāļ—āļĩāđˆāļāļīāļ™āđ€āļœāļ·āđˆāļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ„āļ­āđ€āļ”āļĩāļĒāļ„āđˆāļ° ðŸĪāļ‚āđ‰āļēāļ§āļĄāļąāļ™āđ„āļāđˆāļ•āđ‰āļĄ(āļ­āļāļĨāđ‰āļ§āļ™ āđ„āļĄāđˆāļŦāļ™āļąāļ‡) >āđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ™āđ‰āļģāļˆāļīāđ‰āļĄ āđƒāļŠāđˆāļ‹āļĩāļ­āļīāđŠāļ§āļ”āļģāđ„āļ”āđ‰ āļ‹āļļāļ›āļ‹āļ”āđ„āļ”āđ‰āđāļ•āđˆāļ™āđ‰āļ­āļĒ āđ†
āļĄāļīāļĨāļĨāļīāđ€āļĄāļ•āļĢ

āļĄāļīāļĨāļĨāļīāđ€āļĄāļ•āļĢ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 56 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ™āļĄāđ€āļ›āļĢāļĩāđ‰āļĒāļ§āļ‚āļ§āļ”āļ™āļĩāđ‰āđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒ āđ„āļ”āđ‰āļ—āļąāđ‰āļ‡āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ—āļąāđ‰āļ‡āđ‚āļžāļĢāđ„āļšāđ‚āļ­āļ•āļīāļâœĻ
āļ™āļĄāđ€āļ›āļĢāļĩāđ‰āļĒāļ§āļ‚āļ§āļ”āļ™āļĩāđ‰āđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒ āđ„āļ”āđ‰āļ—āļąāđ‰āļ‡āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ—āļąāđ‰āļ‡āđ‚āļžāļĢāđ„āļšāđ‚āļ­āļ•āļīāļâœĻ #BetagenPro #āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāđ„āļĄāđˆāļ­āļ·āļ”āļ—āđ‰āļ­āļ‡ #āļšāļĩāļ—āļēāđ€āļāđ‰āļ™āđ‚āļ›āļĢ #āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ #āđ‚āļžāļĢāđ„āļšāđ‚āļ­āļ•āļīāļ
āđāļŦāļĄāļ—āļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŸāļīāļ•/Doitfit

āđāļŦāļĄāļ—āļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŸāļīāļ•/Doitfit

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 11 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ”āļđāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ