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植物性ビーフン焼き豆腐 😋

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... もっと見るการทำเต้าหู้อบวุ้นเส้นนั้น ไม่เพียงแค่เต้าหู้และวุ้นเส้นที่เป็นส่วนประกอบหลัก แต่การเลือกใช้ซอสและเครื่องปรุงอย่างชีอิ้วขาว ซอสเห็ดหอม น้ำตาล และน้ำมันงา ก็มีส่วนสำคัญช่วยเพิ่มรสชาติให้อร่อยกลมกล่อมขึ้น ชีอิ้วขาวช่วยเติมความเค็มแบบอ่อนโยน ขณะที่ซอสเห็ดหอมเพิ่มกลิ่นหอมของเห็ดและเสริมความลึกของรสชาติได้อย่างดี สำหรับขั้นตอนการทำ ควรนำเต้าหู้และวุ้นเส้นไปคลุกเคล้ากับเครื่องปรุงทั้งหมดให้เข้ากันก่อนนำไปอบ และช่วงอบสามารถใช้ไฟอ่อนเพื่อให้ส่วนผสมสุกทั่วถึงและความหอมกระจาย ช่วงเวลาการอบประมาณ 15-20 นาทีถือว่าเหมาะสมสำหรับการได้รสชาติเต็มที่และเต้าหู้นุ่มกำลังดี นอกจากนี้ หากใครต้องการเพิ่มความหลากหลาย สามารถเติมเห็ดสดหรือผักสีเขียว เช่น ผักบุ้งฝอย หรือใบโหระพา เพิ่มความสดชื่นและคุณค่าทางโภชนาการอีกด้วย ส่วนตัวเคยลองใส่เห็ดชิเมจิไปด้วยแล้วชอบมาก เพราะช่วยเพิ่มความกรุบกรอบและกลิ่นหอมที่ทำให้เมนูนี้น่าสนใจยิ่งขึ้น สำหรับผู้ที่เป็นมังสวิรัติ การปรับใช้ซอสที่ไม่ผสมส่วนประกอบจากสัตว์เป็นสิ่งจำเป็น เช่น เลือกซอสเห็ดหอมที่ปราศจากน้ำตาลหรือน้ำปลา และตรวจสอบส่วนผสมของน้ำมันงาให้แน่ใจว่าผ่านการรับรองความเหมาะสม เพื่อความมั่นใจในการกินอาหารที่สะอาดและถูกหลักศาสนา การทำเต้าหู้อบวุ้นเส้นจึงเป็นเมนูที่เหมาะสำหรับทั้งวันธรรมดาและโอกาสพิเศษที่อยากกินของอร่อยพร้อมรักษาสุขภาพด้วย เรียกได้ว่าเป็นเมนูที่เหมาะกับหลายๆ ไลฟ์สไตล์เลยทีเดียว

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コーヒーは、飲み方次第で 「ただの嗜好品」にも「体を整える飲み物」にもなります。 今回紹介したのは、 コーヒーに入れることで 血糖値・集中力・胃への負担・抗酸化作用などを サポートしてくれる食材たちです。 ✔ シナモン 血糖値の上昇をゆるやかにし、 食後の眠気やだるさを防ぎやすくなります。 ✔ MCTオイル すぐにエネルギーとして使われる脂質。 朝の集中力アップや、糖質を控えている人に向いています。 ✔ 豆乳 カフェインの刺激をやわらげ、 胃が弱い人でも飲みやすくなります。 植物性タンパク質も補給できます。 ✔ ココアパウダー(無糖) ポ
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レンチンで作る【鉄分バナナケーキ】
鉄分足りてる? ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 今日もお疲れさまです🍵 こつです👩🏻‍🍳 子どもの鉄分、気になるけど 「結局なに作ればいいの?」 って迷いませんか? レバーはハードル高いし 下処理も大変だし 正直わたしは買いません😂 でも おやつで鉄分とれたら ちょっと嬉しくない?☺️ 今日は 材料4つで作れる 鉄分おやつ🍌🫘 あずき×きなこの 和風ケーキです✨ 混ぜて レンチンするだけ。 バナナの甘みで 砂糖なしでも満足感◎ 出来立ても 冷やしてもしっとり🤤 小麦粉
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乳製品を使わず植物素材だけで作る〖ビーガンバター〗
材料を混ぜて冷やすだけ、作業時間も僅か3分でできちゃいます💓 悪玉コレステロールを増やしてしまう、トランス脂肪酸も含まれない無添加で安心のバターです💓 マーガリンと同じ? いえいえ、 マーガリンは食用油脂に乳製品、水、食塩などを混ぜ合わせて乳化させたものですが、このビーガンバターは100%植物性食品でできています。 口当たりも良くて、パンに塗ったり料理に使っても美味しく食べられますよ💓 保存しておくとお買い物の時に便利ですよ🛒 【材料】 ・豆乳       50ml ・ココナッツオイル 100g (無臭のもがおすすめ) ・オリーブオイル  小さじ2 ・塩麹
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◆群馬 邑楽◆植物性バター量り売りカフェ
群馬 邑楽▽ 店舗詳細 ▽ ᝰ✍︎他の投稿➜ @jiji_gourmet ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【店名】FUJIHARU BUTTER -ORA- 📍 群馬県邑楽郡邑楽町赤堀 3795-2 【営業時間】10:00〜18:00 L.O16:00 【定休日】月曜日 ※月曜祝日は営業 振替で火曜日休み 【支払方法】PayPayOK 【駐車場】有 【インスタ】@fujiharu_butter 📞 0276-60-5673 ※最新情報はお店にご確認を! ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【パン&バターセット】 ・ お好きなパン1つ+お
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ダイエットに良い痩せる食材一覧表です 全て身近にあるようなものばかり なのですぐに参考にできるの 嬉しいですね☺️ #私のイチオシ〇〇 #健康も痩せも増進 #ゆるっと美容相談 #美容の知識 #健康チャレンジ
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【おもちアレンジ】簡単おしるこ
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セロトニンを増やす10の行動がリスト化されており、バナナを食べる、散歩、ガムを噛む、日光浴、チーズ、牛乳、マッサージ、楽しい記憶、瞑想、今に集中する、といった具体的な方法がアイコンと共に示されている。
セロトニンを増やす食品15選がリスト化されており、バナナ、ゆでたまご、まぐろ、キウイフルーツ、チーズ、くるみ、高カカオチョコ、そば、アボカド、納豆、豆腐、ごま、かつお節、トマト、ヨーグルトといった具体的な食品が写真と共に紹介されている。
4つの幸せホルモン(セロトニン、ドーパミン、オキシトシン、エンドルフィン)を増やす24の習慣がイラストと共に紹介されている。日光浴、運動、マッサージ、笑うなど、各ホルモンに対応する具体的な行動が示されている。
幸せホルモンを増やして☝️元気安心向上心な秋を満喫しまょう🔆
#幸せ #自律神経 #コメントでつながろう #レッツ秋満喫 #今年こそ美容の秋 セロトニンは幸せホルモンとも呼ばれていて☝️精神状態を安定させる働きがあります🙌逆にこれが不足すると、酷い場合は自律神経失調症(鬱症状)になる可能性もあります💦秋って活発になる反面☝️どことなく心寂しい季節でもありますから🙌今の内から幸せホルモンで満たされておきましょうね🔆
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「美肌になる食べ物14選」と題し、納豆豆腐、トマト、きのこ類、ベリー類など14種類の食品が、それぞれの美肌効果、含まれる栄養素、推奨摂取量と共に紹介されています。
📌お肌にいい食べ物まとめ🥗
保存して普段の生活で意識してみてね! #美容 #美肌 #食べ物
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米粉の黒ごまミルク餅
レシピはこちら👇🏻 偏食ぎみでも おやつなら食べてくれた🥹 子どもと一緒に栄養もとれる 混ぜるだけ簡単おやつ🥣 ﹨黒ごまミルク餅∕ ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 《材料》 豆乳 190ml 米粉 大さじ2 きび砂糖 20g すり黒ごま 10g 〈トッピング〉 きな粉 適量 黒蜜 適量 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 《作り方》 ①ボウルに材料を全て入れて混ぜる ②600wで2分加熱する ③一度混ぜて、さらに1分加熱する ④もう一度混ぜてもったりしていたらOK ⑤ラップを敷いた容器に生地を流し入れて冷蔵庫で2時間以
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【料理を学べるアカウント】 レシピに隠れた[なぜ]を教えます‼️ -------------- 【鶏肉のトマトクリーム煮】 ◼️材料(2人前)  鶏もも肉 250g  玉ねぎ 1/2個  ブラウンマッシュルーム 5個  しめじ 100g    (A)カットトマト缶 200g  (A)白ワイン 50ml  (A)コンソメ顆粒 小さじ1.5  生クリーム 100ml  塩 小さじ1/2  黒こしょう 少々    サラダ油 小さじ2  パセリ 適量 ◼️下準備 【切り物】 ・玉ねぎはくし形切り。 ・ブラウンマッシュルームは4等分。 ・しめ
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鉄分足りてる?❣️ ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ 今日もお疲れさまです🍵 こつです👩🏻‍🍳 子どもの鉄分、気になるけど 「朝ってとにかく時間ない…」 「ちゃんと栄養とれてるか不安」 って思うことないですか? そんなときにこれ👇 のせるだけで パクパク食べる🍚✨ 塩サバ×海苔のうま味で 朝でも食べやすい パリふわ鉄分ふりかけ🐟 焼いて混ぜるだけだから 忙しい朝の味方です◎ 保存してぜひ作ってみてください🤍 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ごはんにかけるだけで栄養プラス✨ “ちゃんと食べてくれる”安心感、ぜひ試し
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d'Albaのヴィーガナリー免疫ダイエット体脂肪カットの箱と個包装、そして手の上に乗った錠剤が写っています。1日1回で体脂肪をカットできることをアピールしています。
d'Albaのヴィーガナリー免疫ダイエット体脂肪カットの箱と個包装が写っており、緑茶由来カテキン配合やビタミンC/D、パントテン酸配合などの特徴が説明されています。
d'Albaのヴィーガナリー免疫ダイエット体脂肪カットの箱が写っており、シャインマスカット味で飲みやすく、個包装で持ち運びやすいことが説明されています。
\ 1日1回、お手軽植物性ダイエット! /
体脂肪減少機能性の緑茶抽出物(カテキン)300mgで食後の体脂肪をカット! 亜鉛やビタミンC・D、パントテン酸など、ダイエット中に不足しがちな栄養も補えるのも◎ 100%植物由来の成分設計で、体にも優しい♡ 植物性原料でコーティングされた、飲み込みやすい1cmの小型錠剤のサプリメント♡ 食後に1日1回飲むだけだから手軽で、14包入りの個包装も持ち歩きやすいのがうれしい! サプリっぽい嫌な後味が少なく、毎日続けやすいよ〜(*´`) 🧸こんな方に……♡♡ ・いつでもどこでも手軽に摂取してダイエットをしたい方 ・頻繁な会食や不規則な食事で、お腹まわりやウエストラ
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【ヘルシー!豆乳米粉アイスクリーム🍦】
9kg痩せた私が作る!豆乳米粉アイスクリーム🍦🥄 バニラ香るアイスクリーム! 植物性タンパク質でヘルシーに!罪悪感なし! カラースプレーやチョコチップをかけたり色々トッピングしたり! 自由自在に楽しめます! ダイエット中でもこれがあればいつでもご褒美に! ぜひ、作ってみてね! #ヘルシーレシピ #罪悪感なしレシピ #Lemon8料理部 #わたしのレシピメモ #私の一人時間
9kg痩せレシピ👩‍🍳

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一本は持っておきたい💗万能ミスト✨
今回はおすすめのミスト化粧水&セラムをご紹介します🙋‍♀️💕 詳しくまとめてるから保存してチェックしてね✅  #化粧水ミスト #美容液ミスト #スキンケア #化粧水 #美容液
コスオタの推しリスト

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長生きする人がやっている食べ方15選
「健康に気をつけているつもりなのに なんとなく不調が続く…」 「年齢のせいかな…」 そう思う前に、食べ方を見直してほしい。 長生きする人に共通しているのは、特別なサプリや高価な食品ではありません。毎日の食べ方の積み重ねです。世界の長寿地域(ブルーゾーン)の研究からも、食習慣が寿命に大きく影響することがわかっています。 1. 魚を週3回以上食べる EPA・DHAが血管と脳の老化を遅らせます。青魚(さば・いわし・さんま)が特におすすめ。缶詰でも十分効果的です。 2. 豆類を毎日とる 納豆・豆腐・味噌・ひよこ豆など豆類の日常的な摂取が長寿と関連していることが複数の研
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さつまいもの米粉蒸しパン
さつまいもの美味しい季節になりました🍠 ほんのり優しいミルク味の米粉の蒸しパンに、ホクホクのさつまいもを合わせました。 食べる時にごま塩をかけると、また違った美味しさです✨✨ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 【材料】6個分 さつまいも(小さいさいの目切り)  適量 製菓用米粉  100g グラニュー糖  40g ベーキングパウダー  5g 牛乳  100g 植物性油  20g 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 【作り方】 ①さつまいもを1cmくらいのさいの目切りにし水につけてアク抜きをしてから茹で、冷ましておく。 ②ボウルに他の材料を上か
かな/毎日おうちカフェ

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腸のイラストで、左側にはハンバーガーやドーナツなどの「くっつく食べ物」、右側には野菜などの「流れる食べ物」が描かれ、食べ物の流れとエネルギーの関係を示しています。
鶏ささみ肉2本(80g)がタンパク質18.4g、豚ヒレ肉100gがタンパク質17.8gを含むことを示す、タンパク質含有量の比較図です。
牛ロース肉赤身100gがタンパク質22.7g、マグロ刺身6切れがタンパク質21.1g、卵1個がタンパク質6.2gを含むことを示す図です。
動物性タンパク質☝️植物性タンパク質☝️両方をバランスよく摂取したいですね🔆
#食事の栄養バランス #コメ欄でゆるっと話そう #腸活 #健康 #コメント大歓迎 🍀タンパク質のバランス🍀 タンパク質は筋肉や臓器、皮膚などを構成する重要な栄養素であり、動物性と植物性の両方から摂るのが理想的です🔆 ❶理想的な割合: 動物性タンパク質と植物性タンパク質の割合は1対1が理想とされます🔆 ❷動物性タンパク質の利点: 体に不可欠な必須アミノ酸をすべて含んでいます🔆また、調理による損失が少なく、消化も良いです🔆 ❸植物性タンパク質の利点: アミノ酸の量や質にムラがある場合がありますが、大豆などは高い栄養価を持ち、必須アミノ酸をバランス
こぶら

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我が家の定番レシピ「ねぎツナ味噌の油揚げ焼き」高タンパク・低糖質な一品どう思う?
ご飯・ビール・日本酒に合うおかず! ツナの動物性タンパク質・油揚げの植物性タンパク質 健康的なひと品です。 【ねぎツナ味噌の油揚げ焼き 4個分】 油揚げ 4枚 長ネギ 40g(1/2本) ツナ缶 1缶 味噌  20g(小さじ1強) ※味噌は合わせか赤味噌が美味しいです ⑴ 長ネギは小口切りにする。 ⑵ ツナの油を切り、長ネギと味噌を混ぜる。 ⑶ 油揚げの箸を切り落とし、中に⑵を入れて、口を爪楊枝で留める。 ⑷ フライパンで両面焼く。 ___________ 【メイン食材ツナ・ネギ・油揚げによる健康効果】 ・疲労回復・免疫力アップ:
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黒ゴマ麹プリン
\寒天を使ってプルプル黒ゴマ麹プリン/ 前回大人気だった黒ゴマ麹プリン 寒天で作れませんか?という声が多かったので 作ってみました✨ ゼラチン…牛や豚の皮などのコラーゲン 寒天…海藻 なので寒天の方が好きって方も多いんだよね❣️ 食感はゼラチンはプルプル 寒天は固めなイメージだったなんだけど 今回は分量を研究して 寒天でも固すぎないプリン完成したよ🙌 ▶︎ポイント ・寒天は90度以上まで加熱してから冷蔵庫で冷やす ・黒ゴマ麹は60度以下に冷めてから入れる。そうすると酵素をしっかり摂れる☺️ ▶︎材料 ・豆乳 200cc ・寒天 小さじ1 ・黒ゴマ
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更年期女性におすすめダイエット食材10選
「40代から痩せにくくなった…」 「更年期で体重が増えた…」 食材選びで変わります 更年期は女性ホルモン減少で 代謝が落ち太りやすくなる時期 でも適切な食材で ホルモンバランスを整えれば 痩せやすい体質に戻せます 更年期女性に最適な食材をまとめました 【10の最強食材】 1. 納豆→イソフラボンでホルモンケア → 大豆イソフラボンが女性ホルモン様作用 ホットフラッシュ・イライラ軽減 1日1パック 2. アボカド→ビタミンEで更年期症状軽減 → 抗酸化作用で老化防止 良質な脂質で満足感 1日半個 3. 鮭→ビタミンDで骨密度維
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2ヶ月で10キロ痩せた私のダイエット方法‼️
#ダイエット #ダイエットレシピ #可愛くなりたい
yuka🍭

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知らんと損【補食に最高!組み合わせ】
運動後30分以内に食べる補食で筋肉のつき方が変わってくるから、時間も具材も大切だよね💪 今日は運動後に食べたい栄養が全部揃った🍙だよ 鮭のオメガ3脂肪酸、枝豆のビタミンB1は、相乗的な疲労回復の効果が期待できるよ。 鮭のビタミンDとチーズのカルシウムを同時に摂ることで、骨密度の維持や強化にも効果的🦴 鮭とチーズの動物性タンパク質と枝豆の植物性タンパク質がバランスよく摂れるから、筋肉作りに効率が上がるよ✌️ この組み合わせはほんと、最高レベル! やと思ってる🤭 毎日は大変やけど、 ちょこちょこ作ってあげたい、最高のおにぎり🍙✌️ 炭水化物のお米をエ
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【ダイエット】必見まとめ✨激痩せ食材
ダイエットにおすすめの 激痩せ食材です イラストでわかりやすいので 目に入りやすくていいですね☺️ #暮らしの賢い生活 #健康も痩せも増進 #うちのお金事情 #美容の知識 #健康チャレンジ
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材料4つ!包丁いらずのワンパン手抜きリゾット🤍✨️
包丁も使わないフライパンのみで出来ちゃう 所要時間約10分の時短簡単リゾット✨️ 【材料】 ✔冷凍エビピラフ ✔生クリーム(牛乳でもOK) ✔チーズ ✔お好みでブラックペッパー 【作り方】 ①フライパンでエビピラフを炒める ②エビピラフに多少熱が入ったら生クリームをかけてさらに加熱 ③チーズを好きなだけ入れてチーズが溶けるまで混ぜる ④完成✨️ 最後にお好みでブラックペッパーをどうぞ🫶🏻 フライパンすら面倒な人はレンジでも作れちゃいます🤭 爆速ズボラご飯なのに手が込んでるように見えるから助かるんです✨️ #Lemon8でハジける発見 #やる
もちづき.

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カリもち厚揚げギョーザ🥟
普通の餃子より厚揚げでボリューム満点! 夫もご飯止まらず大満足でした🤤🍚 美味しそうと思ったら 『❤️』のコメントしてくれたら 励みになります😌🫶🏻 【いいね】【コメント】【フォロー】も大歓迎です💌 ─────────────── 🌿栄養ポイント ■ 厚揚げは植物性たんぱく+カルシウム・鉄が豊富→ ひき肉と合わせて主菜力アップ◎ 満足感がありながら、糖質控えめなのも嬉しいポイント❤️‍🔥 ─────────────── ■ 材料(2人分/4個) ・厚揚げ     2枚 ・ひき肉     約120g ・ニラ      1/4束 ・片
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「食べたものが無かったことに!?」というピンク色の文字が大きく重ねられた、オオバコダイエット粉末のパッケージ。約62食分で1食あたり0.7kcal、香料・着色料・保存料不使用と表示されており、保水性・膨張性に優れた植物性食物繊維であることが強調されています。
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ぱぴこまる🌸🍓美容とダイエット👙

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「むきたまご肌の近道」という文字とともに、VT リードルS PDRN+セラムのボトルを女性の手が持っている様子。ボトルにはPDRN+、CICA REEDLE®、EXOSOME配合と記載されている。
VT リードルS PDRN+セラムのボトルと、手の甲に出されたミルキーなテクスチャーのセラム、そして肌に広げられた様子が写っている。
セラムを塗布した手の甲のアップ。べたつかず肌にスーッと馴染み、朝のメイク前にも使いやすい美容液であることが示されている。
エステ行った? いいえ、“これ塗っただけ”。 VTから新登場の リードルS PDRN+セラムで思わず触れたくなるむきたまご仕上がり🤍 ミルキーなテクスチャーでツヤ膜がふわっと誕生。 べたつかずにスーッと馴染むから朝のメイク前にも使いやすい美容液✨ 植物性PDRN(低分子)×VT独自の美容針を掛け合わせた、浸透アプローチに特化したこだわり処方。 韓国では“このセラムとファンデを混ぜて艶肌を作る”のが大バズり中🇰🇷✨ 潤いは PLUS、カバー力は KEEP、ツヤは ALL DAY。 夕方までキレイが続くって噂のレシピなんだって💓 ファンデと混ぜやすいミルキー質感だか
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「罪悪感ゼロ / 夜中に食べても太らない食材5選」というタイトルで、ゆで卵、ギリシャヨーグルト、バナナ、豆腐、味噌汁の画像が配置されています。月と星のイラストも描かれています。
「なぜ、夜遅い時間に食べると太りやすいの?」という問いに対し、BMAL1の増加、エネルギー消費ゼロ、消化による睡眠の質低下の3つの理由を説明しています。女性のイラストも含まれています。
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🦠乳酸菌にも“種類”があるって知ってた? 腸まで届く力が強いのは 「植物性乳酸菌」🌿 --- 💡動物性と植物性、何が違うの? 🐄 動物性乳酸菌 ヨーグルト・チーズなどに含まれる。 乳糖で育つが、熱や酸に弱い傾向💦 🌱 植物性乳酸菌 味噌・漬物・ 発酵大豆・デーツなどに含まれる。 自然界の環境に強く、腸まで届きやすい! --- 🌿植物性乳酸菌のここがスゴイ! ✅ 胃酸や熱に強く、生きたまま腸に届きやすい ✅ 日本人が昔から慣れ親しんだ 「和の発酵文化」にも多い ✅ アレルギーを起こしにくく、 乳製品が苦手な人にも◎ ✅ 豆乳や野
ぽむら

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\米粉と豆乳ヨーグルトで腸に優しい/ りんごスコーン🍎
詳しいレシピはこちら👇🏻 ⁡ こんばんは⭐️ 食事改善で無理せず−7kg痩せた 40代、男の子ママのゆりなです👩🏻‍🍳 ⁡ ⁡ 甘いものは食べたいけど、 胃腸がしんどい日ってない…? ⁡ そんな日にちょうどいい、 “やさしいスコーン”ができました🍎 ⁡ 米粉に、りんごとデーツの自然な甘さ。 甘味料は 必要最小限の5gだけ。 ⁡ そこに、豆乳ヨーグルトと塩こうじの “発酵のまろやかさ”が合わさると、 少ない甘さでもちゃんと満足できるんです。 ⁡ りんごの食物繊維、 デーツに含まれる鉄分などのミネラル、 植物性で軽い豆乳ヨーグルト。 ⁡ 「お腹をや
ゆりな|アラフォーの腸活レシピ🌿

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💙VTの植物性PDRNでツヤ爆誕肌に💙
①リードルS PDRN+セラム 浸透力特化!VTのPDRN+でハリツヤ集中管理! 高麗人参由来の植物性PDRNにVT独自の美容針入りで浸透特化の商品 (植物性PDRN:低分子) PDRN成分をより肌の奥深くまで浸透させるためにバージョンアップしたリードルS PDRN+セラム。 エステいった?いいえ、これ塗っただけ!塗った瞬間、ハリツヤアップ! ②PDRNカプセルクリーム  PDRN100,000ppm(10%)をカプセルに凝縮!翌朝ツヤ爆誕カプセルクリーム ジェルクリームを多めに塗り夏にぴったりクリーム 植物性PDRNがたっぷり入ったカプセルクリーム。 ライトジェルに含ま
すう|韓国美肌クリエイター

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絶対保存💗
睡眠中の美肌ケアには ナイトクリームが超最強なの✨ ナイトクリームをつけて寝ることで、 翌朝のお肌が変わっていくよ👀✨ 美白、保湿などに特化してるから激推しですっ❣️ 是非お買い物の参考にしてね♪ #美容オタク #スキンケア #保湿 #コスメオタク #コスメ紹介
美容ジャーナル💄

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SKINFOODのバナナPDRNスキンケアライン3種(シルキーパッド、ブースターセラム、グロウクリーム)が写っており、植物性PDRNによるすべすべ肌ケアを訴求しています。
SKINFOODバナナPDRNシルキーパッドのデュアルタイプ(ガーゼ面とゲル面)の使用方法が示されており、拭き取り、角質ケア、部分パックとして使う様子が分かります。
SKINFOODバナナPDRNブースターセラムのミルキーなテクスチャーと、肌に素早く浸透ししっとりツヤ肌になる様子が、腕への塗布で表現されています。
SKINFOODの新作はバナナPDRN🍌スキンケアライン!
SKINFOOD バナナPDRNシルキーパッド バナナPDRNブースターセラム バナナPDRNグロウクリーム SKINFOOD新作はなんとバナナPDRN*を使用したスキンケアライン🍌 第3世代の低分子ヴィーガンPDRN*は浸透*1力が高く、すべすべと整うお肌へと整えてくれます♡ トナーパッド、ブースターセラム、グロウクリームの3種類展開です🙌 パッケージの色んなところにバナナが見つけられてかわいい...💛 <バナナPDRNシルキーパッド> バナナ由来のPDRN*が肌に活力を与え、なめらかで柔らかなお肌へと導くデュアルパッド♡ 蓋を開けると、しっかり甘めのバナ
みう🌷美容アカウント

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夜に食べて整える!ぐっすり食材10選
「疲れているのに眠れない…」 「眠っても疲れが取れない…」 それ、夜にコルチゾール(ストレスホルモン)が 高いままになっているサインかもしれません。 コルチゾールは本来、朝に高く夜に低くなるリズムがあります。ところが現代の生活では、夜になっても下がりにくい人が増えています。食事でこのリズムを整えることができます。 1. バナナ トリプトファンとマグネシウムを同時に補給できる優秀食材。トリプトファンはセロトニンを経てメラトニンに変換され、自然な眠気を引き寄せます。 2. ごま トリプトファンとカルシウムを同時に含む日本の伝統食材。トリプトファンがメラトニン合成を
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【ダイエットのお供に!】
◻️ #Bionetic ゼロイート サイデックス マックス 2599円(Qoo10公式価格) ✔腸活をして内側から痩せやすい体に 主成分のアルファ CDが 食べ物の脂肪と結合して 体内で吸収されにくくしてくれるアイテム! アルファCDとは、 トウモロコシやジャガイモなどのデンプンを 酵素分解して得られる、植物性食物繊維🌽 血糖値の上昇を抑えてくれたり、 腸内環境整えてくれたり、 内臓脂肪を抑えてくれたりする働きがあるそう! アルファCDの安全性を色々調べてみましたが、 日本の企業が出しているサイトでも特に問題を指摘してい
みぃぽな

みぃぽな

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保湿とメイクキープに優れた様々なフェイスミストが、SS、S、Aの3つのランクに分類されて紹介されています。
2種類のフェイスミストが紹介されており、一つは内側まで二重保湿するオイルインミスト、もう一つはメイクの上から使える保湿力のあるオイルインミストです。
2種類のフェイスミストが紹介されており、一つは保湿とエイジングケアができるミスト、もう一つは花粉や乾燥から肌を守る二層タイプのミストです。
絶対保存して✨
今流行りの一軍 フェイスミストをご紹介✨ 詳しくまとめてるから 是非保存してチェックしてみてね💡✅ #美容オタク #スキンケア #乾燥肌 #保湿 #ミスト
美容部員の本音💄💭

美容部員の本音💄💭

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🩵\VTの植物性PDRNで ツヤ爆誕肌 /🩵
今夏出会えてよかった神コンビ🥹✨ \塗った瞬間、ツヤとハリがブワッと広がる!/ VTのリードルS PDRN+セラム&PDRNカプセルクリームを使ってみました! 【リードルS PDRN+セラム】 高麗人参由来の植物性PDRN×VT独自の美容針入り✨ 美容成分が肌の奥までぐんぐん浸透! 軽くてすーっとなじむからメイク前にもぴったり◎ メイクノリも密着力も上がって、 「エステ行った?」って言われるくらいツヤツヤに! 【PDRNカプセルクリーム】 PDRN10万ppmに、9種のペプチド×10種のヒアルロン酸×パンテノール配合で、乾燥肌〜脂性肌までOKな神バランス🧊ベタつか
Ma Lin

Ma Lin

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口内ケア製品のまとめ画像で、NONIO舌クリーナー、EUTHYMOL歯磨き粉、ConCoolマウスウォッシュ、Davids歯磨き粉が写っており、「歯磨き粉 デンタル用品 まとめ 5選」という文字が重ねられています。
EUTHYMOLのローズ歯磨き粉とパープルコレクター歯磨き粉の2種類が並べられており、どちらも美白効果があり、ローズの方がマイルドで使いやすいと説明されています。
EUTHYMOLのローズとパープルコレクター歯磨き粉のチューブが写っており、歯磨き粉の色が紫色であること、パープルコレクターは湿布のような匂いがするが爽快感が強いと説明されています。
これ間違いない歯磨きケア5選💗リピしてるアイテムご紹介✨
歯磨き粉、何がいいのかずっと決まらなくて ドラッグストアのを何となく買って使ってたけど… いろいろ試してみて、今リピートしてる ものをご紹介します! 1️⃣EUTHYMOL歯磨き粉 ユーシモール ローズ歯磨き粉とパープルコレクター歯磨き粉 2種類試したけど、私はローズの方が 好きでした! パープルコレクターは、本当に湿布の匂いがします!でも磨いた後の爽快感スッキリ感がとてもいい。 主人はこっちがお気に入りだそう。 匂いキツいけど、使ってるうちに慣れます。 そして歯がツルツルになるし、 口臭予防効果も実感できる⭐️ 紫色の歯磨き粉で、口ゆすぐと紫だけ
chiiiii♡賃貸暮らしを快適に

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