焼肉のタレでビビンバ風ごはん🌼
材料✍🏻
ひき肉 300〜350グラム
にんじん 1/2本
小松菜 2束
○塩胡椒 適量
○鶏ガラの素 小さじ1
○焼肉のタレ 大さじ5
○にんにくチューブ 4センチ
○ごま油
温泉卵.キムチ.韓国海苔 お好みで
今回の「焼肉のタレ×ひき肉ビビンバ風そぼろご飯」、ほんとにラクでリピ確でした。低クリック系で多い「味付けどうする?」「子どもでも食べられる?」「コチュジャン必要?」あたりを、私が作った時のコツで補足します。 ■味付けのコツ(焼肉のタレだけでもOK) 焼肉のタレはメーカーで甘さ・濃さが違うので、最初から全部入れずに“8割→最後に調整”が失敗しにくいです。炒めて水分が飛ぶと味が濃く感じやすいので、最後に少しだけ足すのが◎。にんにくチューブを入れると一気にビビンバっぽい香りになります。 ■「ビビンバ 肉 味付け」の答え:そぼろは煮詰めが大事 ひき肉に焼肉のタレを入れたら、軽く煮詰めて水分を飛ばすとご飯にのせてもベチャッとしません。逆に“汁気を少し残す”と丼全体がまとまって食べやすいので、私は中間くらい(とろっとする程度)で止めました。 ■コチュジャンは必須じゃない(後のせが便利) コチュジャンがない日でも、キムチをのせれば十分それっぽいです。辛さを分けたい時は、子ども用はコチュジャンなし&キムチ別添え、大人はコチュジャンをちょい足し、が一番ラクでした。 ■野菜は「細切り&先に火を通す」で食感よく にんじんは細切りにして早めに投入すると甘みが出ます。小松菜は最後に入れてさっと火を通すと色もきれい。冷蔵庫に少ししか野菜がなくても、もやし・ほうれん草・ニラでも代用できました。 ■温泉卵をのせると完成度が跳ねる 温泉卵は“沸騰→火を止めて13分→冷水で冷やす”だけでそれっぽくなりました(割る時はやさしく…!)。黄身がとろっとすると、焼肉のタレ味のそぼろと最高に合います。 ■仕上げトッピングでビビンバ感UP 韓国海苔+ごま油をたらーん、最後にいりごま。ここまでやると「ビビンバ風そぼろ丼」感が一気に出ます。お弁当にする時は、温泉卵は別容器にするか半熟目玉焼きにすると安心でした。


















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