チャーハン、塩の花、銀のボタン
シルバーボタンは、血液をよく栄養する健康な植物です。
原材料について
シルバーボタンの葉
美しい米
塩フラワー
どうすればいいですか
1.銀色のボタンの葉を持ってきて、洗ってきれいにし、細かく刻んでください。
2.中火の鍋をセットします。少量の水を入れます。銀色のボタンの葉をピンク色の水で炒めます。
3.蒸し米を持ってきて、かき混ぜ、銀色のボタンの葉と米の色をピンク色になるまでかき混ぜます。塩の花で味付けします。
にんにくを飾る。出来上がり。
Cr.ドクターグリーンウェイ
นอกจากวิธีทำข้าวผัดดอกเกลือใบกระดุมเงินที่แสนง่ายนี้แล้ว ใบกระดุมเงินยังมีสรรพคุณช่วยบำรุงเลือดและส่งเสริมสุขภาพโดยรวมด้วยค่ะ เวลาผัดให้ใช้ไฟปานกลางและเติมน้ำเล็กน้อยเพื่อให้ใบกระดุมเงินค่อยๆ ปล่อยสีชมพูสวยงามออกมาได้อย่างชัดเจน ทำให้ข้าวผัดมีสีที่น่ากินและได้ประโยชน์จากพืชธรรมชาติ สำหรับคนที่อยากเพิ่มรสชาติและความหอม ลองใส่กระเทียมเจียวเพิ่มตอนโรยหน้าได้ ซึ่งเพิ่มมิติของกลิ่นและความกรอบกรุบช่วยยกระดับเมนูนี้ให้ล้ำขึ้นอย่างมาก และถ้าชอบผักหลากหลาย สามารถเติมผักชนิดอื่น ๆ เช่น ผัก 11 ชนิดที่นิยมในอาหารไทยลงไปด้วยเพื่อเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการและรสชาติที่หลากหลาย เมื่อทำเสร็จแล้ว ใครที่ชอบถ่ายภาพอาหารลองจับคู่ข้าวผัดสีชมพูนี้กับภาชนะสีขาวให้สีสวยเด่นชัดตามที่เห็นในภาพจาก OCR จะช่วยเพิ่มความน่าสนใจให้กับจานอาหารอย่างมาก ใครที่กำลังมองหาสูตรใหม่ๆ ที่ทั้งอร่อยและดีต่อสุขภาพ แนะนำให้ลองทำข้าวผัดดอกเกลือใบกระดุมเงินสูตรนี้ดูนะคะ รับรองว่าถูกใจและเป็นเมนูที่อยากกลับมาทำซ้ำแน่นอนค่ะ
