Sourdough toast 🥑🍞

3/22 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับคนที่รักการทำขนมปังที่บ้าน การทำ Sourdough Toast ถือเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่สร้างความสุขและความภาคภูมิใจได้ไม่น้อยเลยนะครับ Sourdough หรือขนมปังหมักแบบธรรมชาติช่วยเพิ่มกลิ่นหอม รสชาติเปรี้ยวเล็กน้อยที่เป็นเอกลักษณ์และยังดีต่อระบบย่อยอาหารอีกด้วย ผมมักจะใช้แป้งสาลีคุณภาพดี ผสมกับยีสต์ธรรมชาติที่ได้จากการหมักสตาร์ทเตอร์เอง ซึ่งต้องการเวลาหมักนานกว่าแบบใช้ยีสต์ทันที แต่ผลลัพธ์กลับคุ้มค่าที่สุด เพราะได้ขนมปังเนื้อนุ่มฟู มีฟองอากาศเล็กๆ มากมาย สำหรับท็อปปิ้ง ผมชอบใช้อะโวคาโดสุก เนื้อนุ่มสีเขียวสดที่ไม่เพียงเพิ่มความหอมมัน ยังให้วิตามินและไขมันดีต่อสุขภาพอีกด้วย ปรุงรสเบาๆ ด้วยเกลือนิดหน่อยและน้ำมะนาวเพื่อความสดชื่น หรือจะเพิ่มท็อปปิ้งอย่างไข่ต้ม ไข่ดาว หรือถ้าอยากได้รสชาติหวานก็สามารถทาเนยถั่วหรือฮันนี่ได้เช่นกัน เคล็ดลับในการอบให้ได้ขนมปัง Sourdough ที่ดีคือ การให้เวลาหมักแป้งเมื่อผสมกับน้ำและสตาร์ทเตอร์อย่างน้อย 6-12 ชั่วโมงที่อุณหภูมิห้อง และอบในเตาอบที่รู้จักกันดีว่าควบคุมอุณหภูมิได้อย่างแม่นยำ เพื่อให้ขนมปังขึ้นฟูและมีเปลือกกรอบนิดๆ นอกจากรสชาติและสุขภาพแล้ว การทำ Sourdough Toast ยังเป็นกิจกรรมผ่อนคลายที่ทำให้เราได้ใกล้ชิดกับธรรมชาติและวัฒนธรรมอาหารแบบดั้งเดิมอีกด้วย ผมแนะนำให้ลองทำดู แม้ในครั้งแรกจะท้าทาย แต่รับรองว่าผลลัพธ์จะทำให้คุณหลงรักการอบขนมปังเองที่บ้านแน่นอนครับ

ค้นหา ·
ทำ sourdough toast

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แชร์เมนู | ทูน่าเมลท์แซนวิช🥪✨
เลิกฮิตกันยังง ทางนี้พึ่งได้ทำค่า🤣 #ทูน่าเมลท์ #sourdough 🥪✨ เมนูทำง่ายและอร่อยกว่าที่คิด ดีงามสุด . 📌พิกัดsourdough : @Stifflevain หรือสั่งทาง Add Line: @stifflevain . #katiizชอบทำกับข้าว #เมนูสุขภาพ #stifflevain
KatiizSukanya

KatiizSukanya

ถูกใจ 1246 ครั้ง

มื้อเช้า Sourdough Toast✨
ซาวโดว์โทสต์ (Sourdough Toast) คือขนมปังที่ทำจากยีสต์ธรรมชาติ (Sourdough) นำมาปิ้งจนกรอบนอกนุ่มใน รสชาติอมเปรี้ยวนิดๆ เป็นเมนูอาหารเช้าสุขภาพที่ได้รับความนิยมสูงเพราะย่อยง่ายและดีต่อลำไส้ ✅ประโยชน์ของซาวโดว์: ดีต่อลำไส้: มีพรีไบโอติกส์ (Prebiotics) ที่เป็นอาหารของจุลินทรีย์ดีในลำไส้ ย่อยง่าย: กร
🍓✨DUTCHMILK🍓💤

🍓✨DUTCHMILK🍓💤

ถูกใจ 148 ครั้ง

เติมหวานหน่อยค่าา 🍌🍓🙌🏻 #sourdough #ซาวโดวจ์ #อาหาร #เมนูง่ายๆ #ห้องครัวtiktok
คลั่งรักไอต้าวเหมียว *ˊᵕˋ)੭♡

คลั่งรักไอต้าวเหมียว *ˊᵕˋ)੭♡

ถูกใจ 20 ครั้ง

#breakfastidea #breakfast #toastideas #plaitoast
Plai Pawita

Plai Pawita

ถูกใจ 85 ครั้ง

ทาสรักซาวโดวจ์ 🫶🏻 #ซาวโดวจ์ #sourdough #ห้องครัวtiktok #เมนูง่ายๆ #อาหาร
คลั่งรักไอต้าวเหมียว *ˊᵕˋ)੭♡

คลั่งรักไอต้าวเหมียว *ˊᵕˋ)੭♡

ถูกใจ 22 ครั้ง

ภาพขนมปังซาวโดว์แซลมอนรมควันสองชิ้น วางบนจานพร้อมครีมชีส ไข่คน มะกอกดำ เคเปอร์ และผักชีลาว มีเลมอนฝานวางข้างๆ บนผ้าปูโต๊ะลายตารางสีส้มขาว พร้อมข้อความ 'Wellness journey Clean Meals'
Sourdough Smoked Salmon Toast
🥖 วัตถุดิบ • ขนมปังซาวโดว์ (Sourdough) • แซลมอนรมควัน • ครีมชีส • เลมอน • ผัก (เช่น ร็อกเก็ต / ผักสลัด) • พริกไทยดำ • เกลือเล็กน้อย • (เพิ่มได้) อะโวคาโด / ไข่ออนเซ็น / เคเปอร์ ⸻ 👩‍🍳 วิธีทำ 1. ปิ้งขนมปัง
Chada

Chada

ถูกใจ 12 ครั้ง

ซาวเวอร์โดวผักโขมชีส
ทานคู่กับไข่ราดด้วยซอสพริกในน้ำมันรำข้าว เพิ่มความเผ็ดนัว จะทานกับอะไรก็อร่อย กลิ่น หอมของพริกคั่ว #breakfast #ผักโขมอบชีส #ป้ายยากับlemon8 #มื้อเช้า #sourdoughtoast
Pang

Pang

ถูกใจ 27 ครั้ง

ภาพอาหารเช้าสองจานเหมือนกัน ประกอบด้วยขนมปังซาวโดวจ์ปิ้ง ไข่คน เบคอนกรอบ อะโวคาโดหั่น สลัดผัก และส้มฝาน คำว่า "Breakfast ideas" ปรากฏอยู่บนภาพ
Good morning ✨
#breakfastidea #breakfasttoast #sourdoughtoast #scrambledeggs #morningbreakfast อำเภอเมืองยโสธร ร้านบีบีเบเกอรี่มาร์ท BB Bakery Mart
MeJoob

MeJoob

ถูกใจ 126 ครั้ง

ขนมปังซาวโดว์ทาโยเกิร์ตกรีก วางทับด้วยกล้วยหอมหั่นแว่น บลูเบอร์รี่ และกราโนล่า เสิร์ฟบนเขียงไม้ พร้อมชาเขียวเย็น เหมาะสำหรับมื้อเช้าหรือของว่างเพื่อสุขภาพ
ขนมปังซาวโดว์ทาโยเกิร์ตกรีก วางทับด้วยกล้วยหอมหั่นแว่น สตรอว์เบอร์รี่หั่น และกราโนล่า เสิร์ฟบนเขียงไม้ พร้อมชาเขียวเย็น เป็นเมนู��สุขภาพที่ดี
ขนมปังซาวโดว์ทาโยเกิร์ตกรีก วางทับด้วยกล้วยหอมหั่นแว่น บลูเบอร์รี่ และกราโนล่า เสิร์ฟบนเขียงไม้ พร้อมชาเขียวเย็นและเหยือกน้ำผึ้งเล็กๆ
✨Greek Yogurt Sourdough Toast🍞🍓
เมนูสบายท้องทานเป็นขนมระหว่างวัน หรือทานเป็นมื้อเช้าก็อยู่ท้องค่ะ ทานคู่กับชาเขียวสักแก้วฟออินฟิน🍵💖 #กรีกโยเกิร์ต #อาหารเช้า #อาหารสุขภาพ #ขนม #ซาวโดว์
BOMBAM🎀🫧

BOMBAM🎀🫧

ถูกใจ 69 ครั้ง

Tuna spread ของ jam jam อร่อยง่ายสะดวกดี #breakfastideas #plaitoast #tunamelt
Plai Pawita

Plai Pawita

ถูกใจ 566 ครั้ง

🍓🫐✨ My fav sourdough toppings 🙌🏻 #ซาวโดวจ์ #sourdoughbread #เมนูง่ายๆ #อาหาร #ห้องครัวtiktok
คลั่งรักไอต้าวเหมียว *ˊᵕˋ)੭♡

คลั่งรักไอต้าวเหมียว *ˊᵕˋ)੭♡

ถูกใจ 26 ครั้ง

ภาพรวมเมนูซาวโดว์หลากหลายชนิด ได้แก่ ซาวโดว์อะโวคาโดกับเนยถั่วและผลไม้, ซาวโดว์กับสตรอว์เบอร์รีและบลูเบอร์รี, ซาวโดว์ไข่ขยี้, ซาวโดว์กล้วยบลูเบอร์รี, ซาวโดว์แซลมอนอะโวคาโด และแซนวิชทูน่า.
ซาวโดว์ทาเนยถั่วราดด้วยอะโวคาโดหั่น, สตรอว์เบอร์รี, กีวี และบลูเบอร์รี วางคู่กับซาวโดว์ทาเนยถั่วกับ�สตรอว์เบอร์รีและบลูเบอร์รี พร้อมเนยถั่วและเนยถั่วรวมรสในฉากหลัง.
ซาวโดว์หน้าแซลมอนรมควัน, อะโวคาโดจัดเรียงสวยงาม, บลูเบอร์รี และมันหวานม่วงอบ เสิร์ฟพร้อมเครื่องดื่มมัทฉะสีเขียวสดใส และผงมัทฉะในถุง.
รวมเมนู Sourdough ที่ทำแล้วอร่อย ✨
เพิ่งเริ่มลองกิน อร่อยมีประโยชน์ และรู้สึกสนุกกับการทำมาก 🥰 #sourdough #ขนมปังซาวโดว์ #เมนูง่ายๆ #อาหารเช้าง่ายๆเพื่อสุขภาพ #อาหารเช้ามีประโยชน์
Bow Chalita

Bow Chalita

ถูกใจ 2381 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงขนมปังซาวโดว์ทั้งก้อน, ซาวโดว์ที่ผ่าครึ่ง, และซาวโดว์ที่หั่นเป็นแผ่น พร้อมข้อความ “เก็บ sourdough ให้อยู่ได้นานถึง 1 เดือน”
ขนมปังซาวโดว์ทรงกลมทั้งก้อนที่มีรอยบากด้านบน วางอยู่บนเขียงสีน้ำตาลอ่อน
มือสองข้างกำลังถือขนมปังซาวโดว์ที่ผ่าครึ่ง เผยให้เห็นเนื้อขนมปังด้านในที่มีรูพรุนสวยงาม
เก็บ sourdough ให้อยู่ได้นานถึง 1 เดือน พร้อมวิธีอุ่น 🍞
หลังจากได้โลฟใหม่มา หั่นสไลด์เป็นชิ้นๆ ขนาดชิ้นขึ้นอยู่กับความชอบได้เลยนะคะ - แรปเป็นแผ่นๆ แล้วเรียงใส่กล่อง หรือ ใส่ถุงซิปล็อค แบ่งแรปเป็นแผ่นๆ จะสะดวกตอนหยิบนำออกมาอุ่นค่ะ ไม่ติดกัน ไม่เสียรูปทรง - นำเข้าช่องแช่แข็ง จะทำให้อยู่ได้นานถึง 1 เดือนโดยที่ไม่ขึ้นรา นับจากวันที่ร้านผลิตนะคะ - ถ้าแช
nicha yanitcha

nicha yanitcha

ถูกใจ 431 ครั้ง

อร่อยมาก อยากให้ลอง -ซาวโดว์แครนเบอร์รี่กับวอลนัท @stifflevain ก้อนเล็กน่ารัก รสชาติดี มีวอลนัทกรุบกรับ -บรีชีส กับ mortadella (แผ่นๆ ที่เหมือนแฮม) ซื้อจากท็อปส์ -แยมราสเบอร์รี่ทำเอง (ใช้ราสเบอร์รี่แช่แข็ง ตั้งเตา ใส่เมล็ดเจีย และน้ำผึ้ง) -กาแฟกับน้ำทับทิม เข้ากันเว่อร์ -เครื่องชงกาแฟ แล
Plai Pawita

Plai Pawita

ถูกใจ 225 ครั้ง

พาทำเมนูคนสวย Sourdough Toast 🥯😜💖 สั่งเลย👉🏻 Line ID : @bakealoft โคราชส่งฟรี! #sourdough #ซาวโดว์ #ไปกับนุ้ง #คาเฟ่โคราช #เมนูเด็กหอ
ไปกับนุ้ง

ไปกับนุ้ง

ถูกใจ 0 ครั้ง

Sourdough toast! 🫶🏻 #ซาวโดวจ์ #sourdough #เมนูง่ายๆ #ห้องครัวtiktok #อาหาร
คลั่งรักไอต้าวเหมียว *ˊᵕˋ)੭♡

คลั่งรักไอต้าวเหมียว *ˊᵕˋ)੭♡

ถูกใจ 20 ครั้ง

รวม Sourdough ที่ทำกินทุกเช้า!! 😋⛅️✨
ไม่ค่อยชอบกินเท่าไหร่หรอก Sourdough หนะ.. 🙄🤣 ร้านเดียวที่ชอบต้องที่นี้เท่านั้นนนน ราคาถูก ยีสธรรมชาติ เปรี้ยวและเหนียวที่ถูกต้อง อร่อย จบ 🍞 #Sourdough #sourdoughbread #sourdoughtoast #breakfast #food
NPondchill

NPondchill

ถูกใจ 184 ครั้ง

เมนูsourdough มื้อเช้าทำเองง่ายๆ ✨ อิ่มนาน ✅ โปรตีนถึง 😍
#sourdough #sourdoughthailand #sourdoughbread
_.mafeem

_.mafeem

ถูกใจ 120 ครั้ง

ไอเดียอาหารเช้าง่ายๆ แถมอร่อย กับซาวโดว์ 🍞🍯
1. Berry Garden Toast 🍓 ขนมปังซาวโดว์ + กรีกโยเกิร์ต+ผลไม้เบอร์รี่+เมเปิ้ลไซรัป+ธัญพืชตกแต่ง 2. Muscat Honey Toast🌲 ขนมปังซาวโดว์ + กรีกโยเกิร์ต+ องุ่นไซมัสคัส+ ราสป์เบอร์รี+ วอลนัท + เมเปิ้ลไซรัป 3. Sunny Egg Toast 🍅 ขนมปังซาวโดว์ + ไข่+ นม+ชีส+ มะเขือเทศราชินี +
Wissuta Jaroensiri

Wissuta Jaroensiri

ถูกใจ 29 ครั้ง

เมนูอาหารว่างเฮลตี้🥝✨
Sourdough กรีกโยเกิร์ต ทาด้วยพิตาซิโอ้เป็นเนื้อสมูทโรย ท้อปปิ้งพิตาชิโอ้อบกรอบเป็นเนยถั่วที่ไม่ใส่น้ำตาล ไม่มีแลตโตส #เมนูอาหารง่ายๆ #อาหารว่าง #sourdoughtoast #เมนูขนมปัง #เนยถั่ว
Pang

Pang

ถูกใจ 6 ครั้ง

CHEESY EGG TOAST🧀🍳
🍳🧀 CHEESY EGG TOAST วัตถุดิบ • ซาวโดว์ • น้ำมันพริก กินสุข • ไข่ไก่ • ชีสขูด • คอตเทจชีสโฮมเมด • ออริกาโน (ตามชอบ) วิธีทำ 1. อุ่นซาวโดว์: จุ่มน้ำเล็กน้อย แล้วอบลมร้อน 180°C ด้านละ 5 นาที 2. ตั้งกระทะไฟอ่อน ใส่ น้ำมันพริก กินสุข 3. โรยชีสลงกระทะ แล้วตอกไข่ทั
Greensukfood

Greensukfood

ถูกใจ 39 ครั้ง

SOURDOUGH TOAST
รับออกบูธนอกสถานที่ (พัทยา) จากร้าน kun ying hydro #kunyinghydropattaya #sourdoughpattaya #eventpattaya #ออกบูธพัทยา Kun Ying Hydroponic Farm
Kun ying hydro (pattaya)

Kun ying hydro (pattaya)

ถูกใจ 0 ครั้ง

strawberry sourdough toast 🍓
ingredient - sourdough bread - strawberry - cottage cheese - avocado - fried egg seasoning - honey - black & white pepper - parmesan cheese สามารถดูวิธีทำแบบวิดีโอ กดที่หน้าโปรไฟล์แล้วจิ้มลิ้งค์ได้เลยนะคะ 💖 #sourdoughbread #sourdough #sourdoughsandwich #strawberrylover
nicha yanitcha

nicha yanitcha

ถูกใจ 1 ครั้ง

ขนมปังซาวโดวจ์ปิ้งทาครีมชีสและวางสตรอว์เบอร์รีสดเรียงสวยงามบนจานสีขาว พร้อมข้อความ “Strawberry Toast Breakfast time” เป็นเมนูมื้อเช้าสุขภาพดีสไตล์ Home Cafe
Sourdough หน้าแน่น! 🍓 ไอเดียมื้อเช้าสุขภาพดี
"Home Cafe vibes ในตอนเช้า 🏠☕️ ขนมปังปิ้งอุ่นๆ ทาครีมชีส กับสตรอว์เบอร์รีเรียงแถวสวยๆ เห็นแล้วต้องหยิบมือถือมาถ่ายรูปก่อนกิน! ความสุขง่ายๆ เริ่มได้ที่จานมื้อเช้าค่ะ 🍓✨ #sourdough #ครีมชีส #สตรอว์เบอร์รี่ #ติดเทรนด์ #เข้าครัวlemon8
Yui’s Morning Plate ✨

Yui’s Morning Plate ✨

ถูกใจ 7 ครั้ง

เมนูโปรตีนสูง ทำง่ายและอร่อยมากก
กับ Avocado & White Egg Sourdough Toast 🥑🍳💚 นำเข้าหม้ออบลมร้อนตั้งไฟ 180’c อบเป็นเวลา 5-7 นาทีค่า 💖 ลองไปทำตามกันดูน้า #EasyEggCPBook #อาหารคลีน #eatwithdyny #เมนูง่ายๆ #healthyrecipes
ทำอาหารให้สามี | eatwithDyNy

ทำอาหารให้สามี | eatwithDyNy

ถูกใจ 11 ครั้ง

Sourdough series ep3 ไปกันต่อค่ะ เอาจริงนะ เราว่ามื้อเช้าเราเริ่ดอ่ะ 55555 ฟีลคาเฟ่เก๋ไก๋ในราคาหลักสิบ -ซาวโดว์ฟักทอง @stifflevain -ผักโขมอบชีสเซเว่น -เห็ดแชมปิญอง ซุปเปอร์ในห้างสักแห่ง จำไม่ได้ -น้ำมะพร้าว + กาแฟ #plaitoast #breakfast #breakfastideas
Plai Pawita

Plai Pawita

ถูกใจ 188 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงแซนด์วิชซาวด์โดว์หน้าต่างๆ วางบนจาน มีข้อความ “Menu Sourdough” ซ้อนทับอยู่บนภาพ
แซนด์วิชซาวด์โดว์หน้าอกไก่น้ำสลัดพริกไทยดำและผักสลัด วางบนจานสีขาวขอบฟ้าลายดอกไม้ ถืออยู่เหนือสนามหญ้าสีเขียว
แซนด์วิชซาวด์โดว์หน้าทูน่า อะโวคาโด แครอท ข้าวโพด ถั่วลันเตา น้ำสลัด และพริกไทยดำ วางบนจานสีขาวขอบฟ้า
มัดรวมเมนู Sourdough🥪Open Sandwich 🍋🥰
ไอเดีย “หน้าขนมปัง” 🍳🥑🧀 ไม่ได้อบขนมปังเองนะ 😂 เผื่อใครมีซาวด์โดว์อยู่บ้านแล้วคิดไม่ออกว่าจะทำอะไรดี เพราะขนมปังซาวด์โดว์ก้อนนึงนี่ กินได้หลายวันมากกก 🍞 บางวันอยากกินของคาว บางวันอยากกินของหวาน ก็เปลี่ยนหน้าไปเรื่อย 🍓แค่ครีเอตหน้าใหม่ก็เหมือนได้เมนูใหม่ทุกมื้อเลย 😋 ลองเอาไอเดียไปทำตามได้เล
Thipwaree Saeue

Thipwaree Saeue

ถูกใจ 81 ครั้ง

Sourdough toast
สะเทือนวงการซาวโดว์ กินเพื่อสุขภาพ❌ กินตามใจฉันเน้นอร่อย✅ #sourdough #ขนมปังsourdough #sourdoughbread #ขนมปังซาวโดว์
Jeejy

Jeejy

ถูกใจ 5 ครั้ง

วิธีทำขนมปังช็อคโกแลตหนา !!
#ChocolateBread #ChocolateToast
RYUNTIME (ยูล)

RYUNTIME (ยูล)

ถูกใจ 2885 ครั้ง

ขนมปังซาวโดว์หน้าอะโวคาโดบด มะเขือเทศหั่นแว่น และไข่ต้มหั่นครึ่ง โรยหน้าด้วยสมุนไพร เป็นเมนูเฮลตี้และแพลนต์เบส
เมนูขนมปังซาวโดว์ที่กำลังติดกระแส🍋
จัดให้แบบ “ขนมปังซาวโดว์ + ครีมเฮลตี้” กินอร่อย ฟิน แต่ยังคุมแคล 💪✨ เน้นโปรตีนสูง ไขมันดี น้ำตาลต่ำ ทำกินเองหรือทำคอนเทนต์ก็ปัง! 🍞 จุดเด่นของซาวโดว์ • รสชาติเปรี้ยวอ่อนๆ อร่อยไม่เลี่ยน • เนื้อขนมปังหนึบ นุ่มใน กรอบนอก • หอมแบบขนมปังโฮมเมด • เก็บได้นานกว่าขนมปังทั่วไป 💪 ข้อดีต่อสุขภาพ
อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

ถูกใจ 141 ครั้ง

ภาพแซนด์วิชไข่มาโยซาวโดว์ 2 ชิ้นวางอยู่บนจานสีขาว พร้อมข้อความระบุว่าเป็นเมนูทำง่ายและอร่อยมาก
ภาพคอลลาจแสดงขั้นตอนการเตรียมวัตถุดิบไข่มาโย ประกอบด้วยไข่ต้ม มะเขือเทศ แตงกวา มายองเนส และซอสพริกศรีราชาในชามผสม
ภาพมือถือขนมปังซาวโดว์ที่ผ่าครึ่งและอบแล้ว แสดงให้เห็นเนื้อขนมปังด้านในและข้อความแนะนำการอบที่ 180 องศาเซลเซียส 5-10 นาที
Egg mayo sourdough เมนูมื้อเช้าง่ายๆ☀️✨
วัตถุดิบ - ไข่ต้ม - มะเขือเทศ - แตงกวา - ซอสพริกศรีราชา - มายองเนส - พริกไทย (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้) เป็นเมนูที่อร่อยมากกกกก sourdough กรอบๆ แล้วทำง่ายมาก เอาไปเลย 100/10💥 #sourdough #ป้ายยากับlemon8 #กินกับlemon8 #เข้าครัวกับLemon8 #Howtoกินคลีน
ไอรีณรีวิวไปเรื่อย

ไอรีณรีวิวไปเรื่อย

ถูกใจ 94 ครั้ง

เข้ากันดีนะ Sourdough Creamy Mushroom . ทำง่าย จริง #ขนมปังทําเอง #bread #Artbake #แซนวิช #sourdough
ArtBake

ArtBake

ถูกใจ 299 ครั้ง

เมนูsourdough มื้อเช้าทำเองง่ายๆ ✨ อิ่มนาน ✅ โปรตีนถึง 😍
พอสำหรับคนทั่วไป / คนทำงานเบา / ถ่ายคอนเทนต์ 🩷 ประโยชน์: - ไข่ 2 ฟอง = โปรตีนประมาณ 12–14 กรัม อิ่มท้อง ช่วยให้พลังงานนิ่ง - ขนมปังซาวโดว์ 1 แผ่น = คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน ย่อยช้ากว่าขนมปังขาว ไม่ทำให้น้ำตาลพุ่ง - สลัด + มะเขือเทศ = ใยอาหาร วิตามิน ช่วยระบบขับถ่ายและความสดชื่นตอนเช้า 🥦วัตถุดิบ:
napas.exe

napas.exe

ถูกใจ 296 ครั้ง

Sourdough Tuna Melt เวอร์ชั่น Air Fryer! กรอบฟันสะท้าน #Artbake #ขนมปัง #ซาวโดว์ # #sourdough #sandwich
ArtBake

ArtBake

ถูกใจ 537 ครั้ง

ขนมปังซาวเวอร์โดหน้าแซลมอนรมควันและครีมชีส วางบนจานสีชมพู พร้อมผักร็อกเก็ต ไข่คน และอโวคาโดบด โรยพริกไทยดำ
กระทะบนเตาแก๊ส มีไข่คนกำลังปรุงสุกและขนมปังซาวเวอร์โดปิ้งอยู่ข้างๆ พร้อมตะหลิวไม้
ส่วนผสมสำหรับทำแซลมอนครีมชีสซาวเวอร์โด ประกอบด้วยขนมปังปิ้ง ครีมชีส อโวคาโดบด ผักร็อกเก็ต และแซลมอนรมควัน
Smoked salmon creamcheese
#ติดเทรนด์ #อาหารเพื่อสุขภาพ #ซาวเวอร์โด #salmoncreamcheese #sourdough
Pookkukku

Pookkukku

ถูกใจ 173 ครั้ง

ไข่ดาวเบคอน น้ำมันพริกหอมเจียวกรอบ #breakfastideas #plaitoast
Plai Pawita

Plai Pawita

ถูกใจ 107 ครั้ง

Egg Salad Sandwich 💛🥚🍳
เมนูทำง่าย คุณประโยชน์อัดแน่น โปรตีนสูง อร่อยได้ง่ายๆใน 15 นาที Ingredietns: - ไข่ต้ม - ต้นหอม - แตงกวา - แซนวิซสเปรด / มายองเนส - เกลือ - พริกไทย - Sourdough - Olive oil ตั้งไฟ 200‘c อบด้านเดียว 5-6 นาที (แนะนำดูตอนเข้าหม้ออบลมร้อนนะคะ ของเราแผ่นใหญ่ ใช้เวลานาน ของใครแผ่นเล็ก 4-5 นาท
ทำอาหารให้สามี | eatwithDyNy

ทำอาหารให้สามี | eatwithDyNy

ถูกใจ 1474 ครั้ง

🫐🍞Greek Yogurt Sourdough Toast
#อาหารสุขภาพดี #กรีกโยเกิร์ต #ขนม #ซาวโดว์
BOMBAM🎀🫧

BOMBAM🎀🫧

ถูกใจ 12 ครั้ง

#breakfastidea #breakfast #sourdough #plaitoast
Plai Pawita

Plai Pawita

ถูกใจ 61 ครั้ง

ภาพขนมปังซาวโดวจ์สองชิ้นวางบนจาน ท็อปด้วยครีมชีส มะเขือเทศฝาน พาร์มาแฮม บลูเบอร์รี และแยมบลูเบอร์รีหรือน้ำผึ้ง มีมะเขือเทศเชอร์รีวางรอบๆ จาน พร้อมข้อความ 'Tomato Sourdough' และ 'Recipe'
ภาพส่วนผสมสำหรับทำซาวโดวจ์ ได้แก่ ครีมชีส มะเขือเทศเชอร์รี บลูเบอร์รีสด และพาร์มาแฮมในบรรจุภัณฑ์ วางอยู่บนพื้นผิวสีขาว พร้อมข้อความ 'ingredients'
ภาพขนมปังซาวโดวจ์หนึ่งชิ้นวางบนแผ่นฟิล์มถนอมอาหาร พร้อมข้อความอธิบายวิธีเก็บขนมปังโดยการห่อฟิล์มและแช่แข็ง เพื่อเก็บรักษาได้นานเป็นเดือน
แจกสูตร Sourdough with tomato 🍅 ✨
คอมโบนี้มาแบบงงๆ แต่สดชื่นแบบตะโกนนน 👀 🍞 sourdough 🧀 cream cheese 🍅 slied tomato 🫙 blueberry jam แบบแตะๆ นิดๆหน่อยๆ 🥓 parma ham 🫐 fresh blueberry 🍯 honey ราดแบบนิดๆหน่อยๆอีกเหมือนกัน มันจะได้ความสดชื่นของตัวมะเขือเทศ และความมันนัวของ cream cheese และ parma ham มา pair กับ blueberry and hon
deartyp.199x

deartyp.199x

ถูกใจ 1096 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม