Sourdough toast 🥑🍞

3/22 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับคนที่รักการทำขนมปังที่บ้าน การทำ Sourdough Toast ถือเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่สร้างความสุขและความภาคภูมิใจได้ไม่น้อยเลยนะครับ Sourdough หรือขนมปังหมักแบบธรรมชาติช่วยเพิ่มกลิ่นหอม รสชาติเปรี้ยวเล็กน้อยที่เป็นเอกลักษณ์และยังดีต่อระบบย่อยอาหารอีกด้วย ผมมักจะใช้แป้งสาลีคุณภาพดี ผสมกับยีสต์ธรรมชาติที่ได้จากการหมักสตาร์ทเตอร์เอง ซึ่งต้องการเวลาหมักนานกว่าแบบใช้ยีสต์ทันที แต่ผลลัพธ์กลับคุ้มค่าที่สุด เพราะได้ขนมปังเนื้อนุ่มฟู มีฟองอากาศเล็กๆ มากมาย สำหรับท็อปปิ้ง ผมชอบใช้อะโวคาโดสุก เนื้อนุ่มสีเขียวสดที่ไม่เพียงเพิ่มความหอมมัน ยังให้วิตามินและไขมันดีต่อสุขภาพอีกด้วย ปรุงรสเบาๆ ด้วยเกลือนิดหน่อยและน้ำมะนาวเพื่อความสดชื่น หรือจะเพิ่มท็อปปิ้งอย่างไข่ต้ม ไข่ดาว หรือถ้าอยากได้รสชาติหวานก็สามารถทาเนยถั่วหรือฮันนี่ได้เช่นกัน เคล็ดลับในการอบให้ได้ขนมปัง Sourdough ที่ดีคือ การให้เวลาหมักแป้งเมื่อผสมกับน้ำและสตาร์ทเตอร์อย่างน้อย 6-12 ชั่วโมงที่อุณหภูมิห้อง และอบในเตาอบที่รู้จักกันดีว่าควบคุมอุณหภูมิได้อย่างแม่นยำ เพื่อให้ขนมปังขึ้นฟูและมีเปลือกกรอบนิดๆ นอกจากรสชาติและสุขภาพแล้ว การทำ Sourdough Toast ยังเป็นกิจกรรมผ่อนคลายที่ทำให้เราได้ใกล้ชิดกับธรรมชาติและวัฒนธรรมอาหารแบบดั้งเดิมอีกด้วย ผมแนะนำให้ลองทำดู แม้ในครั้งแรกจะท้าทาย แต่รับรองว่าผลลัพธ์จะทำให้คุณหลงรักการอบขนมปังเองที่บ้านแน่นอนครับ

ค้นหา ·
ทำ sourdough toast

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แชร์เมนู | ทูน่าเมลท์แซนวิช🥪✨
เลิกฮิตกันยังง ทางนี้พึ่งได้ทำค่า🤣 #ทูน่าเมลท์ #sourdough 🥪✨ เมนูทำง่ายและอร่อยกว่าที่คิด ดีงามสุด . 📌พิกัดsourdough : @Stifflevain หรือสั่งทาง Add Line: @stifflevain . #katiizชอบทำกับข้าว #เมนูสุขภาพ #stifflevain
KatiizSukanya

KatiizSukanya

ถูกใจ 1256 ครั้ง

มื้อเช้า Sourdough Toast✨
ซาวโดว์โทสต์ (Sourdough Toast) คือขนมปังที่ทำจากยีสต์ธรรมชาติ (Sourdough) นำมาปิ้งจนกรอบนอกนุ่มใน รสชาติอมเปรี้ยวนิดๆ เป็นเมนูอาหารเช้าสุขภาพที่ได้รับความนิยมสูงเพราะย่อยง่ายและดีต่อลำไส้ ✅ประโยชน์ของซาวโดว์: ดีต่อลำไส้: มีพรีไบโอติกส์ (Prebiotics) ที่เป็นอาหารของจุลินทรีย์ดีในลำไส้ ย่อยง่าย: กร
🍓✨DUTCHMILK🍓💤

🍓✨DUTCHMILK🍓💤

ถูกใจ 148 ครั้ง

เติมหวานหน่อยค่าา 🍌🍓🙌🏻 #sourdough #ซาวโดวจ์ #อาหาร #เมนูง่ายๆ #ห้องครัวtiktok
คลั่งรักไอต้าวเหมียว *ˊᵕˋ)੭♡

คลั่งรักไอต้าวเหมียว *ˊᵕˋ)੭♡

ถูกใจ 20 ครั้ง

#breakfastidea #breakfast #toastideas #plaitoast
Plai Pawita

Plai Pawita

ถูกใจ 85 ครั้ง

ทาสรักซาวโดวจ์ 🫶🏻 #ซาวโดวจ์ #sourdough #ห้องครัวtiktok #เมนูง่ายๆ #อาหาร
คลั่งรักไอต้าวเหมียว *ˊᵕˋ)੭♡

คลั่งรักไอต้าวเหมียว *ˊᵕˋ)੭♡

ถูกใจ 22 ครั้ง

ภาพขนมปังซาวโดว์แซลมอนรมควันสองชิ้น วางบนจานพร้อมครีมชีส ไข่คน มะกอกดำ เคเปอร์ และผักชีลาว มีเลมอนฝานวางข้างๆ บนผ้าปูโต๊ะลายตารางสีส้มขาว พร้อมข้อความ 'Wellness journey Clean Meals'
Sourdough Smoked Salmon Toast
🥖 วัตถุดิบ • ขนมปังซาวโดว์ (Sourdough) • แซลมอนรมควัน • ครีมชีส • เลมอน • ผัก (เช่น ร็อกเก็ต / ผักสลัด) • พริกไทยดำ • เกลือเล็กน้อย • (เพิ่มได้) อะโวคาโด / ไข่ออนเซ็น / เคเปอร์ ⸻ 👩‍🍳 วิธีทำ 1. ปิ้งขนมปัง
Chada

Chada

ถูกใจ 12 ครั้ง

ซาวเวอร์โดวผักโขมชีส
ทานคู่กับไข่ราดด้วยซอสพริกในน้ำมันรำข้าว เพิ่มความเผ็ดนัว จะทานกับอะไรก็อร่อย กลิ่น หอมของพริกคั่ว #breakfast #ผักโขมอบชีส #ป้ายยากับlemon8 #มื้อเช้า #sourdoughtoast
Pang

Pang

ถูกใจ 27 ครั้ง

ภาพอาหารเช้าสองจานเหมือนกัน ประกอบด้วยขนมปังซาวโดวจ์ปิ้ง ไข่คน เบคอนกรอบ อะโวคาโดหั่น สลัดผัก และส้มฝาน คำว่า "Breakfast ideas" ปรากฏอยู่บนภาพ
Good morning ✨
#breakfastidea #breakfasttoast #sourdoughtoast #scrambledeggs #morningbreakfast อำเภอเมืองยโสธร ร้านบีบีเบเกอรี่มาร์ท BB Bakery Mart
MeJoob

MeJoob

ถูกใจ 127 ครั้ง

ขนมปังซาวโดว์ทาโยเกิร์ตกรีก วางทับด้วยกล้วยหอมหั่นแว่น บลูเบอร์รี่ และกราโนล่า เสิร์ฟบนเขียงไม้ พร้อมชาเขียวเย็น เหมาะสำหรับมื้อเช้าหรือของว่างเพื่อสุขภาพ
ขนมปังซาวโดว์ทาโยเกิร์ตกรีก วางทับด้วยกล้วยหอมหั่นแว่น สตรอว์เบอร์รี่หั่น และกราโนล่า เสิร์ฟบนเขียงไม้ พร้อมชาเขียวเย็น เป็นเมนูส�ุขภาพที่ดี
ขนมปังซาวโดว์ทาโยเกิร์ตกรีก วางทับด้วยกล้วยหอมหั่นแว่น บลูเบอร์รี่ และกราโนล่า เสิร์ฟบนเขียงไม้ พร้อมชาเขียวเย็นและเหยือกน้ำผึ้งเล็กๆ
✨Greek Yogurt Sourdough Toast🍞🍓
เมนูสบายท้องทานเป็นขนมระหว่างวัน หรือทานเป็นมื้อเช้าก็อยู่ท้องค่ะ ทานคู่กับชาเขียวสักแก้วฟออินฟิน🍵💖 #กรีกโยเกิร์ต #อาหารเช้า #อาหารสุขภาพ #ขนม #ซาวโดว์
BOMBAM🎀🫧

BOMBAM🎀🫧

ถูกใจ 69 ครั้ง

Tuna spread ของ jam jam อร่อยง่ายสะดวกดี #breakfastideas #plaitoast #tunamelt
Plai Pawita

Plai Pawita

ถูกใจ 564 ครั้ง

🍓🫐✨ My fav sourdough toppings 🙌🏻 #ซาวโดวจ์ #sourdoughbread #เมนูง่ายๆ #อาหาร #ห้องครัวtiktok
คลั่งรักไอต้าวเหมียว *ˊᵕˋ)੭♡

คลั่งรักไอต้าวเหมียว *ˊᵕˋ)੭♡

ถูกใจ 25 ครั้ง

ภาพรวมเมนูซาวโดว์หลากหลายชนิด ได้แก่ ซาวโดว์อะโวคาโดกับเนยถั่วและผลไม้, ซาวโดว์กับสตรอว์เบอร์รีและบลูเบอร์รี, ซาวโดว์ไข่ขยี้, ซาวโดว์กล้วยบลูเบอร์รี, ซาวโดว์แซลมอนอะโวคาโด และแซนวิชทูน่า.
ซาวโดว์ทาเนยถั่วราดด้วยอะโวคาโดหั่น, สตรอว์เบอร์รี, กีวี และบลูเบอร์รี วางคู่กับซาวโดว์ทาเนยถั่วกับ�สตรอว์เบอร์รีและบลูเบอร์รี พร้อมเนยถั่วและเนยถั่วรวมรสในฉากหลัง.
ซาวโดว์หน้าแซลมอนรมควัน, อะโวคาโดจัดเรียงสวยงาม, บลูเบอร์รี และมันหวานม่วงอบ เสิร์ฟพร้อมเครื่องดื่มมัทฉะสีเขียวสดใส และผงมัทฉะในถุง.
รวมเมนู Sourdough ที่ทำแล้วอร่อย ✨
เพิ่งเริ่มลองกิน อร่อยมีประโยชน์ และรู้สึกสนุกกับการทำมาก 🥰 #sourdough #ขนมปังซาวโดว์ #เมนูง่ายๆ #อาหารเช้าง่ายๆเพื่อสุขภาพ #อาหารเช้ามีประโยชน์
Bow Chalita

Bow Chalita

ถูกใจ 2393 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงขนมปังซาวโดว์ทั้งก้อน, ซาวโดว์ที่ผ่าครึ่ง, และซาวโดว์ที่หั่นเป็นแผ่น พร้อมข้อความ “เก็บ sourdough ให้อยู่ได้นานถึง 1 เดือน”
ขนมปังซาวโดว์ทรงกลมทั้งก้อนที่มีรอยบากด้านบน วางอยู่บนเขียงสีน้ำตาลอ่อน
มือสองข้างกำลังถือขนมปังซาวโดว์ที่ผ่าครึ่ง เผยให้เห็นเนื้อขนมปังด้านในที่มีรูพรุนสวยงาม
เก็บ sourdough ให้อยู่ได้นานถึง 1 เดือน พร้อมวิธีอุ่น 🍞
หลังจากได้โลฟใหม่มา หั่นสไลด์เป็นชิ้นๆ ขนาดชิ้นขึ้นอยู่กับความชอบได้เลยนะคะ - แรปเป็นแผ่นๆ แล้วเรียงใส่กล่อง หรือ ใส่ถุงซิปล็อค แบ่งแรปเป็นแผ่นๆ จะสะดวกตอนหยิบนำออกมาอุ่นค่ะ ไม่ติดกัน ไม่เสียรูปทรง - นำเข้าช่องแช่แข็ง จะทำให้อยู่ได้นานถึง 1 เดือนโดยที่ไม่ขึ้นรา นับจากวันที่ร้านผลิตนะคะ - ถ้าแช
nicha yanitcha

nicha yanitcha

ถูกใจ 435 ครั้ง

อร่อยมาก อยากให้ลอง -ซาวโดว์แครนเบอร์รี่กับวอลนัท @stifflevain ก้อนเล็กน่ารัก รสชาติดี มีวอลนัทกรุบกรับ -บรีชีส กับ mortadella (แผ่นๆ ที่เหมือนแฮม) ซื้อจากท็อปส์ -แยมราสเบอร์รี่ทำเอง (ใช้ราสเบอร์รี่แช่แข็ง ตั้งเตา ใส่เมล็ดเจีย และน้ำผึ้ง) -กาแฟกับน้ำทับทิม เข้ากันเว่อร์ -เครื่องชงกาแฟ แล
Plai Pawita

Plai Pawita

ถูกใจ 225 ครั้ง

พาทำเมนูคนสวย Sourdough Toast 🥯😜💖 สั่งเลย👉🏻 Line ID : @bakealoft โคราชส่งฟรี! #sourdough #ซาวโดว์ #ไปกับนุ้ง #คาเฟ่โคราช #เมนูเด็กหอ
ไปกับนุ้ง

ไปกับนุ้ง

ถูกใจ 0 ครั้ง

Sourdough toast! 🫶🏻 #ซาวโดวจ์ #sourdough #เมนูง่ายๆ #ห้องครัวtiktok #อาหาร
คลั่งรักไอต้าวเหมียว *ˊᵕˋ)੭♡

คลั่งรักไอต้าวเหมียว *ˊᵕˋ)੭♡

ถูกใจ 20 ครั้ง

รวม Sourdough ที่ทำกินทุกเช้า!! 😋⛅️✨
ไม่ค่อยชอบกินเท่าไหร่หรอก Sourdough หนะ.. 🙄🤣 ร้านเดียวที่ชอบต้องที่นี้เท่านั้นนนน ราคาถูก ยีสธรรมชาติ เปรี้ยวและเหนียวที่ถูกต้อง อร่อย จบ 🍞 #Sourdough #sourdoughbread #sourdoughtoast #breakfast #food
NPondchill

NPondchill

ถูกใจ 184 ครั้ง

เมนูsourdough มื้อเช้าทำเองง่ายๆ ✨ อิ่มนาน ✅ โปรตีนถึง 😍
#sourdough #sourdoughthailand #sourdoughbread
_.mafeem

_.mafeem

ถูกใจ 120 ครั้ง

ไอเดียอาหารเช้าง่ายๆ แถมอร่อย กับซาวโดว์ 🍞🍯
1. Berry Garden Toast 🍓 ขนมปังซาวโดว์ + กรีกโยเกิร์ต+ผลไม้เบอร์รี่+เมเปิ้ลไซรัป+ธัญพืชตกแต่ง 2. Muscat Honey Toast🌲 ขนมปังซาวโดว์ + กรีกโยเกิร์ต+ องุ่นไซมัสคัส+ ราสป์เบอร์รี+ วอลนัท + เมเปิ้ลไซรัป 3. Sunny Egg Toast 🍅 ขนมปังซาวโดว์ + ไข่+ นม+ชีส+ มะเขือเทศราชินี +
Wissuta Jaroensiri

Wissuta Jaroensiri

ถูกใจ 29 ครั้ง

เมนูอาหารว่างเฮลตี้🥝✨
Sourdough กรีกโยเกิร์ต ทาด้วยพิตาซิโอ้เป็นเนื้อสมูทโรย ท้อปปิ้งพิตาชิโอ้อบกรอบเป็นเนยถั่วที่ไม่ใส่น้ำตาล ไม่มีแลตโตส #เมนูอาหารง่ายๆ #อาหารว่าง #sourdoughtoast #เมนูขนมปัง #เนยถั่ว
Pang

Pang

ถูกใจ 6 ครั้ง

CHEESY EGG TOAST🧀🍳
🍳🧀 CHEESY EGG TOAST วัตถุดิบ • ซาวโดว์ • น้ำมันพริก กินสุข • ไข่ไก่ • ชีสขูด • คอตเทจชีสโฮมเมด • ออริกาโน (ตามชอบ) วิธีทำ 1. อุ่นซาวโดว์: จุ่มน้ำเล็กน้อย แล้วอบลมร้อน 180°C ด้านละ 5 นาที 2. ตั้งกระทะไฟอ่อน ใส่ น้ำมันพริก กินสุข 3. โรยชีสลงกระทะ แล้วตอกไข่ทั
Greensukfood

Greensukfood

ถูกใจ 39 ครั้ง

SOURDOUGH TOAST
รับออกบูธนอกสถานที่ (พัทยา) จากร้าน kun ying hydro #kunyinghydropattaya #sourdoughpattaya #eventpattaya #ออกบูธพัทยา Kun Ying Hydroponic Farm
Kun ying hydro (pattaya)

Kun ying hydro (pattaya)

ถูกใจ 0 ครั้ง

strawberry sourdough toast 🍓
ingredient - sourdough bread - strawberry - cottage cheese - avocado - fried egg seasoning - honey - black & white pepper - parmesan cheese สามารถดูวิธีทำแบบวิดีโอ กดที่หน้าโปรไฟล์แล้วจิ้มลิ้งค์ได้เลยนะคะ 💖 #sourdoughbread #sourdough #sourdoughsandwich #strawberrylover
nicha yanitcha

nicha yanitcha

ถูกใจ 1 ครั้ง

ขนมปังซาวโดวจ์ปิ้งทาครีมชีสและวางสตรอว์เบอร์รีสดเรียงสวยงามบนจานสีขาว พร้อมข้อความ “Strawberry Toast Breakfast time” เป็นเมนูมื้อเช้าสุขภาพดีสไตล์ Home Cafe
Sourdough หน้าแน่น! 🍓 ไอเดียมื้อเช้าสุขภาพดี
"Home Cafe vibes ในตอนเช้า 🏠☕️ ขนมปังปิ้งอุ่นๆ ทาครีมชีส กับสตรอว์เบอร์รีเรียงแถวสวยๆ เห็นแล้วต้องหยิบมือถือมาถ่ายรูปก่อนกิน! ความสุขง่ายๆ เริ่มได้ที่จานมื้อเช้าค่ะ 🍓✨ #sourdough #ครีมชีส #สตรอว์เบอร์รี่ #ติดเทรนด์ #เข้าครัวlemon8
Yui’s Morning Plate ✨

Yui’s Morning Plate ✨

ถูกใจ 7 ครั้ง

เมนูโปรตีนสูง ทำง่ายและอร่อยมากก
กับ Avocado & White Egg Sourdough Toast 🥑🍳💚 นำเข้าหม้ออบลมร้อนตั้งไฟ 180’c อบเป็นเวลา 5-7 นาทีค่า 💖 ลองไปทำตามกันดูน้า #EasyEggCPBook #อาหารคลีน #eatwithdyny #เมนูง่ายๆ #healthyrecipes
ทำอาหารให้สามี | eatwithDyNy

ทำอาหารให้สามี | eatwithDyNy

ถูกใจ 11 ครั้ง

Sourdough series ep3 ไปกันต่อค่ะ เอาจริงนะ เราว่ามื้อเช้าเราเริ่ดอ่ะ 55555 ฟีลคาเฟ่เก๋ไก๋ในราคาหลักสิบ -ซาวโดว์ฟักทอง @stifflevain -ผักโขมอบชีสเซเว่น -เห็ดแชมปิญอง ซุปเปอร์ในห้างสักแห่ง จำไม่ได้ -น้ำมะพร้าว + กาแฟ #plaitoast #breakfast #breakfastideas
Plai Pawita

Plai Pawita

ถูกใจ 188 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงแซนด์วิชซาวด์โดว์หน้าต่างๆ วางบนจาน มีข้อความ “Menu Sourdough” ซ้อนทับอยู่บนภาพ
แซนด์วิชซาวด์โดว์หน้าอกไก่น้ำสลัดพริกไทยดำและผักสลัด วางบนจานสีขาวขอบฟ้าลายดอกไม้ ถืออยู่เหนือสนามหญ้าสีเขียว
แซนด์วิชซาวด์โดว์หน้าทูน่า อะโวคาโด แครอท ข้าวโพด ถั่วลันเตา น้ำสลัด และพริกไทยดำ วางบนจานสีขาวขอบฟ้า
มัดรวมเมนู Sourdough🥪Open Sandwich 🍋🥰
ไอเดีย “หน้าขนมปัง” 🍳🥑🧀 ไม่ได้อบขนมปังเองนะ 😂 เผื่อใครมีซาวด์โดว์อยู่บ้านแล้วคิดไม่ออกว่าจะทำอะไรดี เพราะขนมปังซาวด์โดว์ก้อนนึงนี่ กินได้หลายวันมากกก 🍞 บางวันอยากกินของคาว บางวันอยากกินของหวาน ก็เปลี่ยนหน้าไปเรื่อย 🍓แค่ครีเอตหน้าใหม่ก็เหมือนได้เมนูใหม่ทุกมื้อเลย 😋 ลองเอาไอเดียไปทำตามได้เล
Thipwaree Saeue

Thipwaree Saeue

ถูกใจ 81 ครั้ง

Sourdough toast
สะเทือนวงการซาวโดว์ กินเพื่อสุขภาพ❌ กินตามใจฉันเน้นอร่อย✅ #sourdough #ขนมปังsourdough #sourdoughbread #ขนมปังซาวโดว์
Jeejy

Jeejy

ถูกใจ 5 ครั้ง

วิธีทำขนมปังช็อคโกแลตหนา !!
#ChocolateBread #ChocolateToast
RYUNTIME (ยูล)

RYUNTIME (ยูล)

ถูกใจ 2885 ครั้ง

ขนมปังซาวโดว์หน้าอะโวคาโดบด มะเขือเทศหั่นแว่น และไข่ต้มหั่นครึ่ง โรยหน้าด้วยสมุนไพร เป็นเมนูเฮลตี้และแพลนต์เบส
เมนูขนมปังซาวโดว์ที่กำลังติดกระแส🍋
จัดให้แบบ “ขนมปังซาวโดว์ + ครีมเฮลตี้” กินอร่อย ฟิน แต่ยังคุมแคล 💪✨ เน้นโปรตีนสูง ไขมันดี น้ำตาลต่ำ ทำกินเองหรือทำคอนเทนต์ก็ปัง! 🍞 จุดเด่นของซาวโดว์ • รสชาติเปรี้ยวอ่อนๆ อร่อยไม่เลี่ยน • เนื้อขนมปังหนึบ นุ่มใน กรอบนอก • หอมแบบขนมปังโฮมเมด • เก็บได้นานกว่าขนมปังทั่วไป 💪 ข้อดีต่อสุขภาพ
อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

ถูกใจ 141 ครั้ง

ภาพแซนด์วิชไข่มาโยซาวโดว์ 2 ชิ้นวางอยู่บนจานสีขาว พร้อมข้อความระบุว่าเป็นเมนูทำง่ายและอร่อยมาก
ภาพคอลลาจแสดงขั้นตอนการเตรียมวัตถุดิบไข่มาโย ประกอบด้วยไข่ต้ม มะเขือเทศ แตงกวา มายองเนส และซอสพริกศรีราชาในชามผสม
ภาพมือถือขนมปังซาวโดว์ที่ผ่าครึ่งและอบแล้ว แสดงให้เห็นเนื้อขนมปังด้านในและข้อความแนะนำการอบที่ 180 องศาเซลเซียส 5-10 นาที
Egg mayo sourdough เมนูมื้อเช้าง่ายๆ☀️✨
วัตถุดิบ - ไข่ต้ม - มะเขือเทศ - แตงกวา - ซอสพริกศรีราชา - มายองเนส - พริกไทย (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้) เป็นเมนูที่อร่อยมากกกกก sourdough กรอบๆ แล้วทำง่ายมาก เอาไปเลย 100/10💥 #sourdough #ป้ายยากับlemon8 #กินกับlemon8 #เข้าครัวกับLemon8 #Howtoกินคลีน
ไอรีณรีวิวไปเรื่อย

ไอรีณรีวิวไปเรื่อย

ถูกใจ 94 ครั้ง

เข้ากันดีนะ Sourdough Creamy Mushroom . ทำง่าย จริง #ขนมปังทําเอง #bread #Artbake #แซนวิช #sourdough
ArtBake

ArtBake

ถูกใจ 299 ครั้ง

เมนูsourdough มื้อเช้าทำเองง่ายๆ ✨ อิ่มนาน ✅ โปรตีนถึง 😍
พอสำหรับคนทั่วไป / คนทำงานเบา / ถ่ายคอนเทนต์ 🩷 ประโยชน์: - ไข่ 2 ฟอง = โปรตีนประมาณ 12–14 กรัม อิ่มท้อง ช่วยให้พลังงานนิ่ง - ขนมปังซาวโดว์ 1 แผ่น = คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน ย่อยช้ากว่าขนมปังขาว ไม่ทำให้น้ำตาลพุ่ง - สลัด + มะเขือเทศ = ใยอาหาร วิตามิน ช่วยระบบขับถ่ายและความสดชื่นตอนเช้า 🥦วัตถุดิบ:
napas.exe

napas.exe

ถูกใจ 296 ครั้ง

Sourdough Tuna Melt เวอร์ชั่น Air Fryer! กรอบฟันสะท้าน #Artbake #ขนมปัง #ซาวโดว์ # #sourdough #sandwich
ArtBake

ArtBake

ถูกใจ 537 ครั้ง

ขนมปังซาวเวอร์โดหน้าแซลมอนรมควันและครีมชีส วางบนจานสีชมพู พร้อมผักร็อกเก็ต ไข่คน และอโวคาโดบด โรยพริกไทยดำ
กระทะบนเตาแก๊ส มีไข่คนกำลังปรุงสุกและขนมปังซาวเวอร์โดปิ้งอยู่ข้างๆ พร้อมตะหลิวไม้
ส่วนผสมสำหรับทำแซลมอนครีมชีสซาวเวอร์โด ประกอบด้วยขนมปังปิ้ง ครีมชีส อโวคาโดบด ผักร็อกเก็ต และแซลมอนรมควัน
Smoked salmon creamcheese
#ติดเทรนด์ #อาหารเพื่อสุขภาพ #ซาวเวอร์โด #salmoncreamcheese #sourdough
Pookkukku

Pookkukku

ถูกใจ 173 ครั้ง

ไข่ดาวเบคอน น้ำมันพริกหอมเจียวกรอบ #breakfastideas #plaitoast
Plai Pawita

Plai Pawita

ถูกใจ 107 ครั้ง

Egg Salad Sandwich 💛🥚🍳
เมนูทำง่าย คุณประโยชน์อัดแน่น โปรตีนสูง อร่อยได้ง่ายๆใน 15 นาที Ingredietns: - ไข่ต้ม - ต้นหอม - แตงกวา - แซนวิซสเปรด / มายองเนส - เกลือ - พริกไทย - Sourdough - Olive oil ตั้งไฟ 200‘c อบด้านเดียว 5-6 นาที (แนะนำดูตอนเข้าหม้ออบลมร้อนนะคะ ของเราแผ่นใหญ่ ใช้เวลานาน ของใครแผ่นเล็ก 4-5 นาท
ทำอาหารให้สามี | eatwithDyNy

ทำอาหารให้สามี | eatwithDyNy

ถูกใจ 1475 ครั้ง

🫐🍞Greek Yogurt Sourdough Toast
#อาหารสุขภาพดี #กรีกโยเกิร์ต #ขนม #ซาวโดว์
BOMBAM🎀🫧

BOMBAM🎀🫧

ถูกใจ 12 ครั้ง

#breakfastidea #breakfast #sourdough #plaitoast
Plai Pawita

Plai Pawita

ถูกใจ 61 ครั้ง

ภาพขนมปังซาวโดวจ์สองชิ้นวางบนจาน ท็อปด้วยครีมชีส มะเขือเทศฝาน พาร์มาแฮม บลูเบอร์รี และแยมบลูเบอร์รีหรือน้ำผึ้ง มีมะเขือเทศเชอร์รีวางรอบๆ จาน พร้อมข้อความ 'Tomato Sourdough' และ 'Recipe'
ภาพส่วนผสมสำหรับทำซาวโดวจ์ ได้แก่ ครีมชีส มะเขือเทศเชอร์รี บลูเบอร์รีสด และพาร์มาแฮมในบรรจุภัณฑ์ วางอยู่บนพื้นผิว��สีขาว พร้อมข้อความ 'ingredients'
ภาพขนมปังซาวโดวจ์หนึ่งชิ้นวางบนแผ่นฟิล์มถนอมอาหาร พร้อมข้อความอธิบายวิธีเก็บขนมปังโดยการห่อฟิล์มและแช่แข็ง เพื่อเก็บรักษาได้นานเป็นเดือน
แจกสูตร Sourdough with tomato 🍅 ✨
คอมโบนี้มาแบบงงๆ แต่สดชื่นแบบตะโกนนน 👀 🍞 sourdough 🧀 cream cheese 🍅 slied tomato 🫙 blueberry jam แบบแตะๆ นิดๆหน่อยๆ 🥓 parma ham 🫐 fresh blueberry 🍯 honey ราดแบบนิดๆหน่อยๆอีกเหมือนกัน มันจะได้ความสดชื่นของตัวมะเขือเทศ และความมันนัวของ cream cheese และ parma ham มา pair กับ blueberry and hon
deartyp.199x

deartyp.199x

ถูกใจ 1096 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม