\レンチンでできる/ 海老明太クリームパスタ

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⸜⸜ recipe ⸝⸝

海老明太クリームパスタ

┈〖材料〗┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

⭐︎パスタ 100g (5分茹で)

⭐︎オリーブオイル 小さじ2

⭐︎水  200ml

⭐︎麺つゆ 大さじ1

⭐︎海老  50g

★牛乳  50ml

★バター 10g

明太子 30g  

▶保存しておくと

レシピを見返すときに便利です💛

┈〖作り方〗┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

①⭐︎を耐熱容器に入れる

②レンチン600w 8分(500w 9分40秒)

③★を入れて混ぜ、レンチン600w 2分

 (500w 2分20秒)

④混ぜたら完成!

_______________

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#明太クリームパスタ #海老明太クリームパスタ #簡単レシピ #レンチンレシピ #時短レシピ

3/1 に編集しました

... もっと見る忙しい日のランチや夕食にぴったりなレンジで作る海老明太クリームパスタは、手軽さと美味しさの両立が魅力です。私自身、仕事帰りにサッと作りたい時によく活用しており、レンジ調理でパスタも茹でられるので鍋も使わず洗い物も最小限。さらに、レンチン時間も調整しやすく600Wで約8分、500Wなら約9分40秒加熱するだけで海老もパスタも程よく火が通り、失敗知らずです。 明太子のピリッとした辛さとクリーミーな牛乳・バターのコク、麺つゆの旨味が絶妙に絡むため、化学調味料なしでも満足感の高い味に仕上がります。冷凍海老を使えばさらに時短で鮮度も問題なし。オリーブオイル小さじ2を最初に加えることでパスタのべたつきを防ぎ、コクもアップします。 また、トッピングに刻んだ青ネギや刻みのりを加えることで味の変化が楽しめ、「これなら飽きずに何度も作れる」と感じています。副菜には簡単なサラダや温野菜を添えれば、バランスの良い食事に。麺つゆの代わりに白だしを使ってもまた違った味わいが楽しめるので、アレンジも自在です。 レンジ調理なので、パスタを茹でる際に時々様子を見て麺がくっついていないか確認し、軽くかき混ぜるとより均一に仕上がります。初めての方もレシピ通りに材料を耐熱ボウルに入れてレンジを操作すれば、おいしい海老明太クリームパスタが手軽に楽しめるはずです。 ぜひコメントで「🍝」を教えて、作った感想をシェアしてください。皆さんの時短レシピやアレンジも楽しみにしています!もあさんの他の爆速うまレシピもぜひチェックし、毎日の料理をもっと楽に、美味しくしましょう!

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海老クリームパスタの作り方

3件のコメント

おしお。の画像
おしお。

もあさんレモン8もやってたんですね! とっても美味しそう。。バターはカロリー犯罪ですね...

もっと見る(1)
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🐏智恵美🐑

海老ありでも無しでも美味しそう。保存します。

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【1食200円】明太クリームうどん
✔︎自炊はサボりたい ✔︎でもコンビニには頼りたくない ✔︎忙しくても栄養は諦めない を叶えるレシピ発信中✉️ 🍳今回のレシピ: 1食200円「明太クリームうどん」 …………………………………………………… 【材料】※1食分(動画は3食分) 冷凍うどん…1玉 牛乳…大さじ3 麺つゆ…大さじ1 明太子…30gぐらい スライスチーズ…1枚 きざみねぎ…適量 ブラックペッパー…適量 ▼トッピング(解凍後) 卵黄…1個 きざみ海苔…お好みで 【作り方】 1️⃣タッパーに冷凍うどんを入れる 2️⃣麺つゆ、牛乳を入れる 3️⃣他の材料を全て入れて冷凍
にあ_35歳OLの節約ストック弁当

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\レンチン1回/ ぺぺたまパスタ
詳しいレシピはこちら👇🏻 →@moa__gohan ⁡ 美味しそう!作りたい!と思ったら 【🍝】とコメントして教えてね✨    ⁡ ⸜⸜ recipe ⸝⸝ ぺぺたまパスタ ⁡ ┈〖材料〗┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ ⚫︎パスタ 100g(5分茹で) ⚫︎オリーブオイル 大さじ1 ⚫︎めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1+小さじ1 ⚫︎にんにくチューブ 3〜4cm ⚫︎水 200ml ★有塩バター 10g ★卵 1個 ★粉チーズ 小さじ1 ・輪切り唐辛子、ブラックペッパーお好みで♡ ▶保存しておくと レシピを見返すときに便利です💛 ┈〖作り
もあ⌇誰でもできる簡単ごはん

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\お餅あったらコレ/明太もちグラタン
詳しいレシピはこちら👇🏻 →@moa__gohan ⁡ 美味しそう!作りたい!と思ったら 【❤️】とコメントして教えてね✨    ⁡ ⸜⸜ recipe ⸝⸝ 明太もちグラタン ┈〖材料〗┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ ★切り餅 2個 ★薄力粉、マヨネーズ 各小さじ1 ★白だし 小さじ2 ★にんにくチューブ 1〜2cm ★バター 5g ★牛乳 80ml ・明太子 1/2〜1本 ・ピザ用チーズ 適量 ・小ネギ、刻みのり お好みで♡ ⁡ ▶︎保存しておくと レシピを見返すときに便利です💛 ⁡ ┈〖作り方〗┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ①餅をサイコロ
もあ⌇誰でもできる簡単ごはん

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レンチン5分!クリーミーたらこパスタ
@miilu_diet_recipe レンチン痩せレシピ 【クリーミーたらこパスタ】 豆腐クリームが推しです✨とっても濃厚で美味しいです🥰 ※材料、作り方はコメント欄に記載しています。 【ヘルシーポイント】 ✅小麦粉麺不使用なので低カロリー、低脂質。夜遅でも罪悪感なく食べれます。 ✅生クリーム不使用で代わりに豆腐を使用。たんぱく質もしっかりとれるので代謝サポート。 ✅カロリー約380kcal、脂質約13g、たんぱく質約22g、炭水化物約45g。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− このアカウントではレンジで出来るヘルシーレシピ
みいる⌇-14kg 22時帰宅のレンチン痩せレシピ

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\レンチン5分/すき焼きうどん
詳しいレシピはこちら👇🏻 →@moa__gohan ⁡ 美味しそう!作りたい!と思ったら 【❤️】とコメントして教えてね✨    ⁡ ⸜⸜ recipe ⸝⸝ すき焼きうどん ┈〖材料〗┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・冷凍うどん 1袋 ★牛肉 70〜80g ※豚肉でもOK ★玉ねぎ 1/6〜1/4個(薄切り) ★醤油、みりん、水 各大さじ1 ★砂糖  小さじ2 ★白だし 小さじ1 ・ネギ、卵黄お好みで♡ ▶保存しておくと レシピを見返すときに便利です💛 ┈〖作り方〗┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ ①耐熱容器に★を入れて混ぜたら うどんを
もあ⌇誰でもできる簡単ごはん

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\レンチン4分/春雨ビビン麺
詳しいレシピはこちら👇🏻 →@moa__gohan ⁡ 美味しそう!作りたい!と思ったら 【❤️】とコメントして教えてね✨    ⁡ ⸜⸜ recipe ⸝⸝ 春雨ビビン麺 ┈〖材料〗┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ★春雨 40g ★もやし ひとつかみ ★豚バラ薄切り 70〜80g ★水 春雨が浸かるくらい ⚫︎きゅうり 1/2本 ⚫︎キムチ お好み量 ・温泉卵 1個 〈タレ〉 ◇めんつゆ(3倍) 大さじ1 ◇コチュジャン 小さじ1.5 ◇焼肉のたれ、ごま油 各小さじ1 ◇お酢 小さじ1/2 ◇砂糖 ひとつまみ ◇いりごま お好み量 ▶
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