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... もっと見る私自身も昔はゴキブリに悩まされていましたが、Lemon8のゆるレシピ日記を参考にしてからは状況が大きく改善しました。 特に「ゴキブリ来ない」というキーワードに関連するコンテンツでは、ゴキブリの侵入経路を塞ぐこと、食べこぼしを残さない清潔な環境維持、そして自然素材を使った忌避剤の利用が紹介されています。例えば、重曹やコーヒーかす、ミントの葉を活用した手軽な方法は、化学物質に抵抗がある人にもおすすめです。 また、害虫駆除の専門業者に依頼する前に、自分でできる範囲の対策を試してみることで、費用を抑えつつ効果を実感できます。経験談として、キッチンの隙間をテープで塞ぎ、毎日掃除を心がけた結果、気付いたらゴキブリが姿を見せなくなりました。 さらに、Lemon8のコミュニティでは、同じ悩みを持つユーザー同士が情報交換をしているので、最新の自然派レシピや効果的なアイデアを得ることも可能です。 こうした日々のゆるい工夫の積み重ねが、快適でストレスフリーな暮らしにつながると実感しています。ゴキブリ対策は大変と思わず、まずはできることから試してみてはいかがでしょうか。

19件のコメント

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アロマティカスですね👍

ジュマコの画像
ジュマコ

アロマティカスだね~私もこの間買いました~

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今から楽しみ〜😆💗
#体にうれしい飲み物 #たべもの記録 #暮らしと植物 #ひんやり大作戦 #ゆるレシピ日記 作り方は至って簡単デース🥰 ・グリーンキウイを2個: 皮を剥き輪切りかひと口大でも結構なのでカットします ・リンゴ酢: 200ml ・蜂蜜: 200g ・お好きな塩: ふたつまみ(私はゲランドの塩使用) ①保存瓶にはちみつ、酢、塩を加えてしっかり混ぜ、キウイを入れ冷蔵庫で保存する。ときどき、はちみつが溶けるように全体をゆすって混ぜます。 ② キウイを入れてから2~3時間で完成します。3〜4日置くとより美味しくなる。 ※ 蜂蜜はお酢と馴染むのが早いと思って使用しま
K&N

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自家製焼き鳥の串が2本写っており、手前は塩胡椒で焼かれたような鶏肉、奥はタレが絡んだような鶏肉です。背景にはぼやけたグリルが見え、記事の焼き鳥レシピと調理風景を示しています。
これで焼き鳥が簡単に!!
我が家が焼き鳥をする時に 作るタレレシピ! 竹串はダイソーがお得に買えるよ!! 醤油大さじ4 お酒大さじ1 みりん大さじ1 甜麺醤小さじ1 砂糖大さじ3 もも肉を切って竹串に刺して 少し焼けてきたらタレをつけて再度やく!! とっても美味しい🥰 #たべもの記録 #ゆるレシピ日記 #おいしい発見 #ゆる痩せレシピ #暮らしと植物
かなぴー

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味も栄養も完璧な副菜
📌材料(4人分) ◎ 小松菜 1束 ◎ にんじん1/3 ◎ ちくわ 2本 ◎ 戻したひじき 50g(乾燥ひじき 大さじ2) ★ しょうゆ 大さじ1 ★ 砂糖 大さじ1(我が家は、きび砂糖かラカント) ★ はちみつ 小さじ1 ★ すりごま 30g ★ 和風だし粉 小さじ1 ☆ごま油 小さじ2 🍳作り方 ① 小松菜は3センチ幅に切って茎と葉を分ける。 ② ポリ袋に①の茎、葉の部分の順で重ねて入れてレンジで2分加熱。 ③ にんじんを細めの千切りにして、②に加えてさらにレンジで1分加熱。 ④ ちくわを斜めに切り、ごま油で軽く中火で炒める。 ⑤ 水で戻したひ
あっぴ┊︎福井弁でごはん作る金髪🦖

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なに作るでしょう?🤔
#ゆるレシピ日記 #たべもの記録 #おいしい発見 #物価高騰との戦い じゃが芋が売り出しでコロッケ食べたくなったけど😅💦夕方からめんどくさい パン粉つけるまでが(。・´_`・。)ハァ 昼間お料理好きな利用者さんが…春巻きで巻いてコロッケ簡単よ?? だよね~🤗早速帰って作りました。 うーん美味しい(o^-')b ! 少し油多めに焼いてね❣️❣️ 美味しかったです
やっこ

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3つの材料で!厚揚げカリカリ✨
⭐️3つの材料:厚揚げ1パック、醤油大1、砂糖小2 簡単作り方➡️ ①厚揚げを6面フライパンでじっくり焼く ②フライパンの火を一度止めて、醤油大1、砂糖小2、水大1を混ぜ合わせたものを投入する ③フライパンをゆすって、水分を飛ばしたら出来上がり😋 これだけで、ご飯が茶碗いっぱい食べられる✨ 厚揚げだから、タンパク質取れて、満足感があるよ! カロリーが気になる人は、先に油抜きをして、調味料の砂糖を減らし、その分一味などで味付けするのもあり😋 #材料3つだけレシピ #ゆるレシピ日記 #たべもの記録 #物価高騰との戦い
映えないけど栄養たっぷり弁当🍱

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簡単激安アボカドレシピ🥑💗
【材料(アボカド1個分)】 ・アボカド:1個 ・お好みで:いりごま、ネギなど 【よだれダレ】 ・濃口醤油:大さじ1と半分 ・砂糖:小さじ1と半分 ・酢:小さじ2 ・すりごま:小さじ2 ・水:大さじ1 ・鶏ガラスープの素:小さじ半分 ・ごま油:大さじ半分 ・ラー油:適量 ・チューブにんにく:適量 ・チューブ生姜:適量 【作り方】 ① 【よだれダレ】の材料を全部混ぜる。 ② アボカドを食べやすい厚さにスライスする。 ③ お皿に並べてタレをたっぷりかける。 お好みでごまやネギをのせたら完成! IKEAのお皿 お気に入り🥰 #たべもの
かなぴー

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木製のテーブルに置かれた、わかめふりかけが混ざった白いご飯のおにぎり2個がラップに包まれています。「無限やみつきおにぎり」という文字が画像に重ねられています。
無限やみつきおにぎり✨12歳の子供が爆食い
おにぎり🍙は、わかめのふりかけが大人気😆 我が家では白だしとごま油、胡麻を少し混ぜるのが、 定番✨ 是非お試しを。 味に深みが出るし、韓国風で美味しいよ😋 #ゆるレシピ日記 #たべもの記録 #物価高騰との戦い #子どもごはんレシピ #これ絶対食べてほしい
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しっとりもちもち🫶🏻どら焼き
@ぽん⌇罪悪感ゼロの豆腐レシピ ←レシピはこちら 作ってみたい!と思ったら【🫘】をコメントしてね♡ あとで見返せるように保存しておくと便利だよ📌 ━━━━━━━━━━━━━━ 冷蔵庫に豆腐10丁住まわせてるママです🏠 しっとりもちもち🤤 罪悪感少なめどら焼き🫘 これ豆腐に卵と米粉混ぜて焼くだけ◎ ━━━━━━━━━━━━━━ 🫘 豆腐どら焼き 【材料】 ・絹豆腐       50g ・卵         1個 ・米粉        50g ・みりん       小さじ5 ・はちみつ      小さじ1 ・ベーキングパウダー 小さ
ぽん⌇罪悪感ゼロの豆腐レシピ

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むちっと王道【かためプリン】
おしゃれカフェの“むっちりかためプリン”がおうちで。 オーブン不要、鍋加熱で作れて材料費は約180円。 卵の味がしっかり濃い、昔ながらのカスタードプリンです🍮 ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•• ムダなく満たすコスパおやつを発信中🍮 「これなら作れる」「これで十分美味しい」を大事にしてます。 @みつき❘ムダなく満たすコスパおやつ×3児フルタイムママ ←他のレシピもぜひ見てね✨ ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•• ↓↓↓ 👛材料費:180円(1個60円)※トッピングなしで全量110円。 ⏱作業時間:15分 【材料】3人分(100ml×3個分) 〈プリン液〉
みつき|コスパおやつ研究家|フルタイム3児ママ

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レシピはコチラから🌱 無添加大好き、まぎ(@magi.mutenka)です☕️ このアカウントでは 忙しくてもマネするだけでOK✨自分や家族を思うレシピを発信しています🫶 もっちり! \🫐🍦ブルーベリーアイス🫐🍦/ ✿ 材料 ✿3〜4人分 ◯冷凍ブルーベリー… 110ml ◯牛乳… 110ml ◯水切りヨーグルト… 120g  市販のヨーグルトを24時間ほど水切りしたもの ◯はちみつ…30g ✿ 作り方 ✿ ①冷凍ブルーベリーを電子レンジ600Wで30秒ほど解凍する ②①をマッシャーなどで潰し◯の材料を加えて混ぜる ③容器に移し冷凍庫で3〜4時間ほど
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おうちバル、開店しました。
\ 海外バズ!なすのクリチーロール / ⏱所要時間 約15分 ⁡ 〜 材料 〜 ・大きめのナス 3本 ・クリームチーズ 1パック ・クルミ 70g(みじん切り) ・にんにくチューブ 2cm ・塩 ひとつまみ ・ブラックペッパー 少々 ・オリーブオイル 適量 ⁡ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ⁡ 【作り方】 ① ナスを縦に薄くスライスする ② グリルパンにオリーブオイルを熱し、ナスを両面1〜2分ずつ焼く ③ 焦げないよう注意して焼いたら取り出す ④ ボウルにクリームチーズ、にんにく、刻んだくるみ、塩を入れてよく混ぜる ⑤ ナスの片面に④を広げ
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こういうのでいいんだよ、長芋編
素材を活かしたおかずは、 しみじみ美味しい。 こういうのが1番好き。 皮?そのまま焼いちゃえよ。 髭?そんなの焼いちゃえよ。 【長芋のステーキ】 長芋:400g(太めがおすすめ) 片栗粉:大さじ2〜3 塩:小さじ1/3〜1/2 こしょう:適量 乾燥あおさ(青のり):小さじ1〜2 ごま油(またはサラダ油):大さじ1〜1.5 しょうゆ:大さじ1 お好みで、かつお節、刻みねぎ、七味 長芋をよく洗って水気を拭く。 フォークで刺して固定し、 直火(中火)で表面を軽くあぶる。 ひげ根がパチパチ焼けたらOK。 粗熱を取って1.5〜2cm厚さの輪切りにする。 長
くみこ。❀✿.*・✴︎🍳🍽

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焼き鯖寿司は買わんでよし!
焼き鯖寿司が好きすぎて骨取り鯖を定期的にゲット! 寿司飯も割合さえどっかメモっとけばいつでも! 冷凍して寿司飯置いとくのもいいのよ! だから、多く作ってるよ! 【材料】 ・無塩骨取り鯖(今回は3切れ) ・ガリ(余ってるやつかき集めて) ・大葉ひとつにつき3枚使うかな ★寿司飯3合用 ・酢 大さじ4 ・砂糖 大さじ4 ・塩 小さじ1.5 【作り方】 1.鯖を焼く! 2.冷ました寿司飯をラップになんとなく棒状の四角い感じにキューーっとかためて 3.ラップ側(下に)冷ました焼き鯖、大葉、ガリの順で 4.全部をぎゅーーっと押し固める感じにして形をつくる!
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10分で、夫を喰らせる丼。
\ ワンパンで!ずぼらルーローハン / ⏱️所要時間 約15分 〜 材料(2人分)〜 ・豚バラブロック 400g ・醤油 大さじ2(下味用) ・酒 大さじ2(下味用) ・ごま油 小さじ1 ・ご飯 丼1杯 *タレ* ・醤油 大さじ3 ・酒 大さじ3 ・砂糖 大さじ3 ・オイスターソース 大さじ1 ・しょうがチューブ 3cm ・にんにくチューブ 3cm ・水溶き片栗粉 100ml(片栗粉は大さじ1) *トッピング* ・糸唐辛子、卵、小松菜 お好みで ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【作り方】 ① 豚バラブロックを食べ
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コレ中身は何でしょう?
朝ご飯に。 テスト中だから、タンパク質を✨ とろーりチーズが、中から出てくる卵焼き😆 スライスチーズもいいけど、我が家はとろけやすいピザチーズで作ることが多いかな⭐️ チーズに火が入る程度に、 でも、焼きすぎないのがちょっと難しいけど、 何度か作ったらコツが掴めるよ😌 #巻き巻きレシピ #ゆるレシピ日記 #たべもの記録 #子どもごはんレシピ #朝ごはん
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バナナオレオアイスのレシピカード。材料4つで簡単に作れる、もちもちひんやりとしたアイスの作り方が、材料リストと5つのステップで説明されています。完成品と各工程の写真も掲載されています。
透明なガラスの器に入ったバナナオレオアイスのクローズアップ写真。スプーンで一口すくわれており、バナナの輪切りと砕かれたオレオが混ざったクリーミーな質感がよく見えます。
「Thank You」と書かれた感謝のメッセージ画像。シェフのキャラクターがドーナツを持ち、他のスイーツ(ティラミス、クッキー、いちごタルト)の小さな写真も添えられています。
袋で揉むだけ🎵【バナナオレオアイス🍌🍫】
@おはきな⌇スイーツ日記🎂 🎂 ▷フォローしてね😌 ✄………………………………………………… 美味しそうだと思ったら❤️で教えてね♪ リクエストも気軽にどうぞ🧁 ✄………………………………………………… #ゆるレシピ日記 #物価高騰との戦い #ひんやり大作戦 #スイーツレシピ #簡単レシピ
おはきな⌇スイーツ日記🎂

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1518件の「いいね」

\ 断面が可愛い / もちもち❕オレオクレープロール👩🏻‍🍳💙
むずかしそうに見えて、めちゃめちゃ簡単😂✨ 今回はオレオにしたけど お好みのものをトッピングしてね👼🏻🥣🍌 👛1個170円 ✎﹏材料 ・卵 2個  ・牛乳 300ml  ・グラニュー糖 30g  ・無塩溶かしバター 15g  ・バニラオイル 数滴(なくても) ・米粉(薄力粉でも可) 94g ・ココアパウダー 6g └ノーマルの場合は、 ココアパウダーを入れずに米粉を100gにする ・ホイップクリーム 適量  ・オレオ 適量 ✎﹏作り方 ①ボウルに米粉以外の材料を入れて混ぜる。 ②米粉とココアパウダーを加えて混ぜる。※米粉の代わり
みずき | 結婚1年目の節約レシピ

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200円以下で?!【ワンパン豆腐チヂミ】
▼レシピの詳細はこちら🍳 いいね❤️やコメントで応援してね☺️📣 フォローして他のレシピもチェック😋 👉🏻 @なの ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 今日は娘が3歳の時からお気に入りの ワンパンチヂミ😋✨ 娘が小さい時は ニラもモヤシも嫌がってたんだけど… 一緒にチヂミ作るようになってからは ニラもモヤシも大好きっ子に😂❤️‍🔥 ワンパンでできるから 週末の親子時間にもぜひ🥰🍳 【ワンパンチヂミ】 🥣材料🥣 ・豆腐       1パック ・もやし      1/2袋 ・ニラ       1/3束 ・卵
なの

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\ おうちで楽しむ / クレープ屋さんごっこ
今日はおうちでクレープ屋さんごっこ🍓✨ クリームをしぼって、 チョコをとろ〜り🍫 包んだ瞬間、お店みたいでテンション上がる☺️ 今回は いちご×チョコの間違いない組み合わせ💕 もちっと生地に、 甘酸っぱいいちごが最高でした🤤✨ みんなはクレープに何入れたい?🍓 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 【材料】6〜7個分 卵 1個 牛乳 200g 砂糖 30g 薄力粉 70g 塩 1g サラダ油 大1 ホイップクリーム 適量 お好みのフルーツ 適量 チョコソース 適量 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 【作り方】 ①ボー
かな/毎日おうちカフェ

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やみつき確定!ごちそうおかず
『ジンジャーポークステーキ』

やみつき確定!ごちそうおかず 『ジンジャーポークステーキ』 こんがり焼いた豚ロースに、 生姜たっぷりの甘辛ダレがしっかり絡んでご飯が止まらない…🤤✨ フライパンひとつで作れるのに、 食卓が一気に“ごちそう感”アップする一品です◎ ━━━━━━━━━━━━━━━ \ やみつき確定『ジンジャーポークステーキ』 / 調理時間15分 〈 材料 2人分 〉 豚ロースとんかつ用肉…2枚 塩こしょう…少々 薄力粉…適量 生姜…1かけ サラダ油…小さじ2 [A] 醤油…大さじ2 はちみつ…大さじ1.5 酒・みりん…各大さじ1 〈 作り方 〉 1
ayaka

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くるくる巻くだけ☀️太陽のチョコバナナパイ🍫🍌
𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ジュニカフェ𓌉𓇋レシピでは 🍽️おうちで作れるかんたんごはんと 🧁トレンドスイーツを発信中✨ フォローして最新レシピをチェック👩‍🍳🩵 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 フランス発祥の「タルトソレイユ(太陽のタルト)」って知ってる?パイ生地に具材を挟んで放射状に切り込みを入れ、ひとつひとつ捻って太陽の形に仕上げるおしゃれなパイです☀️ 今回はチョコ×バナナを挟んだアレンジバージョン!見た目は豪華だけど冷凍パイシートで作れるから意外と簡単🙌 誰でも作れるから是非子どもも一緒に巻いて作ってみてね👦🧒 🗒️写真でゆっくり見るレシピ ✎┈┈┈R
ジュニカフェ𓌉𓇋レシピ

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「ひと手間で美味しいおばあちゃんの厚揚げの煮物」というタイトルが書かれた、照りがあり美味しそうな厚揚げの煮物が器に盛られている写真です。
ガラス容器に入った照りのある厚揚げの煮物と、その調理に必要な材料(厚揚げ、水、砂糖、顆粒だし、しょうゆ、みりん、酒)のリストが重ねて表示されています。
厚揚げの煮物の調理工程を示す4枚の画像です。厚揚げを切って油抜きをする様子、鍋で煮る様子、落とし蓋をして煮詰める様子が段階的に示されています。
懐かしい✨おばあちゃんの厚揚げ煮🤤
厚揚げって、こういう食べ方が落ち着く☺️✨ 一度冷ますことで 中までしっかり味しみ🤤 再び煮詰めると 照りっとしてご飯が止まらんやつです🍚✨ 材料 ・厚揚げ 1パック ☆水 350cc ☆砂糖 大さじ2 ☆顆粒だし 小さじ1 ◆しょうゆ 大さじ2 ◆みりん 大さじ1 ◆酒 大さじ1 作り方 ①厚揚げは1枚を4つに切る。 鍋に湯を沸かし、油抜きをする。 ②鍋に厚揚げと☆を入れ、5分煮る。 ③◆を入れて落し蓋をし、途中でひっくり返しながら煮汁が1/3位になるまで煮る。 火を止めて1度冷ます。 ④再び火をつけ、煮汁が半分になって照り
melody71

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「これ作ってみて!」という文字が重ねられた、新玉ねぎときゅうりのサラダです。マヨネーズとマスタードで和えられ、ブラックペッパーがたっぷりかかっています。青い模様の器に入っており、涼しげな一品です。
サラダ🥗
新玉ねぎ、きゅうり🥒スライスして ブラックペッパー、マヨネーズ、 マスタードいれて混ぜるだけ😆👏 #たべもの記録 #ひんやり大作戦 #ゆるレシピ日記
💝ベイ依存症💝

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味付け半熟煮卵🐣
#ゆるレシピ日記 #たべもの記録 #これ絶対食べて欲しい 二人分材料 卵、4ケ 煮卵のタレ 醤油、大3 みりん、大1 砂糖、小1 水、大3 1、沸騰した湯に卵をゆっくり入れ、8分ほど茹でる 2、茹で上がった卵をザルに取り出し、水道水を少し流しながら、卵の殻を剥く 3、タレの材料を全て混ぜ合わせて、小さめの鍋にひと煮立ちさセル 4、出来上がったタレに、殻を剥いたゆで玉子を漬け込む
なおチル

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包むだけでおしゃれ見え♡ 生春巻き応用レシピ
ライスペーパーがあれば、野菜たっぷりで見た目も 華やかな「生春巻き」が簡単に作れますよね♡ 今回は、定番だけじゃない“応用編”の生春巻きレシピを ご紹介します! おうちランチやおもてなし、ダイエット中にも ぴったりです♪ ① サーモン×クリームチーズ生春巻き 相性抜群の組み合わせ♡ 材料 * スモークサーモン * クリームチーズ * レタス * きゅうり * ライスペーパー クリームチーズのコクで満足感たっぷり! ブラックペッパーを少しかけても美味しいです♪ ② 焼肉風おかず生春巻き 夕飯にもなるガッツリ系! 材料
こころのミニー

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きゅうり、カニカマ、いりごまを使った「かにかまキュウリ」の料理写真です。透明なボウルに盛り付けられ、ごまがたっぷりかかっています。「これ作ってみて!」というメッセージと共に、手軽に作れるレシピが紹介されています。
材料3つだけ!かにかまキュウリ🥒
✅きゅうり 塩揉みして水分出す ✅カニカマ ✅いりごま 味付けはごま油、しょうゆ、鶏ガラ、砂糖、てきとーに入れて混ぜる😇 かんたん〜😊💡 #たべもの記録 #ゆるレシピ日記 #材料3つだけレシピ #おいしい発見
MGA🍏Feeling♡

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母直伝🍚鮭ご飯💕
#材料3つだけレシピ 子どもの頃から大好きな母の味🍚 レシピを教えてもらい私の味になり 娘たちも大好きなご飯に✨ 【材料】 ・塩鮭の切身(甘口) 2~3切れ ・お米       3合 ・酒     大さじ1 【作り方】 ①お米を洗って酒を入れ、水を3合分のメモリまで入れる。 ②鮭の切身をお米の上に載せたら、普通炊飯スイッチポン! ➂炊き上がったら骨と皮を取り除き、鮭をほぐしながら切るようにご飯を混ぜたら完成✨ ※味見してみて、味が薄いようなら好みで塩を足して調整してください。 #たべもの記録 #ゆるレシピ日記 #我が家秘伝の味
ももたろう🍑

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夫に褒められた最近のご飯🤍
#ゆるレシピ日記
きよよの暮らし日記

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甘い新玉ねぎを大葉で巻いて爪楊枝で留めた「新玉大葉巻き」がピンクの皿に盛り付けられています。「簡単すぎる!リピ確レシピ」という文字がオーバーレイされています。
新玉大葉巻き✨
甘い新玉を大葉で巻いた一品。 作り方は簡単😆 ①新玉を写真2枚目のように切る ②新玉をフライパンで焼いて塩胡椒する ③火が通ったら大葉で巻いて、爪楊枝で留める 醤油やマヨネーズなど、お好みの調味料で😋 新玉が甘くて美味しいよ✨ #ゆるレシピ日記 #巻き巻きレシピ #たべもの記録 #これ絶対食べてほしい #子どもごはんレシピ
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暑い日にピッタリ さっぱり美味しい発酵水キムチ
↓本文はこちら↓ 4児ワーママのほこです! ぜひフォローしてみんなも真似してみてね! @hoko_koji 👈ポチッ ✴︎┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈✴︎ 🌱材料🌱 ・好みの野菜・果物…300〜400g程度 ・米のとぎ汁…500ml ・塩…小さじ2 ・甘麹…大さじ1 ✴︎┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈✴︎ 🥄作り方🥄 ①米のとぎ汁に塩を加えて一煮立ちさせ、アクをとって冷ます ②野菜は皮ごと、食べやすい大きさに切る ③野菜と果物、甘麹を清潔な瓶に入れて①を入れる ④常温で1日以上置いて発酵させる ⑤好みの酸味になったら冷蔵庫で保存する ✴
ほこ⌇忙しくてもラクして整う麹ごはん

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白い皿に、刻んだ青じそと白ごまが混ざったおにぎりが2つ並んでいます。「混ぜるだけ」「食欲ない時にはコレ」「青じそおにぎり」という文字が重ねられ、食欲がない日にもぴったりの簡単なレシピであることを示しています。
白い皿に、刻んだ青じそと白ごまが混ざったおにぎりが2つ並んでいます。ご飯、大葉、白ごま、しょうゆ、ごま油、みりん、鶏がらスープの素といった、おにぎりの材料リストが重ねて表示されています。
白いボウルに入ったご飯に、刻んだ青じそと白ごまが混ぜ合わされています。「①全てを混ぜておにぎりを作る」という調理手順が重ねられており、混ぜるだけで簡単に作れる青じそおにぎりの準備段階を示しています。
秒でできる!青じそおにぎり🍙
混ぜるだけでできる、さっぱり青じそおにぎり🍙 大葉の香りでパクッと食べやすくて、食欲ない日にもぴったり✨ 朝ごはんや軽めのお昼にもおすすめです☺️ 材料(2個分) ・ご飯 200g ・大葉(千切り)4枚 ・白ごま 適量 ・しょうゆ 小さじ1 ・ごま油 小さじ1 ・みりん 小さじ1 ・鶏がらスープの素 小さじ1/2 作り方 ① 全てを混ぜておにぎりを作るだけ♡ さっぱりだけど、ちゃんとおいしい🤭 こういう簡単ごはん、あると助かるよね✨ #おにぎり愛好会 #Lemon8コメント大作戦 #レシピ投稿チャレンジ #今日のゆる日記 #
melody71

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おいしそう!」と思ったら【保存】して作ってみてね! ━━━━━━━━━━━━━━━━ 今回は (Instagram ID:@muni_mutenka ) さんのダイエットレシピから 「レンジで90秒!腸活チョコパン」を ご紹介させていただきます🍴️ ━━━━━━━━━━━━━━━━ レンジで90秒!腸活チョコパン🍫 (Instagram ID:@muni_mutenka )◀共働き夫婦のゆる無添加🌿 【材料】1個分 卵 1個 純ココア  大さじ1 はちみつ  大さじ1 米粉 大さじ3 ベーキングパウダー 小さじ1/2 米油 小さじ1 【作り方】
ダイエットメニュー🥗

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食べやすく切ったトマトとスライスした新玉ねぎに、イタリアンパセリが散らされたサラダのクローズアップです。「おいしすぎて神」という文字がオーバーレイされています。
「訳あり」と書かれた値札が付いた、398円のトマトが透明な袋に入っています。「お安いですね😊」という文字がオーバーレイされています。
透明な容器に入った、皮付きの丸ごとの新玉ねぎが2個写っています。
トマトと新玉ねぎのサラダ🥗
トマト🍅がお安く手に入り新玉ねぎが 出ていたので合わせてみました🤗 食べやすく切ったトマトにスライスした 新玉ねぎを加えて6枚目に載せたドレッシングで アクセントに庭にあるイタリアンパセリを 散らしました❣️ #材料これだけ簡単レシピ 新玉ねぎトマト #春野菜レシピ 新玉ねぎ #今日のゆる日記 #春色にずっきゅん #園芸と手づくりマスター
ひっし〜

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黒いフライパンに、小房に分けた緑色のブロッコリーが水に浸かっている様子。画像には「ブロッコリー買ったら これやって!!」というテキストが重ねられています。
知ってる?激安ブロッコリー買ったら必ずやること🌟簡単下処理🥦✨
過去何回青虫とこんにちわ(*´∀`*)ノしたことか(っ`ω´c)ギリィ ということでブロッコリー買ったらまず水責めにします。 これで虫や虫の卵を洗い流すぜ🤣 他にどんなこと出来るか良かったらコメント欄で #教えてください #今日のゆる日記 #レシピ投稿チャレンジ #料理の相談室 #驚安発見隊
いつき

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電子レンジで作るお弁当用卵のおかずが、ミッキーマウス柄の皿に盛り付けられています。ハムで巻かれた卵が半分にカットされ、きれいに並べられています。
【レシピ】お弁当用🍙卵1個で作るおかず Vlog 電子レンジで簡単
最近はお弁当お休み中だけど、私がお弁当のおかずでよく入れる卵のおかず🍳 場所埋めと、見栄えがいいのでお気に入り🤩 新人の時に、同期のお弁当で見かけて教えてもらってプラスアレンジ😉 【材料】 ・丸いハム2枚(3連パックで、1パックに4枚入りのハム) ・卵1個 【作り方】 ①お茶碗にラップをカーブにそってしき、ハムを1枚置き、その上に卵を割り入れる。 ②卵に、菜箸などで2箇所くらい穴をあける。(爆発対策) ③その上に、ハムをかさねて、ふんわりラップ。500wで2分弱。 ④真ん中でカットする ⚠️卵に穴を開けないと爆発するよ! ・ラップ使わなくてもできるけど、ラ
ぽむぽむ

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10分で簡単!大満足!麻婆厚揚げ✨
他の投稿▷@yuiyui.gohan お仕事で疲れて帰ってくる旦那さんに がっつりご飯を作ってあげたい できれば時間かけずに平日楽するレシピがいい… が叶う麻婆厚揚げ🥹🧡 ぜひ参考にして作ってみてね🧑🏻‍🍳 旦那さんに褒められるレシピはこちら💁🏻‍♀️💕 〈材料〉 ・豚ひき肉 280gほど ・厚揚げ 1袋 ・片栗粉 大2 ◻︎にんにくすりおろし 小1 ◻︎生姜すりおろし 小1 ◻︎豆板醤 大1 ◼︎焼肉のタレ 大4 ・ネギ、ごま、ラー油、お好みで ※ラー油ない方はごま油かけると風味○ 〈作り方〉 ①厚揚げを一口サイズに切り  片栗粉を
ゆい|旦那さんに褒められるレシピ

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なすドッグ🍆🐷
旦那が沼る簡単ごはん🍳発信しています! 「おいしそう」 「作ってみたい」 と思ったら ぜひ いいね♡やフォローお願いします🫶🏻 コメントやDMも嬉しいです💌 -*-*-*-*-*-*-*-*-*-*- なすドッグ🍆🐷 📌材料 〈2人分〉  なす:3本  豚ばら肉:150〜200g  塩:少々  こしょう:少々  炒りごま:好きなだけ  ネギ:好きなだけ  ◎砂糖:小さじ1  ◎ぽん酢:大さじ2  ◎醤油:大さじ2  ◎ごま油:大さじ2  ◎にんにくチューブ:2〜3㎝  ◎生姜チューブ:2〜3㎝ 📌作り方 ①なすのヘタを切って、真ん中
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腸活黒ごまアイス
作り方のコツはこちら👇🏻 今回のレシピは腸活黒ごまアイス𓌉◯𓇋 黒ごま好きさん必見🖤 混ぜて冷やすだけなのも濃厚もったりも最高😍 砂糖・乳製品不使用で満足感たっぷりなので ダイエット中にもぴったり🥹✨ 黒ごまは腸活もできて抗酸化作用もあるので嬉しいことたくさん🤍 保存して作ってみてね🫶 .•*❁*•..•*❁*•..•*❁*•..•*❁*•. [材料] □絹豆腐 150g □ 練り黒ごま 大さじ2 □はちみつ 大さじ1.5 □きなこ 大さじ2 [作り方] ①絹豆腐をダマがな
りな⌇レンチン5分痩せおやつレシピ.・*

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ヘルシー濃厚ガトーショコラ🍫
作り方のコツはこちら👇🏻 @rina_yase_gohan 今回のレシピは濃厚ガトーショコラ𓌉◯𓇋 バター不使用でヘルシーに食べられる✨ 濃厚しっとりがたまりません😍 ビターな仕上がりなので甘さは調整ください🧑🏻‍🍳🍫 保存して作ってみてね🫶 .•*❁*•..•*❁*•..•*❁*•..•*❁*•. [材料] □無調整豆乳 100ml □卵 1個 □米粉 15g □純ココアパウダー 8g □はちみつ 15g(甘さ控えめ) [作り方] ①材料全て混ぜる ②容器クッキングシートを敷いて生地を流し込み、600w2分30秒~3分レンチン ③粗熱を
りな⌇レンチン5分痩せおやつレシピ.・*

りな⌇レンチン5分痩せおやつレシピ.・*

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袋で作る🍓🍨いちごアイス
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⿻*.· おいしそう!作りたい!って思ったら 【🍓】ってコメントしてね✨ 保存しておくと作るときにラクだよ💕 使った材料は楽天roomに載せてます🙌 トップページから🔗へ飛んで コレクション→レシピ使用品を見てね🔍 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⿻*.· 📝材料 ◯いちご       100g ◯牛乳        100g ◯ギリシャヨーグルト 100g ◯はちみつ      大さじ3 🧑‍🍳作り方 ① ジップ袋に材料を全て入れる ② いちごを潰しながらよく揉む ③ 冷凍庫で3〜4時間ほど   \
ここ⌇ゆる無添加レシピ

ここ⌇ゆる無添加レシピ

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豆腐パン🍞
詳しいレシピはこちら👇🏻 本日もみなさまお疲れさまです☺️ 今回のレシピは豆腐パンです𓌉◯𓇋 ‎ おやつにも軽食にも何にでもできる万能パン🍞 私はサンドはチキンはさんでバーガーみたいにするのも好き🍔😍 ラップでしっかり巻けば冷凍保存もできます✨ インスタ(@rina_yase_gohan )で、🍞ってコメントでアレンジレシピをお送りします🙆‍♀️ 『保存』して作ってみてね‪‪‪ ·͜· ❤︎‬ .•*❁*•..•*❁*•..•*❁*•..•*❁*•. [材料] □絹豆腐 100g □米粉 50g □豆乳 大さじ1/2ぐらい □ベーキングパウダ
りな⌇レンチン5分痩せおやつレシピ.・*

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【1個54円!?】混ぜるだけ5分!ホットケーキミックスでスタバ風チョコスコーン
スタバのあの味が、おうちで1個約54円で食べられちゃった…!✨ パン作りを始めてまだ2ヶ月の私でも、週末たった20分で仕込める""ご褒美ストック""です🥺💕 秘密は、みんな大好きホットケーキミックス! 発酵いらずで、本当に混ぜて焼くだけだから失敗知らずなんです🙌 週末これがあると思うと、平日の仕事も頑張れちゃう💪笑 🥣 材料(6個分) ・ホットケーキミックス…150g ・バター…30g ・牛乳…40ml ・板チョコ…1枚 👩‍🍳 作り方 1️⃣ ボウルにホットケーキミックスと1cm角に切った冷たいバターを入れ、手でバタ
ゆるはの手作りパン生活🍞✨

ゆるはの手作りパン生活🍞✨

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深夜に食っても太らへん!悪魔プリン🍮
ゆるダイエットレシピ発信している はるか(@haruka_resipi ) です! \ 保存するとすぐに見返せるからオススメ🫧/ いいね・コメント・DM・質問等 なんでもとっても励みになります 【深夜に食っても太らへん!悪魔プリン🍮】   材料、レシピはコメント欄へ このアカウントでは... 関西住みのズボラ女子が作る ▷栄養満点!大満足レシピ ▷激ウマダイエットレシピ! ▷ズボラだけど、 簡単に美味しいご飯 を発信しています💡 頑張らんくても続く
はるか|"ゆる"ダイエット

はるか|"ゆる"ダイエット

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詳しいレシピはこちら👇
詳しいレシピはこちら👇@sato_kantan.recipe 妻が笑顔になる晩ご飯を発信している @sato_kantan.recipeです😋 美味しそうと思ったら❤️を下さい! どんなことでもコメントやDMをもらえると めちゃくちゃ嬉しいです🥹 保存して後から作ってね🤩 …………………………………………………… ワンパン10分でできる 『鮭のホイル蒸し』 2人前 ≪材料≫ 鮭     4切れ(大きめなら2切れ) 玉ねぎ   半分個 しめじ   半分個 チーズ   お好み ≪調味料≫ マヨネーズ 大さじ2 味噌    大さじ1 砂糖
サト|15分で簡単ほめられレシピ

サト|15分で簡単ほめられレシピ

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モチモチいももちの作り方!
モチモチいももちもっちモチィ!! ……モッチィ!! 材料(2人分くらい) ・じゃがいも …2個 ⚪︎片栗粉 …大さじ6 ⚪︎砂糖 …大さじ1 ⚪︎牛乳 …90ml(大さじ5くらい) ・砂糖 …大さじ1 ・醤油 …大さじ2 ・バター …20g 作り方 1、じゃがいもの皮を剥き、2〜3cm角に切り耐熱ボウルに入れる。水を20mlくらい入れラップをし600Wレンチン8分。 2、マッシャーやフォークですり潰し、上記⚪︎を加えてよく混ぜる。小さめの平たい丸に成型してフライパンに並べる。 3、フライパンに油をしき、両面に焼き色がつくまで中火で焼く。焼き色がついたら調
にゃす

にゃす

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ヘルシー濃厚抹茶テリーヌ🍵
作り方のコツはこちら👇🏻 今回のレシピは濃厚抹茶テリーヌ𓌉◯𓇋 前回好評だった紅茶テリーヌの抹茶バージョン🍵‎︎︎🤍 プリンとは違ったしっとりぷるっと食感がたまりません…🥹 高たんぱくで満足感もあるので、小腹が空いた時にもおすすめです💡 保存して作ってみてね🫶 .•*❁*•..•*❁*•..•*❁*•..•*❁*•. [材料] 〇ギリシャヨーグルト 200g □無調整豆乳 100g □てんさい糖 30g □抹茶パウダー 10g □ゼラチン 5g [作り方] ①豆乳を1分10秒ほど加熱する ②残りの□の材料を入れてよく混ぜる
りな⌇レンチン5分痩せおやつレシピ.・*

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超濃厚紅茶ケーキ🫖
作り方のコツはこちら👇🏻 今回のレシピは超濃厚紅茶ケーキ𓌉◯𓇋 たんぱく質もしっかり摂れるので満足感も高くて紅茶の香りもたまりません🫖💕 茶葉を少しお湯で湿らしておくと紅茶感アップ🧑‍🍳🧁 保存して作ってみてね🫶 .•*❁*•..•*❁*•..•*❁*•..•*❁*•. [材料] □卵 1個 □ギリシャヨーグルト 100g □てんさい糖 20g □紅茶の茶葉 2~3g □米粉 10g [作り方] ①材料を全て入れてよく混ぜる ②耐熱容器にクッキングシートを敷いて生地を流し込む ③500w2分チンして粗熱を取り冷蔵庫で1時間以上冷
りな⌇レンチン5分痩せおやつレシピ.・*

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