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ストックウォッシュを70~80%削減

📍Soi Ekchai 16でたくさんの商品が販売されています。

2025年12月12日から21日まで

⏰10時から20時までです。

🚗:通りの向こう側に駐車してください。

#レモン8日記 #レモン8

2025/12/19 に編集しました

... もっと見るงานลดล้างสต็อกหรือ Warehouse Sale เป็นโอกาสดีสำหรับคนที่ชื่นชอบการช้อปปิ้งสินค้าในราคาพิเศษ ซึ่งการลดล้างสต็อกในครั้งนี้ที่ซอยเอกชัย 16 ก็ถือเป็นงานที่ไม่ควรพลาดเลย เนื่องจากมีสินค้ามากมายจากแบรนด์ต่างๆ เช่น Doraemon และ SPA ALIEN WORLD ลดราคาถึง 70-80% ช่วยให้เราสามารถเลือกซื้อสินค้าที่ต้องการได้ในราคาสุดคุ้ม โดยงานนี้จัดขึ้นในช่วงวันที่ 12-21 ธันวาคม 2568 ตั้งแต่เวลา 10 โมงเช้าถึง 2 ทุ่ม เพื่อรองรับลูกค้าที่ต้องการมาช้อปสินค้าในช่วงวันหยุดสุดสัปดาห์หรือหลังเลิกงานได้อย่างสะดวกสบาย นอกจากนี้ยังมีพื้นที่จอดรถฝั่งตรงข้ามสถานที่จัดงาน ทำให้การเดินทางและจอดรถสะดวกมากขึ้น สำหรับใครที่วางแผนจะไปงานนี้ ควรเตรียมตัวด้วยการตรวจสอบรายการสินค้าที่สนใจล่วงหน้า รวมถึงการจัดตารางเวลาที่จะไปเพื่อหลีกเลี่ยงความแออัด โดยการช้อปในงานลดล้างสต็อกแบบนี้ นอกจากจะได้สินค้าราคาถูกแล้วยังเป็นการช่วยลดการผลิตใหม่และช่วยสิ่งแวดล้อมในแง่ของการใช้ทรัพยากรอย่างคุ้มค่าอีกด้วย หากคุณชื่นชอบไอเท็มน่ารักจาก Doraemon หรือสินค้าสไตล์ SPA ALIEN WORLD ครั้งนี้ถือเป็นโอกาสที่ดีมากในการจับจองสินค้าพรีเมียมในราคาพิเศษ อย่าลืมติดตามข่าวสารและอัพเดทโปรโมชั่นเพิ่มเติมจากงาน Warehouse Sale ซอยเอกชัย 16 นี้ เพื่อไม่พลาดทุกโปรเด็ดที่น่าสนใจและพร้อมช้อปอย่างสนุกสนาน!

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🌙おつまみ冷凍ストック🧊【チートマチキン✨】
🧀×🍅×🐥= @つき | 冷凍ストックで即乾杯☪︎*。꙳ 🌙おつまみ冷凍ストック🧊 今回は【チートマチキン✨】 頑張らない日のらく飲み冷凍ストック🧊✨ 材料乗せるだけで完成! 《 材料📝 》2食分 ◎鶏モモ肉 1枚 ◎トマト缶 200g ◎コンソメ 大さじ1 ◎チーズ お好みの量 《 作り方🍳 》 クッキングシートにカットしたもも肉→コンソメ→チーズを乗せたら、キャンディ包にして、冷凍庫へGO! 《 調理👩‍🍳》 ①耐熱皿に乗せて、レンチン6分(600w) ②パセリ振りかけて完成✨ 💡ポイントはコメント欄に👇💡 .˚⊹⁺‧┈
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🌙おつまみ冷凍ストック🧊【ちくチー春巻き✨】
特製オーロラソースで🍻✨ ◻️×🌿×〇×🧀= @tuki_reitou.otumami ご覧いただきありがとうございます🍀 ズボラな私でも簡単にできるおつまみ😋 🌙おつまみ冷凍ストック🧊 【ちくチー春巻き✨】 《 材料📝 》  ・春巻きの皮 4枚 ・ちくわ 8本 ・ベビーチーズ 6個 ・大葉 8枚 《 仕込み🍳 》 ①春巻きの皮1/2に、ベビーチーズを1/3にカット✂️カットしたチーズをちくわの穴にIN✨ ②春巻きの皮に、大葉・ちくわをのせてくるり~んっと巻いていく! ③保存袋に入れたら、冷凍庫でひと休み🧊 《 調理🧑‍🍳 》 食
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【これ絶対後悔する😭冷凍ストック7選】
これ絶対後悔する…😭 冷凍ストック7選 多くて覚えておけないから保存しとこ! ①こんにゃく ②油揚げ  同じやり方でハムやベーコンも🥓 ③玉ねぎ ④トマト ⑤にんにく ⑥ニラ ⑦オクラ 最後まで見てくれてありがと🌷 コメントしてくれたら励みになります🥹✨ 他にも時短テク紹介してるから 見に来てね🥰 @keymama_ikuji◀︎◀︎◀︎他の投稿はこちらから🫶 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 @keymama_ikuji では ワンオペ育児×年子育児
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【1食98円】きつねうどん弁当冷凍ストック
👇レシピの詳細はコチラ 1食290円以下の節約レシピを発信している@miu_money です🌱🫧 本日のレシピは… 🐰💭(1食98円) きつねうどん弁当冷凍ストック 🌸材料 1食分 冷凍うどん 1玉 めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ4 水 120ml ネギ 適量かまぼこ 適量おあげ 1枚 七味唐辛子  適量 🥣作り方 ①冷凍うどんをタッパーに入れ、その上に具材をのせる ②水と麺つゆを入れる ③フタして冷凍庫へ 🌱食べるとき 600W6〜8分チンして食べてね! これ知ったらもうコンビニ寄ってカップ麺買うことも無くなった✨ぜひ保存して作ってみて
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平日ラクする冷凍ストック×ちくわ春巻き
\6品冷凍ストックで平日ラクごはん/ 仕事終わりはパパッと作りたい🍳 「今日何作ろう」を解決✨ 平日ラクしてお金💰も時間⏰もゆる節約する 冷凍ストック術発信してます \作ってみたい/と思ったら 🩵を押してもらえると 励みになります🙌 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 今日は『ちくわ春巻き』 ちくわって安いけど何が作れるんだろう… と悩んでる方におすすめ! 安くてたくさんつくれる節約の味方のこれ ぜひ作ってみて🍳 レシピ詳細はこちら👇 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【ちくわ春巻き】(10本分) 《材
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▽詳しいレシピはコチラ! 仕事終わり帰宅後10分で作れる 週末冷凍ストックを紹介します📝 毎日自炊なんて続けられない😮‍💨 でもコンビニご飯や外食ばっかりだと太っちゃう… だから私は "痩せて綺麗でいたい" ので 週末に冷凍ストックを作ってます🍳 無理なく続けるダイエットごはん🍚 保存して作ってみてね🫶🏻 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🗒️濃厚カルボタンミョン🍝 ~レシピ(4食分)~ ベーコン・・・・・・・4枚 えのき・・・・・・・・1/2袋 ぶなしめじ・・・・・・1/2 冷凍ほうれん草・・・・120g ★ソー
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【平日5日分を一気に解決🍲❄️】 
週末に仕込むだけ!冷凍キムチ鍋ストック✨
🥢 今回の冷凍具材(1人分) ・豚バラ肉 100g ・白菜 2〜3枚 ・長ねぎ 1/3本 ・しめじ ひとつかみ ・キムチ 50g 👉 これをアイラップに入れて冷凍するだけ! --- 🍲 鍋スープベース(製氷皿で冷凍) ・味噌 大さじ1 ・コチュジャン 小さじ2 ・鶏ガラ顆粒 小さじ1 ・醤油 小さじ1 ・酒 小さじ1 👉 食べるときは「具材袋+スープブロック+水150〜200ml」を鍋に入れて10分煮るだけ。 --- ✨ ダイエット的メリット ・冷凍で野菜のカサが減ってたっぷり食べられる ・豚肉+キム
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【冷凍ストック】エビカツ🦐
エビカツに合うソースの作り方は下へ📝🌷 ▸▸▸ @sera_stock_recipe ………………………………………………… 今日は『なんちゃってエビカツ』🦐♡ レシピの詳細はコチラ↓↓ 【材料】2〜3人分 ・はんぺん 2枚 ・カニカマ 10本 ・片栗粉 大さじ3 ・マヨネーズ 大さじ3 ・鶏がらスープの素 小さじ1 ・パン粉 適量 (食べる時) ・油 適量 【作り方】 ①ポリ袋にパン粉以外の材料を入れる。 ②袋の上からよく揉み混ぜる。 ③一口サイズに丸めて、パン粉をまぶす。 【食べる時】 ①少量の油を敷き、冷凍のまま揚げ焼きにする。(弱
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\\ 週末冷凍ストック// 麻婆春雨🌶️
▽詳しいレシピはコチラ! 仕事終わり帰宅後10分で作れる 週末冷凍ストックを紹介します📝 仕事終わり毎日自炊なんて続けられない😮‍💨 でもインスタントや外食ばっかりだと太っちゃう… だから私は "痩せて綺麗でいたい" ので 週末にまとめて冷凍ストックを作ってます🍳 無理なく続けるダイエットごはん🍚 保存して作ってみてね🫶🏻 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🗒️麻婆春雨🍜 ~レシピ(4回分)~ 鶏ひき肉・・・・・・・300g もやし・・・・・・・・1/2袋 ニラ・・・・・・・・・1/2袋 ★水・・・・・・・・・・40
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パスタも冷凍しておけば 食べたい時にいつでもレンチン10分するだけ🪄 カンタンなのに本格的な絶品パスタ💖 絶対ハマるから一度食べてみて♪ 平日疲れて帰ってきた日でもパパっとご飯が作れる 【未来でラクする下味冷凍レシピ】を配信中✨! インスタもやってます⏩️ @nami_no_kitchen 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 『きのこのバター醤油パスタ』分量:1人分 〈材料〉 ・パスタ...100g (茹で時間7分のものを使用) ・バター...5g ・舞茸...10g ・えのき...10g ・ベーコン...10g A バター...5
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「痩せたいけどお腹いっぱい食べたい!」具沢山ちゃんぽん冷凍ストックで即解決! 15kg痩せた私が作る、野菜たっぷりちゃんぽんの具ストックを紹介! ーーーーーーーーーーーーーーー 【調理前の1袋のおおよその栄養素】 カロリー 219.8 タンパク質 24.0 脂質 7.6 糖質 12.6 食物繊維 5.2 【白米120gを追加した場合】 カロリー 407.0 タンパク質 27.1 脂質 8.0 糖質 55.5 食物繊維 7.0 ーーーーーーーーーーーーーーー 【材料】 キャベツ 1/2玉 にんじん 1本 かまぼこ 1本(150g) しめじ 2袋 も
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お正月にはお雑煮よく食べるよね😊? 毎回具材を準備するの面倒だから、 まとめて切って冷凍しとこ👍✨ 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒  『お雑煮』 〈具〉※お好みで お餅 鶏もも肉、人参、大根、かまぼこ、椎茸、小松菜etc. 〈うちの出汁〉2人分 ※お好みで ・あごだし汁...2カップ(400cc) ・白だし...大さじ1 ・酒、みりん...大さじ1/2 ・醤油...小さじ1/4 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 【未来でラクする下味冷凍レシピ】を配信中💌! インスタもやっています⏩️ @nami_no_kit
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今日はチーズカツだよ🧀 この作り方本当に革命だと思うから 保存して作ってみてね😉 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 材料 2人前 チーズカツ ・豚ロース 6枚 (約300g) ・とろけるスライスチーズ 3枚 ・大葉 3枚 ・韓国海苔 3枚 ○マヨネーズ 適量 (約大さじ3) ○パン粉 適量 (約大さじ10) 〈食べる時〉 *ソース(お好みで) 〔作り方〕 ❶肉が並ぶ長さのラップを敷いて肉を並べる ❷半分にしたスライスチーズを置く ❸大葉or韓国海苔を置く ❹ラップの両サイドを掴んで肉を畳み、手で押して密着させる ❺マヨネーズを全体に
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【保存級】1食300円以下5日分冷凍ストック🧊
作り方はこちら👇 ①ミルフィーユ春巻き 【材料】10本分 春巻きの皮10枚 豚肉:250g 大葉:10本 スライスチーズ5枚 スイートチリソース:適量 ②とりまよ 【材料】2人前 ささみ:300g 塩胡椒:少々 酒:大さじ1 ニンニクチューブ:5センチ マヨネーズ:大さじ1 片栗粉:大さじ4 タレ マヨネーズ:大さじ2 ケチャップ:大さじ1 砂糖:大さじ1 レモン汁:小さじ1 塩胡椒:少々 パセリ:適量 ③豚しそチーズカツ 【材料】2人前(4枚) 豚ロース:4枚 大葉:4枚 スライスチーズ:2枚 マヨネーズ:大さじ1.5
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11kg痩せたスープ&味噌汁ストック4選
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\毎日ラクする冷凍ストック/野菜そぼろ❤️‍🔥
🙋‍♀️レシピ詳細はこちら👇 毎日ラクする冷凍ストックを 発信しています🧑‍🍳♡ 他の投稿はこちら👉@sapi_reitou \野菜そぼろ❤️‍🔥/ 1食約230円✨ 野菜たっぷりなのに レンチンだけで完成する 最強おかず🤤❤️‍🔥 冷凍しとけば 「今日なにも作りたくない…😇」 って日も助かる✨ ひき肉の旨みが野菜にしみて ご飯止まらんやつ🍚💥 しかも洗い物ほぼなし! これは冷凍しないともったいない🫶 保存して作ってみてね🥰📌 ────────── 【🧂材料:2食分】 ・合挽き肉…200g ・えのき…1/2袋
さぴ § 毎日ラクする冷凍ストック

さぴ § 毎日ラクする冷凍ストック

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\毎日ラクする冷凍ストック/キャベキムチーズ❤️‍🔥
🙋‍♀️レシピ詳細はこちら👇 毎日ラクする冷凍ストックを 発信しています🧑‍🍳♡ 他の投稿はこちら👉@sapi_reitou \キャベキムチーズ❤️‍🔥/ キャベツたっぷりでシャキうま🤤 なのにしっかりボリュームあって大満足✨ キムチの旨辛に チーズがとろ〜り絡んで最強🧀🔥 中からチーズとろ〜で 子どもも大人もハマるやつ🫶 冷凍しておけば 疲れた日も“チンするだけ”で完成❤️‍🔥 保存して作ってみてね🥰📌 ────────── 【🧂材料:2食分】 ・豚こま…200g ・キャベツ…1/4玉 ・キムチ…お好きな量 ・チ
さぴ § 毎日ラクする冷凍ストック

さぴ § 毎日ラクする冷凍ストック

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冷凍ストック×からあげくん風
からあげくん再現レシピはここ👇       ◯材料(約30個分) * 鶏ひき肉:400g * 豆腐 150g(なしでもOK) * 片栗粉:大さじ4 * マヨ:大さじ2 * ケチャップ:大さじ1.5 * コンソメ:小さじ1 * 鶏ガラ:小さじ1 * にんにく:適量 * 塩こしょう:少々      ※豆腐なしの場合 コンソメ小さじ1/2、鶏ガラ小さじ1/2〜に味を調整してみてください。ふわふわよりしっかり肉感がある方が好きな方は豆腐なしもアリかも😘        〜作り方〜 ① 材料を全部袋に入れてもみ混ぜる ② 空気抜きながらタネを左右に分けて、棒状にする👉
みぃ⌇平日を救う時短ごはん

みぃ⌇平日を救う時短ごはん

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【30分で仕込み完成✨】彼氏を沼らした冷凍ストックレシピ6選
平日ラクしたい人、これやって👇 仕込んでおけば、あとは焼くだけ🍳 ジップロックに材料をすべて入れて、揉み混ぜたら完成!✨️ ⸻ 🐔チキン南蛮用 * 鶏むね肉:450g * 小麦粉:大さじ1 * マヨネーズ:大さじ1 * 料理酒:大さじ1 * 酢:小さじ1 ⸻ 🧄ニンニク味噌用 * 鶏むね肉:450g * 料理酒:大さじ1 * みりん:大さじ1 * 味噌:大さじ2 * ニンニク:1かけら ⸻ 🍗塩唐揚げ用 * 鶏もも肉:450g * 鶏ガラスープの素:小さじ1 * レモン汁:大さじ1 * 塩胡椒:少々 * ニンニ
Rin|暮らしとごはん🍳🤍

Rin|暮らしとごはん🍳🤍

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\お買い物リスト配布中🎁✨️/休日1時間で5品作り置き冷凍ストック🧊✨️
3月本格的に花粉の季節到来してるけど みんなは元気に過ごしてる!? 免疫つけて今月も季節のかわり目乗り切るため、 今回は特に仕込みもメッチャすぐ終わる& 野菜も一緒に食べられるメインで仕込んでみたよ😉✨️ お買い物楽チンにできるリスト作ってみたから、 欲しい人はフォローして、好きな絵文字☺️送ってね✉️ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ⏰️時短ポイント✨️ 1.材料はまとめて切っておく  ・玉ねぎ 1個(みじん切り)  ・なす小 2本(輪切り) /        1個(みじん切り)orピーマン(みじん切り)  ・長ネギ 1個(ぶつ切り
あさ ☼ 限界独身女の節約冷凍ストック

あさ ☼ 限界独身女の節約冷凍ストック

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豚汁の具材(野菜と豚肉)が小分けにされた6つの冷凍用保存袋と、完成した豚汁の入ったお椀が写っています。上部には「冷凍ってバレません 豚汁ストック」と書かれています。
豚汁の具材が入った冷凍用保存袋が4つ写っており、豚汁ストックの利点が箇条書きで説明されています。野菜の旨み、手軽さ、便利さ、温かさ、お弁当利用などが挙げられています。
まな板の上に、玉ねぎ、大根、えのき、油揚げ、にんじん、長ネギ、水にさらしたさつまいもとごぼう、豚こま切れ肉がそれぞれ切り分けられて並べられています。
冷凍ってバレません!「豚汁ストック」の超簡単な裏技!
冷凍バレない美味さ。「豚汁ストック」が優秀すぎた! アイラップに、豚汁の野菜と豚肉を入れて冷凍するだけ! 食べる時は鍋で温めて食べます。 忙しい平日でも、このストックがあれば 野菜もタンパク質も取れて、体も温まります。 参考になれば嬉しいです。 【今回使った材料】6回分(2人前ずつ) 長ネギ 1本 ゴボウ 1本 油あげ 5枚 えのき 1個 にんじん 1本 さつまいも 1本(250g) 大根 6cm たまねぎ 1個 豚薄切り肉 600g 【作り方】 ①野菜を食べやすい大きさに切ります。 ★長ネギ→斜め薄切り ★えのき→石づきを取って手で裂いておく
のんのん🍠

のんのん🍠

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5日分冷凍ストック🧊✨
① 豚こま油淋鶏 ② 手羽中ガーリック ③ サバ竜田 ④ ビビンバ丼 ⑤ 餃子巻き 今回の5日分冷凍ストック🍽️ ① 豚こま油淋鶏🐷 🍳【材料】 ☑ 豚こま肉 … 300g 〈下味〉 ☑ しょうゆ … 大さじ1 ☑ 酒 … 大さじ1 ☑ しょうが・にんにく … 適量 〈衣〉 ☑ 片栗粉 … 大さじ3 〈油淋鶏だれ〉 ☑ しょうゆ … 大さじ2 ☑ 酢 … 大さじ1 ☑ 砂糖 … 大さじ1 ☑ ごま油 … 小さじ1 ☑ 長ねぎ(みじん)… 適量 ② 手羽中ガーリック🍗 🍳【材料】 ☑ 手羽中 … 400g(20本前後) 〈下味〉 ☑ め
はな⌇毎日ラクする冷凍ストック𓂃𓈒𓏸

はな⌇毎日ラクする冷凍ストック𓂃𓈒𓏸

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冷凍ストック6品🧊
\旦那ウケ抜群な冷凍ストックごはん/ 仕事終わり15分でおいしいご飯が作れちゃう! ”考えずに入れるだけ”でノンストレス 週6日分の冷凍ストックをご紹介 分量は大人2人分だよ~ ーーーーーーーーーーーーーーーー 1.ささみ鶏マヨ ・鶏ささみ 5本 ・片栗粉 大さじ2 タレ(食べるとき) ☆マヨネーズ 大さじ3 ☆ケチャップ 大さじ1と1/2 ☆お酢 小さじ1 ☆砂糖 小さじ1 2.厚揚げ豚肉サンド ・ひき肉 200g ・厚揚げ 1パック ・豆腐 100g ・塩こしょう 適量 ・エノキ 好きな量 ・みそ 大さじ1 ・マヨネーズ 大さじ2
ちゃむ🌼旦那ウケ抜群な冷凍ストックごはん

ちゃむ🌼旦那ウケ抜群な冷凍ストックごはん

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🍽️【たっぷり温野菜】冷凍ストック🍽️
🍽️【たっぷり温野菜】冷凍ストック🍽️ 【材料】4食分 ・キャベツ:1/4玉(320g) ・さつま芋:1/2本(120g) ・人参:小1本(120g) ・ブロッコリー:1/3房(160g) ・かぼちゃ:1/8個(160g) ※お好きな野菜で [味噌ドレッシング]4食分 ・オリーブオイル:大さじ1.5 ・味噌:大さじ1.5 ・酢:大さじ1.5 ・はちみつ:小さじ1 【作り方】 ①野菜を食べやすい大きさに切る ②ぐしゃぐしゃにしたクッキングシートを4枚用意 ③クッキングシートの上に野菜をのせ、両端をキャンディのように包む ④ そのままジップロックに入
ゆう⌇管理栄養士のやせる冷凍ストック

ゆう⌇管理栄養士のやせる冷凍ストック

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自炊を諦めたくない人へ✨冷凍ストック〜鮭のごまみりん焼き〜
\未来でラクする冷凍ストック!/ 仕事から帰ってきたらあとは焼くだけ♪ ご飯をパパッと作れれば 心にも時間にも余裕ができて 自分にも家族にも優しくなれる🫶 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 『鮭のごまみりん焼き』2人分 〈材料〉 ・鮭...2切れ ・塩(下処理用)...小さじ1/2 ・酒(下処理用)...大さじ1 A みりん...大さじ4 A 醤油、白ごま...各大さじ1 ・油(焼く用)...適量 〈作り方〉 ✾下準備 ①鮭に塩と酒をふって、10分置いておく。出てきた水分をキッチンペーパーでふき取る。 ②保存袋に、①の鮭とAを入れ、
なみ|管理栄養士のラクうま冷凍レシピ

なみ|管理栄養士のラクうま冷凍レシピ

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5日分の冷凍ストック🧊
▼レシピはこちら👇 調理編も投稿していくので フォローして待っててね🍳 @なの 冷凍ストックで 未来の自分を助けよう☺️🪄 __________________________ ❶生姜焼き ◉ 豚ロース  ------- 300g ◉ 玉ねぎ   ------- 1/2個 ◉ 砂糖    ------- 小さじ1 ◉ 酒     ------- 大さじ1 ◉ 醤油    ------- 大さじ2 ◉ みりん   ------- 大さじ2 ◉ 生姜    ------- 大さじ1/2 (生姜チューブだと4センチくらい) ①玉ねぎは火の通りや
なの

なの

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【1食180円】豚キムうどん冷凍ストック
作り方はこちら👇 【材料】5人前 冷凍うどん:5玉 豚こま:240g キムチ:200g ねぎ:適量 A 氷:1個×5 ごま油:小さじ2×5 醤油:小さじ2×5 鶏ガラ:小さじ1×5 【作り方◎】 1. 容器に茹でうどんを入れキムチ・ねぎ・豚こまを入れる 2. 調味料と氷を入れ、蓋をして冷凍庫へ入れたら終了! 【解凍方法】 600w5分 →豚こまが赤かったら少し混ぜて1分ずつレンチン ーーーーーーーーーーーーー このアカウントは 彼女との同棲中に 年100万貯めることを目標に 冷凍ストックで節約する方法を発信中 フォロワ−
あっくん|年100万貯める冷凍ストック彼氏

あっくん|年100万貯める冷凍ストック彼氏

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週末1時間で作る!平日5日分冷凍ストック🧊
今回はこの5品を紹介してるよ✨ ①ピーマンの肉詰め ②ナスバーガー ③アクアパッツァ ④ささみクリスピーチキン ⑤厚揚げしそチーズ肉巻き 分量は大人2人分だよ🙌✨ ①ピーマンの肉詰め 【材料】 肉ダネ(ナスバーガーの分も入ってるよ!) * 鶏ひき肉400g * お豆腐 150g(小2個) * 玉ねぎ 1/2個 * マヨネーズ 大さじ1 * 味噌 大さじ1 ピーマンの肉詰め * ピーマン 4個 * 片栗粉 少々 【作り方】 1. 肉ダネの材料を袋に入れよくこねる 2. ピーマンを輪切りに種をとって袋に入れる 3. 片栗粉を袋に入れシャカシャカ
しろゆか|2人暮らしの冷凍ストック

しろゆか|2人暮らしの冷凍ストック

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【冷凍ストック】週末1時間で7品の冷凍ストック作り置き🍳
\365日ラクする冷凍ストック🧊/ 週末1時間で 7品の作り置き冷凍ストック作っていくよ🍳 【材料】(大人2人分) 1.ピーマンの肉詰め🫑 ・ピーマン     8つ ・片栗粉(ピーマン用)大さじ1 ・合いびき肉◎   400g ・玉ねぎ◎     1/2個(みじん切り) ・パン粉◎     大さじ3 ・牛乳◎      大さじ2 ・卵◎       1個 ・片栗粉◎     大さじ1 ・塩こしょう◎   適量 2.丸めない煮込みハンバーグ✨ ・上記1の◎と一緒!  ピーマンに詰め切れなかった肉だねも合体しちゃお😉 3.シャケとキノコの包み蒸し
ぺこ⌇ 365日ラクするズボラごはん

ぺこ⌇ 365日ラクするズボラごはん

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週末40分で5日分の冷凍ストック
▼忙しいあなたのための冷凍ストック🪄 これさえあれば 平日に献立を考えなくてすむ😋 ちゃちゃっと調理しながら 副菜or味噌汁を作れば あっという間に晩ごはんの完成🍳 冷凍ストックで 未来の自分を助けよう☺️🪄 __________________________ 🔖レシピ ①厚揚げの豚巻き ◉ 厚揚げ ------- 1パック ◉ チーズ ------- 好きなだけ ◉ 豚バラ ------- 6枚 1.厚揚げを3等分に切り  中央に切り込みを入れる 2.チーズを挟み豚バラで巻く ②ささみの青のりスティック ◉ ささみ   ----
なの

なの

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\簡単冷凍ストック/春巻きピザ
レシピはこちら☟ いいねやコメント飛んで喜びます💓 他の投稿はこちら✎‎𓂃𓈒𓏸 @ゆず⌇ワーママを救う爆速冷凍ストック 今日は5品の春巻きピザストック❄️🫧 朝ごはん考えてる余裕なんてない… 脳みそのスイッチオフでも 選んでトーストするだけ◎ うちの息子はいちごベリークリチがお気に入り💓 大人のご褒美(つまみ)は柚子胡椒しらす🤭🍻 【生地の巻き方と材料】 ・春巻きの皮 : 3枚 ・粉チーズ : 適量 ① 皮⇒粉チーズ⇒皮…と3枚重ねる(少しずつズラして「階段状」に重ねる!) ② 4等分したスライスチーズを、一番下の皮の端っこに乗せてクルクル巻く。 (対
ゆず⌇ワーママを救う爆速冷凍ストック

ゆず⌇ワーママを救う爆速冷凍ストック

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\平日ラクする冷凍ストック/レンチンでできるかれーうどん
食費月3万円の冷凍ストック🧊 こんばんは。まゆっちです😳💭 1個150円レンチンでできる『カレーうどん』 【材料】 ・冷凍うどん 4玉 ・カレールー 4つ ・豚肉 200g ・ネギ  1本 ・油揚げ 80g 【作り方】 ①袋に材料入れる ②空気を抜いて縛る 【食べ方】 ①水200ミリ、めんつゆ大さじ1、ストックを5分レンチン ②取り出して混ぜる ③もう一度3分レンチン 帰りが遅い日でもレンチンで簡単にできます🤤 忙しい日にぜひ作ってみてねッッ! ୨୧・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・୨୧ 冷凍ス
まゆっち|節約冷凍ストック

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茄子餃子 冷凍ストック
平日5日分の冷凍ストック🧊🥄 今日は茄子が嫌いな娘が食べた茄子餃子🍆 茄子餃子の材料【大人2人前】 ・茄子 1.2本(サイズにより異なります) ・挽き肉 200g ・玉ねぎ 1/4個(みじん切り) ・醤油 大さじ1 ・酒  大さじ0.5 ・オイスターソース 大さじ0.5 ・ごま油 大さじ0.5 ・甘味料 小さじ0.5(動画では蜂蜜を使用) ・塩 小さじ1/6 ・片栗粉 大さじ0.5 ・胡椒 少々 (・すりおろし生姜 小さじ1) (・塩 適量 茄子をしなしなにする時に使用) 作り方 ①茄子を縦に5mmほどにスライスして塩と水でしんなりさせる ②ジップ
あや⌇ワンオペらく冷凍ストック

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\毎日ラクする冷凍ストック/ネギ塩豚❤️‍🔥
🙋‍♀️レシピ詳細はこちら👇 毎日ラクする冷凍ストックを 発信しています🧑‍🍳♡ 他の投稿はこちら👉@sapi_reitou \ネギ塩豚❤️‍🔥/ ネギ塩ダレがしみた豚バラで ご飯が止まらない🍚✨ 材料を包んで冷凍しておけば、 食べたい日はレンチン4分で完成🙌 疲れた日でも これならパパッと作れて大助かり🥹 保存して作ってみてね🥰📌 ────────── 【🧂材料:1人分】 ・豚バラ…100g ・長ねぎ…1/2本 ・塩コショウ…適量 ・片栗粉…適量 ・鶏がらスープの素…小さじ1/2 ・にんにくチューブ…3cm ・ごま
さぴ § 毎日ラクする冷凍ストック

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