ニラの卵とじ

夕食、ニラの卵とじ。ニラ、味付け、しょうゆ、みりん、酒は同量。酢、塩コショウ、砂糖。酢は入れ過ぎると食べる時に咽せるよ。

14時間前に編集しました

関連投稿

ふわとろ ニラ玉✨
ご飯が止まらない。ふわとろニラ玉 ご飯にもハイボールにも最高🥃 ✳︎✳︎✳︎材料✳︎✳︎✳︎ 2人分 ・卵(4個) ・ニラ(半束) ・ごま油(大1/2) ・油 ・ブラックペッパー(お好みで) ☆オイスターソース(大1) ☆鶏ガラ(大1/2) ☆水溶き片栗粉 片栗粉(大1)水(大2) ✳︎✳︎✳︎作り方✳︎✳︎✳︎ ①ニラは3cm幅に切る ②茎から炒め、しんなりしたら葉の部分も入れて軽く炒める(50秒程) ③卵と☆を混ぜ合わせ②を入れる ④フライパンに多めの油を入れ、卵を流し込む ⑤周りが固まってきたら外側からそっと中央へ2.3回、あまり触ら
うらら|ハイボールと楽しむおつまみ

うらら|ハイボールと楽しむおつまみ

581件の「いいね」

秒で消えた『茄子とニラのそぼろ煮』作りました✨
【茄子とニラのそぼろ煮の作り方】 ①ごま油を引いたプライパンで細かく切った茄子2本軽く炒める。 ②ひき肉200gを入れて火が通るまで炒めたら、刻んだニラと水200ccを入れる。 ③醤油大さじ1+料理酒大さじ1+砂糖大さじ1+鶏ガラの素小さじ1+オイスターソース大さじ1を入れて混ぜ合わせたら流し入れる。 ④3分ほど煮込んだら水溶き片栗粉を入れてトロミをつける。 ⑤仕上げに青ネギと七味唐辛子かけたら完成✨ #ズボラ #時短レシピ #ズボラレシピ
よへ/僕がいい旦那になるまで

よへ/僕がいい旦那になるまで

20件の「いいね」

【簡単やみつき!ニラチーズチヂミ焼き】
見ないと損です…🥹 今回@glamp_tokyoさんのフライパンを使用してます! セラミック加工されたものでこびりつくことなく 丈夫で軽いので毎日の大変な料理がラクになる!😍 【簡単やみつき!ニラチーズチヂミ焼き】をご紹介します! ビールもご飯も止まらない!🤣 作ってみたいと思われた方は「🤩」 ってコメントしてください! 【材料、調味料】 ⬛︎材料 絹豆腐・・・150g えのき・・・1/4 ニラ・・・3本 ⬛︎調味料 片栗粉・・・大さじ3 鶏ガラの素・・・小さじ2 (ツケダレは、餃子のタレ、食べるラー油です!) 【作り方】 01.材
はらだ|プロポーズ失敗33歳

はらだ|プロポーズ失敗33歳

2645件の「いいね」

節約ワンパンレシピ!たまごふわとろ🍳絶品ニラ玉
ちょっとのコツでいつもにニラ玉がふわっふわに♥ キッチンバサミを使えば包丁まな板もいらないよ~♫ ▼レシピはこちら▼ ▼材料(作りやすい分量:2人分) ニラ 1束 たまご 3個 ごま油 大さじ2〜3 (A) 鶏がらスープ 小さじ1 みりん 小さじ2 塩 ひとつまみ ブラックペッパー 適量 片栗粉 小さじ2 (大さじ2の水で溶く) ▼レシピ ①卵を割って(A)を加えて粗めに溶きほぐす ②フライパンにごま油を引いてニラをハサミで5センチ幅にカットしながら加える ③を全てカットして油と馴染ませたら、①を加えてそのまま1分待つ ④半熟状態になるま
いとえり🍳ほめられ時短レシピ

いとえり🍳ほめられ時短レシピ

421件の「いいね」

マジで美味い『無限ニラたま豚』作りました✨
【無限ニラたま豚の作り方】 ①ニラを5cm各に切り、フライパンに豚肉150g入れ、片栗粉を全体に塗しサラダ油を回しかける。 ②豚肉を火が通るまで炒めたら、ニラを入れて軽く炒める。 ③醤油+料理酒+みりん+砂糖+オイスターソースを大さじ1ずつ入れて混ぜ合わせる。 ④③のタレを回しかけて、混ぜ合わせる。 ⑤卵1個溶いて、回し入れ軽く混ぜ合わせたら完成✨
よへ/僕がいい旦那になるまで

よへ/僕がいい旦那になるまで

1422件の「いいね」

ひき肉とニラもやしの味噌にんにく炒め
詳しいレシピはこちら👇 【ひき肉とニラもやしの味噌にんにく炒め】 【材料】2人分 豚ひき肉 150g ニラ 30g もやし 80g ごま油 大さじ1 塩こしょう 少々 【A】片栗粉、醤油、砂糖、料理酒 大さじ1 【A】にんにくチューブ、味噌 小さじ1 ①中火で熱したフライパンにごま油をひき、豚ひき肉を入れ、全体の色が変わるまで炒める。 ②ニラ(冷凍のまま)ともやしを加え、ニラが解凍され、もやしがしんなりするまで水分を飛ばしながら1〜2分程度炒めたら混ぜ合わせた【A】を加え、とろみがつくまで煮絡める。 ┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄ みなさ
みみこ

みみこ

217件の「いいね」

揚げた鶏むね肉となすに甘酸っぱいニラだれが絡んだ、食欲をそそる料理の完成写真です。刻んだニラが彩りを添えています。
鶏むね肉、酒、塩、片栗粉、なす、揚げ油といった、なすと鶏むね肉のニラだれを作るための主要な材料がリストアップされています。
ニラだれ�の材料であるニラ、しょうゆ、砂糖、酢、にんにくが【A】としてまとめられ、それぞれの分量が記載されています。
なすと鶏むね肉のニラだれ
なすと鶏むね肉、この味付けにしたら本当に止まらなくなります。カリッと揚げた鶏むね肉に、じゅわっと油を吸ったなすが絡み、甘酸っぱいニラだれが全体にしっかりなじみ、クセになる。にんにくの香りも効いていて、ご飯がどんどん進む、なすと鶏むね肉のニラだれレシピです。 #たべもの記録 #物価高騰との戦い #ゆるレシピ日記 #スーパーでリピ買い #999円以下満足グルメ
ゆーり

ゆーり

201件の「いいね」

【簡単レシピ】もやしと豚ひき肉の卵とじ|すき焼きのタレで作る節約ガッツリおかず
もやし×豚ひき肉×卵で作る、節約なのにガッツリ満足おかず! フライパンに入れて蒸し焼きにするだけだから、包丁いらずで失敗なし! 味付けはすき焼きのタレだけなのに、コク旨で白ごはんが止まらない…! 忙しい日の夜ごはんや、簡単に作れるおかずを探している人におすすめのレシピです! . ◼️材料(2人分) ・Aもやし…2袋 ・A豚ひき肉(合い挽き肉でもOK)…300gくらい ・Aすき焼きのタレ…大さじ6 ・卵…4個 ・ごま油(仕上げ):小さじ1 ・ねぎ…お好みで . ◼️作り方 ①フライパンにAを入れたら、蓋をしてひき肉に火が通るまで蒸し焼きにする ②火が通ったら全体を
簡単うまレシピ

簡単うまレシピ

3470件の「いいね」

なすとニラのそぼろ丼
疲れた日はどんぶりが最強! 詳しいレシピはこちらから👇 →@hanayui_recipe 美味しそう😋!作ってみたい🍚!と思ったら いいね、やコメントもらえたら嬉しいです✨ ――――――――――――――――――――― 【なすとニラのそぼろ丼】 〈材料〉4人前 ・豚ひき肉 350g ・おろし生姜 少々 ・おろしにんにく &#x
はなゆい|息子のために作るワンパンレシピ

はなゆい|息子のために作るワンパンレシピ

20件の「いいね」

豚ニラもやし丼
------------------------------ 〇材材 2人前 ・お米⋯お好みの量 ・豚ひき肉⋯ 300g ・ニラ⋯1/2袋 ・もやし⋯1袋 ・ごま油⋯適量 ・にんにくチューブ⋯3cm ★水⋯100ml ★砂糖⋯大さじ1 ★醤油⋯大さじ1 ★オイスターソース⋯大さじ1 ★鶏がらスープの素⋯小さじ1/2 ★片栗粉⋯大さじ1 ★豆板醤⋯大さじ1 ★生姜チューブ⋯3cm 〇手順 ①.お米を炊く ②.★を全部混ぜて餡を作る ③.フライパンにごま油とにんにくチューブを入れ温まってきたらひき肉を入れ炒める ④.ニラをハサミで切りながらフライパンに
こう|彼女のために作るおうちごはん

こう|彼女のために作るおうちごはん

497件の「いいね」

ヘルシーなのにガッツリ❗️肉なし革命❤️‍🔥ニラ豆腐の香味炒め
レシピはここをタップ👇 保存しておくと、いつでも見返せます😊 家族の箸が止まらないパパッと15分レシピ🍚 フォローはこちら🥘→@amo_gohan 豆腐があったらコレ作って! 醤油だけでこんなにも美味しくなるなんて😍 罪なしでガッツリいける 《ニラ豆腐の香味炒め》 【材料】2人分 •豆腐 1丁 •ニラ 1束 ⚪︎おろしにんにく 大1 ⚪︎おろし生姜 小1 ⚪︎しょうゆ 大1 ⚫︎ごま油 大1 お好みで粗挽き胡椒、ごま、鰹節などを振りかけてくださいね😊 【作り方】 ①耐熱皿にキッチンペーパーをしき、豆腐をのせて上からキッチンペー
あも |  元給食の先生のおうちごはん

あも | 元給食の先生のおうちごはん

219件の「いいね」

包丁・まな板不要、火を使わず1時間漬け込むだけで完成する、夏バテ予防にもなる便利な万能ニラだれがガラスボウルに入っている様子。レシピカードへの誘導も示されている。
ガラスボウルに入った万能ニラだれと、ニラ、醤油、酢、砂糖、ガラスープの素、チューブニンニク、ごま油、すりゴマの材料リストが示されている。辛味アレンジの提案も。
ハサミでニラをカットし、合わせタレを作り、カットしたニラにタレを回し入れる万能ニラだれの調理工程①〜③が示されている。
無限の美味しさ!万能ニラだれ😋
私のお気に入り! 万能ニラダレ🤩 包丁・まな板使いません 火を使わず、一時間漬け込むだけ 危険なほど食欲増進⚠️ 残暑のきついこの季節! ニラだれで元気になってね💪 【材料】 ニラ 1束 (合わせタレ) 醤油 大さじ4 酢 大さじ1 砂糖 大さじ1 ガラスープの素 小さじ1 チューブニンニク 小さじ半分 ごま油 大さじ1 すりゴマ 大さじ2 ①ニラをハサミでカットする ②合わせタレを作る ③カットしたニラにタレをまわし入れる ④ニラとタレを混ぜる ⑤冷蔵庫に入れ漬け込んで完成 1時間程漬け込んだら食べれます ※辛さをプラス
まーたん

まーたん

80件の「いいね」

\ご飯がすすむ簡単おかず/ 『ニラとじゃがいものコクうま炒め』
【材料】※3人前 ■じゃがいも…2個(400g) ■豚バラ肉…150g ■ニラ…50g ■ごま油…小さじ2 ■塩こしょう…適量 (A)酒…大さじ1 (A)みりん…大さじ1 (A)オイスターソース…大さじ1 (A)醤油…大さじ1 (A)片栗粉…小さじ1 【作り方】 ①じゃがいもは皮を剥いて5mm幅の細切り、ニラと豚バラ肉は4cm幅に切る。(A)は混ぜ合わせておく。 【🔴ポイント】 ・薄味がお好みの方や、ご飯と合わせずそのまま食べる場合は、お醤油の量を半分に減らして下さい。 ・パンチがほしい方は、すりおろしニンニクを加えると◎ ②中火に熱したフライパンに豚
低空飛行キッチン(調理師免許)

低空飛行キッチン(調理師免許)

392件の「いいね」

ワンパン🍳1人前220円で作れる あんかけニラもやしそば
ワンパン1人前220円で作れる あんかけニラもやしそば いつでも見れるように保存&フォローおすすめです☆彡 美味しそう!作りたい!と思ったら 【❤️】とコメントお願いします! ■ 材料(2人分)トータル450円 ・豚ひき肉・・・200g:200円 ・もやし・・・1袋:20円 ・ニラ・・・約半束:70円 ・みりん・・・大さじ2:10円 ・料理酒・・・大さじ2:10円 ・オイスターソース・・・大さじ2:20円 ・丸鶏スープの素・・・大さじ2:20円 ・にんにくチューブ・・・5㎝:20円 ・水・・・200ml ・焼きそば麺・・・2袋:40円 ・片栗粉・
かえるクッキング

かえるクッキング

971件の「いいね」

明日、全国のスーパーから「ニラ」が消えます
#ニラ #ニラ醤油
こうせい校長

こうせい校長

305件の「いいね」

500円以内で3工程!豆腐とニラのふわふわ卵炒めレシピ
「今日は節約したいけど、栄養もしっかり摂りたい!」 そんな日にぴったりなのが、豆腐とニラのふわふわ卵炒めです。 豆腐・卵・ニラだけで作れるので、お財布にもやさしく、調理時間は約10分。ご飯が進む一品ですよ♪ 材料(2人分・約400〜500円) * 木綿豆腐…1丁 * ニラ…1束 * 卵…2個 * ごま油…大さじ1 * 鶏ガラスープの素…小さじ1 * しょうゆ…小さじ2 * 塩・こしょう…少々 作り方(たった3工程) ① 材料を準備する 豆腐はキッチンペーパーで軽く水切りし、一口大に切ります。 ニラは4〜5cmの長さに切り、卵は溶いておきます
こころのミニー

こころのミニー

32件の「いいね」

何も作りたく無い日の救世主!豆腐のニラチヂミ
何も作りたくない日の救世主✨ フライパンひとつで混ぜて焼くだけ! 外はカリッと、中はもちもち🤤 ニラチヂミ 【材料】(2人分) ・豆腐 150g ・卵 1個 ・ニラ 1/2束 ・えのき 1/2袋 ・鶏ガラ 小さじ1 ・片栗粉 大さじ4 ・チーズ 好きなだけ ・ごま油 適量 【タレ】 ・砂糖 小さじ2 ・醤油 大さじ1 ・酢 大さじ1 ・ごま 大さじ1 ・ラー油 お好みで 【作り方】 ①ボウルに材料を全部入れて混ぜる ②フライパンにごま油をひき、形を整えて焼く ③両面こんがり焼けたら完成 お好みでタレをつけて食べてね✨ ー
ゆう|また作りたい簡単ごはん

ゆう|また作りたい簡単ごはん

33件の「いいね」

えのニラチヂミ
ヘルシーレシピはこちら👇🏻 ⁡ 【えのニラチヂミ】 ⁡ これからが旬のニラ✨ ニラってダイエットに良いの知ってた? 焼くと甘みが出て美味しいし えのき入りで食感も楽しいよ🥰 ぜひ作ってみてね! ⁡ ⁡ 🥕材料🥕 ・えのき・・・1袋(150g) ・ニラ・・・1/2袋 ・チーズ・・・ひとつかみ(30〜50g) ・片栗粉・・・大さじ2 ・鶏がらスープの素・・・小さじ1 ⁡ ・油・・・適量(焼く用) ⁡ ⁡ 🍳作り方🍳 ①えのきは3等分、ニラは3〜4cm幅に切る ②材料を全部混ぜ、フライパンで両面焼いたら完成 ③お好みのタレをつけて召し上がれ♡ ⁡
えみの食べ痩せレシピ

えみの食べ痩せレシピ

472件の「いいね」

これ作ったら外食いらない…簡単すぎる『ニラと豚ひき肉のやみつき中華そば』
フライパン1枚、切って煮るだけなのにこの満足感…! ごま油とコチュジャンの香りが食欲を直撃する「ニラと豚ひき肉のやみつき中華そば」 ひき肉のコクとニラの旨みがスープに溶け込んで、気づいたら完飲してるやつです! 忙しい日や外食を控えたい日にぴったり! 簡単なのにちゃんと旨い、リピ確定の一杯をぜひ作ってみてください . ◼️ 材料(2人分) ・豚ひき肉 …… 150g ・ニラ …… 1/2束 ・中華麺 …… 2玉 ・Aごま油 …… 小さじ2 ・A生姜 …… 1cm ・Aニンニク …… 1cm ・Aコチュジャン …… 3cm ・水 …… 280ml ・醤油 …
簡単うまレシピ

簡単うまレシピ

839件の「いいね」

豚ニラもやし炒め
@yusuke.kitchen ☟レシピ詳細はこちら☟ 𓊆豚ニラもやし炒め𓊇 昔まかないでよく作っていた料理 シンプルだけど美味い😋✨ そんなレシピを公開します ┈┈┈┈┈ 𓎩 𓌉𓇋 𓌉◯𓇋 𐩢𐩺┈┈┈┈┈┈┈ 𓊆レシピ𓊇2名分 ・豚バラ肉…150g ・もやし…200g(1パック) ・ニラ…50g ・ごま油…小さじ1 【調味料】 ・ニンニクチューブ…少々 ・砂糖…小さじ1 ・醤油…小さじ2 ・オイスターソース…小さじ2 ┈┈┈┈┈ 𓎩 𓌉𓇋 𓌉◯𓇋 𐩢𐩺┈┈┈┈┈┈┈ 𓊆作り方𓊇 ➊もやしを水に5分漬けておく ➋もやしをザルで
yusuke.kitchen

yusuke.kitchen

722件の「いいね」

【ピーマン嫌いのうちの子爆食い!ピーマンとウインナーの卵とじ】
【材料】 ・ピーマン 4個 ・ウィンナー 4本 A.塩コショウ 少々 A.砂糖 小さじ1 A.しょうゆ 大さじ1 A.オイスターソース 大さじ1 ・卵 3個 【作り方】 ①ピーマンは種を取りきれいに洗って細切りにしフライパンへ ②ウィンナーをはさみで適当な大きさにカットしフライパンへ ③ごま油を適量入れ全体に焼き色がつくまで中火で炒める ④Aを入れ混ぜ合わせる ⑤ボウルに卵を割り入れ溶きほぐしたらフライパンへ ⑥優しく混ぜ火を通しすぎないよう半熟になったらお皿に盛り出来上がり☆ #急上昇クリエイター発掘プログラム #おうち派の休日 #わたしのレシピ
昭和生まれのB BAのごはん

昭和生まれのB BAのごはん

15件の「いいね」

簡単❗️節約おかず|豚肉としめじの卵とじ丼
豚肉としめじの卵とじ丼 とろたまが最高。 甘辛味がしっかり染みた豚肉に とろとろ卵がたまらない😊 材料もシンプルで作りやすい♪ 忙しい日のごはんにもおすすめです🍚 【材料(2人分)】 ・豚こま切れ肉…150g ・しめじ…50g ・長ねぎ…30g ・おろししょうが…小さじ2 ・卵…2個 ・サラダ油…小さじ1 ・ご飯…2人分 ⭐︎調味料 ・水…60ml ・和風だしの素…小さじ1/4 ・酒…大さじ1と1/2 ・しょうゆ…大さじ1と1/2 ・砂糖…大さじ1 ・みりん…大さじ1 【作り方】 ①しめじはほぐし、長ねぎは斜め薄切りにする。
kohaku's kitchen

kohaku's kitchen

21件の「いいね」

ニラのミートパスタ
シンプルでめちゃくちゃ美味しい一品🤤 簡単なので是非!作ってみてください😌                 【材料】※1人分 パスタ:200g ひき肉:150g オリーブ:大さじ1 こしょう:大さじ1 オイスターソース:大さじ1 鶏ガラの素:大さじ1 にら:半束 一味:適量 水 350ml
あゆむ | 疲れた日の簡単晩ごはん

あゆむ | 疲れた日の簡単晩ごはん

18件の「いいね」

やみつき!白米消える【新玉ネギのニラダレ】
【やみつき新玉ネギのニラダレ】 焼くだけでご飯泥棒。 今が旬の新玉ねぎは、忙しい日の味方レシピ🧅 新玉ねぎは水分が多くて甘みが強いのが特徴。 焼くだけでとろっと甘くなって、シンプルなのに満足感◎ さらに体に嬉しい栄養も👇 ✔️新玉ねぎ🧅 → 血流サポート&疲れにくい体づくり ✔️ニラ🌱 → ビタミンB群が豊富で疲労回復サポート ✔️ごま⚪ → 抗酸化作用&腸内環境サポート やる気ゼロの夕方でも 新玉ねぎ焼いてニラだれかけるだけ。 それだけで ご飯が止まらんおかず完成🍚 頑張れない日でも ちゃんと栄養はとれてる。 保存して 疲れた
ゆーこ⌇ 忙しくても作れる栄養ごはん❀

ゆーこ⌇ 忙しくても作れる栄養ごはん❀

259件の「いいね」

限界ママの平日レシピ😋親子丼風 油揚げの卵とじ🥚
トロトロたまご🥚で幸せ♥ 今日はもう何もしたくない~って日につくってくださいませ!! 包丁もまな板も使わずに、ぱぱぱっと作っちゃいましょ! ▼レシピはこちら▼ ▼材料(2人分) 油揚げ 3枚 玉ねぎ 1/2個 卵 2個 水 100ml めんつゆ 50ml みりん 50ml 青ネギ 適量 ①玉ねぎをスライスして水、めんつゆ、みりんと一緒に中弱火で煮立たせる ②油揚げをハサミでカットして加え、さらに煮立ったら卵を加えて軽くほぐす ③蓋をして半熟になったところで青ネギを散らす #限界ママのズボラレシピ   #料理 #レシピ #時短料理
いとえり🍳ほめられ時短レシピ

いとえり🍳ほめられ時短レシピ

301件の「いいね」

もっと見る