とろ〜り黄身の甘タレ豚丼🐷平日楽するワンパンレシピ🍳

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切ってドン!混ぜて放置!あとは炒めるだけ。

平日の夜でも10分で作れる“爆速ズボラ豚丼”🍚✨

焼肉のタレだから味付け不要で失敗なし!

甘めだから子どもも喜ぶし、卵黄のせたら最高のご褒美丼に😍

ワンパンで完結するから洗い物も最小限で助かるよ〜🍳

🎥動画で見るレシピ

✎┈┈┈Recipe┈┈┈

𓌉𓇋 材料(2人分)

・豚こま 200g

・玉ねぎ 130g(スライス)

・にんじん 40g(細切り)

・小松菜 70g(ざく切り)

・焼肉のタレ 60g

・しょうゆ 7g

・砂糖 20g

・ごま油 少々

・白炒りごま 適量

・卵黄 2個

・ご飯 2膳分

┈ ┈ ┈ ┈ 作り方 ┈ ┈ ┈ ┈

1. フライパンに豚こま、玉ねぎ、にんじん、小松菜を入れ、焼肉のタレ・しょうゆ・砂糖を加えて混ぜ、5分放置。

2. 中火で炒め、火が通ったらごま油を回しかける。

3. ご飯に盛り、白ごまをふり、卵黄をのせて完成!

┈ ┈ ┈ ポイント ┈ ┈ ┈

・“置き時間”で豚こまが柔らかく、味しみしみ。

・甘じょっぱいタレで子どももパクパク◎

・ワンパンなので平日でもサッと作れる!

┈ ┈ ┈ アレンジ ┈ ┈ ┈

・小松菜→キャベツ・ほうれん草・冷凍野菜でもOK。

・大人はコチュジャン追加でピリ辛に。

・ご飯だけじゃなく、うどんにかけても合うよ🍜

𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃

保存して作ってみてね😍

みんなの感想や質問も待ってます🩵

#ズボラレシピ #レシピ投稿チャレンジ #ワンパンレシピ #丼レシピ #豚こまレシピ

2025/11/29 に編集しました

... もっと見る豚こま×焼肉のタレの丼って手軽だけど、「お肉がかたくなる」「味が薄い/濃い」「見た目が地味」になりがちだったので、私が安定しておいしく作れたコツをまとめます。 まず“豚丼アップ”で映えるポイントは、タレの“とろみ”と“ツヤ”。炒め終わりに水分が多いとべちゃっと見えるので、火が通ってから30秒〜1分だけ強めの中火で水分を軽く飛ばすと、甘辛ダレが具材に絡んで写真でもテカッときれいに見えます。最後にごま油を少量回しかけるのも、香りとツヤの仕上げに効きました。 次に、豚こまを柔らかくするには「最初から強火で炒めない」のが一番ラクでした。レシピ通り、豚こま・玉ねぎ・にんじん・小松菜をフライパンに入れて、焼肉のタレ+しょうゆ+砂糖を混ぜて“5分置く”だけで、味がしみてお肉もしっとり。もし時間があれば、置く前に豚こまを大きい部分だけざっくり切っておくと、火の通りがそろって食べやすいです。 味付けで迷うときは、焼肉のタレはメーカーで甘さが違うので調整がおすすめ。甘めのタレを使う日は砂糖を少し減らす、逆にキリッとしたタレなら砂糖をそのまま入れると“甘タレ豚丼”っぽくまとまりやすかったです。濃いめに感じたら、仕上げに白ごまを多めに振ると塩気がマイルドになります。 「卵黄二個 レシピ」的な楽しみ方としては、卵黄は別皿で軽くほぐしてから回しかけても最高でした。2人分なら卵黄2個をそれぞれの丼にのせるのはもちろん、1つを“追い卵黄”にして後半に追加すると、味変になって最後まで飽きません。衛生面が気になるときは、卵黄の代わりに温泉卵や半熟卵でもちゃんと“とろ〜り感”が出ます。 最後に時短のコツ。にんじんは細切りだと火が通りにくいので、平日はピーラーで薄くリボン状にして入れると一気に10分内に収まりました。小松菜は冷凍野菜でもOKで、ワンパンのままボリュームも増やせます。うどんにかけるときは、タレが絡みやすいように少しだけ濃いめ(炒める時間を短くして水分を残す)にすると失敗しにくいです。

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豚こま 豚丼のタレ

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とろ旨チキンクリームパスタ
▽レシピ詳細はこちら 寒くなってくると食べたい欲が更に高まる クリームパスタ🍂🤍 生クリーム不使用だけど濃厚でめちゃくちゃ 美味しいパスタができます✌🏻♡ きのこは細かく切ることで風味が出ます☺️ ワンパンパスタも好きだけど今回は別茹でにしました☺️🌿 失敗しらずで簡単につくれます👩🏻‍🍳 パスタは1.8mmのもの使用していますˎˊ˗ パスタを茹でる時塩は入れていません🧂 最近ずっと使っているのはオーマイプレミアムの もちっとおいしいスパゲッティです🍝 ほんとうに美味しいのでぜひお試しください🥹💘 おすすめパスタあれば教えてください🤤♡ ┈┈┈┈┈
わか︴旦那の胃袋掴む楽うまごはん

わか︴旦那の胃袋掴む楽うまごはん

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【濃厚】パリとろショコラ
濃厚チョコクリームのレシピは前の投稿を見てね❤️ パリとろ食感がたまらない!! 中のクリームが甘めだから高カカオチョコの 苦味とマッチして美味しすぎる❤️‍🔥 簡単だから作ってみてねー🥰💓 『パリとろショコラ』のレシピ ✼••┈材料┈••✼ ●濃厚チョコクリーム(前回の投稿) ◉高カカオチョコ 型に合った量 カロリー変わりますがお好きなチョコでも可🙆‍♀️ ✼••┈作り方┈••✼ ①高カカオチョコをお好きな型に入れて レンジで溶かし塗り広げる ⚠️薄いと割れやすいので気をつけて下さい ②冷蔵庫で固まるまで冷やす ③濃厚チョコク
いずみ┋半年で-10kg痩せおやつᵕ̈*

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レンチン4分とろ旨豚ナスユッケ
レンチンでできちゃうヘルシーレシピ🤍 とろっとろのナスが最高なんです🍆 ナスって小さい時苦手だったけど、 みずみずしくてジューシーで 大好きになった🥹 味付けもバッチリでやみつき〜〜〜😻 📝材料 ナス・・・3本 豚こま肉・・・80g 酒・・・大さじ1 ⭐️トッピング 卵黄・・・1個 ネギ・・・お好みで 糸唐辛子・・・お好みで 🥄タレ コチュジャン・・・大さじ1 醤油・・・小さじ1 ごま油・・・小さじ1 すりおろし生姜・・・1cm ⸻ 📝レシピ ① ナスをラップで包み耐熱容器にいれる。豚こま肉も酒をふって耐熱容器に入れる。 ② ナ
ゆぽぽ

ゆぽぽ

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腸活ねばとろはるさめ
レシピはこちら👇 @momoco_diet_recipe さっぱり食べられる 腸活ネバとろはるさめ🤍 納豆×オクラのネバネバで 腸内環境をサポートしながら しっかり満足できる一皿◎ 春雨だから軽やかで キムチの旨みも合わさって 気づくとお箸が止まらない🫶 「最近お腹張るな…」って日に 整えたい夜ごはん🌙 ─────────────────────── 🥣 材料(1人分) ・春雨 … 40g ・豚肉 … 50g ・キムチ … ひとつかみ ・冷凍オクラ … 好きな量 ・納豆 … 1パック ・温玉 … 1個 ・小ネギ … 適量 〈タレ〉
ももこ〻美味しく痩せるヘルシーごはん

ももこ〻美味しく痩せるヘルシーごはん

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ごはん止まらん 焼き新玉のそぼろあん #副菜いらず #新玉ねぎ #ワンパンレシピ #時短レシピ
@まこ|副菜いらずの10分ごはん ◁レシピはこちら👇️ いいね!&コメント励みになります❤️ 甘さとこってりがクセになる🤤 焼き目をつけた新玉ねぎに 旨みたっぷりのそぼろあんを たっぷりかけたら優勝でした…🫶 しゃき甘たまらん🥰 【 焼き新玉のそぼろ餡 】 <レシピ(2人分)>  ・新玉ねぎ…1個 ・豚ひき肉…200g ・えのき…1/2袋 ・ごま油…大さじ1/2 ・塩…ひとつまみ ・小ねぎ…お好みで 〈あんの素〉 ■醤油…大さじ2 ■酒…大さじ1 ■砂糖…大さじ1 ■味噌…大さじ1 ■にんにく…3cm ■水…150ml
まこ|副菜いらずの10分ごはん

まこ|副菜いらずの10分ごはん

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新玉ねぎの香味漬け #副菜いらず #簡単レシピ #時短レシピ 
#ワンパンレシピ #新玉ねぎ
@まこ|副菜いらずの10分ごはん ◁レシピはこちら👇️ いいね!&コメント励みになります❤️ 426万回再生された新玉漬け、 今回はさっぱり系。🧅✨️ 軽いのに止まらん🤤 【 新玉ねぎの香味漬け 】 <レシピ(2人分)>  ・鶏もも肉:1枚(約300g) ・新玉ねぎ:1個 ・塩こしょう:少々 ・片栗粉:大さじ1/2 ・油:小さじ1 〈香味だれ〉 ・醤油:大さじ2 ・酢:大さじ3 ・砂糖:大さじ1 ・ごま油:大さじ1 ・水:大さじ2 ・にんにく(チューブ):小さじ1 ・しょうが(チューブ):小さじ1 ・白ごま:大さじ1 ・大
まこ|副菜いらずの10分ごはん

まこ|副菜いらずの10分ごはん

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\ひとくちで沼るサクとろ食感/サーモンレアカツ
▷詳しいレシピはこちら 夫が絶賛したレシピを発信している あんず(@an_zu_recipe)です𓌉◯𓇋 今日は、ひとくち食べたらトリコになる サクとろ食感がたまらないサーモンレアカツ🧡 これから夫の仕事が繁忙期に入るので、 頑張れの気持ちを込めてサーモンの柵を 贅沢にレアカツにしてみたら…これが大正解🤤 意外と簡単に作れたから、保存して作ってみてね🫶🏻 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✎𓂃 材料(2人前) ・サーモン柵(刺身用) …250g〜300g ・塩 … 適量 ・薄力粉…適量 ・卵…1個 ・パン粉…適量(できれば細目) ・油…サーモンが半分つ
あんず ⌇ 愛する人を沼らせレシピ

あんず ⌇ 愛する人を沼らせレシピ

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\ワンパン10分/とろ玉丼
レシピとポイントはこちらから👇 @yuzuko_resipe 一日お疲れさまです☺️✨ ママだって体調が悪かったりヘトヘトでお疲れな時や どうしても気分が乗らないってことありますよね🌸 そんな時はとろ玉丼でラクしちゃいませんか? しかも甘辛な味付けが餡と相性抜群で癖になる🧡 子供はとろとろ過ぎて飲めそうと言ってました🤣👍 【保存】すると後で見返せて便利♫ とろ玉丼 【材料】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ (2〜3人前) 豚ひき肉(何でも🙆‍♀️) 200g 卵 3〜4個 胡麻油 適量 ⚫︎醤油 小さじ1と1/2 ⚫︎砂糖 小さじ2 ⚫︎
ゆずこ⌇子供と食べる満足ごはん

ゆずこ⌇子供と食べる満足ごはん

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【10分で完成✨️】とろっと卵がたまらん🤤彼氏が沼ったとろたまひき肉丼レシピ🍚✨️
彼氏が無言でかきこんだやつ👇 とろっと卵×甘じょっぱいそぼろ餡が反則級🤤 気づいたらスプーン止まらんやつ🍚 ✔︎ フライパン1つで完成 ✔︎ 10分くらいで作れる ✔︎ 洗い物少なめでラク◎ 「今日はもうごはん作りたくない…」 って日でもこれなら余裕で作れる🥺 とろっとした餡と卵が絡んで まじで飲めるレベルだった…笑 簡単なのに満足感すごいから ぜひ作ってみてね🫶 👉「作りたい!」と思ったら【🍳】で教えてね 👉あとで作る人は保存必須◎ ⸻ 📝《材料(2人分)》 ・豚ひき肉 … 200g ・玉ねぎ … 1/2個 ・たまご … 3個
Rin|彼を沼らせるごはんとおすすめ発信✍️

Rin|彼を沼らせるごはんとおすすめ発信✍️

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とろ〜り梅ソースでご飯も消滅🍚❤️‍🔥
\ レンチンだけ!うまだれ梅ささみ / ⏱所要時間 約10分 ⁡ 〜 材料(2人分)〜 ・ささみ 4本 ・酒 大さじ1 ⁡ *漬けだれ* ・練り梅 大さじ2(叩いた梅でOK) ・ごま油 大さじ2 ・しょうゆ 小さじ2 ・いりごま 大さじ2 ・砂糖 小さじ1(お好みで) ・にんにくチューブ 1cm ⁡ *トッピング* ・大葉 適量 ⁡ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ⁡ 【作り方】 ① ささみにフォークで数カ所穴を開けて耐熱容器に並べ、酒をふる ② ふんわりラップをして600Wで約3分加熱。火が通っているか確認 ③ 粗熱が取れたら、漬け
なこ⌇夫が喜ぶ褒められレシピ

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