ワンパン10分🍳豚ニラたま
時間がない日、疲れて余裕がない日に
パパッと10分で作れる、豚ニラたま🥚
材料は、ハサミでチョキチョキ✂️
まな板も包丁も不要🫡
洗い物の手間もグンと減って、心にちょっと余裕が生まれます✨
ご飯作りはラクして、自分を労わりましょ☺️
詳しいレシピは、コメント欄に記載しているので
ぜひ保存して作ってみてください🫧✨
5/4 に編集しました
忙しい日や疲れた日でも栄養バランスの良い食事を手軽に作りたい時、ワンパン料理はとても便利です。豚ニラたまは、豚バラのジューシーな旨味とニラのシャキシャキ感、卵のふんわり食感が絶妙にマッチしており、短時間で満足感のある一品に仕上がります。 私は特に、豚バラを照りが出るまでしっかり焼き、卵を回しかける過程がポイントだと思います。こうすることで卵に程よいとろみがつき、ご飯によく合う味わいになります。また、まな板や包丁を使わずにハサミで材料をカットできるため、洗い物が減り調理後の片付けも時短になるのが嬉しいです。 さらに、食材も身近なもので揃いやすく、ニラの栄養価であるビタミンやミネラルを手軽に摂れるのも魅力。忙しい毎日の中で、自分を労わりながらラクに美味しい食事を作るのに最適なレシピなので、ぜひ保存して繰り返し活用してください。
📍ワンパン10分 豚ニラたま 【材料】 ・豚バラ…300g ・ニラ…3束 ・卵…2個 (A) ・みりん…大さじ1 ・オイスターソース…大さじ2 ・砂糖…小さじ1 ・醤油…小さじ1 【作り方】 ①豚バラ、ニラは食べやすい大きさに切っておく ②フライパンで豚バラを焼き、火が通ったらニラを加える ③ニラがしんなりしたら、Aの調味料を回しかける ④調味料が全体に混ざって照りが出たら、溶き卵を加えて完成◎