焼きなす🍆よだれ豚

仕事終わって、お迎え行って、帰ったらすぐご飯作り🍚

「今日何作ろう…?」なんて考える余裕ない日、ありませんか?

そんな日は、焼いてタレをかけるだけのこのメニュー✨

なすと豚肉のうまみで、ご飯が止まらない一品です🤍

忙しい日の夕飯に、ぜひ作ってみてください✨

📍焼きナス🍆よだれ豚

【材料】

・なす...2本

・豚バラ...300g

・小ネギ...適量

(タレ)

・醤油...大さじ2

・ポン酢...大さじ1

・砂糖...大さじ1

・オイスターソース...小さじ1

・ごま油...小さじ1

・にんにくチューブ...2cm

・いりごま...大さじ1

【作り方】

①なすは斜め薄切りにし、フライパンで両面こんがり焼く。一度取り出しておく

②同じフライパンで塩こしょうした豚バラを炒める

③お皿になす、豚バラ、小ネギを盛り付ける

④混ぜ合わせたタレをかけたら完成

7/3 に編集しました

... もっと見る夕飯作りに時間が取れない日は、手軽に作れて満足感のある一品を選びたいですよね。私も仕事終わりで疲れている時には、この焼きなすとよだれ豚のレシピが活躍しています。なすは皮の部分も香ばしく焼き上げることで旨みが増し、豚バラ肉のジューシーさと相まって、一皿で満足感が得られるんです。 タレのポイントは、醤油やポン酢のさっぱり感と砂糖のほのかな甘み、オイスターソースのコク、ごま油とにんにくの風味を効かせているところ。これがご飯にぴったりで、思わずおかわりしたくなる味付けです。私はさらに刻んだ小ネギやいりごまをたっぷりかけて食感と彩りをプラスしています。 また、このレシピの良いところは野菜と肉がバランスよく摂れること。忙しい時は両方を別々に準備するのは億劫ですが、なすを焼いて豚肉を炒めるだけなので手間が少なく、栄養面も満足できます。 少し時間がある時は、なすをグリルで焼いて香ばしくするのもおすすめ。電子レンジで下処理して時短する方法もあるので、状況に合わせてアレンジ可能です。この簡単なのにご飯が止まらない味わいをぜひ試してみてください。夕方の時間との戦いの日にぴったりです。

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焼きなすよだれ豚の作り方

4件のコメント

にっしーの画像
にっしー

いつも夕飯で悩んでますが、たまたまこれを見つけたので、今日の夕飯に作ってみようと思います。

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よしこの画像
よしこ

焼き茄子よだれ豚良いですね

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