粉チーズお麩ラスク🧀
🍯粉チーズの甘じょっぱお麩ラスク(フライパンで)
材料
お麩 10g
サラダ油 大さじ1
砂糖 15g
粉チーズ 3g
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作り方
1.フライパンにお麩を入れ、油を回し
かけ馴染ませる。中火でこんがり焼く。
2.焼き色がついたら粉チーズと砂糖を
入れ、絡める。
3.オーブンシートの上に重ならないように
並べ、冷まして出来上がり。
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🍽ポイント
お麩は焦げやすいので火加減はやさしく。
砂糖が軽くカラメル化するくらいが香ばしくて◎
粉チーズ×砂糖の甘じょっぱバランスがクセになる♪
たんぱく質と食物繊維がとれる、腸にやさしいおやつです。
「お麩でサクッと腸活おやつ🍯🧀
フライパンひとつでできる、粉チーズの甘じょっぱラスク💛
小腹がすいた時にもぴったりです✨
















































水で戻さず、そのまま使います👍