鮭のマヨパン粉焼き🌸

マヨネーズを塗ってパン粉をつけるだけ🤭

⭐️鮭のマヨパン粉焼き⭐️ (ひとり分)

• 生鮭 1切れ

• 塩こしょう 少々

• マヨネーズ 大さじ1

• パン粉 大さじ2〜3

• オリーブオイル 小さじ2

① 生鮭に塩(分量外)を少々振りキッチンペーパーで包んで10〜15分ほど置く。

② ①に塩こしょうを振りマヨネーズをまんべんなく塗る。パン粉をしっかりまぶす。

③ 軽く熱したフライパンにオリーブオイルを引き②の皮目を下にして中火〜中弱火でこんがり焼く。ひっくり返して蓋をして火が通るまで蒸し焼きに。

④ いただきます😊

※ 食べやすいように生鮭の骨を抜き鱗も取ってます。

※ 付け合わせはポテトにしてみました。

#たべもの記録

#簡単レシピ

#これ絶対食べてほしい

#レシピ

#料理

5/15 に編集しました

... もっと見るこの鮭のマヨパン粉焼きは、マヨネーズのコクとパン粉のサクサク食感が絶妙にマッチして、簡単でも満足感の高い料理です。私もよく忙しい日の夕食に作りますが、準備時間が短く、調理も失敗しにくいのでおすすめです。 生鮭に塩を振りキッチンペーパーで包んで余分な水分を取るのがポイントで、これにより焼いた時にパサつかずしっとり仕上がります。マヨネーズは均一に塗ることで、パン粉がよくつき、香ばしく焼けるので味わいが豊かになります。 パン粉は粗めのものを使うとよりサクサク感が増しますし、オリーブオイルを使うことでヘルシーに仕上がり、香りもよくなります。焼く際には皮目から焼くことで皮がパリッとしやすく、裏返して蓋をして蒸し焼きにすることで中までふっくら火が通ります。 付け合わせにはマッシュポテトやシンプルなサラダを添えると、バランスの良い食事になります。私は季節の野菜を添えて彩り豊かにすることも多いです。 このレシピは魚料理が苦手な方でも食べやすく、子どもにも人気があります。骨を取り除いておくことで安心して食べられるのもいいですね。ホームパーティーのメニューにも使えるので、覚えておくと便利です。 ぜひ試してみて、家族や友人と美味しい時間を過ごしてくださいね。

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