7/1 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ที่ได้ลองใช้สกินแคร์หลายประเภท พบว่าการเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีความน่าเชื่อถือและใส่ใจในรายละเอียดอย่าง EVES เป็นทางเลือกที่ดีมาก เพราะเขาเน้นใส่สารสกัดพรีเมียมเต็มโดสตามงานวิจัยจริง ๆ ไม่ใช่แค่การโฆษณาชวนเชื่อเหมือนสินค้าตกฉลากทั่วไป โดยเฉพาะ PDRN อีฟส์ ที่มีการเพิ่มปริมาณสารสกัดถึง 30 ml. เท่ากับ 2 เท่าของปริมาณมาตรฐาน แต่ยังขายในราคาที่เข้าถึงง่าย เมื่อแม่ใช้มาแค่ 2 วัน รู้สึกได้ทันทีว่าผิวเรียบเนียนขึ้น รอยสิวและรอยฝ้าจางลง ช่วยยืนยันได้ว่าผลิตภัณฑ์มีคุณภาพ และไม่ใช่แค่คำพูด แต่มีระบบตรวจสอบย้อนกลับได้จริง ๆ จากโรงงานมาตรฐานระดับโลกอย่าง SGS สิ่งที่ชอบอีกอย่างคือ EVES มุ่งเน้นให้ลูกค้าได้เห็นผลจริงและกลับมารีวิวบอกต่อ ทำให้รู้สึกมั่นใจว่าจะไม่มีการใช้สารอันตรายหรือใส่สารลดต้นทุนที่ส่งผลเสียต่อผิวในระยะยาว นอกจากนี้การสั่งสารสกัดในปริมาณมากก็แสดงความตั้งใจในการพัฒนาผลิตภัณฑ์อย่างต่อเนื่อง สกินแคร์ตกฉลากไม่ใช่แค่เรื่องที่ผู้บริโภคควรระวัง แต่ยังเป็นบทเรียนให้เราเลือกสินค้าด้วยความรู้ และเชื่อถือในแบรนด์ที่มีความโปร่งใส อย่าง EVES ที่พิสูจน์ด้วยมาตรฐานระดับสากลและเสียงตอบรับจากผู้ใช้จริงๆ หากใครกำลังมองหาสกินแคร์ที่มั่นใจได้ว่าใส่มาจริงและเห็นผลเร็ว แนะนำให้ลองผลิตภัณฑ์ของ EVES แล้วจะรู้ว่าคุณภาพกับราคาสมเหตุสมผลกันค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

💡 5 สัญญาณว่าร่างกายกำลังขาดโปรตีน (หลายคนเป็นโดยไม่รู้ตัว)
เมื่อก่อนฉันคิดว่าแค่กินอิ่มก็เพียงพอ แต่พอเริ่มศึกษาเรื่องโภชนาการมากขึ้น ถึงรู้ว่า "โปรตีน" เป็นสารอาหารสำคัญที่ร่างกายต้องใช้ทุกวัน หากได้รับไม่เพียงพอ ร่างกายอาจส่งสัญญาณเตือนเหล่านี้ออกมา ✅ เหนื่อยง่าย ไม่มีแรง พักผ่อนเพียงพอแล้ว แต่ยังรู้สึกอ่อนเพลียตลอดวัน ✅ หิวบ่อย โดยเฉพา
Nit Pim

Nit Pim

ถูกใจ 129 ครั้ง

ภาพแสดงรวมโปรตีนพร้อมดื่มที่ไม่ตกฉลาก แบ่งเป็นนมโปรตีน (HooRay, Proten, ally, Anlene, SUNSHINE, MEIJI, Plantae, Benefitt, DNA, Mulk+, Beanwell, MOOVE) และเคลียร์โปรตีน (VITADAY, MOOVE, ally) พร้อมชื่อแบรนด์ใต้ผลิตภัณฑ์
รวมโปรตีนพร้อมดื่ม ‘ไม่ตกฉลาก’ ✨
ช่วงนี้มีการตรวจพบโปรตีนตกฉลาก ทำให้หลายคนอาจหวั่นๆ เพราะจ่ายแต่ละทีไม่ใช่บาทสองบาทก็อยากได้โปรตีนตรงปก เราเลยรวมแบรนด์โปรตีนพร้อมดื่มทั้ง ‘นมโปรตีน’ และ ‘เคลียร์โปรตีน’ หรือโปรตีนใส ที่ทางแบรนด์นำผลตรวจโปรตีนมายืนยันว่าผ่านเกณฑ์ โปรตีนตรงปก ไม่ตกฉลาก หาซื้อง่ายในร้านสะดวกซื้อ ซูเปอร์มาร์เก็ต และห้
KRUA.CO

KRUA.CO

ถูกใจ 160 ครั้ง

🥩 6 สัญญาณเตือน ร่างกาย “ขาดโปรตีน” ที่หลายคนมองข้าม!
โปรตีนไม่ใช่แค่เรื่องกล้าม 💪 แต่เกี่ยวกับ “ภูมิคุ้มกัน ผิว ผม อารมณ์” ด้วยนะ! เช็กตัวเองด่วน ถ้ามีอาการเหล่านี้👇 1️⃣ กล้ามเนื้ออ่อนแรง แรงตกง่าย 2️⃣ ผมร่วง เล็บเปราะ ผิวแห้ง 3️⃣ บวมน้ำ โดยเฉพาะขา–เท้า 4️⃣ ป่วยง่าย แผลหายช้า 5️⃣ หิวบ่อย อยากของหวาน 6️⃣ เหนื่อยล้า สมองตื้อ อารมณ์แปรปรวน
คุณเจ้าขา พาสุขภาพดี

คุณเจ้าขา พาสุขภาพดี

ถูกใจ 6 ครั้ง

รวม 7 เมนูที่ช่วยให้กินโปรตีนถึงแบบไม่เครียด
วันนี้รวมเมนูทำง่าย โปรตีนแน่น อิ่มนาน ไม่ต้องเคร่ง ไม่ต้องอด แต่ยังดูแลตัวเองได้ 🫶🏻 🥚 ไข่ / 🍗 อกไก่ / 🥩 หมูไม่ติดมัน / 🌽 ผัก / 🍚 คาร์บ แค่บาลานซ์ให้ดี ร่างกายก็ค่อย ๆ ดีขึ้นเอง การกินคลีน ไม่ใช่การห้ามกินของอร่อย แต่คือการเลือกกินสิ่งที่ “ได้ประโยชน์สูงสุด” ในแบบของเรา #กินคลีน #ก
Kwangtung

Kwangtung

ถูกใจ 1183 ครั้ง

โปรตีนใครว่าไม่สำคัญ! ไม่ควรละเลย.. 🥩🥜
🔍 สัญญาณว่าคุณอาจ “ขาดโปรตีน” 1️⃣ เหนื่อยง่าย อ่อนแรง ทั้งที่ไม่ได้ทำอะไรหนัก โปรตีนช่วยซ่อมแซมกล้ามเนื้อและสร้างพลังงาน ถ้าขาด ร่างกายจะล้า ฟื้นตัวยาก 2️⃣ ผมร่วง เล็บเปราะ ผิวดูโทรม ผม เล็บ และผิว = โครงสร้างโปรตีน ขาดนาน ๆ จะเห็นชัดว่าคุณภาพลดลง 3️⃣ หิวบ่อย กินแล้วไม่อิ่ม โปรตีนช่วย
Manymores Wellness

Manymores Wellness

ถูกใจ 140 ครั้ง

7 สัญญาณที่บอกว่าคุณกินโปรตีนไม่ถึง!!
1. หิวบ่อย / อิ่มแป๊บเดียว โปรตีนช่วยให้อิ่มนาน ถ้ากินไม่ถึงจะรู้สึกหิวเร็วมาก 2. เหนื่อยง่าย ไม่มีแรง โปรตีนเป็นส่วนสำคัญในการสร้างเอนไซม์และฮอร์โมน ถ้าขาดจะทำให้ร่างกายล้าเร็ว 3. ผมร่วง เล็บเปราะ ผิวพัง โปรตีนคือโครงสร้างหลักของผิว ผม เล็บ ขาดเมื่อไหร่เห็นผลทันที 4. กล้ามเนื้อลดลง / ต
เลดี้ผู้หญิงอยากสวย

เลดี้ผู้หญิงอยากสวย

ถูกใจ 357 ครั้ง

หน้าตาแบบนี้ โปรตีน 50g !
เด็กเส้น ที่ต้องการโปรตีน มาทางนี้! คือมันไม่ใช่แค่โปรตีนสูง แต่มันอร่อยมากค่าา🍝😋 #eggyday #eggydayoriginal #เส้นโปรตีนเสริมรำข้าว #เส้นโปรตีนสูง #เมนูเด็กเส้น
Vegan Calendar

Vegan Calendar

ถูกใจ 749 ครั้ง

ภาพแสดงขวดโปรตีนใส 3 ขวด รสลิ้นจี่และรสองุ่นเคียวโฮ แต่ละขวดมีโปรตีน 28 กรัม ไม่มีน้ำตาลและไขมัน พร้อมคอลลาเจนและแอลคาร์นิทีน มีข้อความว่า \"โปรตีนใส no spon\" และ \"เหมือนกินน้ำผลไม้\"
ภาพมือถือขวดโปรตีนใสสองขวด รสลิ้นจี่และรสองุ่นเคียวโฮ แต่ละขวดมีโปรตีน 28 กรัม ไม่มีน้ำตาลและไขมัน พร้อมคอลลาเจนและแอลคาร์นิทีน มีข้อความว่า \"เราไม่ชอบทานนมเวย์ อันนี้คือตอบโจทย์มาก\"
ภาพมือถือขวดโปรตีนใสรสลิ้นจี่ ด้านหลังขวดแสดงข้อมูลโภชนาการและส่วนประกอบ ระบุว่ามีโปรตีน 28 กรัม ไม่มีน้ำตาลและไขมัน มีคอลลาเจนและแอลคาร์นิทีน ปริมาตร 400 มล. มีข้อความว่า \"Protein 28g\" และ \"Sugar free\"
โปรตีนใส อร่อยมาก no spon
เราเป็นคนนึงที่อยากสร้างกล้ามเนื้อ แต่ก็กินโปรตีนไม่ค่อยถึงเท่าไหร่เลยต้องคอยเสริมโปรตีน แต่ก็เป็นคนไม่ชอบทานนมเวย์ แล้ววันก่อนมีพี่ที่รู้จักแนะนำมา ตอนแรกเค้าบอกว่ามีขายแค่ในออนไลน์เท่านั้น ซึ่งถ้าสั่งออนไลน์เค้าจะขนส่งมาในรูปแบบแช่เย็นแปลว่าต้องมีคนอยู่รับตลอดไม่งั้นถ้าของมาถึงแล้วแช่เย็นอาจจะเสี
Petchh

Petchh

ถูกใจ 205 ครั้ง

ภาพรวมของเมนูโปรตีนสูงใน 7-11 ที่จับคู่กันแล้วงบไม่เกิน 55 บาทต่อมื้อ แสดงสินค้าหลากหลาย เช่น ไข่ต้ม นมเปรี้ยว เบอร์เกอร์ และน้ำเต้าหู้
การจับคู่ข้าวปั้นแซลมอนสไปซี่กับน้ำเต้าหู้สูตรน้ำตาล 2% ให้โปรตีนรวม 23 กรัม ในราคา 50 บาท
การจับคู่แซนด์วิชทูน่าสลัดกับน้ำเต้าหู้ผสมเม็ดแมงลักและเมล็ดเจีย ให้โปรตีนรวม 20 กรัม ในราคา 47 บาท
จับคู่เมนูโปรตีนสูง 19-20 กรัม ใน 7-11 งบไม่เกิน 55฿
คัดมาให้แล้ว เมนูใน 7-11 ในช่วงลดน้ำหนักที่จับคู่กันแล้วโปรตีนสูงถึง 19-20 กรัม/มื้อ อิ่มนานดีมาก แถมยังประหยัดเพราะจับคู่กันแล้วไม่ถึง 55฿ ต่อมื้อ 😋 เหมาะสำหรับ: คนที่ไม่ชอบกินนมโปรตีนสูง ชอบเป็นฟีลของคาวมากกว่า จะกินตอนเช้าหรือเย็น หรือเป็นมื้อว่างในวันที่เร่งรีบก็ได้ สะดวกมาก กดเซฟไว้ได้เ
NanAP

NanAP

ถูกใจ 519 ครั้ง

ภาพบูธขายโปรตีนพืช Bronto ที่งาน Acr super youth cup แสดงกระปุกโปรตีนหลายกระปุกที่มีรูปเด็กชายและไดโนเสาร์ พร้อมป้ายโปรโมชั่นพิเศษ 790 บาท จากราคาปกติ 990 บาท และมีของแถม บูธตกแต่งด้วยโลโก้ Bronto และข้อความ 'THE ART OF TASTE PLUS CALCIUM MAGNESIUM BETA'
โปรตีนดีๆ ไม่ทานไม่ได้แล้ว🌾🫛
สัปดาห์ก่อนผมไปไปงาน Acr super youth cup ที่โรงเรียงโสมาภาพัฒนากับแม่ แล้วผมได้ไปเจอกับบูธบรอนโตครับ เป็นโปรตีนพืชจาก 5 ชนิด มีสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายอีกมากมายเลย ที่สำคัญตัวนี้เค้ามี Beta Glucan ที่ช่วยเสริมภูมิต้านทาน 💪🏻 จริงๆตัวนี้เหมาะมากๆสำหรับวัยกำลังโต🏃 ผมเลยให้แม่จัดมา 1 ชุดครับพอได้ลอง
Nathree Sunthon

Nathree Sunthon

ถูกใจ 13 ครั้ง

🥩 กินโปรตีนเหมือนกันแต่ทำไมบางคนพุงลด บางคนไม่ลด?
สิ่งหนึ่งที่แอมมี่ลองปรับแล้วรู้สึกว่า “ช่วยเรื่องลดพุง ลดไขมัน” ได้จริงมาก ๆ คือการ “เลือกแหล่งโปรตีน” ค่ะ 🤍 เมื่อก่อนแอมมี่ก็คิดแค่ว่า กินโปรตีนให้ถึงก็พอ แต่พอลองศึกษาเรื่องอาหารจริง ๆ ถึงรู้ว่า… “ชนิดของโปรตีน” และ “ปริมาณไขมันที่แฝงมา” มีผลกับรูปร่างมากกว่าที่คิด โดยเฉพาะวัย 40+ ที่ร
แอมมี่  Ceo Missrosee

แอมมี่ Ceo Missrosee

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพรวมของเครื่องดื่มโปรตีนหลากหลายยี่ห้อใน 7-Eleven พร้อมข้อความว่า "พลิกฉลาก นมโปรตีน ตรงปก หรือจกตา" เพื่อเน้นการตรวจสอบข้อมูลโภชนาการบนฉลาก
ภาพขวดนมโปรตีน TOFUSAN SOYMILK PRODUCTS HIGH PROTEIN 28g และฉลากโภชนาการที่แสดงปริมาณโปรตีน 28 กรัม และรายการกรดอะมิโนจำเป็น
ภาพขวด Yendrink PROTEIN BLEND 22g PROTEIN และฉลากโภชนาการที่แสดงปริมาณโปรตีน 22 กรัม พร้อมรายการกรดอะมิโนจำเป็น
ชวนพลิกฉลาก โปรตีน 7-11
เทคนิคเลือกเวย์ นมโปรตีน นอกจากจะต้องกลัวตกฉลากแล้ว มีอีกอันที่...น่าสนใจ คือ มีกรดอะมิโนตัวที่จำเป็นต่อร่างกายมั้ย *** เคล็ดไม่ลับ คือ ต้องสังเกตุด้วยว่า...มี • Glycine• Taurine• Alanine ขึ้นต้น อาจจะ =เป็น amino spiking ส่วนหลักๆ ที่คนต้องการจริงๆ มี 9 ชนิด และบางส่วนก็ สร้างเองไม่ได้ต
barinw

barinw

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบเครื่องดื่มโปรตีนสองชนิด แสดงปริมาณโปรตีน (30g และ 33g) สารอาหารเสริม รสชาติ (องุ่นและแอปเปิ้ล) และกลุ่มเป้าหมายที่เหมาะสม โดยทั้งคู่ไม่มีน้ำตาล
มือถือขวดเครื่องดื่มโปรตีนสีน้ำเงินในรถยนต์ มีร้านสะดวกซื้ออยู่ด้านหลัง ขวดระบุโปรตีน 33 กรัม ไม่มีน้ำตาล รสแอปเปิ้ล และมีวิตามินบีรวม
มือถือขวดเครื่องดื่มโปรตีนสีม่วงในรถยนต์ มีร้านสะดวกซื้ออยู่ด้านหลัง ขวดระบุโปรตีน 30 กรัม มี Creatine, L-Carnitine, BCAA ไม่มีน้ำตาล รสองุ่น
โปรตีนใส 2 ยี่ห้อ ✅
📍พิกัด: 7- 11 #โปรตีนเซเว่น #โปรตีนใส #โปรตีนมีดี
Iang~Iang☺️

Iang~Iang☺️

ถูกใจ 547 ครั้ง

อธิบายโปรตีนตกฉลากเข้าใจง่ายง่าย
#โปรตีนตกฉลาก #เวย์โปรตีน #โปรตีนพืช #เตือนภัยคนรักสุขภาพ #รู้หรือไม่ #สาระสุขภาพ
Deluxelongevity

Deluxelongevity

ถูกใจ 0 ครั้ง

ทำไมโปรตีนถึงตกฉลาก
ทำไมโปรตีนตกฉลาก #ติดเทรนด์ #โปรตีนตกฉลาก #aminospiking #เสียเงินฟรี #ไม่ตรงปก
Deluxelongevity

Deluxelongevity

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพผู้หญิงสวมชุดออกกำลังกายสีดำ มีข้อความว่า "กินโปรตีนให้ถึง... แล้วแค่ไหนเรียกว่า 'ถึง'?" พร้อมภาพประกอบขวดเชคเกอร์และซองโปรตีนบาร์
ภาพจานอาหารเช้าประกอบด้วยไข่ดาว ขนมปัง และบลูเบอร์รี่ พร้อมข้อความอธิบายหลักการกินโปรตีน 1.5-2 เท่าของน้ำหนักตัว
ภาพจานสเต๊กเนื้อย่างพร้อมสลัดและขนมปังกระเทียม มีข้อความอธิบายว่าเนื้อสัตว์ 100 กรัม ไม่เท่ากับโปรตีน 100 กรัม
กินโปรตีนให้ถึง... แล้วแค่ไหนถึงเรียกว่า ”ถึง“?
หลายคนคงเคยได้ยินว่า "ลดน้ำหนักต้องกินโปรตีนให้ถึง" แต่ถึงคือแค่ไหน? แล้วต้องกินยังไง? 💖หลักการง่าย ๆ คือ เราควรกินโปรตีนให้ได้วันละ 1.5-2 เท่าของน้ำหนักตัวเช่น ถ้าน้ำหนัก 50 กิโลกรัม ควรกินโปรตีน 75-100 กรัมต่อวัน 💖แล้ว...ทำไมต้องกินโปรตีนให้ถึง? อิ่มนาน ไม่หิวจุกจิก เสริมสร้างกล
Just

Just

ถูกใจ 102 ครั้ง

มัดรวมโปรตีนไม่ตกฉลาก!
วันนี้เราได้รวมแบรนด์โปรตีนต่างๆ ที่มีวางขายตามร้านสะดวกซื้อหรือช่องทางออนไลน์ มัดรวมมาให้ 🥛 High Protein นมโปรตีนสูง 🫛 Plant Protein โปรตีนจากพืช 🤎 Protein Shake โปรตีนเชค เราได้หาข้อมูลจากหลายแหล่ง ไม่ว่าจะเป็นช่องทางเพจของแต่ละแบรนด์ที่ได้ออกมาแจ้งผลการตรวจ ยืนยันว่า “ตรงตามฉลาก” ตกหล่
ming_isnotmink

ming_isnotmink

ถูกใจ 333 ครั้ง

ภาพหญิงสาวถือเครื่องดื่มโปรตีนสองขวด ยืนอยู่หน้าป้ายรวมเครื่องดื่มโปรตีนหลากหลายยี่ห้อ เช่น Hooray!, Tofusan, Benefitt, Proten, Sunshine, Meiji, Dutch Mill, Mulk พร้อมข้อความว่า “เซฟโพสต์นี่ไว้เลย” และ “รวมโปรตีนนม ไม่ตกฉลาก”
ภาพชั้นวางเครื่องดื่มโปรตีน Meiji และ Hooray! พร้อมข้อความเน้นย้ำถึงกระแสสุขภาพที่ยังแรงในปี 2026 และเทรนด์การบริ��โภคโปรตีนให้เพียงพอในแต่ละวัน สำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก ฟิตหุ่น หรือผู้ที่ไม่มีเวลาเตรียมอาหาร
ภาพรวมเครื่องดื่มโปรตีนหลายยี่ห้อ เช่น Hooray!, Proten, Sunshine, Meiji, Tofusan, Ally และ Anlene พร้อมข้อความว่า “โปรตีนนม ไม่ตกฉลาก” ซึ่งแสดงถึงผลิตภัณฑ์ที่ปริมาณโปรตีนตรงตามฉลาก
มัดรวมโปรตีนนม “ไม่ตกฉลาก” ครึ่งปี 2026 โปรตีนแน่น!🥛💪🏻
📌ผ่านมาครึ่งปี 2026 กระแสสุขภาพยังแรงไม่มีแผ่ว✨ โดยเฉพาะเทรนด์ กินโปรตีนให้ถึงในแต่ละวัน ที่หลายคนเริ่มใส่ใจมากขึ้น โปรตีนพร้อมดื่มออกมาเยอะมาก แต่สิ่งที่คนเริ่มให้ความสำคัญไม่ใช่แค่ “โปรตีนสูง” แล้วนะ ✅ โปรตีนถึงจริงตามฉลาก ✅ น้ำตาลน้อย ✅ แคลอรีไม่แรง ✅ ดื่มง่าย ไม่เลี่ยน ✅ มีสูตร Lactose
Butter

Butter

ถูกใจ 89 ครั้ง

#ลดน้ำหนัก #4ข้อสำคัญ #ลดได้ อยากให้แนะนำโปรตีนไม่ตกฉลาก ทักมาน้า
U Bee Suwicha

U Bee Suwicha

ถูกใจ 0 ครั้ง

🔥โปรตีน…ไม่ใช่แค่กินให้อิ่ม🔥
แต่คือ “วัตถุดิบต้นน้ำของร่างกาย” 👉 เมื่อโปรตีนเพียงพอ ร่างกายสามารถสร้างอัลบูมินได้ดี ช่วยให้ระบบต่างๆ ทำงานสมดุล 💡 แต่ถ้าโปรตีนไม่พอ 👉 ร่างกายอาจเริ่มสลายกล้ามเนื้อ 👉 พลังงานลด เหนื่อยง่าย 👉 ระบบภายในเริ่มรวนโดยไม่รู้ตัว 📌 สุขภาพที่ดี เริ่มจาก “พื้นฐานที่สำคัญที่สุด” 👉 อยากรู้ว่าคุณได้ร
พ่อบ้านใจกล้า โค้ชหนุ่มShop

พ่อบ้านใจกล้า โค้ชหนุ่มShop

ถูกใจ 2 ครั้ง

“ผู้สูงวัยจำนวนมาก ขาดโปรตีนโดยไม่รู้ตัว”
“ผู้สูงวัยจำนวนมาก ขาดโปรตีนโดยไม่รู้ตัว” 🎤ผู้สูงวัยจำนวนมาก คิดว่ากินข้าวอิ่มแล้วคือพอ แต่จริง ๆ แล้ว ร่างกายอาจกำลังขาด “โปรตีน” เมื่ออายุเพิ่มขึ้น กล้ามเนื้อจะลดลงทุกปี ถ้าโปรตีนไม่พอ สิ่งที่ตามมาคือ แรงน้อยลง เดินช้าลง ล้มง่ายขึ้น โปรตีนไม่ใช่แค่เรื่องนักกีฬา แต่เป็นเรื่องสำค
พี่อรรถ

พี่อรรถ

ถูกใจ 44 ครั้ง

ภาพผลิตภัณฑ์โปรตีนหลายกระปุกในกล่องกระดาษ พร้อมข้อความบนภาพว่า 'ดราม่าโปรตีน สรุปใช่แบรนด์นี้ไหม 🥹' แสดงถึงความกังวลเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
ดราม่าโปรตีน สรุปใช่แบรนด์นี้ไหม 🥹
เห็นข่าวดราม่าแล้วใจหายแว้ป ยิ่งไปส่องตามเพจ ตามในตต. คือคนลงกันแฟ่ดว่าโปรตีนตกฉลาก คือแบรนด์ วว. แล้วนี่กินมาตลอด ตุนตลอด ซื้อกินเองมากกว่า 30 กระปุก คือนอยมากกก รอทางแบรนด์ออกมาชี้แจงนะคะ #ดราม่า #โปรตีน #ดราม่าวันนี้
孙俪シ

孙俪シ

ถูกใจ 245 ครั้ง

🔥อัลบูมิน…ไม่ใช่แค่โปรตีนธรรมดา🔥
แต่คือ “ตัวคุมสมดุลในเลือด” 👉 หน้าที่สำคัญ ✔️ ช่วยอุ้มน้ำในหลอดเลือด ✔️ ขนส่งสารสำคัญทั่วร่างกาย 💡 ถ้าอัลบูมินสมดุล ร่างกายจะคงสมดุลได้ดี แต่ถ้าลดลง 👉 อาจเกิดน้ำคั่ง บวม 👉 ระบบการขนส่งในร่างกายเริ่มรวน 📌 สุขภาพที่ดี เริ่มจาก “สมดุลภายใน” 👉 อยากเข้าใจร่างกายแบบลึกแต่เข้าใจง่าย คอมเมนต์ ส
พ่อบ้านใจกล้า โค้ชหนุ่มShop

พ่อบ้านใจกล้า โค้ชหนุ่มShop

ถูกใจ 2 ครั้ง

โปรตีนตกฉลาก
ไม่ว่าโปรตีนกระปุกนั้น ตะเจือปนมากหรือน้อย ก็ไม่ควรกินอยู่ดี ได้ไม่คุ้มเสีย เลือกถูก สุขภาพดี เลือกผิด ทำลายสุขภาพโดยไม่รู้ตัว #mewang #โปรตีน #อาหารเสริมเพื่อสุขภาพ #อันตราย #โปรตีนตะกั่ว
Nian Wang

Nian Wang

ถูกใจ 2 ครั้ง

รวม “โปรตีนไม่ตกฉลาก”
รวมโปรตีนไม่ตกฉลากทั้งหมดในโพสต์เดียว ✅ 🥛 High Protein 🌱 Plant Protein 🍹 Clear Protein 💪 Protein Shake 💬 ใครกินตัวไหนอยู่ รีวิวหน่อย 📌 เซฟไว้เลือกซื้อได้เลย #โปรตีน #โปรตีนไม่ตกฉลาก #สุขภาพ #ออกกำลังกาย #วิ่ง
jjung68

jjung68

ถูกใจ 12 ครั้ง

วิธีเบื้องต้นในการสังเกตโปรตีนตกฉลาก
#โปรตีนพืช #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
น้ำจะพิชิตร่อง11

น้ำจะพิชิตร่อง11

ถูกใจ 11 ครั้ง

เปิดตารางแคลร้านส้มตำ! 🥗 แซ่บนัวร์ขนาดนี้ จานไหนแคลพุ่ง จานไหนโปรตีนแน่น มาดูกัน!
เปรี้ยว ปาก มาก มื้อนี้! 🌶️ ยอมใจความแซ่บของร้านนี้จริงๆ ค่ะ จัดมาแบบเน้นๆ ทั้งตำเส้นเล็กที่เส้นนุ่มหนึบซับน้ำปลาร้าฉ่ำๆ ตามด้วยตำไหลบัวกุ้งสดรสจัดจ้าน เนื้อแดดเดียวทอดมาแบบนุ่มกำลังดีจิ้มซอสพริกคือฟิน และยำไข่เยี่ยวม้าเครื่องแน่นๆ เคี้ยวถั่วเพลินมากก คุมอาหารแบบมีความสุข ไปกินส้มตำกับเพื่อนได้แบบ
พีพีที่แปลว่าอ้วนนิ (-10kg.)

พีพีที่แปลว่าอ้วนนิ (-10kg.)

ถูกใจ 2 ครั้ง

🚨 5 สัญญาณเตือน ร่างกายอาจกำลัง “ขาดโปรตีน” โดยไม่รู้ตัว
โปรตีนไม่ใช่แค่เรื่องของคนออกกำลังกาย แต่เป็นสารอาหารสำคัญที่ร่างกายต้องใช้ทุกวัน 💪 เริ่มดูแลตัวเองตั้งแต่วันนี้ ก่อนที่ร่างกายจะส่งสัญญาณไปมากกว่านี้นะคะ ❤️ #โอออร์งาดำธัญพืชรวม #เครื่องดื่มธัญพืช #OAur #โอออร์ธัญพืชพร้อมชงดื่ม #ดูแลสุขภาพง่ายๆ
OAur Official Thailand

OAur Official Thailand

ถูกใจ 1 ครั้ง

โปรตีนที่สายวิ่งต้องลอง 🥛✨
โปรตีนสำคัญกับการลดน้ำหนักมากกว่าที่หลายคนคิดเลย ✨ เพราะ “การลดน้ำหนักที่ดี” ไม่ใช่แค่น้ำหนักลง แต่ต้อง “ลดไขมัน และรักษากล้ามเนื้อ” ไปพร้อมกัน ซึ่งโปรตีนคือพระเอกของเรื่องนี้ 💪 ทำไมคนลดน้ำหนักต้องกินโปรตีน? * ช่วยให้อิ่มนาน โปรตีนทำให้อิ่มนานกว่าคาร์บและน้ำตาล ลดอาการหิวจุกจิก กินน้อยล
กูว่าต้องรีวิว

กูว่าต้องรีวิว

ถูกใจ 5 ครั้ง

🍳 5 แหล่งโปรตีนราคาประหยัดที่กินประจำ
ช่วงเริ่มออกกำลังกายใหม่ ๆ เบนเคยคิดว่ากินโปรตีนต้องแพง 🥹 ต้องอกไก่คลีน ๆ ต้องอาหารเสริม ต้องร้านสุขภาพเท่านั้น แต่จริง ๆ แล้วโปรตีนดี ๆ มีเยอะมาก และราคาไม่แรงด้วย 💸✨ นี่คือ 5 แหล่งโปรตีนที่เบนกินประจำและหาซื้อง่ายมาก 👇 ⸻ 🥚 1. ไข่ไก่ ของสามัญประจำบ้านที่ขาดไม่ได้ ✔️ โปรตีนประมาณ 6-7
เบนลองให้แล้ว

เบนลองให้แล้ว

ถูกใจ 176 ครั้ง

ผู้หญิงสวมฮิญาบกำลังดื่มโปรตีนเชค มีผงโปรตีน ผลไม้ และขนมปังบนโต๊ะ พร้อมข้อความเตือนภัยโปรตีนตกฉลากที่น่ากลัวกว่าที่คิด
ภาพโครงสร้างร่างกายมนุษย์แสดงอวัยวะต่างๆ ที่ประกอบด้วยโปรตีน พร้อมคำถามถึงผลเสียของการได้รับโปรตีนปลอมหรือไม่ครบถ้วน
อินโฟกราฟิกอธิบาย Amino Spiking คือการเติมกรดอะมิโนราคาถูกเพื่อหลอกค่าโปรตีนสูง ลดต้นทุน และผลกระทบต่อร่างกาย เช่น ได้รับโปรตีนไม่พอ ท้องร่วง ไตทำงานหนัก
เช็กด่วน! โปรตีนที่กินอยู่ "จริง" หรือ "ปลอม"
เตือนภัยสาย Clean! 🥗 ใครเป็นสายโปรตีนเชคยกมือขึ้น! 🙋‍♀️ วันนี้มาแชร์เรื่องที่คนรักสุขภาพควรรู้แบบด่วนๆ ค่ะ เพราะกระแส "โปรตีนตกฉลาก" กำลังมาแรงมาก ตอนแรกเราก็ดูแค่ 'ปริมาณโปรตีน' ต่อสกู๊ปใช่ไหมคะ? แต่ความจริงมันมีกลโกงที่เรียกว่า Amino Spiking อยู่ด้วย! คือการใส่สารเติมเต็ม
Mooks

Mooks

ถูกใจ 1 ครั้ง

🟡EP.2 สัญญาณเล็กๆ... ที่คุณอาจกำลัง"ขาดโปรตีน"
บางครั้งร่างกายก็ส่งสัญญาณ แต่เราอาจมองข้ามไป ลองสังเกตตัวเองดู 👇 เหนื่อยง่าย อ่อนล้า 😵‍💫 ฟื้นตัวช้า แม้นอนพอ 😴 หิวบ่อย โดยเฉพาะของจุกจิก 🍫 ผมร่วง เล็บเปราะ 💇‍♀️ ป่วยง่าย 🤧 อาการเหล่านี้ ไม่ใช่แค่เรื่องพักผ่อนเสมอไป แต่อาจเป็นเพราะ “ร่างกายขาดวัตถุดิบในการซ่อมแซม” นั่นก็คือ โป
พี่โมทย์  สุขภาพดีมีทางออก

พี่โมทย์ สุขภาพดีมีทางออก

ถูกใจ 1 ครั้ง

โปรตีนพีพริม อร่อย ถูกใจ ไม่ตกฉลาก
ไม่ต้องลุ้น ให้เหนื่อย pprim ทำให้แล้ว ❤️ อร่อย โปรตีนถึง ไม่ตกฉลาก 1 ซอง 30 กรัม ได้โปรตีน 21 กรัม ป้าดดด!!! (แต่ของดี มีราคาที่ต้องจ่าย) นะจ๊ะ 😚 #pprim #แบรนด์พีพริม #โปรตีน #โปรตีนพีพริม
พีพีเจ้าของแบรนด์พีพริม

พีพีเจ้าของแบรนด์พีพริม

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงเมนูอาหารโปรตีนสูง 9 ชนิด พร้อมปริมาณและแคลอรี่ เพื่อให้ได้โปรตีน 30 กรัมต่อมื้อ ได้แก่ ไข่ไก่ อกไก่ เนื้อวัว ปลาแซลมอน ทูน่าในน้ำแร่ เต้าหู้ขาวแข็ง กรีกโยเกิร์ต กุ้งลวก และหมูสันนอกย่าง
เมนูโปรตีน 30กรัมต่อมื้อ🍗
วันนี้มาแชร์แหล่งโปรตีนที่หาง่าย ทานง่าย แค่ทานให้ถึง พร้อมkcal ไว้คำนวณแคลอรี่ต่อวันค่ะ 💛 ทำไมต้องทาน 30กรัมต่อมื้อ? ✔ อิ่มนาน ลดหิวจุกจิก ✔ รักษากล้ามเนื้อ รูปร่างไม่ย้วย ✔ ช่วยเผาผลาญ ลดไขมัน ✔ คุมน้ำตาล ไม่โหย ✔ ลดน้ำหนักไม่ชะงัก 📌 เหมาะกับใครบ้าง? • คนลดน้ำหนัก / คุมน้ำหนัก • ค
ยัยซินดี้✨

ยัยซินดี้✨

ถูกใจ 1179 ครั้ง

สูตรไก่ปั่น ไม่ต้องเสี่ยงโปรตีนตกฉลาก
จาก ดราม่า อกไก่ปั่นหลายๆแบรนด์ โปรตีนตกฉลากและน้ำตาลสูง ที่สุด Brand ของไก่ปั่นคือ ปั่นเอง สูตรคือต้มไก่ และ บีบน้ำออกให้หมดและแช่เย็น 1 คืนกลิ่นจะน้อย ใช้นมเปรี้ยวสูตรน้ำตาลน้อย และ Creatine กลิ่นบูลเบอรี่ ช่วยให้รสชาติ เหมือนกินน้ำ Smoothy โปรตีนได้ประมาณ 35-40 กรัม น้ำตาลไม่ถึง 3 กร
Montipat

Montipat

ถูกใจ 1 ครั้ง

กินโปรตีนให้ถึง หุ่นดีขึ้นจริง
🍗 กินโปรตีนให้ถึง = ดูแลตัวเองแบบจริงใจ หลายคนตั้งใจดูแลหุ่น แต่กลับพลาดสิ่งสำคัญที่สุดอย่าง “โปรตีน” โปรตีนไม่ได้มีไว้แค่สร้างกล้าม แต่มันช่วยให้ ✔ อิ่มนาน ✔ หุ่นกระชับ ✔ ร่างกายไม่โทรม ✔ มีแรงใช้ชีวิต 🥲 กินไม่ถึง จะรู้สึกยังไง? • หิวบ่อย • เพลียง่าย •
Melody May 🍋

Melody May 🍋

ถูกใจ 576 ครั้ง

โปรตีนพืชตกฉลาดสังเกตยังไง ?
Pinnychic 💪🏻

Pinnychic 💪🏻

ถูกใจ 5 ครั้ง

โปรตีน ที่ไม่ตกฉลาก
#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #โปรตีนdrjil #สุขภาพ #โปรตีนตกฉลาก 📍พิกัด: https://www.tiktok.com/@yenlydeedo2469?_t=ZS-8xshMOZEI4I&_r=1
Deedo

Deedo

ถูกใจ 1 ครั้ง

โปรตีนตกฉลาด
#โปรตีนตกฉลาก #โปรตีน #อะมิโนโปรตีน #รีวิวโบต้าพี #แบรนด์โบต้าพี
ไลฟ์สไตล์เพื่อคุณ เลือกสิ่งดี

ไลฟ์สไตล์เพื่อคุณ เลือกสิ่งดี

ถูกใจ 1 ครั้ง

💪 EP.6 บทสรุปโปรตีนซีรีส์: โปรตีนที่ดีที่สุด... อาจไม่ใช่สิ่งที่คุณคิด!
ตลอด 5 ตอนที่ผ่านมา เราได้เจาะลึกแหล่งโปรตีนกันไปแบบจัดเต็ม ทั้งไข่ นม ปลา เนื้อสัตว์ และถั่ว 🥚🥛🐟🥩🫘 จนมาถึงคำถามสำคัญ... "แล้วตกลงกินโปรตีนชนิดไหนดีที่สุด?" คำตอบจากนักโภชนาการอาจไม่ใช่การเลือกกินอย่างใดอย่างหนึ่งทุกวันครับ แต่มันคือ "การกินให้หลากหลาย" เพราะไม่มีอาหา
พี่โมทย์  สุขภาพดีมีทางออก

พี่โมทย์ สุขภาพดีมีทางออก

ถูกใจ 4 ครั้ง

โปรตีนตกฉลาก ....อีกแล้ว
เรื่องโปรตีนตกฉลากคิดว่าจะได้พัก สรุปมาใหม่อีกระลอกละ 😓 ยิ่งใครตั้งใจลดหุ่น ยิ่งต้องเช็กให้ดีๆ เลย รอบนี้แจ็คพอตที่แบรนด์ไหนนะ ? #โปรตีนตกฉลาก #ดราม่าโปรตีน #ดูแลสุขภาพ #โปรตีน
เริ่มลดวันนี้

เริ่มลดวันนี้

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพสรุปดราม่านมโปรตีน Dairy Home 'ตกฉลาก' เปรียบเทียบผลตรวจโปรตีนและไขมันจากผู้บริโภคที่พบว่าต่ำกว่าฉลากและสูงกว่าฉลากตามลำดับ กับผลตรวจของ Dairy Home ที่ใกล้เคียงฉลาก ยังไม่มีข้อสรุป ต้องรอผลตรวจจากห้องแล็บอิสระอีก 2 สัปดาห์
🥛 นมโปรตีนตกฉลาก? คิดเห็นยังไงกันบ้าง
ช่วงนี้เห็นประเด็น Dairy Home ถูกพูดถึงเยอะมาก หลังมีผลตรวจจากผู้บริโภคออกมาว่าโปรตีนอาจต่ำกว่าที่ระบุบนฉลาก แต่ทางแบรนด์ก็ออกมาชี้แจงพร้อมผลตรวจอีกชุดที่ยืนยันว่าปริมาณโปรตีนใกล้เคียงตามที่เคลมไว้ ตอนนี้เลยยังไม่มีข้อสรุปชัดเจน ต้องรอผลตรวจรอบใหม่จากห้องแล็บอิสระอีก 2 สัปดาห์ ส่วนตัวเราเป็นค
โตไปเป็นใคร •_•?

โตไปเป็นใคร •_•?

ถูกใจ 10 ครั้ง

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าโปรตีนไม่ถึง 1 อาทิตย์? 🍗❌
โค้ชขอบอกตรง ๆ เลยว่า โปรตีนไม่ใช่แค่เรื่องกล้าม แต่คือ “พื้นฐานของร่างกาย” ทั้งระบบเลย 💡 ถ้าเราปล่อยให้โปรตีนขาดต่อเนื่องสัก 7 วันขึ้นไป มันจะส่งผลชัด ๆ แบบนี้เลย 👇 🍋 บาดเจ็บฟื้นตัวช้า – เล่นเวทแล้วเจ็บกล้ามนานกว่าเดิม เพราะร่างกายไม่มีวัตถุดิบซ่อมแซม 🍋 กล้ามไม่โต แถมอาจหด – ยกยังไงก็ไม่ขึ้น
beastmaker

beastmaker

ถูกใจ 13 ครั้ง

โปรตีนที่กินช่วงปักปากกา
อร่อยมาก เหมาะเกิ้นนสำหรับคนกินยากอย่างฉัน 🌟 สต๊อคแน่นๆๆ | ไม่ใช่แค่โปรตีนขวด เราต้องหาสารอาหารจากอาหารทั่วไปในมื้อปกติด้วยน้าาา #ปักปากกาแล้วดีอย่างไร #ปากกาคุมน้ําหนัก #ติดเทรนด์ #ปักปากกาแล้วดีอย่างไร #โปรตีนเซเว่น
Ammy.poko

Ammy.poko

ถูกใจ 70 ครั้ง

🔥โปรตีน…ไม่ใช่ยิ่งมากยิ่งดี🔥
โดยเฉพาะ “คนที่ต้องดูแลไต” 👉 น้อยเกินไป ร่างกายอาจอ่อนแรง กล้ามเนื้อลด 👉 มากเกินไป อาจเพิ่มภาระให้ไตทำงานหนัก 💡 จุดสำคัญคือ “ความพอดี” 📌 การดูแลที่ดี ✔️ เลือกโปรตีนให้เหมาะ ✔️ กินในปริมาณที่พอดี ✔️ ติดตามสุขภาพสม่ำเสมอ 👉 สุขภาพที่ดี ไม่ใช่สุดโต่ง แต่คือ “สมดุลที่เหมาะกับตัวเรา” 👉 อยากร
พ่อบ้านใจกล้า โค้ชหนุ่มShop

พ่อบ้านใจกล้า โค้ชหนุ่มShop

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม