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千きのこビーフゴールドニードルライン侵入ロールモキ 🍄🟫🥩🥢

2025/8/25 に編集しました

... もっと見るสำหรับใครที่กำลังมองหาเมนูสุขภาพง่ายๆ ที่ใช้วัตถุดิบหาได้ไม่ยาก เส้นบุกม้วนพันเห็ดเข็มทองเป็นตัวเลือกที่ดีมากครับ ผมเคยลองพันเห็ดเข็มทองกับเนื้อสามชั้นแล้วนำไปผัดกับซอสสุกี้ยากี้รสชาติกลมกล่อมมาก เนื้อหมูที่มีไขมันกำลังพอดีกับรสชาติของซอสและความหอมของเห็ดเข็มทองเข้ากันได้อย่างลงตัว อีกหนึ่งจุดเด่นคือเส้นบุกม้วน ซึ่งให้ความรู้สึกนุ่มเด้ง เคี้ยวเพลิน แถมแคลอรี่ต่ำ เหมาะมากสำหรับคนที่ควบคุมน้ำหนัก ผัดรวมกับกระเทียมและหอมใหญ่จะช่วยเพิ่มความหอมและเพิ่มรสชาติให้ครบเครื่องมากขึ้น ถ้าต้องการเพิ่มโปรตีน สามารถใช้เบคอนหรือหมูพันเห็ดเข็มทองแทนสามชั้นได้เช่นกัน ทำง่ายและรวดเร็ว เหมาะมากสำหรับมื้อเย็นที่ไม่อยากใช้เวลานาน สุดท้าย น้ำซุปสุกี้ยากี้ที่ใช้น้ำน้ำซุปต้นตำรับช่วยเพิ่มกลิ่นหอมและรสชาติกลมกล่อม ไม่ต้องห่วงว่าจะจืดหรือขม สามารถปรับรสชาติได้ตามชอบด้วยการเติมซอสถั่วเหลืองหรือน้ำตาลเล็กน้อยครับ สูตรนี้เป็นเมนูที่ผมทำทานบ่อย ไม่เพียงแต่อร่อย ยังดีต่อสุขภาพเพราะใช้วัตถุดิบธรรมชาติ และเหมาะสำหรับคนที่ชอบอาหารฟิวชั่นง่ายๆ ที่จะทำให้วันธรรมดาของคุณเต็มไปด้วยพลังงานและความสุข.

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朝の1杯で整える腸活習慣🌿忙しい朝の簡単ごはん
朝からなんとなくすっきりしない方へ🌿 毎日の健康づくりは、特別なことを頑張るよりも 続けやすい小さな習慣から始めるのがおすすめです😊 今回の記事では、 朝のコップ1杯の水から始める腸活習慣🥛 キウイ・トマト・オクラ・納豆の栄養ポイント🥝🍅 忙しい朝でも作りやすい簡単朝ごはんレシピ🍽️ を、管理栄養士目線でわかりやすくまとめています✨ 30〜50代の忙しい女性にも取り入れやすい内容です🌸 毎日の食事で、体をやさしく整えたい方は こちらからチェックしてみてください👇 https://ameblo.jp/arahama0319/entry-12969629
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包丁まな板入らず 鮭の味噌マヨ焼き
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【秦野市】山奥にひそむ絶品手打ちそば
店舗詳細はココ👇 📍手打ちそば 石庄庵 所在地:〒257-0023 神奈川県秦野市寺山1580 電話番号: 0463821222 営業時間 火水木曜日 11時30分~15時30分 17時00分~20時00分 日曜日 11時30分~17時30分 定休日:月曜日 ____ 今回は神奈川県秦野市内の 山あいにひっそり佇む 遠方からでもお客さんが絶えない 手打ちそばの名店【石庄庵】さんへ。 敷地内の地下55mから汲み上げる丹沢伏流水。 自家栽培&契約栽培の玄そばを石臼挽きしたそば粉。 そのこだわりで打つそばは、香り高く、のどごしもしっかり。
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血圧・むくみ対策に◎痩せる下味冷凍5選
痩せたいのに夜ごはんで太ってない?💦実は“むくみ”や“食べ方”で体って変わるそうです。 ◎痩せる◎むくみ解消◎食物繊維たっぷりの 【下味冷凍5選】まとめてみました🍽✨ 忙しい日でも!解凍して焼くだけ・ 煮るだけでOK🙆‍♀️ 続けられる仕組み”がいちばん大事です☺️ 私自身も意識が低い成果まだまだ。。 食べ方意識しなくては! #むくみ解消 #下味冷凍 #簡単レシピ #血圧
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【餃子の皮de ラビオリ】 簡単に出来るカッテージチーズと餃子の皮で作る⁉️
簡単×ワインに合うおつまみを発信中🌙✨→ @yume_oyasumi_wine 餃子の皮で作る簡単ラビオリ🌿 10分でおうちビストロ気分✨ ふんわりカッテージチーズときのこクリームでほっとひと息。 マッシュルームと生クリームの旨味を引き立てるシャルドネと一緒に🌙🍷 —————— 『きのこクリームラビオリ』 2人分 【材料】 ・餃子の皮 … 14枚程度 ・カッテージチーズ … 1個 ・マッシュルーム… 6個 ・オリーブオイル… 大さじ1 ・にんにくチューブ… 2cm ・生クリーム … 100ml ・白ワイン … 大さじ2 ・塩 … 少々 ・
𝐘𝐮𝐤𝐢

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大葉と和えられた、つやつやとしたなめこが透明な容器に入っている。ご飯が進む「大葉なめこ」の完成品で、「汁物だけじゃもったいない!」というキャッチフレーズが添えられている。
「広島産なめこ」のパッケージが写っており、通常のなめこより大きいことが示されている。その下に、なめこ3袋、大葉10枚、酒、めんつゆ、ごま油といった材料リストが記載されている。
上段はフライパンに入った調理前のなめこ、下段は調味料と煮詰まってつやつやになったなめこが写っている。フライパンでなめこを煮て、火を止めてから大葉をちぎって入れるという簡単な作り方が示されている。
汁物だけじゃもったいない!5分で作れる✨大葉なめこ🍚
なめこ=味噌汁だけって思ってない?😏 これ、完全にご飯泥棒です。 今回は広島産の大きめなめこで 食べごたえもしっかり✨ (普段は普通ので作ってます😂) しかも作り方はめちゃくちゃ簡単✨ 仕事帰りでも余裕で作れる😋 材料 ・なめこ 3袋 ・大葉 10枚 ☆酒 大さじ3 ☆めんつゆ 大さじ2 ☆ごま油 少々 作り方 ①フライパンになめこと☆を入れてサッと煮る ②火を止めて少し冷めたら 大葉を包丁使わず手でちぎって入れる これだけ😂👏 大葉は手でちぎると香りがしっかり立つよ🌿 火を止めてから入れるのがコツ ラクして作れるのに、実は
melody71

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【SNSで話題】行列が絶えない“飲めるタコス”がマジでヤバかった…🌮
★今回食べたメニューは 「BEK タコス TOP3ピースコンボ」3000円~ (ゴールドエクスペリエンス/ナッシュビルホットチキン/サワークリームアボカドシュリンプ) ※他にも色々なタコスが選べます! 「BLUE ENTRANCE KITCHEN 中目黒店」 東京都目黒区東山2丁目3−5 ビラ・アペックスタワー B1F 営業時間:11:00~15:00/17:00~22:00 #タコス #東京グルメ #中目黒グルメ #グルメ #もんへいのバズグル飯
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健康 食べるプロテイン【もち麦 参鶏湯】腸活
炊飯器に材料を入れたら、あとはスイッチを押すだけ 鶏肉がホロホロ、うま味たっぷりの滋養スープ🍲 体の内側からコンディションを整えたい時に あなたの心と体を優しく満たしてくれます ‹‹ 材料 ››(3〜4人分) * もち麦 50g * 鶏肉お好きな部位 2枚(約600g) * 長ネギ 1本分 * お好きなきのこ 100g(動画はきくらげ) * 水 600ml * 料理酒 大さじ4 * 塩 小さじ1 * おろしにんにく(チューブでOK)・・ 3〜4cm * おろししょうが(チューブ)・・ 3〜4cm 【仕上げ用】 * 小口ネギ お好きなだ
管理栄養士 森下久美子|食べて痩せるダイエット指導

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水切り不要【春菊の白和え】
春菊とひじきの白和え🧑‍🍳 ほろ苦い春菊にひじきと豆腐のやさしいコク 味噌×練りごま×はちみつで まろやかにまとめた体がよろこぶ発酵副菜です☺️ 水切りいらずでサッと作れるのも嬉しい✨ 毎日の一品にぜひ😍 保存して作ってみてね😋✨ –––––––––––––––––––––––––––––––––– 🛒 材料 ・春菊 … 1束(約100g) ・人参 … 40g(細切り) ・釜揚げひじき … 30g ・木綿豆腐 … 200g 【A調味液】 ・練りごま … 大さじ1 ・合わせ味噌 … 小さじ2 ・はちみつ … 小さじ1 ・醤油 … 小さじ2 ・くる
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きのこ旨みキッシュ🍄‍🟫🎄
【オーブン不使用🎄】直径22センチのライスペーパーが20センチのフライパンにシンデレラフィット?!😋🍄‍🟫おいしいのにしっかりヘルシー🍽️食物繊維もバッチリとれる! #レシピ投稿チャレンジ #コメントチャレンジ #レモ友大募集 レシピ🌿 【材料】 エリンギ、まいたけ ... 各1パック 玉ねぎ ... 4分の1 ほうれん草 ... 2-3束 バター ... 5g ▶︎ たまご ... 2こ 牛乳 ... 100ml 胡椒 ... 少々 コンソメ ... 1キューブ (小さじ2) チーズ ... 混ぜる用+トッピング 計40g 今回は混ぜこみ30g
べっぴー🌿ヘルシーごはん

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市販に戻れない【無添加ロースハム】
無添加ロースハム🧑‍🍳🥩 もう市販に戻れない塩麹でしっとり柔らかく 旨みたっぷりに仕上がる やさしい味の自家製ハム🥩 添加物なしでここまで美味しくできるのが嬉しい✨ 作り置きにもぴったりだよ😊 保存してぜひ作ってみてね✨ –––––––––––––––––––––––––––––––––– 🛒 材料 ・豚ロース肉(ブロック)…約500g ・塩麹…大さじ3 ・砂糖…小さじ2 ・酒…大さじ1 ・にんにく…小さじ1(すりおろし) ・黒こしょう…少々 👨‍🍳 作り方 ① 豚肉の水分を拭き、フォークで全体に穴をあける ② 調味料をすり込み、袋に入れて冷
にこ夫婦

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鮭のクリーム煮
レシピはこちら👇 @rei_recipe_bicho 発酵食品たっぷり✨ グルテンフリーの『鮭のクリーム煮』 パパっとつくれるご褒美レシピ🥰 レンチンだけでできるから、 ぜひ作ってみてね✨ \美味しそう/と思ったら ❤️をコメント欄に押してくれたら うれしいです☺️ - ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ □材料 ・鮭        3切 ・しめじ      1/2袋 ・ほうれん草    50g ・鮭        大さじ1 ・塩麴       大さじ1.5(鮭200g:大さじ1) ☆塩麴       小さじ1/2 ☆味噌
れい~15kg痩せた美腸活おやつ

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血糖値妊活習慣献立🍴
妊活を始めて、血糖値が高いのと体重が重いのを言われたから今日から食生活改善していく!! #妊活 #献立
かなこ

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秋のおいしいきのこで!きのこチーズガレット
包丁まな板使わない! とにかくカリカリになるまでじっくり焼くのがポイント💡 美味しいきのこいっぱい食べましょ~😋 ▼レシピはこちら▼ ▼材料(2人分) エリンギ 1パック まいたけ 1株 カットしめじ 1袋 (きのこはお好きなきのこ3パックなんでもOK) オリーブオイル 大さじ1 塩 ひとつまみ 片栗粉 大さじ1 ピザ用チーズ 100g ▼レシピ ①フライパンにオリーブオイルを大さじ1引いて、その上できのこを手で割く(椎茸やえのきなど石突のついたきのこは石突を切り落としてから手で割く) ②塩をひとつまみ加えてきのこから水分が出てくるまで中弱火で加
いとえり🍳ほめられ時短レシピ

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平日5日間の晩ごはん
今週の晩ごはん 5日分まとめました🍚 平日ってほんとあっという間。 気づいたらもう週末😂 今週もバタバタしながら なんとか乗り切ったごはんたちです🍳 3/14はホワイトデーであり 旦那の誕生日…である😇 メニューは手巻き寿司&唐揚げ そしてケーキは ショコラテリーヌいちごタルト🍓 今週も自分にお疲れ‼️ 世のパパ、ママもお疲れ様です‼️🙇‍♀️ 「今日なに作ろ…」って日に 少しでもヒントになればうれしいです☺️ 気になる日は、保存してゆっくり見てね📌 #晩ごはん #夜ごはん #献立 #おうちごはん
saaya 家族が喜ぶ献立

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バズってるtangle(テングル)きのこクリーム味実食#ドンキホーテ #tangle #テングル
🍝「tangle(テングル)」のきのこクリーム味 ・ドンキで¥216で購入 ・ナチュラルローソン、Q10、Amazonの公式ショップなどでも買えるよ(ガーリックシュリンプ味もあり) ・タンパク質16.5g、食物繊維6gで、ダイエット民に嬉しい高栄養🩷※カロリー370kcal ・トリュフ・椎茸・マッシュルーム入り 味濃いめで美味しかった!これはリピする
コンビニ&スーパー🍰グルメまとめ

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時々くる“辛いご飯どーしても食べたい”欲。 あれ、実は身体からのSOSなんです。しってましたか??
時々くる“辛いご飯どーしても食べたい”欲。 あれ、実は身体からのSOSなんです。しってましたか?? 栄養不足や、他は、、、 ・冷えてる ・代謝落ちてる ・むくみ・便秘気味 ・たんぱく質足りてない そんな時にスンドゥブって相性よすぎる。 辛いのに太りにくくて、翌朝スッキリ。タンパク質も食物繊維も摂れます🩵 レシピ__________________ 🍲 スンドゥブ(1人分) 材料 • 絹ごし豆腐 … 300g(1パック) ・ チーズ(とろける方)...お好みで • 長ねぎ … 約1/2本 • しめじ or えのききのこ類なんでも … ひ
川又ももこ

川又ももこ

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更年期でも痩せる食べ方✨
食べて痩せる方法は⬇️ プロフィールのリンクで詳しく紹介してます! →@hayato_manpuku_diet ______________________________________ こんばんは!ハヤトです🧑‍🏫 ご覧いただきありがとうございます🌟 このアカウントでは 😰食事制限は続かない… 😰痩せてはリバウンドの繰り返し… 😰どんなダイエットでも痩せない… そんなあなたが! 『食べて痩せてダイエットを卒業して』 いきいきとした人生を送るための 簡単食べ痩せ方法を発信中🗣️ 今回の投稿は 【更年期でも必ず痩せる食べ方】 についてです!
ハヤト|満腹ダイエット

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マンネリしない炊き込み・混ぜご飯シリーズ5レシピのコラージュ画像。ツナひじき、鮭しめじ、きのこ明太バター、しば漬けわかめ、鮭しめじの5種類の料理が写っている。
ツナとひじきの塩こん炊き込みご飯のクローズアップ。ひじき、人参、油揚げ、刻みネギがご飯と混ざり合っている様子が美味しそうに写っている。
ツナとひじきの塩こん炊き込みご飯のレシピカード。材料、作り方、完成した料理の小さな写真が掲載されている。
炊き込みご飯・混ぜご飯シリーズ🍚
※訂正2人分→具材が多いものは3〜4人分、具材が少ないものは2〜3人分くらいが目安です🙇‍♀️ ・ツナとひじきの塩こん炊き込みご飯 ・鮭としめじの彩り混ぜご飯 ・きのこ明太バターご飯 ・しば漬けと塩こんぶのわかめご飯 ・鮭としめじの炊き込みご飯 ・お米は洗って、吸水なしでそのまま炊いてます◎ ・刻みネギや大葉、ブラックペッパーなどはお好みで◎ #炊き込みご飯 #混ぜご飯レシピ #2人暮らし #献立 #簡単料理レシピ
Natsu

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ワンパン!絶品チャプチェ
美味しすぎて箸がとまらない🥢 切ってフライパンに入れて ほったらかすだけだから楽ちん✨ 春雨がお肉と野菜の旨みを吸って 一度食べたらハマる美味しさに🤤 【ポイント】 ・ワンパンだから洗い物が少ない ・ほったらかしで失敗しにくい ・野菜は残り野菜でもOK(ピーマン、もやし、きのこなどもおすすめ) ●コメント欄 【ほったらかしチャプチェ】2〜3人分 ・豚こま肉 250〜300g ・玉ねぎ 1個 ・人参 1本 ・ニラ 1/2袋 ・春雨 40g ★水 150ml ★オイスターソース 大さじ1 ★醤油 大さじ2 ★酒 大さじ2 ★砂糖 大さじ1
まる|簡単なのに美味しいレシピ

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おいしそう!」と思ったら【保存】して作ってみてね! ━━━━━━━━━━━━━━━━ 今回は (Instagram ID:cocchi_manten_soup) さんのダイエットレシピから 「塩トマト涼スープ」をご紹介させていただきます🍴️ ━━━━━━━━━━━━━━━━ (Instagram ID:cocchi_manten_soup)☝︎ 他のスープレシピはこちら*いいね、コメント、保存、フォロー最っ高に嬉しい✌︎ こんばんは! 今日も見てくれてありがとう〜♡ 美味しそう!って思ったら「🍅」送ってくれたら嬉しい !いつも励みになってます✌︎ 今
ダイエットメニュー🥗

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【絶品レシピ】ほったらかしで作れる!お弁当にも最適!炊き込みご飯レシピ!✨
ひじきときのこの炊き込みご飯!🍂 全体的にヘルシーで、食べ飽きることがない一品です。冷めても美味しいので、お弁当にも最適です!☺️ 📝【材料】 ・米 2合 ・舞茸 80g ・しめじ 80g ・ひじき(乾燥) 10g ・にんじん 1/3本 ・水 適量 🧂【調味料】 ・酒 大さじ2 ・しょうゆ 大さじ2 ・みりん 大さじ2 ・顆粒だし 小さじ1 🍳【作り方】 1.お米を研いだら、30分以上吸水させる。 2.調味料を全て加えたら、2合目盛りまで水を入れる。 3.材料を全て入れたら、通常炊飯で完成🍚 動画では水戻し不要のひじきを使ってます。
炊飯系男子【らくらくレシピ】

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773件の「いいね」

新鮮な野菜、カットされた野菜が入った容器、野菜入りご飯、炒め物、そして玉ねぎ、人参、きのこ、葉物野菜など様々な種類のカット済み冷凍野菜がジッパー付き袋に入って並べられています。中央には「野菜はまとめてカットして冷凍で家事ラクに」というテキストがあります。
野菜はまとめてカットして冷凍で家事ラクに
毎日のごはん作り。 「今日は何作ろう?」と考える前に、 まず野菜を切るところから始まりますよね。 忙しい日や疲れている日は、この野菜を切る作業が ちょっと面倒に感じることも…。 そこでおすすめなのが 「野菜をまとめてカットして冷凍しておく」家事ラク術です。 一度やっておくと、料理のハードルがぐっと下がります。 休日や時間のある時にまとめて準備 例えば、買い物してきた日に少しだけ頑張ります。 • 玉ねぎ:スライス・みじん切り • にんじん:細切り・いちょう切り • ピーマン:細切り • きのこ:ほぐす • 小松菜:ざく切り これを
こころのミニー

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4月から心機一転の
まずはフッ軽に戻ろう!ということでしっかり毎日6時起き、ゆっくり朝ご飯身支度をして! 小綱神社と、元々持っていたお守りを返却するために東京大神宮へ。 2社ってだめだっけ…?と思いながらも役割がぜんぜん違うから許して!と帰宅。 お守りかわいい…。不調おさまりますように!! #急上昇クリエイター発掘プログラム #お参り #神様のご加護
きのこ

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きのこロール冷凍弁当🍄‍🟫
注意事項👇 こんにちは!まいです😊 実は最近憂鬱なことがあって、、 保育園で胃腸炎が流行ってるんです🫠🫠 あの、子どもにかかってほしくない病気第一位って胃腸炎じゃないですか?(圧) 私自身、昔食中毒になったことがあって…その時のトラウマで胃腸炎が本当に苦手になってしまって…(俗にいう嘔吐恐怖症ってやつです) 子どもが胃腸炎になった時は気合いで処理とかしますが、もうそれはそれは意識ぶっ飛びそうなぐらいの恐怖が襲ってくるんですね🫥 なのでこの時期、保育園の張り紙に「胃腸炎流行ってます」って出るとスンってなります😇😇 みんなの保育園ではどうなんだろ?そし
まい | 1食200円の冷凍弁当

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豚バラきのこ丼❣️ #ノンフライヤーのある生活 #ノンフライヤー #豚バラ #豚丼
ノンフライヤーのある生活■熱風ボーꯁꯧ

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冬になると食べたいお鍋🍄‍🟫
韓国の冬では定番の 美容効果も高い 𓊆きのこ鍋(버섯전골)𓊇 レシピはこちら👇 ꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ꕤ 𓊆材料𓊇 2〜3人分 ▪︎牛肉 … 200g ◾︎えのき … 1袋 ◾︎エリンギ … 2〜3本 ◾︎しいたけ … 大2個(小なら3〜4個) ◾︎長ネギ … 1本 ◾︎大根 … 1/4本  ※きのこや野菜は好きなものに変更可能🙆‍♀️ ◾︎韓国春雨 … 1にぎり(50g) 調味料 ◾︎コムタン(牛骨スープ) … 1個 ▪︎砂糖 ... 大さじ3 ◾︎醤油 … 大さじ5 ◾︎オリゴ糖(ムルリョ、물엿) … 大さじ1 ◾︎にんにく …
くむこ┆日韓夫婦の簡単おうち韓国レシピ

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「carne lab タビィ」の店舗外観。グレーの壁に店名と「福山市」の文字が書かれており、木製のドアと窓、黒い立て看板が見えます。
「carne lab タビィ」の店内。木製のテーブルと椅子が並び、特徴的な編み込みのペンダントライトが複数吊るされています。
チキン南蛮ランチのセット。�自家製タルタルソースがかかったチキン南蛮、ご飯、スープ、サラダが木製のテーブルに置かれています。
福山市駅家町 タビィ
日曜日のお昼に行きました🍽️ 自分が行ったときはお客さんいなかったのでスムーズに入れました。 駐車場はお店の前なんだけど少ないので乗り合わせがいいかも。 ハンバーグ美味しかった!! カフェメニューも気になるー #福山市 #駅家町 #カフェ#ランチ#タビィ carne lab タビィ
Kumi.m

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【炊飯器で一発!】手羽元中華おこわ✨
📌 材料&レシピはここをタップ👇 ⁡ 給食の先生が作る子どもウケ抜群レシピ発信中👩‍🍳 ⁡ コメント・いいね👍飛んで喜びます🥹🤍 ⁡ ---------------------------------------------- ⁡ \手羽元で旨み爆発🍗✨/  炊飯器で入れて炊くだけ、手羽元中華おこわ✩ ⁡ ✔ 家計にやさしい ✔ お肉は切らずにそのまま入れるだけ ✔ 骨ごと炊いて旨みがごはんしみしみ絶品 ⁡ 「簡単なのに本格的!」って言われる中華おこわです☺️ 一度食べたら、殿堂入り確定レシピ👍 ⁡ ----------------------------
みち|給食の先生が作る子どもウケ抜群レシピ

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生マッシュルームパスタ
いつでも見れるように保存&フォローおすすめです☆彡 美味しそう!作りたい!と思ったら 【❤️】とコメントお願いします! マッシュルームだけ贅沢にこだわったパスタです。 薫り良く、しかも肉無しパスタですが美味しいです。 是非試してみてくださいね٩( ᐛ )و \レシピ(1人分)/ 生マッシュルームクリームパスタ ★ポイント ※パスタは使うものによって煮る時間調整してください。 ※マッシュルーム以外の具材は冷凍使って時短してます。 ■材料 材料(1人分) ※具材(先入れ) ・生マッシュルーム・・・3〜5個 ・パスタ・・・3個(100g) ・冷凍みじん切
かえるクッキング

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ごもっとも。
#桃源暗鬼
のまき

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バターの背徳感とポン酢のさっぱり感を合わせたおかず!
豚バラバターポン酢生姜焼き 【材料】(2人前) 豚バラ肉 … 200g 玉ねぎ … 1/2個(約100g) しめじ … 1/2袋(約100g) 長ネギ … 1/2本(約60g) 〈下味〉 塩 … ひとつまみ 黒こしょう … 少々 酒 … 小さじ2 〈合わせ調味料〉 ポン酢 … 大さじ2 みりん … 大さじ1 しょうがチューブ … 4cm 醤油 … 小さじ1/2 〈炒め用〉 油 … 小さじ1 〈仕上げ〉 バター … 10g 黒こしょう … 少々 【下準備】(火を使わないところまで) 豚バラ:食べやすい長さ(約5cm)に切る →
ゆうたのおぼんご飯(ゆうたとりょうこ)

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愛知と言えば!一宮と言えば!モーニング👍
一宮で朝活するならここ!☕️ 木曽川町にある「BEN'S MORNING CAFE」さんへ。 @bens_morning_cafe 朝7:30からオープンしているので、仕事前や休日のお出かけ前にぴったり。 落ち着いた雰囲気の中で、お得なモーニングを楽しめます。 PayPayも使えてお会計もスムーズ。 一宮の喫茶店文化を存分に味わえる素敵なお店でした✨ ⁡ 落ち着いた雰囲気でとっても良かったですよぉ✨ ⁡ BEN'S MORNING CAFE • 住所: 愛知県一宮市木曽川町里小牧西川田109 • 営業時間: 7:30〜17:00(
はっしーキャンプ

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\平日ラクする冷凍ストック✨/
\平日ラクする冷凍ストック✨/ もう「今日何作ろう」に悩まんどこ!✨ ▷@siro_.recipe 今日は外食級‼︎ 『アクアパッツァ』だよん! ───── 【材料】(大人2~3人分) ・白身魚 4枚 (鯛やすずきや鱈など) ・塩・胡椒 少々 ・パプリカ黄 1/2個 ・プチトマト 4個 ・ブロッコリー 好きな量 ・きのこ 好きな量 ・オリーブオイル 大さじ2 ・酒 大1 ・顆粒コンソメ 小さじ1 ・ニンニクチューブ 小さじ1 ・ブラックペッパー お好みで ◎下準備◎ ①袋に材料を全部入れてもみ込む ②平らにならして冷凍する 【食
しろ|私を助ける冷凍ストック

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簡単腸活プレート
こんばんは🌛 ちゃま(@chama_gohan_)です ✨️本日の献立✨️ ・肉巻き玉ねぎ ・ぷるぷる卵焼き ・きのこのおひたし ✨️肉巻き玉ねぎ 【材料】 ・玉ねぎ…1個 ・薄切り肉…1パック ☆塩コショウ ☆片栗粉 ★タレ★ ★醤油…大さじ1 ★酒…大さじ1 ★みりん…大さじ1 ★砂糖…大さじ1 【作り方】 ①玉ねぎをくし切りにする ②豚肉で玉ねぎを巻きシートに包む ③☆の調味料を全体にまぶす ④★の調味料をかけてフライパンで蒸す ✨️ぷるぷる卵焼き 【材料】 ・卵…2個 ・絹豆腐…150g ・白だし…大さじ1 【作
ちゃま⌇ズボラ主婦の楽するワンパンレシピ

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生の豆苗とレンチン豚しゃぶの韓国風サラダ!
美味しそうって思ったら「🤍」ってコメントしてなあ🫶 【100万回再生のキレイを作る野菜レシピはこちらから】 ➡︎ @saa_gohan0312 \いいね、コメント励みになります🥹/ たくさんリアクションいただけると嬉しいです✨ .………………………………………………………… 『豆苗ともやしの韓国風冷しゃぶサラダ』 豆苗生で食べたことある? 生で食べるとビタミンCの吸収率UP、他の栄養価も効率よく摂取できてお肌と身体にめっちゃ良いんよ🥹💓 青臭さが苦手な人は、ぜひこのレシピでトライしてみて✊ 韓国風のピリ辛味とレンジで作る超しっとり豚しゃぶが相性抜群!
さあや|簡単10分野菜レシピ

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木製のテーブルに、マロンパンスイスとマッシュルームクリームスープ、アイスティーが2セット並べられています。画像には「渋谷」と「スープも美味しい韓国風ベーカリーカフェ」の文字があります。
木製のテーブルに、マロンパンスイス、パンスイス、マッシュルームクリームスープ、アイスアールグレイが並べられ、それぞれの価格が示されたメニュー写真です。
マロンパンスイスとマッシュルームクリームスープのセットが写っており、奥にはアイスティーが見えます。パンのサクサク感と濃厚なスープのレビューが添えられています。
人気ベーカリーカフェ🥐🥣
📍渋谷 『 sonomama 』 sonomama 渋谷駅から徒歩10分ほど🐾 パンとスープが楽しめるベーカリーカフェ🥐🤎 韓国に店を構えるオーナーさんが手がけたお店で ずーっと行きたくて保存しててやっと行けました😽⸝⸝⏦ この日はお目当ての マッシュルームクリームスープのセットが 売り切れだったので単品で頼みました🥣🍄‍🟫 パンはマロンパンスイスをチョイス♩ まずナイフを入れた時のサックサク感にびっくり! 口に入れると優しい味わいが広がります𓂃 𓈒𓏸𑁍 マッシュルームクリームスープは 旨みがぎゅっと詰まった濃厚スープで きのこ好きにはたま
もか🫖東京おしゃれカフェ

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重ね煮でキムチ豚汁
重ね煮で簡単 【キムチ豚汁】 出汁の素や、味付きの出汁パック 美味しい味も付いてるし、便利だけどちょっと待って🖐️ 脳を刺激する強い旨みで、味覚を鈍らせちゃう 野菜の自然な味を感じられなくなって、どんどん濃い味になってしまう 重ね煮は野菜の美味しさを引き出す調理法 よかったらやってみてね 【材料】四人分 しめじ 半株 ジャガイモ 1個 玉ねぎ 半分 にんじん 1/4 キムチ 100g 豚バラ 100g 塩 1つまみ 味噌 大さじ2〜3 水 500cc 鰹節 1パック 豆腐 半丁 【作り方】 ①鍋にきのこ、ジャガイモ、玉ねぎ、にんじん、キム
カラこ

カラこ

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˗ˏˋ ワンパン濃厚ミートパスタ ˎˊ˗
⬇︎レシピはこちら @yuki_gohan365 フライパンひとつで作る トマト缶不要のミートパスタ𓌉◯𓇋 家にある調味料だけで、ちゃんと濃厚に。  頑張りすぎなくても、ちゃんとごちそう。 ˗ˏˋ ワンパン濃厚ミートパスタ ˎˊ˗ 【材料】(2人分) ・パスタ(乾麺) 200g ・合挽き肉 250g ・玉ねぎ 1/2個 ・にんじん 1/3本 ・きのこ(しめじorマッシュルーム) 1/2パック ・にんにくチューブ 3cmほど ・ピザ用チーズ ひとつかみ〜お好みで ・オリーブオイル 適量 ◎水 600ml ◎ケチャップ 大さじ6 ◎中濃
ゆき|夫の胃袋を掴む一皿

ゆき|夫の胃袋を掴む一皿

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aespaの紅白出場停止を求めるオンライン署名ページが表示されており、「aespaの紅白出場停止の署名がついに14万を超えた!?」という見出しと、賛同数が141,072件に達していることが示されています。
aespa紅白出場停止署名14万を超えた!?
#みんなに聞きたい #aespa 少し前に、aespaがきのこ雲ランプの件で炎上していましたよね。 ぶっちゃけ、皆さんはどう思いますか?
Nao🫧🪼

Nao🫧🪼

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5月6日水曜日の俺様🐻と娘👧のお弁当🍱日記🌈
5月6日水曜日の 俺様🐻と娘👧の  #お弁当 🍱は… 🍀 #鶏きのこ ご飯 🍀 #鶏むね肉 蒸し 🍀 #鯖の塩焼き 🍀 #スクランブルエッグ   ➜私は半熟卵入り 🍀焼き椎茸(私のみ) 🍀黒豆(私のみ) 今日は奥様💋は まだ休暇中(笑) ところで、なんだか ヤバそうなウイルスが ニュースで賑わってて ちょっと不気味や! 大事には なりませんように🌈
楽園伝説🌈

楽園伝説🌈

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涙の親子丼
@atsuryokunabelove ←材料・作り方はこちら 【やっと完成した涙の親子丼】 電気圧力鍋レシピのきのこです♪ 今日のレシピは「涙の親子丼」です 何が涙?と思いますよね(笑) 私は親子丼が大好きなんですが 初めて長男に親子丼を作った日に なんと!床に投げられました! 自分の好きなメニューを子どもにも好きになって欲しいと思っていたので、とてもショックでした それからも時々ですが親子丼に挑戦してたけど 一向に食べてくれない なんと次男も食べてくれない(吐き出す) 絶対好きな味なはずなのに食べてくれない トラウマ級に
きのこ🍄電気圧力鍋の簡単レシピ

きのこ🍄電気圧力鍋の簡単レシピ

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灰色のソファに座った2匹の犬が、赤と白の水玉模様のきのこの帽子をかぶっています。茶色の犬と薄茶色の犬が並んでおり、可愛らしい表情をしています。
🍄
今、🐶界隈で流行ってるやつchatGPTにお願いしたら被り物の🍄やった♥️ #ちょーかわいい #きのこ #チャットジーピーティ
ひよん

ひよん

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tiktokであげたやつ #桃源暗鬼 #花魁坂京夜 #キャラ崩壊 #イラスト
きのこのやま🍄❄

きのこのやま🍄❄

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やまのプロ⛰️
山菜狩りならまかせて #山菜 #キノコ #きのこ狩り #可愛いイラスト #山菜採り
Yamada You

Yamada You

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作業10分でほったらかし🍳👩🏻‍🍳
年収200万円、昼逃げして離婚したシンママです。 キラキラの指輪を貰って、 盛大な結婚式も挙げて、 可愛い子どもも産まれて 好きを詰め込んだマイホームも建てて。。。 でも… 指輪は光ってたけど、 会話は全然キラキラしてなかった。 今ならわかる。 見るべきは夜景じゃなくて 「話し合いができる人かどうか」。 カラット数より、 逆ギレ回数、数えとけ。笑 というわけで今日は ワンパン3品🍳 インスタで流行ってるから 真似してやってみたら簡単だし4品も作れちゃう🤍 今まで試さなかった自分を殴りたいくらい 時短、ほったらかし、おいしい😋最高
みぃこ╎頑張らないシンママのズボラごはん🍳

みぃこ╎頑張らないシンママのズボラごはん🍳

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オロフレ峠と思われる、山肌が露出した山腹と、手前のガードレールが写っています。
オロフレ峠からの広大な眺め。草地の展望台から、遠くの山々と雲が広がる空が印象的です。
きのこ王国に立つ、黄色い恐竜の像。隣には「きのこ王国」「きのこ汁」「IN」の看板があり、記事の「マイケル君」を連想させます。
オロフレ峠、きのこ王国マイケル君
user3881525221448

user3881525221448

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「痩せたかったらコレ食べろ おすすめダイエット食材10選」というタイトルと、笑顔の女性のイラストが描かれた、ダイエット食材の紹介記事の表紙画像です。
「痩せたかったらコレ食べろ おすすめダイエット食材10選」の一部として、枝豆、きのこ、ささみ、するめ、トマト、豆腐、サラダ、こんにゃく、ヨーグルト、キャベツの食べ方と効果が説明されています。
「痩せたかったらコレ食べろ おすすめダイエット食材10選」の続きとして、アーモンド、もずく、チーズ、もやし、春雨、わかめ、セロリ、マグロ、おから、ツナ缶の食べ方と効果が説明されています。
「ダイエットは我慢」なんて思ってない?🤔
実は、何を食べるかでダイエットの効率は格段に変わります! 今回は、空腹を乗り越えやすく、栄養もバッチリ摂れる**【神ダイエット食材10選】と、その効果を最大限に引き出す「裏ワザ的な食べ方」**をご紹介します! ただ食べるだけじゃもったいない!食べ方をちょっと工夫するだけで、同じ食材でも効果は何倍にもなります。今日から試せる簡単なテクニックばかりなので、ぜひあなたのダイエットに活かしてくださいね! #神食材 #痩せる食べ方 #無理しないダイエット #ズボラ飯 #ダイエット生活
ヒロ|人生を変えるライフハック

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