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📌鶏肉に唐辛子をかき混ぜます。緑色の悪臭を放たない方法!

2025/8/31 に編集しました

... もっと見るหลายคนอยากทำ “ผัดพริกแกงสะตอใส่ไก่” แต่ติดตรงสะตอเหม็นเขียว หรือผัดแล้วกลิ่นแรงจนไม่กล้ากินใกล้ๆ เราเจอบ่อยเหมือนกัน เลยรวมทริคที่ทำแล้วช่วยได้จริง (สายผัดเผ็ด/ผัดพริกแกงเอาไปใช้ได้หมด) ให้จานออกมาหอมพริกแกง ไก่นุ่มเด้ง และสีสวยน่ากินแบบรูปผัดเผ็ดไก่ค่ะ 1) เลือกสะตอและลด “เหม็นเขียว” ตั้งแต่ต้น - เลือกสะตอเม็ดแก่กลางๆ เม็ดแน่น สีเขียวสด ไม่ช้ำ กลิ่นจะไม่ฉุนจัดเท่าเม็ดอ่อนมาก - ก่อนผัดให้ “ลวกเร็ว” ในน้ำเดือดใส่เกลือนิดเดียว 20–30 วินาที แล้วช็อกน้ำเย็น สะเด็ดน้ำ วิธีนี้ช่วยลดกลิ่นเขียวและทำให้สีสวยขึ้น - อีกวิธีที่ชอบคือคลุกสะตอกับน้ำมะนาวนิดหน่อย 3–5 นาทีแล้วล้างเร็วๆ กลิ่นจะนุ่มลง (อย่าแช่นาน เดี๋ยวสีหม่น) 2) หมักไก่ให้นุ่มเด้งแบบทำง่าย ถ้าอยากได้ฟีล “ไก่นุ่มเด้ง” แนะนำหมักไก่ด้วยซีอิ๊วขาว + น้ำมันหอยเล็กน้อย + แป้งมัน/แป้งข้าวโพดครึ่งช้อนชา และน้ำมันพืชปลายช้อน หมัก 10–15 นาที แล้วค่อยผัด ไก่จะฉ่ำและไม่แข็งกระด้าง 3) ผัดพริกแกงให้หอมก่อน กลิ่นสะตอจะไม่เด่น ตั้งกระทะไฟกลาง ใส่น้ำมัน แล้วผัดพริกแกงให้ “แตกมันและหอม” ก่อนค่อยใส่ไก่ จุดนี้สำคัญมาก เพราะถ้าพริกแกงยังดิบอยู่ พอใส่สะตอจะยิ่งมีกลิ่นเขียวชัด 4) ลำดับการใส่ของให้ถูก - ผัดพริกแกงจนหอม → ใส่ไก่ผัดให้ตึงตัว → ค่อยเติมกะทิ/น้ำเล็กน้อยให้พอขลุกขลิก → ปรุงรส → ใส่สะตอ “เป็นอย่างสุดท้าย” แล้วผัดแค่พอเข้ากัน ยิ่งผัดสะตอนาน กลิ่นจะยิ่งแรงและสีคล้ำค่ะ 5) ปรุงรสให้ได้รสผัดเผ็ดที่กลมกล่อม รสพื้นฐานที่เข้ากับผัดเผ็ดไก่/ผัดพริกแกง: น้ำปลาให้นัว + น้ำตาลปี๊บตัดเผ็ดนิดเดียว + น้ำมันหอยเพิ่มความกลม ถ้าอยากให้หอมขึ้น เติมใบมะกรูดฉีกหรือพริกชี้ฟ้าซอยตอนท้าย 6) อยากทำ “ผัดเผ็ดปลากราย” ให้ไม่คาว/ไม่เละ (เผื่อค้นหามาเจอ) ปลากรายควรใส่หลังพริกแกงหอมแล้ว และใช้ไฟกลางค่อนแรง ผัดเร็วๆ ให้เนื้อ “เด้ง” ไม่ควรเติมน้ำเยอะ และใส่กระชายซอย/ใบมะกรูดช่วยดับคาวได้ดีมาก ทำตามนี้ จานผัดพริกแกงสะตอจะหอมเครื่อง ไก่นุ่มเด้ง และกลิ่นเขียวลดลงชัดเจน กินกับข้าวสวยร้อนๆ คือจบเลยค่ะ

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日本で本格ビリヤニを食べる方法
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初心者でも簡単!ぬか床の作り方💗
はじめてでも失敗しない🌿 基本のぬか床 材料 ・いりぬか 500g ・水 450〜500ml ・塩 60〜65g ・昆布 5〜10cm(旨み) ・唐辛子 1〜2本(防腐、風味付け) ③ ポイント ▶ 水は少しずつ ▶ 指の間から少し涙が出るくらい ▶ 塩は12〜13%が安心 ④ 作り方 ① ぬか+塩を混ぜる ② 少しずつ水を加えて混ぜる (指の間から涙を流すまで) ③ 昆布・唐辛子IN ④ 表面を平らにして完成 ⑤ 仕上げ 捨て漬け約1週間で 美味しく育つ🌿 【ぬか漬けの付け方】 ・野菜は洗って水気をしっかり拭く ・切り口があ
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\これがあれば怖くないなんでも使えるキムチ麹/ これが1つあるだけで色んなレシピが完成しちゃうよ! 材料はこちら👨‍🍳 ・りんご1/4 ・玉ねぎ1/4 ・にんにく(お好み) ・しょうが(お好み) ・イワシエキス(なければ魚醤や魚系のだしパック等でもOK! )大さじ2 ・アミエビエキス(干しエビを細かくしてもOK) 大さじ2 ・だしパックの粉(お好み) ・唐辛子(動画内では粗唐辛子、粉唐辛子を使用) ・ハチミツ大さじ1 ・米麹100g この材料をまぜて発酵するだけでおいしいキムチ麹のできあがりです! 発酵方法は↓ ヨーグルトメーカー使用の場合60℃で7時間
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【料理を学べるアカウント】 レシピに隠れた[なぜ]を教えます‼️ ------------- 【鶏肉のトマトクリーム煮】 ◼️材料(2人前)  鶏もも肉 250g  玉ねぎ 1/2個  ブラウンマッシュルーム 5個  しめじ 100g    (A)カットトマト缶 200g  (A)白ワイン 50ml  (A)コンソメ顆粒 小さじ1.5  生クリーム 100ml  塩 小さじ1/2  黒こしょう 少々    サラダ油 小さじ2  パセリ 適量 ◼️下準備 【切り物】 ・玉ねぎはくし形切り。 ・ブラウンマッシュルームは4等分。 ・しめじ
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今日の献立 ・ネギ塩チキン ・具だくさん中華春雨サラダ ・さつまいもとれんこんの甘辛炒め ・ほうれん草とベーコンのかきたまスープ ポイント✨ ・ネギ塩チキンのレモン汁は生でも、ポッカレモンなどでもOK◎ ・春雨サラダは2日分の分量。翌日硬くなっていたらごま油を和えてください◎ ・さつまいもとれんこんの甘辛炒めは火が通りにくいのて焦げ付かないように弱めの中火でじっくり🔥 変色が気になる人は酢水につけてしっかり水気を切ってから片栗粉をまぶしてください◎ #2人暮らし #簡単レシピ #鶏肉 #おうちごはん #献立
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\レンチン本格サムゲタン/
こんばんは、みこです🌱 炊飯器がない人にも朗報な、 夜でも優しくてホッとできる レンチン参鶏湯できました! 身もココロも温まって最高💚 保存して作ってみてね! \レンチン本格サムゲタン/ 🌱 みこのヘルシーポイント ・生姜のショウガオールで巡りUP&ぽかぽか持続 ・お米のデンプンが加熱でα化して“とろみ+胃に優しいエネルギー補給”に ・しめじのβグルカンで腸の環境を整えて、むくみケアにも◎ 🍽 材料(1人分) ・皮なし鶏もも肉…120g ・ごはん…120g(あれば冷たいもの) ・しめじ…1/3袋(約40g) ・長ねぎ…1/2本 ・生姜
みこ⌇ ワンボウルやせレシピ𓌉◯𓇋

みこ⌇ ワンボウルやせレシピ𓌉◯𓇋

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