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... Read moreAs an avid hockey fan, I've found that embracing your favorite team's culture is more than just watching games—it's about becoming part of a vibrant community. Jumping in to support the Montreal Canadiens, especially with the rallying cry #GoHabsGo, connects you with countless others who share your passion. Attending games or following from home, displaying the team's colors, and joining conversations online through hashtags like #GoHabsGo and #CanadiensMTL enhances the excitement of each match. It creates a sense of unity that makes the highs and lows of the season more meaningful. Personally, cheering for the Canadiens has not only deepened my appreciation of hockey but also introduced me to friends and experiences I wouldn't have had otherwise. Whether you're a long-time fan or new to the sport, embracing these traditions and communities enriches your fandom and brings a rewarding sense of belonging. So don't hesitate—jump in and celebrate the passion, history, and energy that make supporting the Montreal Canadiens a unique and thrilling experience.

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🍓 Collation estivale express (la favorite de Mariana 🤍) Seulement 2 ingrédients pour une gâterie glacée parfaite cet été ☀️ ✨ Ingrédients : • 1 tasse de yaourt grec à la vanille • ½ tasse de framboises (ou fruits au choix : bleuets, fraises, mangue…) 🧊 Étapes : 1. Mélange le yaou
Priscilla Ventura

Priscilla Ventura

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pain aux bananes miel & vanille ingrédients 2 œufs, à température ambiante 2 c. à soupe (30 ml) de lait au choix 1/4 tasse (60 ml) d’huile d’olive 1/3 tasse (80 ml) de miel 1 c. à thé (5 ml) d’extrait de vanille 2 c. à thé de pâte de vanille 2 tasses (480 g) de bananes très mûres écrasées
Cath Cooper

Cath Cooper

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pain aux bananes façon gâteau aux carottes ingrédients 2 œufs, à température ambiante 30 ml (2 c. à soupe) de lait au choix 80 ml (1/3 tasse) d’huile d’olive 85 g (1/2 tasse) de sucre de coco 1 c. à thé d’extrait de vanille 1 tasse (environ 1 grosse / 240 g) de bananes très mûres, écrasé
Cath Cooper

Cath Cooper

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Aller au Carrefour Laval une journée de semaine; c’est la seule façon de pas être overwhelmed😂 Journée de congé productiiiiiiiive overall!@Valérie j’adore ta réaction hahaha trop choupi • @mythomanepodcast @indigo.ca @local.ca @sephoracanada @byoma @Kosas @Summer Fridays @Columbus Café Canada @bu
amelie 🌷

amelie 🌷

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Scusez moi?? Il y avait tellement de choix 😍🩷 Va dans la partie 2 pour voir mon Try on Haul !!✨ @Ardene #ardene #ardenelove #springclothes #vacationclothes #clothingfinds
Daph | Fitness & Lifestyle

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Ingrédients Biscuits ¼ tasse de beurre d’amande ou de cajou (ramolli) 2 c. à soupe d’huile de coco, fondue puis légèrement refroidie ¼ tasse de purée de citrouille nature ½ tasse de sucre de coco ou de sucre d’érable 1 c. à thé d’extrait de vanille 1¼ tasse de farine d’avoine ½ c. à thé d
Cath Cooper

Cath Cooper

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Pain aux bananes et à la citrouille Sans gluten Ingrédients liquides 2 œufs, à température ambiante ¼ tasse (60 ml) de lait au choix ⅓ tasse (80 ml) d’huile d’olive ⅓ tasse (85 g) de sucre de coco 1 c. à thé (5 ml) d’extrait de vanille 1 tasse (240 g) de purée de citrouille 1 tasse (240
Cath Cooper

Cath Cooper

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Pudding chia « cheesecake » aux framboises 💕 Donne 3-4 portions - 2 tasses de framboises fraîches - Granola de votre choix Étagé aux fraises - 1 tasses de framboises - 3/4 de tasse de lait - 3 cuillères à soupe de sirop d’érable - 1 cuillère à thé d’Extrait de vanille - 4 cuill
Cook with Cath

Cook with Cath

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#viral javais pas choix bon dimanche jadore sa petite danse 🔥🔥🔥💃💃💃💜💜
😇💗Amelie_69💗💗😇

😇💗Amelie_69💗💗😇

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J’avais envie de faire le trend parce qu’il y a un an, je mettais fin à une relation qui ne répondait pas à mes besoins. J’y étais d’ailleurs restée trop longtemps... par peur d’être seule, par peur d’avoir mal. Mais c’est dans la solitude que j’ai appris à m’aimer davantage et faire des meilleurs
aulitavecannemarie

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Last one for this Halloween season 🎃 j’avais pas le choix d’utiliser ce son hahaha, merci @Alexia✧ de me l’avoir partagé🤭 • #halloween2025 #halloweencostume #spongebobtransition #mrkrabs #halloweentransition
amelie 🌷

amelie 🌷

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biscuits sans cuisson double chocolat et érable ingrédients ¼ tasse de beurre d’amandes (60 g) 6 c. à soupe de sirop d’érable pur (90 ml) 2½ c. à soupe de lait au choix (40 ml) 1½ c. à soupe d’huile de coco (21 g) 2 c. à soupe de cacao en poudre (10 g) ¼ c. à thé de sel (1,5 g) ½ c. à th
Cath Cooper

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Tu DOIS essayer cette recette, je la crave littéralement chaque semaine!!! Les ingrédients: Riz à sushi Edamames Concombres (gochujang, sauce soya, vinaigre de riz, huile de sésame, poudre d’ail, graines de sésame et sucre pour la marinade) Carotte Protéine au choix (crevettes, saumon, t
Audréanne

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Tiktok a enlevé le son de mon dernier vidéo donc je repost!! J’avais envie de faire le trend parce qu’il y a un an, je mettais fin à une relation qui ne répondait pas à mes besoins. J’y étais d’ailleurs restée trop longtemps... par peur d’être seule, par peur d’avoir mal. Mais c’est dans la sol
aulitavecannemarie

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DME BÉBÉ 8 MOIS
📒Notes : Boule énergie noix de coco Ingrédients : . 1 banane . 1/3 de tasse de flocon d’avoine . 1 c. à soupe de beurre d’arachide . 1 sac de noix de coco râpée non sucré Préparation : . Écraser la banane dans un bol . Ajouter le flocon d’avoine et mélanger . Ajouter le beurre d
𝐌𝐞𝐠𝐚𝐧.𝐌𝐨𝐦💚

𝐌𝐞𝐠𝐚𝐧.𝐌𝐨𝐦💚

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Tarte au chocolat protéinée et sans cuisson 🍫 Pour la base - 1 1/2 de dattes medjool dénoyautées - 3 tasses de noix au choix (j’ai mixé pistaches, cajou et noix de Grenoble) - 1 cuillère à thé d’extrait de vanille - 1 cuillère à soupe d’huile de coco - 2 cuillère à soupe de sirop d’érable
Cook with Cath

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Ce matin, j’ai ressenti un profond malaise.
Pas dirigé contre une personne. Mais envers un système qui me semble… désajusté. On met tant d’attentes sur un vote, un discours, une figure centrale. Mais comment une seule structure pourrait-elle vraiment porter la complexité, la diversité, les réalités multiples d’un peuple entier ? Pe
Jess ✨Mentore & Médium ✨

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Salade César Salade 2 tasses (60 g) de laitue mélangée hachée (chou frisé, romaine ou autres verdures au choix) ½ avocat, en dés ½ tasse (80 g) de poitrine de poulet cuite, hachée 3 c. à soupe (30 g) de cornichons hachés ¼ tasse (25 g) de parmesan râpé ¼ tasse (40 g) de pois chiches crous
Cath Cooper

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Muffins pumpkin spice et pépites de chocolat noir Donne 6 muffins Sans gluten, sans sucre raffiné Ingrédients 1 tasse (240 g) de bananes très mûres, écrasées (environ 2 petites) ½ tasse (120 g) de purée de citrouille (égouttée avec un papier absorbant pour enlever l’excès d’eau) 1 œuf 1
Cath Cooper

Cath Cooper

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Chez Rodin Montréal 👗
6907 rue Saint-Hubert , a Montréal Ton magasin préféré où tu peut trouver le plus grand choix de sélection de robe a 50% de rabais. Que ce soit pour 1 bal , 1 mariage ou tout occasion spécial , il yen a pour tout les goûts ! Ils ont aussi une sélection de souliers et d'accesoires. #penou
Penouue

Penouue

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muffins aux bananes et pépites de chocolat donne 12 muffins ingrédients 2 bananes très mûres (environ 240 g écrasées) 2 œufs 1/2 tasse (120 g) de yogourt grec ou de skyr 1/4 tasse (60 ml) de lait au choix 1/4 tasse (60 ml) de sirop d’érable 1 c. à thé d’extrait de vanille 1 tasse (100
Cath Cooper

Cath Cooper

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Un p’tit tour au Dollarama glissant 🛼 #verglas #dollarama #quebecois
Rita Lee

Rita Lee

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Pancakes protéinés au chocolat (5 ingrédients) Sans gluten · Sans produits laitiers Ingrédients 1 banane mûre, écrasée 2 œufs 2 c. à soupe (14 g) de farine d’amande ou de farine d’avoine 2 c. à soupe (12 g) de cacao en poudre non sucré 1 mesure (25–30 g) de poudre de protéines au chocolat
Cath Cooper

Cath Cooper

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DIABLO 2 C'EST LE BEST JEU!
J'te résume ça en quelques minutes! #diablo2 #diablo #jeuvideo #blizzard #gaming
Cedric Electrique ⚡️

Cedric Electrique ⚡️

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Juste un petit rappel doux mais vrai : Ça va toujours être difficile à un moment ou un autre. Le choix de changer, le choix de te lever, le choix de dire non, le choix de te prioriser… Mais ce qui est difficile aujourd’hui, peut rendre ta vie tellement plus douce demain🩷 Rappelle-toi
Jessica | Experte bien-être🩵

Jessica | Experte bien-être🩵

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J’ai vécu de la violence, de la tromperie, de la déception, des échecs, des problèmes de santé mental et trop longtemps j’ai laisser le pouvoir dans les mains des choses extérieurs à moi…. Alors qu’au final, tu es laisser seule personne qui va faire la différence 🩵 Ce que tu as vécu c’est vraime
Jessica | Experte bien-être🩵

Jessica | Experte bien-être🩵

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He’s the one j’ai pas le choix!!!! #couple #boyfriend #hestheone #fyp #foryou
Ariane Gagné

Ariane Gagné

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Elle n’est pas antisociale, elle est sélective
Elle choisit sa maison, son cocon, les moments vrais plutôt que les sourires forcés. Elle ne fuit personne. Elle se protège. Sa solitude n'est pas un fardeau. C'est un choix. #antisocial #selective #solitude #vraie
💫🐦‍⬛Van3sS🌕♠️

💫🐦‍⬛Van3sS🌕♠️

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Pain aux bananes, tahini et dattes
Sans gluten et sans sucre raffiné Ingrédients humides
2 œufs, à température ambiante
¼ tasse (60 ml) de lait au choix
⅓ tasse (80 ml) d’huile d’olive
¼ tasse (60 ml) de tahini
⅓ tasse (85 g) de sucre de coco
1 c. à thé (5 ml) d’extrait de vanille
2 tasses (480 g)
Cath Cooper

Cath Cooper

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Easy Parfaits to make
Here is a recipe of Parfaits, which can be as well a lunch as a dessert and which is easy to make. Portions: You will need the following ingredients: - 4 cups (liter) of plain Greek yogurt - 1 cup (115 g) granola of your choice - 2 cups (140 g) blueberries - 2 small apples - 2 tsp maple
easyveggiecooking🇨🇦⚫️

easyveggiecooking🇨🇦⚫️

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flocons d’avoine façon pâte à biscuits (portion individuelle, riche en protéines et en fibres) ingrédients ½ tasse de flocons d’avoine (45 g) ¼ tasse de skyr ou de fromage cottage (60 g) 1 datte medjool, dénoyautée (19 g) 1 c. à soupe de graines de lin moulues (7 g) 1 c. à soupe de graines
Cath Cooper

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Home gym workout
Aujourd'hui ont a travaillé les jambres, pas le choix 😎 Et aussi le dos,trapèze,triceps et les abdo. #homegymworkout
Sascha St-urbain

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Les militants anti-choix (auto-proclamés pro-vie) avaient prévu se prévaloir de leur droit citoyen pour se mobiliser CONTRE LE DROIT À L'AVORTEMENT le 30 mai prochain. Une riposte pro-choix avait été organisée pour leur montrer qu'au Québec nous soutenons la liberté et l'autonomie des femmes et tou
PoetryPanacée

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Femme au foyer avec son propre revenu?!
Et si je te disais que tu peux être FEMME AU FOYER et avoir ton propre revenu? Pas de patron Pas d’horaire imposé. Juste toi et ton téléphone Et une stratégie que très peu de femmes connaissent Avec le digital marketing, tu peux travailler depuis chez toi selon tes lois. Juste 1heure par
Manmie care

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je vous promet que voyager c’est beaucoup plus accessible que vous le pensez 🫶🏻 #voyage #nomade #backpacking #traveltips #budgettravel
Sophie-Maude Marchand

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Ma version santé et sans gluten du Chocolat dubai(sans pâte kataifi)🍫 Vous avez probablement déjà tous entendu parlé du chocolat Dubai c’est partout sur les réseaux sociaux. J’ai créer une version plus santé et sans kataifi (donc sans gluten) et le secret c’est du coconut rapé !J’ai également fa
Cook with Cath

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Ma vie, c’est le pire et c’est le meilleur.
C'est des choix que j'ai faits... Pas toujours bons mais jl'ai su après. C'est des bâtons que je me suis mis dans les pieds, ou dans les roues... Bref, ça trébuchait plus que ça roulait. Mais le pire m'a emmené vers le meilleur. Une fois que t'as fait des erreurs, tu les rép
💫🐦‍⬛Van3sS🌕♠️

💫🐦‍⬛Van3sS🌕♠️

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Pas de Labubu icitte 🙂‍↔️ #dollarama #labubu #squishy
Rita Lee

Rita Lee

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Tutoriel TikTok pour débutants: Comment ajouter l’étiquette de sondages à tes vidéos ou stories sur TikTok👇🏻👇🏻 1-Filme ton vidéo/Story 2-Clique sur l’icône stickers 3-Clique sur Poll 4-Ajoute le titre de ton Poll(sondage) et clique dans les bulles pour ajouter tes 2 choix de réponses
Annie✨Ta Mom Bestie🎀🤰🏼

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Non, Mona n’était pas un choix de remplacement à Big Brother Célébrités! Voici comment elle a vécu sa 2e expérience dans la téléréalité! 🙈 @Raphaël Roy
Noovo Moi

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Il y a des synchronicités partout…
Mais encore faut-il prendre le temps de les voir. Hier, en partant pour aller chez mes parents, je barre la porte avec ma clé… et sur ma clé, il y a un petit chat noir 🐈‍⬛ Et là, je me suis mise à sourire. Parce que moi et mon conjoint… on s’était toujours dit qu’on n’aurait jamais de
Jess ✨Mentore & Médium ✨

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Réponse à @Manrich Les parfums du Dollarama? Oui ou non? 👀 #dollaramafinds #quebecois #test #parfum
Rita Lee

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The viral crispy chicken shawarma sandwich 🇱🇧💕 - 1 oignon coupé en 2 - 1 kilo de haut de cuisses désossés - 1/2 tasse de yogourt nature - Le jus d’un citron - 2 cuillère à soupe d’épices shawarma (recette à la page 202 de mon livre « Méditerranéen » - 1 cuillère à soupe de sel - 1/2 c
Cook with Cath

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Mes non négociables 😌
Investir, ce n'est pas seulement regarder des chiffres grimper sur un écran en espérant que le marché ne s'effondre pas demain. 📉 ⠀ Si tu es comme moi, la définition de la richesse est différente. Notre actif le plus précieux, ce n'est pas notre compte en banque : c'est notre ca
Naya

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Aujourd’hui, on célèbre nos 6 ans d’amour. Et ce qui a tout changé pour nous, c’est de comprendre qu’un couple, ce n’est pas 50/50… mais bien 100 et 100. Chacun de nous deux est 100 % responsable de ses réactions, de ses choix, de son mindset, de ses décisions, de son corps. On a appris qu
Jessica | Experte bien-être🩵

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Tout le monde a les mêmes 24 heures… mais tout le monde ne les utilise pas de la même façon. Certains scrollent. D’autres construisent. Ce petit appareil que tu tiens dans ta main ? C’est soit ta plus grande distraction… soit ta plus grande opportunité. Moi, j’ai fait mon choix. Et to
❝Mariestephe_Digital❞

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