การเปลี่ยนจากสายวิ่งธรรมดามาฝึกสำหรับ HYROX นับเป็นการเปลี่ยนแปลงที่ท้าทายมากสำหรับผม เพราะ HYROX ไม่ใช่แค่การวิ่ง แต่เป็นการแข่งขันผสมผสานระหว่างการวิ่งและทำงานหนักที่ Station ต่างๆ ที่เน้นทั้งความแข็งแรงและความทนทาน ในช่วงเตรียมตัว ผมได้เข้าร่วมคลาสฝึกจำลองการแข่งขันจริงหรือ Simulation Training ซึ่งเป็นการฝึกครบทั้ง 8 Station ตามลำดับที่ใช้ในวันจริง พร้อมจับเวลาเปรียบเทียบมาตรฐานสากล สิ่งนี้ช่วยให้เห็นจุดแข็งและจุดอ่อนของตัวเองชัดเจนมากขึ้น และสามารถปรับวิธีการซ้อมให้เหมาะสม ความสำคัญอีกอย่างคือการฝึกแบบผสมผสาน รวมถึงการใช้เทคนิคที่ถูกต้องในแต่ละ Station ที่บางครั้งอาจเป็นเรื่องเทคนิค เช่น การใช้ PLYOSOFT BOA ที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการกระโดดและการเคลื่อนไหว มีส่วนช่วยให้แกร่งขึ้นทุกวันก่อนวันแข่งจริง นอกจากนี้ การเข้าร่วมกิจกรรมฝึกในสถานที่ต่างๆ ไม่ว่าจะเป็น 139 ARENA, TRAINING BOX, หรือ TRAINING GROUND ที่จัดโดยเมืองไทยประกันชีวิตและ MuangThaiSmileClub ช่วยสร้างแรงบันดาลใจและได้แลกเปลี่ยนเทคนิคกับเพื่อนนักกีฬาได้ดี สิ่งที่ผมเรียนรู้จากการฝึกและแข่งขัน HYROX คือ การเตรียมการครบองค์ประกอบ ทั้งร่างกายและจิตใจ ต้องท้าทายและเข็มขันเต็มที่เพื่อเอาชนะความเหนื่อยล้า และการพัฒนาอย่างต่อเนื่องเพื่อความเป็นเลิศในสนามแข่ง เป็นประสบการณ์ที่เติมเต็มและคุ้มค่าที่มากกว่าการวิ่งธรรมดาทั่วไป