\とろとろ爆発/新玉ねぎ丸ごとバター醤油
\玉ねぎ1個、秒で消える/
レンジだけで
ここまでとろとろになるの反則🤤
バター醤油の破壊力で
気づいたら1個なくなるやつ
👉 疲れてる日はこれ作って
保存しておくと助かる✔
【材料】(1〜2人分)
・新玉ねぎ…1個
・バター…10g
・醤油…小さじ1
・黒こしょう…適量
【作り方】
①十字に切り込み
②レンチン(600W5〜6分)
③バターと醤油のせる
私も新玉ねぎの季節になると「丸ごとレンジ蒸し」ばっかり作ります。ポイントを押さえると失敗しにくく、バター醤油の破壊力で1個ぺろっと消えます。 【爆発しないためのコツ(ここ大事)】 ・切り込みは“十字”+深めに:上から8割くらいまで入れると蒸気の逃げ道ができて安心。浅いと中に圧がたまりやすいです。 ・ラップはふんわり:ピタッと密閉しない方が蒸気が抜けて安全。 ・加熱後すぐ触らない:取り出し直後は熱い蒸気が一気に出るので、30秒ほど置いてから開けると◎。 【レンジ加熱の目安】 ・新玉ねぎ(小〜中)1個:600Wで5〜7分が目安。うちのレンジだと6分でとろっとろ。 ・まだ硬ければ30秒ずつ追加。水分が多い新玉ねぎは加熱ムラが出やすいので、様子見しながらが失敗しません。 【バター醤油をもっと美味しくする小ワザ】 ・醤油は最後に:先に入れると香りが飛びやすいので、加熱後にバター→醤油の順が好きです。 ・黒こしょうは多めが正義:甘い新玉ねぎにピリッと締まりが出て、食べ飽きません。 【アレンジ:めんつゆバターも最高】 醤油の代わりに、めんつゆ(2倍濃縮なら小さじ1〜2)+バターで作ると、だしの旨みが増して一気に“居酒屋の味”。仕上げに小ねぎやかつお節をのせると、さらに優勝です。 【食べ方アイデア(私の定番)】 ・ご飯にのせて「新玉ねぎ丼」:とろとろの汁も全部かけると幸せ。 ・パンにのせてチーズ追加:バター醤油+とろ玉ねぎにチーズは相性抜群。 ・おかずが足りない日に:肉や魚がなくても主役級になるので、冷蔵庫が寂しい日に助かります。 旬の“今新玉ねぎが旨い”時期は短いので、見かけたらぜひ丸ごとレンジ蒸しで試してみてください。

































