· Sourdough

🥦วัตถุดิบ: Sourdough

🥦วัตถุดิบ: Cheese

🥦วัตถุดิบ:Tomato

🥦วัตถุดิบ:egg

2/22 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมSourdough เป็นขนมปังที่เริ่มได้รับความนิยมอย่างมาก เนื่องจากมีคุณสมบัติช่วยในการย่อยอาหารและให้รสชาติที่โดดเด่นจากการหมักธรรมชาติ นอกจากการเลือกใช้วัตถุดิบคุณภาพ เช่น ชีสที่เพิ่มไขมันดี มะเขือเทศที่มีวิตามินซีสูง และไข่ที่ให้โปรตีนครบถ้วน เมนูนี้ยังเหมาะสำหรับมื้อเช้า เนื่องจากให้พลังงานและความอิ่มท้องตลอดเช้า จากประสบการณ์ส่วนตัว การทำขนมปัง Sourdough อาจต้องใช้เวลาในการหมักเพื่อให้ได้แป้งที่มีรสเปรี้ยวอ่อน ๆ แต่ก็เป็นส่วนที่ทำให้ขนมปังมีความพิเศษและแตกต่างจากขนมปังทั่วไป การเพิ่มชีสลงไปช่วยเพิ่มความเข้มข้นของรสชาติ ในขณะที่มะเขือเทศสดให้ความสดชื่นและช่วยลดความเลี่ยนได้ดีมาก ไข่เพิ่มคุณค่าทางโภชนาการและโปรตีนให้ครบถ้วน เหมาะสำหรับคนที่ต้องการมื้ออาหารที่ครบทุกหมู่ สำหรับผู้ที่ชอบเมนูง่าย ๆ แต่ได้สุขภาพดี สามารถนำขนมปัง Sourdough นี้มาทำแซนด์วิช หรือทานคู่กับสลัดผักต่าง ๆ เพื่อเพิ่มความหลากหลายและความอร่อยในแต่ละวัน นอกจากนี้ การเลือกใช้วัตถุดิบสดใหม่ยังช่วยเพิ่มรสชาติและประโยชน์ต่อร่างกายอย่างมาก โดยสรุป เมนูขนมปัง Sourdough ที่มาพร้อมชีส มะเขือเทศ และไข่นี้ไม่ได้เป็นเพียงแค่เมนูที่อร่อย แต่ยังเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ใส่ใจสุขภาพและต้องการมื้อเช้าที่ยาวนานและมีสารอาหารครบถ้วน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🍞 "Sourdough ทำง่าย อิ่มนาน เหมือนคาเฟ่"
🍞 แจกไอเดีย Sourdough 3 หน้า ทำง่าย อิ่มนาน ช่วงนี้ติดกิน Sourdough มาก เพราะกรอบนอกนุ่มใน แถมจับคู่กับอะไรก็อร่อย 😋 เมนูที่ทำบ่อยช่วงนี้ 🥚 อะโวคาโด + ไข่เยิ้ม โปรตีนแน่น อิ่มนาน 🍤 กุ้ง + อะโวคาโด ได้ทั้งโปรตีนและไขมันดี 🐟 แซลมอน + ครีมชีส รสชาติเข้ากันสุดๆ เหมือนกิน ที่คาเฟ่ เคล็ดลับคือ
Foeifoei🌻

Foeifoei🌻

ถูกใจ 825 ครั้ง

ภาพรวมเมนูซาวโดว์หลากหลายชนิด ได้แก่ ซาวโดว์อะโวคาโดกับเนยถั่วและผลไม้, ซาวโดว์กับสตรอว์เบอร์รีและบลูเบอร์รี, ซาวโดว์ไข่ขยี้, ซาวโดว์กล้วยบลูเบอร์รี, ซาวโดว์แซลมอนอะโวคาโด และแซนวิชทูน่า.
ซาวโดว์ทาเนยถั่วราดด้วยอะโวคาโดหั่น, สตรอว์เบอร์รี, กีวี และบลูเบอร์รี วางคู่กับซาวโดว์ทาเนยถั่วกับ��สตรอว์เบอร์รีและบลูเบอร์รี พร้อมเนยถั่วและเนยถั่วรวมรสในฉากหลัง.
ซาวโดว์หน้าแซลมอนรมควัน, อะโวคาโดจัดเรียงสวยงาม, บลูเบอร์รี และมันหวานม่วงอบ เสิร์ฟพร้อมเครื่องดื่มมัทฉะสีเขียวสดใส และผงมัทฉะในถุง.
รวมเมนู Sourdough ที่ทำแล้วอร่อย ✨
เพิ่งเริ่มลองกิน อร่อยมีประโยชน์ และรู้สึกสนุกกับการทำมาก 🥰 #sourdough #ขนมปังซาวโดว์ #เมนูง่ายๆ #อาหารเช้าง่ายๆเพื่อสุขภาพ #อาหารเช้ามีประโยชน์
Bow Chalita

Bow Chalita

ถูกใจ 2814 ครั้ง

ขนมปัง Sourdough สองชิ้นวางบนจาน ชิ้นหนึ่งหน้าไข่ขยี้กุ้ง อีกชิ้นหน้าไข่ต้มปูอัด พร้อมข้อความ 'แจกสูตร Sourdough ง่ายๆ'
ขนมปัง Sourdough หั่นเป็นแผ่นในถุงและสองชิ้นวางบนเขียงไม้ พร้อมข้อความ 'ได้มาราคา 100 นิดๆ จาก Tiktok' และขั้นตอนการนำเข้าหม้อทอดไร้น้ำมัน
ภาพสี่ช่องแสดงขั้นตอนการทำหน้าไข่ขยี้กุ้ง: ใส่เนยลงกระทะ, ปรุงกุ้งให้สุก, ทำไข่ขยี้ และภาพกุ้งกับไข่ขยี้บนจาน
แจกสูตร Sourdough ทำเองง่ายๆ งบหลักร้อยแต่หรูเหมือนคาเฟ่! 🥐
สาย Brunch ห้ามพลาด! วันนี้มาแชร์ไอเดียทำมื้อเช้า (หรือมื้อสาย) ที่ทำตามได้ไม่ยากเลย แถมวัตถุดิบหาซื้อได้ทั่วไป 🍞 Sourdough ได้มาจาก TikTok ราคา 100 นิดๆ คือคุ้มมาก! 🦐 หน้าไข่ขยี้กุ้ง กุ้งเด้งๆ ผัดกับเนยหอมมากกก 🦀 หน้าไข่ต้มปูอัด นัวๆ สไตล์สลัด เข้ากันสุดๆ How to make 1. ฉีดน้ำลงบนขนม
◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

ถูกใจ 1127 ครั้ง

ภาพรวมเมนูซาวโดว์หลากหลายหน้า ทั้งทูน่าไข่กุ้ง อะโวคาโดไข่ต้ม กุ้งอะโวคาโดไข่คน แซลมอนผักโขม และผลไม้สด เหมาะสำหรับสายคุมแคลแต่อร่อย
ขนมปังซาวโดว์ 2 ชิ้น ราดด้วยทูน่าครีมมี่ละมุนและไข่กุ้งกรุบๆ ดูน่ารับประทาน เป็นเมนูง่ายๆ แต่อร่อยมาก
ขนมปังโฮลวีทซาวโดว์ 1 ชิ้น ท็อปด้วยอะโวคาโดบด ไข่ต้มสับคลุกซอสครีมมี่ มะเขือเทศเชอร์รี่ และโรยผงเครื่องเทศ
“รวมเมนูซาวโดว์สายคุมแคล แต่ไม่คุมความอร่อย 🤍”
“เมนูซาวโดว์แคลน้อย แต่อิ่มนานแบบจุกๆ 🥑 ได้ทั้งโปรตีน ไขมันดี และความฟินในคำเดียว 💚” #ซาวเวอร์โด #ซาวโดว์ #เมนูซาวโดว์ #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #เมนูแคลต่ำ
RODMAY 🚌

RODMAY 🚌

ถูกใจ 2381 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกนำเสนอไอเดียเมนูซาวโดว์หลากหลายสไตล์ ทั้งหวาน คาเฟ่/บรันช์ เกาหลี/ญี่ปุ่น และไทยฟิวชัน พร้อมทิปส์และเหตุผลที่ควรทานซาวโดว์ แสดงตัวอย่างท็อปปิ้งยอดนิยม เช่น อะโวคาโด แซลมอน และเนยน้ำผึ้ง
🍞✨ สายขนมปังต้องไม่พลาด!
ช่วงนี้ติดกินซาวโดว์ทุกเช้าเลย ชอบเท้กเตอร์ความหนึบกำลังดี จับคู่ได้ทั้งหน้าแนวบรันช์ สายหวาน และฟิวชั่น กินง่าย แถมยังถ่ายรูปสวย แนะนำครีมชีส+แยมผลไม้ดีๆซัก1 แล้วจะติดใจ #ขนมปังซาวโดว์ #ติดเทรนด์ #มื้อเช้า
Buabbua

Buabbua

ถูกใจ 1158 ครั้ง

แชร์เมนู | ทูน่าเมลท์แซนวิช🥪✨
เลิกฮิตกันยังง ทางนี้พึ่งได้ทำค่า🤣 #ทูน่าเมลท์ #sourdough 🥪✨ เมนูทำง่ายและอร่อยกว่าที่คิด ดีงามสุด . 📌พิกัดsourdough : @Stifflevain หรือสั่งทาง Add Line: @stifflevain . #katiizชอบทำกับข้าว #เมนูสุขภาพ #stifflevain
KatiizSukanya

KatiizSukanya

ถูกใจ 1605 ครั้ง

สูตรขนมปัง Sourdough ขนมปังยีสต์ธรรมชาติ ใช้เวลาเลี้ยง 8 วัน
🍞ส่วนผสม * แป้งสาลี ยูเอฟเอ็ม ตราหงส์ขาว 385 กรัม * น้ำเย็น 275 กรัม * เกลือ 7 กรัม * ยีสต์ธรรมชาติ (Starter) 100 กรัม สูตรนี้ **Hydration 75%** 🍞วิธีการทำ 1. (Autolyse) ผสมแป้งกับน้ำ พักไว้ 30 นาที 2. ใส่ Starter ตามด้วยเกลือ พักไว้อีก 30 นาที 3. (Stretch & Fold) ยืดและพับแป้ง
Preawstyleee

Preawstyleee

ถูกใจ 447 ครั้ง

Toast ideas สำหรับสายคุมหุ่น แต่ยังอยากกินของอร่อย
ช่วงนี้ติดทำ sourdough toast มากก 🥹🍞✨ ทั้งหวานทั้งคาว แล้วฟีลเหมือน brunch cafe เลย เมนูที่ชอบช่วงนี้ 💚 🍓 สตรอว์เบอร์รี่กรีกครีมชีส 🫐 บลูเบอร์รี่กรีกครีมชีส 🍍 สัปปะรดสดกรีกครีมชีส สดชื่นมาก 🌶️ แซลมอนเมนไทโกะสาหร่าย 🥑 ไข่ข้นอโวคาโด้แซลมอน 🥒 เพรสโต้ทูน่าเมลแตงกวาดอง เปรี้ยวๆตัดเลี่ยน ทำง
leanwithnicha 💚

leanwithnicha 💚

ถูกใจ 1608 ครั้ง

Sourdough everyday ✨🍞 รวม 5 ร้านซาวโดว์ที่คัดมาให้แล้ว มือใหม่ซาวโดว์ตามได้เลย #sourdough #ซาวโดว์ #brunch #sourdoughbread #tiktokพากิน
Gincarb.bkk

Gincarb.bkk

ถูกใจ 71 ครั้ง

อาหารเช้าที่ฮีลใจสุดๆ ทาสรัก Sourdough ❕
✋ไหนๆใครเป็นสาวก sourdough บ้าง เราเป็นคนนึงที่ชอบทาน sourdough มากกก ต้องทานทุกเช้า บางวันสามารถทานได้เป็นเช้าเย็นเลย!! ใครมีเมนูไหนน่าลอง มาแชร์กันได้น้า🌟😋 #sourdough #soudoughbread #lemon8ไดอารี่ #อาหารเช้า #ขนมปัง
Yosita

Yosita

ถูกใจ 769 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเมนูอาหารเช้าจาก sourdough หลากหลายแบบ เช่น ขนมปังหน้าไข่คน เห็ด มะเขือเทศ แฮม กุ้ง อะโวคาโด กล้วย และบลูเบอร์รี่ พร้อมข้อความ 'มื้อเช้า กับ Sourdough ทำง่าย อร่อยด้วย'
ขนมปัง sourdough หน้าไข่ต้มสไลด์ เบคอนกรอบ และซอส อีกชิ้นเป็นครีมชีสกับบลูเบอร์รี่สด วางบนจานสีขาว มีข้อความ 'Foodie Bliss' และ 'Enjoy your meals.'
ขนมปัง sourdough หน้าผักโขมอบชีส แฮม และอะโวคาโดหั่นชิ้น วางบนจานสีขาว มีข้อความ 'Foodie Bliss' และ 'Enjoy your meals.'
เมนู sourdough ง่ายๆ
มื้อเช้ามื้อสายถ้ากินข้าวมันหนักไป ลองเปลี่ยนมาทำเมนูง่ายๆ ด้วย Sourdough แบบอร่อยก็พอไม่ต้องกลัวอ้วน🙃 คนทำอาหารไม่เก่ง มือไม่โปรอย่างเราก็ทำได้ เราใช้วัตถุดิบง่ายๆ ในตลาดแถวบ้าน ในร้านสะดวกซื้อ เลือกของที่ตัวเองสะดวก ของที่ชอบที่กินอยู่แล้ว ไม่ต้องตามเพื่อนจะได้สบายใจสบายท้อง 🍞🥚🍳🥓🧀🧈🥑🍅🥕🥦🥬🍠🍄‍🟫🍋
Mj ⋆˚✿˖° 𐙚 ₊ ⊹ ♡

Mj ⋆˚✿˖° 𐙚 ₊ ⊹ ♡

ถูกใจ 160 ครั้ง

รวมไอเดียอาหารเช้าง่ายๆ sourdough bread 🍞🥯
#sourdoughbread #ขนมปังsourdough #อาหารสุขภาพ #อาหารเช้าง่ายๆ #ลดน้ําหนัก
PP

PP

ถูกใจ 303 ครั้ง

มื้อเช้าง่าย ๆ แต่โปรตีนสูง
High protein breakfast -Sourdough -Cottage cheese -Scrambled eggs -Pepper #sourdoug #breakfastidea #อาหารเช้า #อาหารสุขภาพ
Natsnaps♡

Natsnaps♡

ถูกใจ 432 ครั้ง

เข้ากันดีนะ Sourdough Creamy Mushroom . ทำง่าย จริง #ขนมปังทําเอง #bread #Artbake #แซนวิช #sourdough
ArtBake

ArtBake

ถูกใจ 449 ครั้ง

Tuna spread ของ jam jam อร่อยง่ายสะดวกดี #breakfastideas #plaitoast #tunamelt
Plai Pawita

Plai Pawita

ถูกใจ 574 ครั้ง

ภาพแซนด์วิชซาวโดว์สองชิ้นในกล่องกระดาษ ชิ้นหนึ่งเป็นแฮมเบคอนชีส อีกชิ้นเป็นผักโขมชีส พร้อมข้อความ Sourdough & Bagels
หน้าร้าน Oven Mitt 7 Days Sourdough มีป้ายบอกว่าเป็นซาวโดว์โฮมเมด เปิดให้บริการ และมีเบอร์โทรศัพท์ติดต่อ
ชั้นวางขนมปังซาวโดว์หลากหลายชนิดในร้าน รวมถึงขนมปังแถวและแบบสไลด์ พร้อมป้ายเมนูและราคา
🥯Sourdough Loverrr💘
Oven Mitt 7 Days Sourdough 👍🏻:ใครอยู่นนทบุรีหรือเมืองทอง แล้วชอบกินซาวโดว์ เบเกิล คือต้องลอง!!! ราคาดี อร่อย ฟินน🤤 ⭐️ความพอใจ: ♾️/10 #ขนมอร่อยเมืองทองธานี #ป้ายยากับlemon8 #นนทบุรีกินไรดี #เมืองทองธานี
mrjrsn

mrjrsn

ถูกใจ 131 ครั้ง

เมนูกันตายมื้อเช้า🌞 งบ1XX ทำง่าย 5นาทีได้อิ่ม👍🏻
มื้อเช้าาาาาขอเสนอเมนู ที่ทำเองได้ 5นาทีก็อิ่มได้ ทำก่อนไปทำงาน ก่อนไปเรียน รับรองไม่มีสายยยย✨ ชื่อเมนู: cream cheese sourdough 🥯 เป็นเมนูที่อิ่ม และทำง่ายมากกกกกก วัตถุดิบ:ขนมปังsourdough,ครีมชีส,เกลือ,พริกไทย,น้ำผึ้ง,เนย 🐝ขั้นตอนการทำ 1.จี่ขนมปังในกะทะพร้อมเนยเพิ่มความหอม 2.ปาดครีมชี
apinxa

apinxa

ถูกใจ 407 ครั้ง

ซาวโดว์หน้าหมู (หมูสับหมักกับซอส) ทาบนขนมปังบางๆ จี่กระทะให้สุก ทำไข่ดาว ราดพริกน้ำปลาพริก อร่อยมาก #breakfast #breakfastideas #sourdough
Plai Pawita

Plai Pawita

ถูกใจ 148 ครั้ง

Sourdough Tuna Melt เวอร์ชั่น Air Fryer! กรอบฟันสะท้าน #Artbake #ขนมปัง #ซาวโดว์ # #sourdough #sandwich
ArtBake

ArtBake

ถูกใจ 754 ครั้ง

Sourdough : อาหารว่างสุขภาพดี
เมนูที่รู้สึกอินในช่วงนี้ เราทานบ่อยมากๆ เวลาที่รู้สึกอยากกินของหวาน น้ำตาลไม่เยอะและอิ่มท้อง ✨ ใครมีเมนู ขนมปังเปรี้ยว ที่ชอบทานเป็นประจำบ้างค่ะแนะนำกันได้นะส่วนตัวชอบมาก เพราะว่าอิ่มท้องอยู่นานแล้วก็ท้องไม่อืดด้วยค่ะ 🫶🏻 #sourdough #อาหารทําเองง่ายๆ
Pph.hello

Pph.hello

ถูกใจ 711 ครั้ง

เมนูsourdough มื้อเช้าทำเองง่ายๆ ✨ อิ่มนาน ✅ โปรตีนถึง 😍
#sourdough #sourdoughthailand #sourdoughbread
_.mafeem

_.mafeem

ถูกใจ 250 ครั้ง

6 เมนูมื้อเช้าไม่ปรุงจืด โปรตีนสูง ไม่เกิน 500 kcal 🍳✨
ช่วงนี้เรากำลังอินกับ Sourdough Toast มากกก 🍞✨ เลยตั้งใจทำอาหารเช้ากินเองทุกวัน โจทย์ของแต่ละมื้อคือ ❤️ 🥚 โปรตีนสูง 🔥 ไม่เกิน 500 kcal ⏰ ทำง่าย ใช้เวลาไม่นาน 🛒 วัตถุดิบน้อย หาซื้อง่าย สุดท้ายเลยได้ออกมาเป็น 6 เมนู ที่ทั้งอิ่ม อร่อย และทำตามได้จริง 💛 บอกก่อนเลยว่าไม่ใช่เมนูสายคลีนแบ
psw.k

psw.k

ถูกใจ 569 ครั้ง

Sourdough ปิ้งจนหอม ท็อปด้วยไข่คนนุ่มละมุน และเบคอนกรอบๆ ที่ลงตัวที่สุด มื้อเช้าแบบนี้สิ #sandwich #bread #ซาวโดว์ #Artbake #sourdough
ArtBake

ArtBake

ถูกใจ 67 ครั้ง

Sourdough ก้อนแรกในชีวิตค่าา สวยงามปรบมือ 👏🏻✨ 📍 เรียนที่ @sweetscottage นะคะ #sourdough #baguettes #เรียนทำซาวโดว์
whynwhan

whynwhan

ถูกใจ 106 ครั้ง

มื้อเช้า Sourdough Toast✨
ซาวโดว์โทสต์ (Sourdough Toast) คือขนมปังที่ทำจากยีสต์ธรรมชาติ (Sourdough) นำมาปิ้งจนกรอบนอกนุ่มใน รสชาติอมเปรี้ยวนิดๆ เป็นเมนูอาหารเช้าสุขภาพที่ได้รับความนิยมสูงเพราะย่อยง่ายและดีต่อลำไส้ ✅ประโยชน์ของซาวโดว์: ดีต่อลำไส้: มีพรีไบโอติกส์ (Prebiotics) ที่เป็นอาหารของจุลินทรีย์ดีในลำไส้ ย่อยง่าย: กร
🍓✨DUTCHMILK🍓💤

🍓✨DUTCHMILK🍓💤

ถูกใจ 324 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงขนมปังซาวโดว์ปั้นคำหอมและเมนูต่างๆ เช่น แซนด์วิชทูน่าเมลต์ โทสต์อะโวคาโด กล้วยสตรอว์เบอร์รี และเครื่องดื่มสีเขียว
ขนมปังซาวโดว์ปั้นคำหอมในถุงพลาสติกใส พร้อมข้อความอธิบายประโยชน์ต่อสุขภาพและคุณสมบัติที่ดีต่อลำไส้
แซนด์วิชทูน่าเมลต์ซาวโดว์ผ่าครึ่งวางบนเขียงไม้ เสิร์ฟพร้อมแตงกวาดองสองชิ้น เป็นอาหารเช้าที่น่ารับประทาน
ขนมปังsourdough 🍞✨
ป้ายยา ขนมปังซาวโดว์ (ปั้นคำหอม) 🍞✨ เราสั่งมาโลฟที่ 7 แล้ว ถูกและดีมีอยู่จริง และแชร์ไอเดียสำหรับสาวๆ ที่คิดไม่ออกว่าวันนี้จะกินอะไรดี ไปดูกันค้าบบบ💖 พิกัด : จิ้มลิ้งค์หน้าโปรไฟล์เลยงับ 🤏🏻 #sourdough #ขนมปังsourdough #pankhamhom #ปั้นคำหอม #ป้ายยากับlemon8
บีโอดับบลิว🎀

บีโอดับบลิว🎀

ถูกใจ 572 ครั้ง

มื้อเช้า Sourdough
#sourdough #breakfast #healthy #homecooking #คลับทำอาหาร
หมูคลุกฝุ่น

หมูคลุกฝุ่น

ถูกใจ 287 ครั้ง

เมนูsourdough มื้อเช้าทำเองง่ายๆ ✨ อิ่มนาน ✅ โปรตีนถึง 😍
พอสำหรับคนทั่วไป / คนทำงานเบา / ถ่ายคอนเทนต์ 🩷 ประโยชน์: - ไข่ 2 ฟอง = โปรตีนประมาณ 12–14 กรัม อิ่มท้อง ช่วยให้พลังงานนิ่ง - ขนมปังซาวโดว์ 1 แผ่น = คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน ย่อยช้ากว่าขนมปังขาว ไม่ทำให้น้ำตาลพุ่ง - สลัด + มะเขือเทศ = ใยอาหาร วิตามิน ช่วยระบบขับถ่ายและความสดชื่นตอนเช้า 🥦วัตถุดิบ:
napas.exe

napas.exe

ถูกใจ 426 ครั้ง

Sourdough avocado toast
The colors of breakfast. 🥑🍅🌤️✨🌈 ซาวโดว์ อโวคาโด คอตเตจชีส แซลมอนรมควัน ผงปรุงรสพริก กระเทียม @lazy.chili.homemade เมเปิ้ลไซรัป พาสเลย์ มะเขือเทศ🍅 บลูเบอรี่🫐 เครื่องดื่ม : มัตจะลาเต้เย็นนมโอ๊ต 🍵 #มื้อเช้า #breakfastideas #morningroutine #toast
Mummyprimhealthyrecipe.• °○🌱

Mummyprimhealthyrecipe.• °○🌱

ถูกใจ 156 ครั้ง

แจกสูตร Tuna Sourdough ทำง่าย ชิ้นละ 54 บาท ! 🍞🐟
เฮโหลลทุกคน! 👋 วันนี้เรามีเมนูมื้อเช้าหรือของว่างที่ทำง่ายมากๆ แต่หน้าตาดูหรูหราหมาเห่ามาฝากกัน นั่นก็คือ "Tuna Sourdough Melt" บอกเลยว่าเห็นแบบนี้ จริงๆ คือทำง่ายมากก แค่มีหม้อทอดไร้น้ำมัน และงบประหยัดสุดๆ! 💸 มาดูเรื่องงบกันก่อน รวมๆ แล้วโปรเจกต์นี้ใช้งบประมาณ 219 บาท (สามารถทำได้
◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

ถูกใจ 145 ครั้ง

ชีสขูด แบบไม่รู้ว่าชีสอะไร แต่กริลด์แล้วกรอบดี #breakfastideas #breakfast #sourdough
Plai Pawita

Plai Pawita

ถูกใจ 59 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงแซนด์วิชซาวด์โดว์หน้าต่างๆ วางบนจาน มีข้อความ “Menu Sourdough” ซ้อนทับอยู่บนภาพ
แซนด์วิชซาวด์โดว์หน้าอกไก่น้ำสลัดพริกไทยดำและผักสลัด วางบนจานสีขาวขอบฟ้าลายดอกไม้ ถืออยู่เหนือสนามหญ้าสีเขียว
แซนด์วิชซาวด์โดว์หน้าทูน่า อะโวคาโด แครอท ข้าวโพด ถั่วลันเตา น้ำสลัด และพริกไทยดำ วางบนจานสีขาวขอบฟ้า
มัดรวมเมนู Sourdough🥪Open Sandwich 🍋🥰
ไอเดีย “หน้าขนมปัง” 🍳🥑🧀 ไม่ได้อบขนมปังเองนะ 😂 เผื่อใครมีซาวด์โดว์อยู่บ้านแล้วคิดไม่ออกว่าจะทำอะไรดี เพราะขนมปังซาวด์โดว์ก้อนนึงนี่ กินได้หลายวันมากกก 🍞 บางวันอยากกินของคาว บางวันอยากกินของหวาน ก็เปลี่ยนหน้าไปเรื่อย 🍓แค่ครีเอตหน้าใหม่ก็เหมือนได้เมนูใหม่ทุกมื้อเลย 😋 ลองเอาไอเดียไปทำตามได้เล
Thipwaree Saeue

Thipwaree Saeue

ถูกใจ 106 ครั้ง

Egg Salad Sandwich 💛🥚🍳
เมนูทำง่าย คุณประโยชน์อัดแน่น โปรตีนสูง อร่อยได้ง่ายๆใน 15 นาที Ingredietns: - ไข่ต้ม - ต้นหอม - แตงกวา - แซนวิซสเปรด / มายองเนส - เกลือ - พริกไทย - Sourdough - Olive oil ตั้งไฟ 200‘c อบด้านเดียว 5-6 นาที (แนะนำดูตอนเข้าหม้ออบลมร้อนนะคะ ของเราแผ่นใหญ่ ใช้เวลานาน ของใครแผ่นเล็ก 4-5 นาท
ทำอาหารให้สามี | eatwithDyNy

ทำอาหารให้สามี | eatwithDyNy

ถูกใจ 1810 ครั้ง

แซนด์วิชซาวโดว์บลูเบอร์รีบรีที่ถูกผ่าครึ่ง เผยให้เห็นชีสเยิ้มๆ และไส้บลูเบอร์รีฉ่ำๆ วางอยู่บนจานสีขาว พร้อมข้อความ 'sourdough blueberry brie'
ส่วนผสมสำหรับทำซาวโดว์บลูเบอร์รีบรี ประกอบด้วย ขนมปังซาวโดว์ แยมบลูเบอร์รี บรีชีส และมอสซาเรลล่าชีส วางอยู่บนเขียง
ภาพขั้นตอนการทำแซนด์วิชซาวโดว์บลูเบอร์รีบรี เริ่มจากการปิ้งขนมปัง วางบรีชีส มอสซาเรลล่าชีส และราดด้วยแยมบลูเบอร์รี
Sourdough Blueberry Brie เมนูซาวโดว์กระแสต้องลอง🫐🧀
ใครชอบสายหวานนิด เค็มหน่อย ต้องลองเมนูนี้เลย! ขนมปังกรอบนอกนุ่มหนึบด้านใน ท็อปด้วย Brie cheese ที่นุ่มละมุน แล้วตัดด้วย blueberry ที่มีความหวานอมเปรี้ยว ตอนกินพร้อมกันคือเข้ากันมากกก 🤎 ความหอมมันของชีส + blueberry เปรี้ยวหวาน + sourdough ที่มีรสเฉพาะตัว ชอบตรงรสไม่หวานจนเลี่ยน มีความ savory
Mook

Mook

ถูกใจ 48 ครั้ง

แชร์ไอเดียเมนู sourdough แบบง่ายๆ🥖✨
เมนูง่ายๆไว้ทำทานตอนเช้า✨ ส่วนใหญ่เราจะชอบทานกับ scrambled egg แล้วก็แอดนู่นนี่นั่นเพิ่มเข้าไป ใครมีเมนูซาวโดว์เด็ดๆก็มาแชร์กันได้นะะ🫶🏻 #เมนูง่ายๆ #ซาวโดว์ #sourdough #ขนมปังsourdough #sourdoughthailand
A.mppii

A.mppii

ถูกใจ 100 ครั้ง

บรรยากาศภายในร้าน Dough Bakehouse แสดงให้เห็นพนักงานกำลังอบขนมปังซาวเออร์โดว์ในเตาอบขนาดใหญ่ มีโต๊ะไม้ขนาดใหญ่สำหรับลูกค้า และโคมไฟทรงกลมขนาดใหญ่
ภาพมุมสูงของเมนูอาหารและเครื่องดื่มจาก Dough Bakehouse ประกอบด้วย Folded Egg, Matcha Clear และ Ice Americano วางอยู่บนโต๊ะกระเบื้องสีเขียวเหลือง
โต๊ะกระเบื้องสีเขียวเหลืองพร้อมเก้าอี้ไม้ในร้าน Dough Bakehouse มีแจกันดอกไม้เล็กๆ วางอยู่บนโต๊ะ แสดงถึงบรรยากาศที่สะอาดและตกแต่งด้วยไม้
dough bakehouse | ร้าน sourdough ที่รอให้มีหน้าร้านที่สุด 🍞
ร้านซาวเออร์โดวที่เราเห็นในออนไลน์และเคยได้กินของเขาเวลามี pop-up เป็นร้านที่รอให้มีหน้าร้านมานานมากๆๆและตอนนี้ก็มีแล้ววว vibes ร้านถูกใจมากกก ความคลีนความไม้ที่เติมสีเขียวเข้าไปตัดสวยมากๆๆๆ ร้าน โปร่งด้วย มี 2 ชั้น ยกสูง ชอบมากๆๆ ส่วนเมนูมีทั้ง sourdough คาวหวาน yogurt bowl เครื่องดื่มครบ 🍽️ fo
normore.

normore.

ถูกใจ 142 ครั้ง

ภาพมือถือแสดงรูปขนมปังซาวโดวจ์สองชิ้นทาครีมชีส วางพาร์มาแฮม บลูเบอร์รีสด และผักสลัด พร้อมสติกเกอร์อาหารตกแต่งรอบๆ
ส่วนผสมสำหรับทำซาวโดวจ์พาร์มาบลูเบอร์รี ประกอบด้วยขนมปังซาวโดวจ์ พาร์มาแฮม ครีมชีส แยมบลูเบอร์รี บลูเบอร์รีสด และผักสลัด วางอยู่บนโต๊ะสีขาว
ขนมปังซาวโดวจ์พาร์มาบลูเบอร์รีที่ทำเสร็จแล้ว วางคู่กับส่วนผสมต่างๆ เช่น พาร์มาแฮม ครีมชีส แยมบลูเบอร์รี บลูเบอร์รีสด และกราโนล่า พร้อมข้อความ "PERFECT COMBINATION"
Sourdough parma blueberry 🫐🥓
คอมโบนี้ลงตัวมากกก 🍞 sourdough เข้า air fryer 3 นาที ไฟ 165 🧈 cream cheese 🥣 blueberry jam 🥬 baby cos lettuce + wild rocket 🥓 parma ham (ยี่ห้อนี้ดีเลยย ชอบ) 🫐 fresh blueberry 🥜 granola โรยนิดหน่อย เพิ่ม texture จริงๆปิดจบได้เลยนะ แต่…ถ้าเพิ่ม honey 🍯 on top คือดีมากกกก ไปลองทำกันน้าาา
deartyp.199x

deartyp.199x

ถูกใจ 362 ครั้ง

ภาพอาหารเช้าประกอบด้วยไข่คนปรุงรสเกลือพริกไทยวางบนขนมปังซาวโดว์อบ พร้อมผักบัตเตอร์เฮดราดน้ำสลัดงาคั่วญี่ปุ่น แสดงเมนูมื้อเช้าที่ทำง่ายๆ
วัตถุดิบสำหรับทำไข่คนและสลัด ได้แก่ ไข่ไก่ เนย ผักกาดหอม เกลือ พริกไทย และน้ำสลัดงาคั่วญี่ปุ่น พร้อมขั้นตอนการทำไข่คน
หม้ออบลมร้อนและขนมปังซาวโดว์ธัญพืช พร้อมคำแนะนำการอบขนมปังซาวโดว์ในหม้ออบลมร้อนที่อุณหภูมิ 170 องศาเซลเซียส 5-10 นาที
🥖เมนูซาวโดว์ทำง่าย ๆ ที่ได้ทั้งสุขภาพและความอร่อย
ช่วงนี้ทานซาวโดว์เป็นมื้อเช้าทุกวัน เรียกได้ว่าติดเลยก็ว่าได้🤭 แต่บางทีก็กินเมนูซ้ำกันทุกวันเดิมๆก็เริ่มเบื่อ วันนี้เลยเปลี่ยนเป็นเมนูไข่ดูบ้าง แต่คงไม่มีให้ทำยากๆแน่นอน เพราะเราเน้นทำง่ายๆ😁 👩🏻‍🍳 วัตถุดิบ : ไข่ไก่ , เนย , เกลือ , พริกไทย , ขนมปังซาวโดว์ , ผักสลัดตามชอบ , น้ำสลัดตามชอบ วิธีทำ :
🐷Moopee🐷

🐷Moopee🐷

ถูกใจ 44 ครั้ง

Sourdough ง่ายๆ🫶🏻
มินิรีวิวสายกิน! แกะกล่อง Sourdough Homemade Box Set มื้อเช้าสุดพรีเมียมที่สายเฮลตี้ต้องเลิฟ! 🥖✨ #sourdoughthailand #soudoughbread #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู
ตามประสาจิม

ตามประสาจิม

ถูกใจ 177 ครั้ง

Sourdough 🍞
#sourdough #เมนูง่ายๆ #ซาวโดว์ #มื้อเช้า #ทําอาหาร
ซังกุงเถื่อน gajja_sanggung

ซังกุงเถื่อน gajja_sanggung

ถูกใจ 723 ครั้ง

Sourdough
อยากกินsourdough มาเป็นอาทิตย์แล้วค่ะ แล้วคือเลือกBlack oliveมาไม่ผิดหวังจริงๆ ป้ายยาร้านSourdough @stifflevain ไม่ควรพลาดค่ะ . . #sourdough #ขนมปังซาวโดว์ #เมนูขนมปังซาวโดว์
JoopyLv

JoopyLv

ถูกใจ 16 ครั้ง

แจกสูตรมื้อเช้าทำง่าย 🍞✨ Sourdough โยเกิร์ตผลไม้🫐🥛
ใครหาไอเดียมื้อเช้าหรือของว่างแบบเฮลตี้ แต่อยากได้ความน่ารักสไตล์โฮมคาเฟ่ ต้องลองเมนูนี้เลย ทำง่ายมากแถมอร่อยฟินสุดๆ 😋🫐 🥣 วัตถุดิบ ขนมปัง Sourdough (ปิ้งให้กรอบนิดๆ จะฟินมาก) โยเกิร์ตรสผลไม้ (ใช้รสบลูเบอร์รี สีม่วงพาสเทลน่ากินมาก) ผลไม้สดตามชอบ (วันนี้จัดบลูเบอร์รีจุกๆ ไปเลยยย) ธัญพืช
◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

ถูกใจ 1001 ครั้ง

Sourdough tuna melt! 🙌🏻😋 จากร้าน Bake a Loft - sourdough ✨ #sourdough #ซาวโดวจ์ #เมนูง่ายๆ
คลั่งรักไอต้าวเหมียว *ˊᵕˋ)੭♡

คลั่งรักไอต้าวเหมียว *ˊᵕˋ)੭♡

ถูกใจ 30 ครั้ง

​เปลี่ยนวันหยุดธรรมดา ให้เป็นเมนูที่สดชื่น Sun-dried Tomato Open Sandwich #แซนวิช #Artbake #ขนมปัง #sourdough #ซาวโดว์
ArtBake

ArtBake

ถูกใจ 143 ครั้ง

ภาพรวมร้าน Sourdough 5 แห่งในกรุงเทพฯ พร้อมตัวอย่างขนมปังและแซนด์วิชหลากหลายเมนูจาก Pinki's Deli และ La Cabra พร้อมพิกัดร้าน
ภาพขนมปัง Sourdough และแซนด์วิชหลากหลายไส้จากร้าน Pinki's Deli เช่น แซนด์วิชทูน่าเพสโต้และแฮมชีส พิกัดโครงการ The Earth Ekamai ซอยสุขุมวิท 63
ภาพขนมปัง Sourdough และเมนูจากร้าน La Cabra เช่น ขนมปังกับดิป, แซนด์วิชชีสเพสโต้, อะโวคาโดโทสต์ และชุดขนมปังพร้อมเครื่องเคียง พิกัดโครงการ The Fifth Silom
📍 มัดรวม 5 ร้าน Sourdough ในกรุงเทพฯ 🍞✨
ใครเป็นสายคลีน สายเฮลท์ตี้ หรือแค่ชอบฟีลขนมปังดีๆ บอกเลยลิสต์นี้ควรไปลองให้ครบ! แต่ละร้านมีคาแรกเตอร์ที่ไม่เหมือนกัน ทั้งเนื้อสัมผัส กลิ่นหมัก และครีเอทเมนูเฉพาะร้านอีกเพียบ . เซฟพิกัดไว้ แล้วชวนเพื่อนไปตะลุยกินกันเล้ยยย 👀💛 📍 ร้าน Pinki’s Deli พิกัด: โครงการ The Earth Ekamai ซอยสุขุมวิท 63 P
C Channel

C Channel

ถูกใจ 50 ครั้ง

ภาพมือกำลังปาดกรีกโยเกิร์ตหนาๆ ลงบนขนมปังซาวโดว์ที่ปิ้งแล้ว พร้อมข้อความว่า "วิธีกินซาวโดว์ แบบใหม่ แบบสับ!"
ภาพกรีกโยเกิร์ตสีขาวข้นในภาชนะแก้วใส มีมีดปาดอยู่บางส่วน พร้อมข้อความระบุว่าเป็น "ไอเทมไม่ลับ" และ "กรีกโยเกิร์ต"
ภาพมือถือขนมปังซาวโดว์ที่ปาดกรีกโยเกิร์ตหนาๆ แล้ว พร้อมข้อความอธิบายวิธีทำว่า "ปิ้งซาวโดว์ให้กรอบนิดๆ แล้วปาดกรีกโยเกิร์ตหนาๆ"
วิธีกินซาวโดว์แบบใหม่ แบบสับ!
ช่วงนี้ฮิตทำกรีกโยเกิร์ต กินแบบเดิมๆ ก็เบื่อ ดูคลิปอินฟลูต่างประเทศทำเมนูนี้แล้วดูน่าอร่อย เลยมาประยุกต์ใช้แบบที่เราชอบ ไอเทมไม่ลับที่ต้องมีคือ...กรีกโยเกิร์ต เรามีสอนวิธีทำเองด้วย ลองดูโพสต์เก่าๆ ได้ วิธีคือ...ปิ้งซาวโดว์ให้กรอบนิดๆ แล้วปาดกรีกโยเกิร์ตหนาๆ โรยเนยถั่วที่ชอบลงไป จะถั่วไหนก็ได้ รส
Gohan หิววนไป

Gohan หิววนไป

ถูกใจ 49 ครั้ง

ภาพแซนด์วิช Sourdough Smoked Salmon พร้อมครีมชีส มะนาว และผักชีลาว วางบนจานสีขาว มีข้อความว่า "Sourdough Smoked Salmon" และ "Clean girl Recipes"
ภาพวัตถุดิบสำหรับทำ Sourdough Smoked Salmon ประกอบด้วยขนมปัง Sourdough, เนย, แซลมอนรมควัน, ครีมชีส และมะนาว วางอยู่บนเคาน์เตอร์
ภาพครีมชีสสีขาวในถ้วยลายทางสีสันสดใส พร้อมช้อนโลหะ มีข้อความว่า "นำครีมชีสมาวอร์มๆ โดยการบีบเล็กน้อย"
Sourdough Smoked Salmon ทำง่ายไม่เกิน5นาที 🍋
สวัสดีค่า วันนี้จะมาแชร์วิธีการทำ sourdoughง่ายๆ ใช้เวลาในการทำไม่เกิน5นาทีค่ะ!! 🍲ชื่อเมนู: Sourdough Smoked Salmon with Dills 🥦วัตถุดิบ: Sourdough, Butter, Smoked Salmon, Creamcheese, Lemon 👍🏻คำแนะนำ: แนะนำหอมหัวใหญ่ ที่เป็นผิวสีม่วงๆ ฝานบางๆ หรือโรยพริกไทยบดสักนิดน่าจะชูรสชาติแซลมอนขึ้นฮับ ⭐️
ผกจัง

ผกจัง

ถูกใจ 495 ครั้ง

ซาวโดว์
แจกเมนูซาวโดว์ 🥪🍞 #โบวี่บาลานซ์ฟิต #ซาวโดว์ #ลดไขมัน #ลดน้ำหนัก #ผอมได้ไม่ต้องอด
Bowy Nitchanun

Bowy Nitchanun

ถูกใจ 105 ครั้ง

Sourdough sandwich🥪
#sourdough #sourdoughsandwich #อาหารเช้า #breakfast idea #แซนวิช
Natsnaps♡

Natsnaps♡

ถูกใจ 93 ครั้ง

Sourdough ทำสดในหมูบ้านที่เปิดแค่อาทิตย์ละ 2 วัน!
📍 Sloafbake at Sloaf House (Town in Town) 🗓️ วันอังคาร และวันเสาร์ เปิดให้นั่งทาน / ซื้อหน้าร้าน / สั่ง Delivery ⏰ เวลา 10:00–16:00 น. (แนะนำให้เช็กวันเปิดร้านที่เพจของร้านอีกครั้ง) 🚙 จอดรถหน้าร้านได้ หรือ 🚗 จอดรถที่โลตัส โกเฟรช ทาวน์ อิน ทาวน์ และนั่งวินมาที่ร้าน 10.- #อายนอนตีพุง #นอ
อายนอนตีพุง

อายนอนตีพุง

ถูกใจ 1021 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกขนมปัง Sourdough พร้อมท็อปปิ้งหลากหลาย เช่น อะโวคาโด ไข่ บลูเบอร์รี่ เนยถั่ว และกล้วย แสดงประโยชน์ต่อสุขภาพ เช่น ไฟเบอร์สูง ดัชนีน้ำตาลต่ำ และดีต่อลำไส้
Sourdough🥐
ทำไมคนถึงนิยมทาน(ประโยชน์ต่อสุขภาพ) ย่อยง่าย: กระบวนการหมักที่ยาวนานช่วยย่อยสลายแป้งและกลูเตนบางส่วน ทำให้ร่างกายดูดซึมและย่อยได้ง่ายกว่าขนมปังทั่วไป คุมระดับน้ำตาล: มีค่าดัชนีน้ำตาล (GI) ต่ำกว่าขนมปังขาวทั่วไป ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ดีต่อลำไส้: มีพรีไบโอติกส์ (Prebiotics) ที่ช่วยเพิ่มจุลิ
I●M.olly_Journey☆°•

I●M.olly_Journey☆°•

ถูกใจ 25 ครั้ง

มื้อเช้าง่ายๆกับซาวโดว์ : Sourdough🍞🥓
มื้อเช้าวันนี้ เป็น ซาวโดว์จากแบรนด์ Stifflevain หน้าร้านอยู่ที่ เซ็นทรัลอีสวิล เป็นซาวโดว์ที่มีรสชาติเปรี้ยวน้อย สดใหม่ ทุกวัน กรรมวิธีพิถีพิถันทุกขั้นตอน มีหลายรสชาติ เมนู Hard Loaf 🍞🥓 • Signature Plain Sourdough • Black Olive Sourdough • Cranberry Walnut Fig and Prune Sourdough • Camemb
Newday.cooking 🥕😋

Newday.cooking 🥕😋

ถูกใจ 377 ครั้ง

ไอเดียเมนู Sourdough สุดเฮลตี้
เมนูอาหารเช้ากับขนมปัง Sourdough 1. ไข่ต้ม+ทูน่า+ครีมชีส+มะเขือเทศ+ผักสลัด 2. ปลาแซลม่อน+ไข่ออมเลต+ครีมชีส+มะเขือเทศ+ผักสลัด 3. อะโวคาโด้+ไข่ต้ม+ครีมชีส+น้ำผึ้ง 4. หมูสไลด์+ไข่ต้ม+ครีมชีส+มะเขือเทศ+ผักสลัด 5. ปลาแซลม่อน+ครีสชีส+ผักสลัด+มะเขือเทศ+กีวีสีชมพู+บลูเบอรี่ 6. ทูน่า+กรีกโยเกิร์ต+มะเ
Imemee

Imemee

ถูกใจ 77 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม