私は財布がピンチのとき、いつも冷蔵庫の残り物で何とかしようと試みています。特に、簡単で手早く作れる節約レシピは本当に役立ちます。 たとえば、卵や豆腐、もやしなど安価で栄養価が高い食材を使った料理は、節約しながら満足感も得られます。また、お米と合わせて炒め物にすると腹持ちも良く、自然と財布に優しいメニューになります。 最近はPokekaraのようなアプリで歌いながら気分転換しつつ、節約生活に取り組んでいます。音楽を楽しむことでストレスも発散し、節約も続けやすくなりました。 節約のコツは、無理をしすぎず工夫しながら楽しむこと。長く続けるためには、家族や友人と情報共有しながら新しいレシピに挑戦するのもおすすめです。財布のピンチ時でも、こうした工夫ひとつで毎日の食事を豊かにできるのが嬉しいですね。
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我が家の冷製パスタレシピ🍅✨
暑い季節になると食べたくなるのが冷製パスタ。火を使う時間も短く、さっぱり食べられるので食欲がない日にもぴった りです。 今回は、我が家でよく作る簡単で美味しい冷製パスタレシピをご紹介します。 トマトとツナの冷製パスタ 材料(2人分) * パスタ(細めがおすすめ)200g * トマト 2個 * ツナ缶 1缶 * 大葉 5枚 * オリーブオイル 大さじ2 * めんつゆ(2倍濃縮)大さじ2 * レモン汁 小さじ1 * 塩・こしょう 少々 作り方 ① トマトは1cm角に切り、大葉は千切りにします。 ② ボウルにトマト、ツナ、オリーブオイル、めんつ
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【ほぼ全員(664名)もらえる】#財布大ピンチレシピ キャンペーン始まる😎✨
1円でも食費を抑えたい日の簡単レシピを大募集‼️ #財布大ピンチレシピ 食費を抑えた美味しいレシピ、増量レシピ、◯円でできた!レシピなど、たくさんの節約レシピをお待ちしております✨ 最大1万円GETのチャンス! さらに664名にギフト券が当たるので、ほぼ全員が獲得できるキャンペーンです🎁 キャンペーンページはこちら▶︎▶︎▶︎ 【開催期間】 6/3〜6/16 🔻参加方法 「 #財布大ピンチレシピ 」をつけてレシピ投稿をするだけ🍳 レシピの記載は簡単でOK! 例: もやしを1分茹でて、水気を切る。ボウルにごま油とお酢を入
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\ 暑い夏、毎日食べたい / 辻ちゃん素麺🥒🥢
辻ちゃんが食べてた素麺ダレ❕ 冷や汁的な感じかな🤭 分量計りながら作ってみました💪🏻✨ 👛2人前270円 ⏰約10分 ✎﹏材料(2人前) ・素麺 4束(200g) ・きゅうり 1本 ・水 150ml A. めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ5 A. すりごま 大さじ3 A. 味噌 大さじ1 A. 砂糖 小さじ1 ✎﹏作り方 ①そうめんは表記通りに茹で流水で洗い水気をきる。フォークとスプーンで盛り付ける。 ②きゅうりを薄くスライスし、塩(分量外)を加えて塩もみする。 ③Aを混ぜ合わせ、水を加え混ぜる。 ④水気をしっかり絞ったきゅうりを加 えて混
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楽チン👍たんぱく質摂取
豆腐があったらこれ作ってみて🐶✨ アイラップに入れて混ぜて焼くだけ! 洗い物少なくてラクちん♪ 枝豆入りでたんぱく質もアップ⤴ ️ もっちもちで、おやつにもおつまみにも◎ 【材料】 豆腐150g×2個 片栗粉 大さじ4 鶏ガラスープの素 小さじ1 塩 小さじ1/2 マヨネーズ 小さじ1 むき枝豆 好きなだけ ごま油 大さじ1 作ってみたい人は保存してね👍 #節約レシピ #あと一品レシピ選手権 #財布大ピンチレシピ
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大葉が食べきれない人へ🤭
大葉って育てると次から次へと収穫できますよね🌱✨ 嬉しいけど消費が追いつかない😂 そんな時は塩漬けにして冷凍保存がおすすめ💕 綺麗な緑色のまま保存できて、使いたい時にすぐ使えます😊 材料 ・大葉 30枚 (茹でる用) ・塩 大さじ1 (混ぜる用) ・塩 小さじ1 (塗る用) ・塩 適量 作り方 ①塩大さじ1を入れたお湯で大葉を1分茹で、すぐ冷水に取る ②軽く絞って塩小さじ1を混ぜる ③大葉を1枚ずつ広げて塩を薄く塗りながら重ねる ④全部重ねたら手でしっかり絞る ⑤1回で使う枚数ずつラップで包む ⑥フリーザーバッグに入れて冷凍保存
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味噌を使った節約レシピ♪ もやしと豆腐の味噌炒め
家計にやさしい食材といえば、もやしと豆腐! 今回は、冷蔵庫にある味噌を使ってご飯が進む一品を 作りました♪ 材料(2〜3人分) * もやし 1袋 * 木綿豆腐 1丁 * 味噌 大さじ1 * みりん 大さじ1 * しょうゆ 小さじ1 * ごま油 小さじ1 作り方 ① 豆腐はキッチンペーパーで軽く水切りし、一口大に 切ります。 ② フライパンにごま油を熱し、豆腐を焼き色が付くまで 炒めます。 ③ もやしを加えてサッと炒めます。 ④ 味噌・みりん・しょうゆを混ぜた調味料を加え、 全体に絡めたら完成! 節約ポイント もやしと豆腐だけなら1
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あと一品
#あと一品レシピ選手権 #家族に褒められご飯 #激安生活用品の嵐 #財布大ピンチレシピ #初夏の自家製レシピ 青しそ貰ったからはんぺんに入れて焼 いてみた👍はんぺん入れるの何でも有り😋すぐに出来るから助かり🤗
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これ知ってる?【SNSで大バズり🍦ココナッツサブレアイス🍫】
@おはきな⌇スイーツ日記🎂 ▷フォローしてね😌 ✄………………………………………………… 美味しそうだと思ったら❤️で教えてね♪ リクエストも気軽にどうぞ🧁 ✄………………………………………………… アイスが食べたい季節になってきたね🥵☀️ SNSでバズってるこれ作ってみて! 簡単で食べ応えありだよ◎ #節約 #財布大ピンチレシピ #これうちだけですか #見た目より味 #簡単スイーツレシピ
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\ 山口県の給食メニュー🥢 / チキンチキンごぼう🐓
スーパーで新ごぼうが売ってたから作った🫛 甘辛いタレでごはんがすすむ🍚✨ 👛1人前180円(3人分で計算した場合) ✎﹏材料(2〜3人前) ・鶏もも肉 1枚(300g) ・ごぼう 1本(150g) ・むき枝豆 30g ・片栗粉 適量 A. 酒 大さじ1 A. 塩こしょう 適量 B. 酒 大さじ2 B. 醤油 大さじ2 B. みりん 大さじ2 B. 砂糖 大さじ1 ✎﹏作り方 ①ごぼうは5mm幅の斜め切りにする。(アクが気になる方は水にさらす) ②鶏もも肉は小さめの一口大に切ってAを揉み込む。 ③ごぼうに片栗粉(大さじ2程度)をまぶす。
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【抱えて食べたい🤤春雨サラダ🥗】
【抱えて食べたい🤤春雨サラダ🥗】 ---------------------------------------------------- 美味しそう!食べたいはぜひ『❤️』いいね👍 これ、作ってみたい!😍は右下の保存ボタンを忘れずに よろしくお願いいたします😊✨ ------------------------------------------------------- 最近ハマっていて、休みの日に作り置きしてお弁当にも 持参しています🤭 **材料(2〜3人分)** -春雨:90g -きゅうり :1本 -ハム :4枚 -にんじん :1/3本 【タレ】
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【もやしときゅうりの和風ツナマヨおかかサラダ】
材料(2人分) ・もやし:1袋(200g) ・きゅうり:1本(120g) ・ツナ缶:1缶(70g) ・(A) マヨネーズ:大さじ2 ・(A) ポン酢、白いりごま:各大さじ1 ・(A) 昆布茶(又は顆粒だし): 小さじ1と1/2 ・(A) かつお節:1袋(2.5g) 作り方 1. きゅうりは千切りにする。もやしは洗って耐熱容器に入れて軽くラップをかけ、レンジ600W で2分加熱する。 2. もやしが熱いうちに千切りきゅうりを混ぜる。 3. ボウルに 【A】 を合わせ、ツナ缶と②の水分をよく絞ってから混ぜ合わせる。 #財布大ピンチレシピ #あと一品レシピ選手
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ホットケーキミックスで簡単ハットグ
🏮お祭りで見かけると つい買っちゃうハットグ✨ でも1本500円近くすることも😳💦 それならおうちで量産しよう🤣 ホットケーキミックスで作るから 発酵いらずで超簡単💕 外はサクサク♪ 中はとろ〜りチーズ🤤 一口サイズだから 子供のおやつにもぴったりです✨ 材料 ・ウインナー 4本 ・さけるチーズ 2本 ☆ホットケーキミックス 150g ☆水 100cc ・パン粉 適量 作り方 ①ウインナーは3等分、チーズは6等分に切り、爪楊枝に刺す ②☆を混ぜて①をくぐらせる パン粉をまぶして170℃の油でこんがり揚げる ③お好みでケチャップ
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お財布に優しい♪カニカマ焼きレシピ
“お財布にも優しい!だけど、もりもり食べられる♪” ||◤ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄◥|| 料理面倒くさいママが誰でも出来る 簡単ワンパンごはんを発信中! ||◣______________◢|| 【カニカマ焼き】 〈材料〉 ・豆腐 300g ・カニカマ 10本 ・チーズ 60g ・卵 1個 ★鶏ガラの素 小さじ1 ★片栗粉 大さじ5 ・ポン酢 好きな量 〈作り方〉 ❶フライパンに材料と★を全て入れてこねる。 ❷油をひいて両面焼いた ら完成〜♪
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韓国風ソーセージ焼き
ウィンナーに切れ目を入れ 胡麻油で焼く 焼肉のタレ ケチャップ 砂糖を混ぜ ウィンナーに絡めて ブラックペッパーをふって出来上がり #財布大ピンチレシピ #Lemon8ひとくち速報 #あと一品レシピ選手権
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トマトのさっぱり和え🍅
暑い日にもペロッと食べられる、 お母さんに教えてもらった我が家の定番レシピです✨ 【材料】 ・トマト…2〜3個 ・オリーブオイル…大さじ1 ・お酢…大さじ1弱 ・鶏がらスープの素…小さじ1/2 ・砂糖…小さじ1/2 ・だし醤油…小さじ1.5 ・にんにく…お好みで 【作り方】 ① トマトを食べやすい大きさに切る。 ② ボウルにオリーブオイル、お酢、鶏がらスープの素、砂糖、だし醤油、にんにくを入れてよく混ぜる。 ③ トマトを加えて優しく和えたら完成♪ 冷蔵庫で10〜15分ほど冷やすと味がなじんでさらにおいしいです🤍 酸味と旨みのバランスが絶妙で、つい
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知ってる?最強トマトトースト「パン・コン・トマテ」🍅
𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ジュニカフェ𓌉𓇋レシピでは 🍽️おうちで作れるかんたんごはんと 🧁トレンドスイーツを発信中✨ フォローして最新レシピをチェック👩🩵 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 「パン・コン・トマテ」はスペインの定番朝ごはん🇪🇸 にんにくのアリシンで疲労回復、トマトのリコピンで紫外線対策&水分補給で夏バテ対策にぴったり🌞 トマトの旨みのシンプルな味わいで完成する、夏の朝食に最高の一品です🍅✨ 🗒️写真でゆっくり見るレシピ ✎┈┈┈Recipe┈┈┈ 𓌉𓇋 材料(2つ分) バケット 2枚 にんにく 1かけ トマト 1/4個(60g) 塩
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これだけで飯いける!混ぜるだけで完成の大絶賛ご飯のお供を紹介✨
我が家の息子たち大絶賛! 祖母から教えてもらった、我が家の秘伝レシピ公開しちゃう! みじん切りした長ネギに、味噌とごま油を入れてよ〜く混ぜるだけ! え?これだけ?って思うかもだけど… これがめっちゃ美味いのよ 我が家の息子たちはこれだけで飯1杯いけちゃうよ(笑) しょっぱいからご飯にちょこっと乗せて食べてみて ちょこっとでもご飯進むから、作り過ぎに注意してね #大豆レシピの出番だ #おいしい発見 #財布大ピンチレシピ #ズボラ飯の作り方 #我が家秘伝の味
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平日5日分作り置き 冷凍ストック
他の投稿は→@yukki_reitou 平日をラクするための冷凍仕込み編🧊 まとめて作り置き🥳 ①ちくチー春巻き ・ちくわ 5本 ・大葉 5枚 ・ベビーチーズ 3個 ・春巻きの皮 3枚 作り方 ①春巻きの皮を半分に切っておく。 チーズも縦3か4等分に切る。 ②ちくわにチーズを詰める。 ③春巻きの皮に大葉、②をのせクルクル。 巻き終わりは水をつけてね。完成🙌 食べる時は揚げ焼きでOK🙆♀️ ②まるごとエリンギつくね ・豚ひき肉 300g ・エリンギ 2本 ・大葉 5枚(みじん切り) ●しょうゆ 大1 ●酒 大1 ●ごま油 小
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鶏むね肉とピーマンの甘酢炒め
ポン酢しょうゆをベースに砂糖を加えることで、酸味がまろやかになり、食べやすい甘酢味に仕上げました。 鶏むね肉は酒と しょうがで下味を付け、片栗粉をまぶして焼くことで、しっとりやわらかな食感になります。たれもよく絡み、冷めてもおいしく食べられますよ! ピーマンはさっと炒めることで食感がよくなります。 さっぱりとした味わいなので、暑い日のおかずにぴったりです。 #私のおうち時間 #さっぱりレシピ #財布大ピンチレシピ #家族に褒められご飯 #節約派の外食
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のり巻きチキン
他の投稿は→@yukki_reitou 見ていただきありがとうございます☺️ 下味冷凍についてどんどん投稿していくので、ぜひフォローして待っていてください✨ -———————————— \ こどもよろこぶ/ 【 のり巻きチキン 】 ◎材料◎ ・鶏むね肉 1枚 ・味のり 24枚 ●しょうゆ 大1 ●酒 大1 ●にんにくチューブ 2センチ ●しょうがチューブ 2センチ ●片栗粉 まぶす用 ◎下準備◎ ①皮をとったむね肉をフォークでさして そぎ切り→縦半分に切る。 ②●と一緒に揉み込み数分おく。 ③ラップの上に海苔、むね肉をのせて巻く。
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夏の鬼リピ麺レシピ🍜さっぱりトマト冷麺🍅
𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ジュニカフェ𓌉𓇋レシピでは 🍽️おうちで作れるかんたんごはんと 🧁トレンドスイーツを発信中✨ フォローして最新レシピをチェック👩🍳🩵 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 たっぷりのトマトを使ったタレを麺にかけるだけ💡 火を使わずに作れるから暑い日にぴったりの一品です🍅 めんつゆ×酢×ごま油のさっぱりタレでトマトの旨みを味わう我が家の夏の定番メニューです✨ 🗒️写真でゆっくり見るレシピ ✎┈┈┈Recipe┈┈┈ 𓌉𓇋 材料(1人分) そうめんなどお好みの麺 1人分 トマト 1/2個(120g) きゅうり 40g 大葉 2枚
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イタリアンチキン🌸
⭐️イタリアンチキン⭐️ (ひとり分) • 鶏もも肉 150g • 料理酒 小さじ2 • ピザ用チーズ 30〜40g • 乾燥パセリ 適量 • オリーブオイル 小さじ1 ⚫︎ ケチャップ 大さじ1と1/2 ⚫︎ ウスターソース 小さじ2 ⚫︎ にんにくチューブ 小さじ1 ① 鶏ももに肉の両面をフォークでザクザク刺す。 ② 軽く熱したフライパンにオリーブオイルを引き①の皮目から皮がパリッとなるように焼く。ひっくり返して料理酒を回しかけ蓋をして火が通るまで蒸し焼きに。 ③ ②の余分な油を拭き取り皮目を上にして⚫︎を塗りピザ用チーズを乗せパセリ(乾燥)をぱらりと。蓋を
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5分で食卓に出せる夏野菜、ふたたび。
\ 漬け込み不要!旨だれきゅうり / 🕒所要時間 約5分 〜 材料(2人分)〜 ・きゅうり 2本 *旨だれ* ・醤油 大さじ1 ・ごま油 大さじ1 ・鶏ガラ 小さじ1 ・にんにくチューブ 2cm ・砂糖 小さじ2 ・酢 小さじ1 ・白いりごま お好みで ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【作り方】 ①きゅうりの端を切ったら箸ではさみ、斜めに3mm幅の切り込みを入れたら裏返して同じく切り込みを入れる。 ②一口大に切った①と*旨だれ*をポリ袋の中で揉んだら、器に盛って完成! ・・ ・・・・・・・・
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食べた〜!と思えるズボラ飯レシピ🍳✨
「今日は料理を頑張りたくない。でもしっかり食べたい!」 そんな日におすすめなのが、 ボリューム満点の「豚こま玉ねぎ丼」です。 材料(2人分) * 豚こま肉 200g * 玉ねぎ 1個 * ご飯 2杯分 * 焼肉のたれ 大さじ3 * サラダ油 少々 作り方 ① 玉ねぎを薄切りにする。 ② フライパンに油を熱し、豚こま肉を炒める。 ③ 肉の色が変わったら玉ねぎを加えて炒める。 ④ 玉ねぎがしんなりしたら焼肉のたれを加えて全体に 絡める。 ⑤ 温かいご飯の上にのせて完成! ポイント 焼肉のたれだけで味が決まるので、調味料
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足りひん言われた スマッシュポテト
めんどくさくても作れる やさしいごはん 一緒にゆる〜く続けよ♡ ❁⃘𓏸𓈒𓂃料理苦手えみです𓂃𓈒𓏸❁⃘ 新じゃがあったら これ作ってみて〜 むにゅーっと潰してオーブンで焼くだけ シンプルなのり塩が止まらん美味しさ😋 よかったら保存して作ってみてね 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧 【材料】 ・じゃがいも 今回普通サイズ3個と 小さめ2個 ・塩 少々 ・オ
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豆腐とカニカマのたまご巾着🌸
⭐️豆腐とカニカマのたまご巾着⭐️ (ふたり分) • 油揚げ 2枚 • 絹豆腐 100g • たまご 1個 ⚫︎ 青ねぎ(小口切り) 10〜20g ⚫︎ カニカマ(ほぐす) 4本 ⚫︎ ほんだし 小さじ1 ◎ 水 100ml ◎ つゆの素(3倍濃縮) 20ml ① 油揚げをキッチンペーパーで包んで油を軽く取る。半分の長さに切って麺棒などを軽く当て転がして袋状に。 ② ポリ袋に絹豆腐を入れよく揉みペースト状にしてからたまごを割り入れ更によく揉む。⚫︎を加えて全体に混ざるように揉む。 ③ ②の口を縛り袋の端を少し切って①の中に絞り出す。口を爪楊枝で縫うように留める。
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【薬味たっぷり大根サラダ】
材料(2人分) ・大根:150g ・みょうが: 1個 ・かいわれ大根: 1/2パック ・大葉:5枚 ・(A) 梅干し:2個 ・(A) 麺つゆ(3倍濃縮): 大さじ1 ・(A)酢、砂糖、ごま油: 各小さじ1 作り方 1. 大根は千切りにして水にさらす。 2. みょうが、大葉は千切りにする。 3. 梅干しは種を取り叩き、【A】は合わせる。 4. ボウルに水気をよくきった大根、かいわれ大根、②を混ぜ合わせて器に盛り、③をかける。 #財布大ピンチレシピ #あと一品レシピ選手権 #我が家秘伝の味 #家族に褒められご飯 #さっぱりレシピ
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新玉ねぎ1個が秒でなくなる!やみつき醤油漬け
旬の新玉ねぎで作る簡単作り置き🧅✨ 切って漬けるだけなのに、ご飯のお供にもおつまみにもぴったり🤤 新玉ねぎの甘みが引き立つので、この時期にぜひ作ってみてください♪ 「新玉ねぎの醤油漬け」 【材料】 新玉ねぎ 1個 醤油 大さじ2 みりん 小さじ2 酢 大さじ1 塩昆布 5g 輪切り唐辛子 適量 【作り方】 ①新玉ねぎは一口大の乱切りにして耐熱保存容器に入れる ②塩昆布と唐辛子を加える ③鍋に醤油、みりんを入れて沸騰させる ④酢を加えて再度沸騰したら玉ねぎにかける ⑤粗熱が取れたら冷蔵庫 で冷やす ※辛味が気になる場
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屋台の肉巻きおにぎり
子供たちが大好きな 肉巻きおにぎりを作りました✨ しかも中にはさけるチーズ🧀 かぶりついた瞬間 「これ屋台のやつじゃん‼️」 って大喜び🤣 最近のお祭りって、 肉巻きおにぎり1本800円とかするよね😳💦 家で作れば家族みんなで楽しめます💕 材料(2本分) ・ご飯 200g ・豚肉 適量 (豚バラでも薄切りでもOK) ・さけるチーズ 2本 ・白ごま 大さじ1 ☆しょうゆ 大さじ2 ☆砂糖 大さじ1 ☆みりん 大さじ1 ☆酒 大さじ1 作り方 ①ご飯に白ごまを混ぜる ②さけるチーズに竹串を刺す ③チーズを包むように棒状
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はしまきって実は簡単だった🤭
お祭りの屋台で絶対食べる、これ😁 お家でも簡単に作れちゃう🤭 外はもちっ♪ 中はシャキシャキキャベツ🤤 割り箸で巻くだけなのに、 ちゃんと屋台の「はしまき」になったよ🥰 しかも材料費はかなり節約💰✨ 材料 ☆薄力粉 100g ☆顆粒だし 小さじ1 ☆卵 1個 ☆水 150cc ☆紅しょうが(みじん切り)大さじ1 ・キャベツ 2枚 (千切りにしてレンジで1分加熱) ・天かす 適量 仕上げ ・お好みソース ・マヨネーズ ・青のり ・かつお節 作り方 ①☆を混ぜる キャベツを千切りにしてレンジで1分加熱。 ②卵焼き器に生地を
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きゅうりで1品完成 塩麹やみつききゅうり
めんどくさくても作れる やさしいごはん 一緒にゆる〜く続けよ♡ ❁⃘𓏸𓈒𓂃料理苦手えみです𓂃𓈒𓏸❁⃘ 切って混ぜるだけの副菜 塩麹で腸にもやさしい 時間たつと水は出るけど気にしない~って人は ぜひ作ってみてなぁ☺️ 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧 【材料】 ・きゅうり 2本 ★塩麹 大さじ2 ★すりごま 大さじ1 ★にんにく 少々 ★ごま油 少々 【作り方】 ①
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ちくチー春巻き
他の投稿は→@yukki_reitou 見ていただきありがとうございます☺️ 下味冷凍についてどんどん投稿していくので、ぜひフォローして待っていてください✨ -———————————— \ こども大絶賛/ 【 ちくチー春巻き 】 ◎材料◎ ・ちくわ 5本 ・大葉 5枚 ・ベビーチーズ 3個 ・春巻きの皮 3枚 ※足りなそうだったら倍量で作ってね! ◎下準備◎ ①春巻きの皮を半分に切っておく。 チーズも縦3か4等分に切る。 ②ちくわにチーズを詰める。 ③春巻きの皮に大葉、②をのせクルクル。 巻き終わりは水をつけてね。完成🙌 ◎
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5分で食卓に出せる夏野菜、またまた登場。
\ 5分で完成!冷やしトマきゅう / 🕒作業時間 約5分 〜 材料(2人分)〜 ・トマト 1個 ・きゅうり 1本 *塩だれ* ・塩昆布 ひとつかみ ・ごま油 大さじ1 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【作り方】 ①きゅうりとトマトを一口サイズに切り、ボウルに*塩だれ*と一緒に入れて和える ②器に盛ったら完成! ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☞ 切って和えるだけで失敗ゼロ✨ ☞ すぐ食卓に出せて助かる🫶 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ はじ めまして!なこです ·͜·♡
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やみつき胡瓜
材料(4人分) ・きゅうり:5本・正味540g ・塩・砂糖:各小さじ1 ・(A) 白すりごま:大さじ2 (A)味噌・砂糖・マヨネーズ:各大さじ1 ・(A) にんにくチューブ: 小さじ1~2 ・(A) 鶏がらスープの素:小さじ1/2 ・白いりごま: お好みで 作り方 1. きゅうりは薄めの小口切りにして、ポリ袋に入れ、塩・砂糖を全体に馴染ませてからそのまま10 分、たまに揉みながら置いたら、更に良く揉み、ギューッと絞って水気を切り、更に重ねたキッチンペーパーで包んで水気を取る。 2. ボウルに 【A】をまぜ、きゅうりを入れて和える。 3. 器に盛り、おこのみで白いりごまを
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おにぎりの具🍙
#家族に褒められご飯 #おすすめ調味料 #財布大ピンチレシピ #見た目より味 #おにぎり
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大人も子供も虜になる🥚🍖ポーたまおにぎらず🍙
𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ジュニカフェ𓌉𓇋レシピでは 🍽️おうちで作れるかんたんごはんと 🧁トレンドスイーツを発信中✨ フォローして最新レシピをチェック👩🍳🩵 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 大人も子供も大好きなポークと卵のおにぎり🍚中身がちゃんと見えるから、お弁当に入れるのも映えるし、小腹が空いた時のおやつにもぴったり!今回はピーナッツ味噌と高菜の漬物、2種類のトッピングアレンジを紹介するけど、組み合わせは無限大です✨ 🗒️写真でゆっくり見るレシピ ✎┈┈┈Recipe┈┈┈ 𓌉𓇋 材料(2個分) のり 2枚 ご飯 90g×2 大葉 2枚 ポークラン
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子ども爆食い!簡単旨い🍴韓国のあの味🍗🇰🇷ハニーバターチキン
手羽元とじゃがいもで大満足🤤✨ 甘じょっぱいハニーバター味がやみつきになる一品です♡ フライパンひとつで作れるので忙しい日にもおすすめ◎ ぜひ保存して作ってみてね🫶 【ハニーバターチキン】 【材料】 鶏手羽元 6本 A塩 少々 Aコショウ 少々 A酒 小さじ1 小麦粉 大さじ3 じゃがいも 2個 Bはちみつ 大さじ1 Bしょうゆ 小さじ2 B有塩バター 15g 油 大さじ2 【作り方】 ①鶏手羽元は骨の近くに2ヶ所切り込みを入れてAで下味を付ける ②じゃがいもは一口大に切る ③鶏手羽元 とじゃがいもに小麦粉をまぶ
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ちくわののり塩から揚げ
材料ちくわ:10本(200g)サラダ油:適量(A) 酒:大さじ1(A) ごま油:大さじ1/3(B) 片栗粉:大さじ5(B) 青のり:大さじ1/2強(B) 塩:小さじ1/2作り方【下準備】ちくわを3等分の長さに切って、ポリ袋に入れ、(A) を加え全体に揉み込む。(B) を上から順に加え袋の口を閉じてふり、粉をまぶす。フライパンにサラダ油を深さ1cm程入れ180℃に熱して、余分な粉をそっと落としたちくわを並べ、たまに上下返しながらこんがりと揚げて油を切る。(ちくわは火が入っているので、衣がこんがりすればOKです) #ズボラ飯の作り方 #財布大ピンチレシピ #あと一品レシピ
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【トマトサラダ】
の腸活バージョンが狂気的な美味しさ🤤 暑い日は「火を使いたくない」が本音 でも「栄養のあるものを家族に出したい」👩🏼🍳 ‹‹ 材料 ›› スレッズでバズってる【トマトサラダ】 ・トマト(小) 3個 ・新玉ねぎ(普通のたまねぎでも可)1個 ・大葉 10~20枚 ・酢 大さじ2 ・ごま油 大さじ2 ・塩胡椒 適当 ↑がスレッズでバズってたレシピで 今日はめかぶを追加しました ‹‹ 作り方 ›› ① 新玉ねぎはみじん切り(辛みが気になる方は水にさらす)、トマトは1cm角に切る。大葉は好きな切り方で。 ② 調味料と ①をすべて混ぜ合
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屋台で人気のさつまスティック🍠
お祭りの屋台で見かけると、つい買っちゃう🤭💕 さつまスティック作ってみました🍠✨ 【材料】 ・さつまいも 好きなだけ ・グラニュー糖 適量 ・揚げ油 適量 【作り方】 ①さつまいもをスティック状に切って水にさらす ②水気をしっかり拭き取り、冷たい油からじっくり揚げる ③熱いうちにグラニュー糖をまぶしたら完成✨ 外はカリッ💕 中はホクホク🥰 大学芋も好きだけど、 このシンプルな甘さもたまりません🤤 お祭りで買うと意外といいお値段するけど、 おうちなら好きなだけ食べられる🤣 #家族に褒められご飯 #財布大ピンチレシピ #あと一
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【簡単ヘルシーでお財布にも優しく!厚揚げでおいしいやつ】
【材料】 ・厚揚げ 1パック A.にんにく 小さじ1 A.しょうが 小さじ1 A.酒 大さじ1 A.しょうゆ 大さじ1 A.片栗粉 大さじ1 ・青のり お好みで 【作り方】 ①キッチンペーパーの上に厚揚げを乗せて油を拭き取る ②1cm幅のサイコロ状に切る ③ポリ袋に入れAを入れたらしっかり揉み込み10分放置 ④フライパンにオリーブオイルを入れ③を入れこんがり焼き色がつくまで炒める ⑤火を止め青のりを入れて混ぜてお皿に盛ったら出来上がり☆ #物価高騰との戦い #Lemon8料理部 #カンタンレシピ
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初夏に楽しむ冷凍フルーツレシピ🍓🍍❄️
気温が上がり始める初夏は、ひんやりスイーツが恋しくなる 季節。そんな時におすすめなのが、手軽に作れて美味しい 「冷凍フルーツレシピ」です。冷凍することでシャリッと した食感が楽しめ、自然な甘みも引き立ちます♪ ① 冷凍バナナヨーグルトバー🍌 材料 * バナナ 2本 * プレーンヨーグルト 200g * はちみつ 大さじ1 作り方 1. バナナを輪切りにする。 2. ヨーグルトとはちみつを混ぜる。 3. バナナを加えてよく絡める。 4. 容器に広げて冷凍庫で3時間以上冷やす。 5. 食べやすい大きさに割って完成。 優しい甘さで朝のおやつにも
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びっくりドンキープレート
こんばんは🌛 ちゃま(@chama_gohan_)です ひき肉の量が400超えてたから 本家のLサイズかLLサイズ(存在しない笑) 超ビックサイズになってしまった🤣 あと、私がマヨネーズ苦手なので 記載してある量よりも少なめで作ってるよ😅 ✨️本日の献立✨️ びっくりドンキープレート 【ハンバーグ材料】 ・ひき肉…400g ・玉ねぎ…1個(タレ用と兼用) ・パン粉…大さじ3 ・牛乳…大さじ2 ・卵…1個 ☆塩コショウ…少々 ☆マヨネーズ…大さじ1 ☆みそ…大さじ1 ☆さけるチーズ…1個 (ピザ用チーズもOK) 【ポテサラ材料】 ・じゃがい
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きゅうりのわさび漬け🌸
⭐️きゅうりのわさび漬け⭐️ (ふたり分) • きゅうり 1本 • 白いりごま 適量 ◎ 白だし 小さじ1/3 ◎ わさび 小さじ1/2 ⚫︎ 塩 ふたつまみ ⚫︎ きび砂糖 小さじ1/4 ① きゅうりを洗って端を少し切り5〜6mmの斜め切りに。耐熱皿に入れ⚫︎をふりかけラップをふんわりしてレンジ500wで1分ほど加熱する。 ② ①に◎を加えて優しく和える。冷蔵庫に入れ味を馴染ませる。 ③ ②に白いりごまをぱらりと。 ④ いただきます🥒 #ズボラ飯の作り方 #あと一品レシピ選手権 #初夏の自家製レシピ #財布大ピンチレシピ