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薄切り鯛の魚醤添え

旅を続けて、キッチンから始めましょう。😆

マクロスライススナッパー、各49ピース-作りやすく、高価で美味しい!

他の素晴らしいアイテムを持っている人は誰でもそれを推薦することができます。😋

#マクロレビュー ♪真鯛のフライ #自分でご飯を作る

2025/9/9 に編集しました

... もっと見るการเลือกใช้ปลากระพงหั่นชิ้นแช่แข็งกับซอสน้ำปลาพร้อมทานจากแม็คโคร ช่วยให้การทำอาหารที่บ้านเป็นเรื่องง่ายและรวดเร็ว โดยปลากระพงแช่แข็งที่ได้รับความนิยมนี้มีเนื้อสด ใหม่ หากเก็บในช่องแช่แข็งและละลายน้ำแข็งอย่างถูกวิธี จะทำให้เนื้อปลานุ่มและไม่มีกลิ่นคาวมาก สำหรับวิธีปรุงปลากระพงหั่นชิ้นพร้อมซอสน้ำปลา แนะนำให้นำปลาออกมาจากช่องแช่แข็ง ไม่นานก่อนจะทอด เพื่อให้ปลาค่อยๆ ละลายช้าๆ และพร้อมลงทอดด้วยความร้อนที่พอดี ป้องกันเนื้อปลาแห้งแข็งพรุน ก่อนทอดควรผึ่งปลาสักครู่เพื่อให้ความชื้นลดลงจะช่วยให้ทอดออกมาหนังกรอบ น้ำมันไม่กระเด็น ซอสน้ำปลาที่แถมมานั้นเป็นส่วนผสมที่ลงตัวสำหรับทานกับปลากระพงทอดกรอบ ให้รสชาติเค็มหวาน และเพิ่มความหอม อาหารจานนี้จึงเข้าถึงรสชาติแบบไทยแท้ เหมาะสำหรับทั้งทานเป็นอาหารเย็น ยามต้องการเมนูง่ายๆ รวมทั้งยังเหมาะสำหรับทํากับข้าวกินเองในครอบครัว นอกจากนี้ ปลากระพงทอดน้ำปลา เป็นเมนูที่หลายบ้านเลือกทาน เนื่องจากทำง่ายและรวดเร็ว เป็นเมนูที่ตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์คนที่ต้องการความสะดวกแต่ยังได้รสชาติดี และเหมาะกับผู้ที่กำลังหาของสดคุณภาพดีในราคาสบายกระเป๋า ดังนั้นหากใครกำลังมองหาไอเท็มเด็ดสำหรับทำอาหารที่บ้าน แนะนำให้ลองปลากระพงหั่นชิ้นพร้อมซอสน้ำปลาจากแม็คโครนี้ ดูแลเรื่องราคาที่ไม่แพงและคุณภาพที่เชื่อถือได้ พร้อมรับประทานง่าย อร่อยเกินคาดจริงๆ

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子どもがやみつき!【無限新たま🧅】
レシピはこちらから👇@michi_recipe__ 給食の先生が作る子どもウケ抜群レシピ発信中🧑‍🍳 ⁡ 作ってみたいと思ったら 『❤️』とコメントしてね🥰 ⁡ いつも、いいねやコメント励みになっています🕊️ ほんとうにありがとう🥹🌱 ⁡ -——————————————— ⁡ 火もレンジも使わない。 なのに子どもがパクパク食べる✨ ⁡ 新玉ねぎって辛そう…って思うけど これなら辛みほぼなしで食べやすい😋 ⁡ 食材と調味料を混ぜるだけだから 忙しい日にもぴったり👍🏻 ⁡ 気づいたらお皿からなくなる やみつきレシピです🧅 ⁡ 新玉あるうちに ぜひ作
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\ワンパン10分でできちゃう/
チーズポテトオムレツ🍳🧀
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よく噛んで食べる 【きゅうりとごぼうのカミカミサラダ】
【材料】 ごぼう 2本(100g) ごま油 大さじ1 醤油 大さじ1 みりん 大さじ1 ちりめんじゃこ 20g ごま油 大さじ1 きゅうり 1本(100g) にんじん 1/3本(50g) 酢 大さじ2 塩胡椒 適量 柚子胡椒 好きなだけ いりごま 大さじ1 【作り方】 ①ごぼうはささがきにする ②ごま油を熱して①を炒める ③醤油と味醂を加えて、汁気がなくなるまで炒めてボウルに移しておく ④同じフライパンでごま油を熱して、ちりめんじゃこをカリカリに炒める ⑤縦半分に切ったきゅうりの種をとり、薄切りにする ⑥にんじんはなるべく細い千切りにする
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「さっぱり◎やみつき♡甘酢レシピ4選」というタイトルと共に、鶏肉と野菜の甘酢炒め、鶏手羽中の甘酢だれ、豚肉と野菜の甘酢炒め、豚肉とれんこんの甘酢だれの4種類の甘酢料理が並べられたコラージュ画像です。
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鶏手羽中の甘酢だれのレシピページ。甘酢だれで照りよく仕上げられた鶏手羽中が木製の器に盛られ、白いりごまが散らされた料理の写真と、材料、作り方が記載されています。
さっぱり◎やみつき♡【甘酢レシピ4選】
* みなさんこんにちは🐰 みみこです(@mimico_dayo ) 今回は甘酢系レシピ を4品まとめてみました👩‍🍳💕 ぜひ、ご活用ください🥰 🆔さらに詳しくレシピをご覧になる方法 →レシピに記載されているIDを レシピサイトNadiaに入力してください♡ 使用した業務スーパーの商品もご紹介 しています✍️ #業務スーパー #甘酢炒め #簡単レシピ #時短レシピ #節約レシピ
みみこ

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˗ˏˋ失敗しない!じゃがグラ🥔ˎˊ˗
今日はこちら👇 𓍯世界一簡単なじゃがいもグラタン🥔✨ 【材料】2〜3人分(iwaki耐熱ガラス容器1.2L) ・新じゃが 中4個(600g前後) ・牛乳 200ml ・コンソメ 小さじ1 ・バター 10g ・塩コショウ 適量 ・ピザ用チーズ 適量 ・パセリ お好みで 【手順】 ① 新じゃがを洗ってスライサーで薄切りにする。 ②耐熱容器に新じゃがを並べ、牛乳、塩コショウ、コンソメ、バターを加え、ふんわりラップをして600w5分レンチン。 ③ラップを外して、もう一度密閉しないようにふんわりラップをして600w2分レンチン。 ④チーズを好きなだけかけて、オーブン
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飲むだけ簡単:代謝スイッチON! SNSでも話題の「レモン酢ダイエット」の “痩せ体質"をサポートしてくれる優秀ドリンクです💛 🍋レモン酢がダイエットに良い理由5つ👇 ① 脂肪の蓄積を防ぐ(酢酸の力) 👉内臓脂肪の減少をサポート✨ ② 代謝を上げる(クエン酸効果) 👉エネルギーを効率よく使って"太りにくい体”へ💡 ③むくみ&便秘解消(カリウムx酢効果) 👉老廃物をスッキリ排出💨 ④ 食欲をコントロール 👉酸味で自然と食べ過ぎ防止🙅‍♀️ ⑤ 美肌も叶う(ビタミンCたっぷり) 👉痩せながらキレイになれる最強美容ドリンク🥛
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\ワンパン ご飯泥棒!/ピーマンの肉巻き
詳しいレシピはこちら👇🏻 →@moa__gohan ⁡ 美味しそう!作りたい!と思ったら 【🫑】とコメントして教えてね✨    ⁡ ⸜⸜ recipe ⸝⸝ ピーマンの肉巻き ⁡ ┈〖材料〗┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 2人分 ・ピーマン 4個 ・豚バラ薄切り 4~8枚 ・塩こしょう 適量 ・オリーブオイル 小さじ1 ・バター 10g ・焼肉のたれ 大さじ2 ▶保存しておくと レシピを見返すときに便利です💛 ┈〖作り方〗┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ ①ピーマンのヘタを取る ②豚バラをピーマンに巻き付ける ③フライパンに入れ、塩こし
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📌 食材2つで作れる!
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【スワイプレシピ ▶︎】 📌 食材2つで作れる! 新玉ねぎ♡簡単サラダまとめ ⁡ 今が旬の新玉ねぎを使った 人気副菜をまとめました🧅 食材2つで出来る 簡単副菜です✨️ ぜひお試しください♪♪ 📌 レシピはこちら ①新玉ねぎと焼ささみ 《南蛮漬け風♡サラダ》  Nadia ID:520161 ②小松菜と新玉ねぎ 《さっぱり♡おかかポン酢サラダ》  Nadia ID:521353 ③新玉ねぎとトマト 《和風~な♡やみつきマリネ》  Nadia ID:520256 ④食材2つ 《新玉とわかめ♡おかかごま酢サラダ》  Nadia I
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10分簡単!豚たま炒め
どうも家政夫です。 ご飯がもりもり進む、豚肉と卵の炒め物! 忙しい日の救世主レシピですよ👌 2人前:10分 📌材料 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ・豚薄切り肉...200g ・小麦粉…大さじ2/3 ・玉ねぎ...1/2個 ・卵...2個 ・青ネギ…適量 【A】 ・オイスターソース...大さじ1 ・醤油...大さじ1/2 ・酒...大さじ1 ・鶏ガラスープの素...小さじ1/2 ・砂糖...小さじ1/2 📌作り方 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ①玉ねぎは薄切りにする。  卵は2個割って混ぜておく。 ②フラ
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【ふたり暮らしの晩ごはん】アスパラ肉巻きカツの作り方
↓詳しいレシピ 今日の献立 ・アスパラ肉巻きカツ ・人参たらこ炒め ・小松菜梅しらす和え ・わかめと豆腐の味噌汁 【アスパラ肉巻きカツ】 豚ロース薄切り肉…12〜16枚 アスパラガス…8本 A卵…1個 A薄力粉、水…各大さじ2 パン粉、揚げ油、塩こしょう…適量 1.アスパラガスは根元の部分の皮をむく。 2.アスパラ1本につき豚肉1.5〜2枚巻き塩こしょうをまぶす。 3.バットにAを入れて混ぜバッター液を作る。2→パン粉の順で付ける。 4.フライパンに1cmほどの揚げ油を熱し3を入れきつね色になるまで揚げる。 レモンやソースなどをかけてお召し上がりく
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レシピの詳細はこちら⤵⤵⤵ 今日もおつかれさまです、しゃけです☺︎𓎪𓌈ˊ˗ ダイエット中でも満足できる 主役級サラダを3つまとめました✨ 1品目は ライスペーパーで巻く 韓国風サラダ海苔巻き 特製ヤンニョムだれが豚バラと相性抜群! 2品目は 豆腐で作る かぼちゃのクリームサラダ ビタミン&食物繊維たっぷりのリカバリー飯。 3品目は 高たんぱく 豆腐とひじきの悪魔サラダ ラー油でやみつきのおいしさ🔥 ───────────────────── 🌿 ① 韓国風サラダ恵方巻き 【材料】1本分 ・板海苔 … 1枚 ・ライスペーパー …
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5歳児爆食♪【豚こまポークチャップ】お弁当にも◎
詳しいレシピはこちら👇✨ ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 子どもから大人まで美味しく食べられる ガッツリレシピを発信中✊🏻💓 → @aki_meshi_gram いいね、コメント、DMとっても嬉しいです🙏 ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【豚こまポークチャップ】 お手軽食材と家にある調味料で♪ 子どもウケ抜群のポークチャップです✨ 小麦粉をまぶすことで硬くなりがちな 豚こま肉でもやわらかく仕上がります🙌🏼 我が家の偏食5歳児も喜んで食べる一品です♪ 🛒材料 -約2人前- 豚こま肉 200g 塩こしょう 適量 薄力粉
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レシピはこちら⇩ ■簡単♪豚こまで作る絶品酢豚-https://momrecipe.net/recipe/001720/ [材料/2人分] 豚こま肉200g 玉ねぎ1/4個(50g) ピーマン3個 片栗粉大さじ1 油大さじ2 Aおろしにんにく小さじ1/2 Aおろし生姜 小さじ1/2 Bケチャップ・酢 大さじ3 B醤油・酒・砂糖 大さじ1 B鶏ガラスープの素・片栗粉小さじ1 B片栗粉小さじ1 B水大さじ1 [作り方] ①ピーマンはヘタと種を取り除き ひと口大に切る。玉ねぎもひと口大にきる。豚こま肉はAを揉み込み、食べやすくちぎりながら片栗粉をまぶす。 ②フライ
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200円で作るハニマス豚玉が美味すぎた🎠
【材料】 豚こま肉100g 玉ねぎ半分 片栗粉大さじ2分の1 黒胡椒少々 油少々 醤油大さじ1 みりん大さじ1 蜂蜜大さじ1 粒マスタード大さじ1 【費用】 豚こま肉140円 玉ねぎ40円 その他調味料20円 合計200円 【作り方】 1.皮をとって半分に切った玉ねぎを薄切りにする 2.フライパンに豚こま肉を入れ片栗粉と黒胡椒を入れ混ぜる。ほぐしながらすると良い。 3.少量の油を入れ、中火で焼く。少し赤みが残るくらいが目安 4.玉ねぎを入れ玉ねぎがしんなりするまで炒める 5.火を止めて、醤油、みりん、蜂蜜、マスタードを入れ火をつけずに混ぜる 6.強火
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ボリュームたっぷり!肉巻き豆腐
豆腐なのにボリュームたっぷり! 節約にピッタリのレシピです♥ とろみがたまりません~~😋 ▼レシピはこちら▼ ▼材料(2人分) 豆腐 1丁 寿司海苔 2枚 豚バラ肉 250g 片栗粉 適量 ごま油 大さじ4~5 (A) めんつゆ 大さじ3 みりん 大さじ3 生姜チューブ 小さじ1 ニンニクチューブ 小さじ1 (トッピング) 青ネギ いりごま ▼レシピ ①豆腐を4等分にカットして、海苔は半分にカットして巻きつけておく ②その上から豚バラ肉を切らずに巻きつけて片栗粉をまぶす ③ごま油を引いたフライパンで全面焼き色がつくまで加熱する ④(
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しゃきしゃき食感!れんこんミルフィーユ
他の投稿はこちら✎ܚ @なごみ ︴家族がよろこぶ幸せごはん 👩🏻‍🍳【しゃきしゃき♡れんこんミルフィーユフライ】 サクッと軽やか、噛むたびにほっこり☺️💛 れんこんチーズ×たらマヨのやさしい組み合わせで 家族が「これ好き〜」ってなる一品です🥢 重ねて揚げるだけなのに、 見た目もかわいくて食卓がちょっと特別に🍽️✨ 保存して、ぜひ作ってみてね🫶 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【材料(5個分)】 ・れんこん(小さめ)…2個 ・ハーフベーコン…2袋 ・大葉…5枚 ・スライスチーズ…3枚 ・パン粉…適量 〈たらマヨソース〉 ・たらこ…2個 ・A マヨネー
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ココアクッキー
高野豆腐で作るからタンパク質たっぷりで、味付けはココアだから鉄もとれる😋 ただ子どもには不人気でした😭が、砂糖を入れてあげると、ボリボリ食べて見事に完食👍 相変わらず見た目はいつも不味そうです🥸が… 【ココアクッキー】 ⚫︎材料⚫︎ ・高野豆腐     2枚 ・ココア      小さじ3 ・牛乳       適量 (お子様向け) ・砂糖       大さじ1 ⚫︎作り方⚫︎ 1️⃣高野豆腐を5分水につける。 2️⃣ボウルにホットココアを作る ⭐️お子様のおやつにする方は、ここで砂糖を入れて良く混ぜる。 3️⃣高野豆腐の水を絞って薄切りに。真ん中
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粉・卵なしで簡単!家族が喜ぶライスペーパーとんかつ
え、パン粉だけ? 卵、粉も使わない サクッと軽い ライスペーパーで包んで 揚げ焼きするだけ ■材料(1枚分) ライスペーパー    1枚 薄切り豚肉      2枚 チーズ        適量 パン粉        適量 💡油(揚げ用)はフライパン1cm程度 💡チーズ(のりの役割)は溶けるタイプでもOK 入れる具材はアレンジOK 💡小さいライスペーパーを使いましたが、大きいサイズで作ってもOK。具材が多く入れられるし、包みやすいです。 ■作り方 ①水で濡らしたライスペーパーの上に、薄切り肉→チーズ(肉と肉をくっつける役割)→薄切り肉の順に重ねての
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帰宅後10分で作る✨豚すき焼きうどん
\疲れた日にこれ作ろ!/ 帰宅後10分でできる💨 大人も子どもも大好きな味🤤💕 【甘辛ダレがクセになる✨】 豚すき焼きうどん🍳 すき焼きって牛肉のイメージだけど...今回は豚肉を使って節約したよ💕 【材料】(2人分) ・豚肉 … 約200g ・玉ねぎ … 1玉 ・まいたけ … 約70g ・冷凍うどん … 2玉 【⭐️調味料】 ・しょうゆ … 大さじ3 ・みりん … 大さじ2 ・酒 … 大さじ1 ・砂糖 … 大さじ1〜2 ・しょうがチューブ … 2〜3cm ・ほんだし … 小さじ1 【トッピング】 卵黄・ねぎ・いりごま 【作り方】
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切って漬けるだけで脂肪燃焼【サバ缶と新玉ねぎの大葉漬け】花粉症対策にも
今日の食べやせ筋肉料理 【サバ缶と新玉ねぎの大葉漬け】 「花粉でムズムズして辛い…」そんな時はコレ! 今が旬の新玉ねぎとサバ缶を合わせるだけの、最強脂肪燃焼常備菜♪ サバ缶・新玉ねぎ・大葉の抗炎症成分が、体を内側から整えてくれる“食べる花粉症対策”! サバ缶は汁まで丸ごと使ってダイエット効果も爆上がりです💪 💡スーパーで見返せるように右下のマークから【保存】を忘れずに! ✉️「この食材で代用できる?」などの質問があれば気軽にコメントをください♪ ─── 🍳レシピ ■材料(2人分) ・サバ水煮缶 1個(190g) ・新玉ねぎ 1個(約200g)
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#急上昇クリエイター発掘プログラム #とりささみレシピ #高タンパク低脂質 #ダイエットレシピ 🥗 とりささみダイエットレシピ4選 --- ① 🥒 ささみ×きゅうりの中華風あえ 火を使わない・3分で完成・さっぱり無限系 材料(1人分) • ささみ 1〜2本(レンジで加熱して裂く) • きゅうり 1/2本(細切り) • 醤油 小さじ1 • ごま油 数滴(香りづけ程度) • 酢 小さじ1 • すりごま 少々 作り方 1. ささみをレンジで加熱して裂く 2. きゅうりと調味料を全部混ぜる 3. ごま油は最後に“香りづ
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豚汁の具材(野菜と豚肉)が小分けにされた6つの冷凍用保存袋と、完成した豚汁の入ったお椀が写っています。上部には「冷凍ってバレません 豚汁ストック」と書かれています。
豚汁の具材が入った冷凍用保存袋が4つ写っており、豚汁ストックの利点が箇条書きで説明されています。野菜の旨み、手軽さ、便利さ、温かさ、お弁当利用などが挙げられています。
まな板の上に、玉ねぎ、大根、えのき、油揚げ、にんじん、長ネギ、水にさらしたさつまいもとごぼう、豚こま切れ肉がそれぞれ切り分けられて並べられています。
冷凍ってバレません!「豚汁ストック」の超簡単な裏技!
冷凍バレない美味さ。「豚汁ストック」が優秀すぎた! アイラップに、豚汁の野菜と豚肉を入れて冷凍するだけ! 食べる時は鍋で温めて食べます。 忙しい平日でも、このストックがあれば 野菜もタンパク質も取れて、体も温まります。 参考になれば嬉しいです。 【今回使った材料】6回分(2人前ずつ) 長ネギ 1本 ゴボウ 1本 油あげ 5枚 えのき 1個 にんじん 1本 さつまいも 1本(250g) 大根 6cm たまねぎ 1個 豚薄切り肉 600g 【作り方】 ①野菜を食べやすい大きさに切ります。 ★長ネギ→斜め薄切り ★えのき→石づきを取って手で裂いておく
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我が家の定番♪【和風煮込みハンバーグ】
𓎩レシピあり𓎩 美味しそう!と思ったらいいね♡ 作ってみたい!と思ったらコメントに "👍🏻"の絵文字で教えてね🥺❤️ うつわ好きによる食卓が映えるレシピ𐩢𐩺 Nadia Artist🪴Lemon8厳選クリエイター🍋 他のレシピは ▶︎ @aki_meshi_gram 🍎 ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ˗ˏˋ 和風煮込みハンバーグ ˎˊ˗ 我が家の定番ハンバーグ✨ 煮込むので火が通ってない心配もなし♪ ご飯がすすむ味付けです😍 〖 材料 〗 -約2人前- 牛豚ひき肉 250g 玉ねぎ 中1個 塩こしょう 少々
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\ザクザクすぎてゴメン/秋のおやつに♡ 『コンソメごぼうチップス』
【材料】※約8枚分 ■ごぼう…1本(100g) ■天ぷら粉…大さじ4 ■冷水…大さじ5 ■油…適量 ■コンソメ…小さじ1/2 【作り方】 ①ごぼうはよく洗い、ピーラーで長さ10〜15cm程度の薄切りにする。 【🔴ポイント】 ごぼうは皮付きのまま使用していますが、気になる場合は皮を剥いてもOKです。 ②ボウルに①を入れ、天ぷら粉を全体に和える。冷水を加えてさっと混ぜ合わせる。 【🔴ポイント】 ・天ぷら粉を使うと時間が経ってもカリカリザクザクに仕上がります。冷水は天ぷら粉のグルテンの活動を抑え、カラッと仕上げてくれますよ。 ③深さ5mmの油を中火で熱し、
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お店レベル!チキンの濃厚クリーム煮
作り方はこちら💁‍♀️ @oyuki.recipe どうもおゆきです🫶 \おいしいね♡⃛を食卓に/ 割烹着でつくる、家庭料理🍚 今日も家族に笑顔を届けます☺️ ーーーーーーーーーー お店レベルのチキンの濃厚クリーム煮が、おうちで簡単に☺️ ホワイトソースはあらかじめ混ぜ合わせておくから失敗知らず🫧 今日はがんばった日のご褒美ごはんに。 チキンの旨みとコクで、家族が自然と笑顔になる一皿。クリスマスにもピッタリです🎄 ぜひ作ってみてください✨ ◎材料 2人分 * 鶏もも肉  1枚300g * 玉ねぎ   1/2個 * マッシュルーム   1袋
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これヤバイ!7分で作れる『白滝とキムチのピリ辛ラーメン』
白滝とキムチで作るピリ辛ラーメン風の簡単レシピです! 電子レンジだけで7分あれば完成するので、忙しい日のご飯にもぴったり! 白滝を使うことで糖質をグッと抑えつつ、しっかり満足感があるのが嬉しいポイント! ピリ辛味で食欲もそそられますよ! . ◼️材料(1〜2人前) ・A白滝:1袋(150g) ・Aもやし:1/2袋 ・Aえのき:1/2袋 ・Aキムチ:50g ・A豚ロース(薄切り):3〜4枚 ・A鶏ガラ:大さじ1 ・A醤油:大さじ1 ・Aコチュジャン:大さじ1 ・A水:130
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こんばんは、みこです🌱 22時帰宅後でもレンチン5分でできちゃう えのきとまめもやしで腸活もダイエットも叶う 最強ボウルです✨ 特製ウマだれも美味しいので、 保存して作ってみてね🍲 \豚えのきボウル/ 🌱みこのヘルシーポイント ・まめもやしの食物繊維とオリゴ糖で腸がスッキリ🌿 ・大豆由来の植物性たんぱく質が代謝サポート💪 ・豚ロースのビタミンB₁が疲労回復にも◎ 🍽 材料(1人分) ・豚ロース薄切り … 100g ・まめもやし … 1袋(約200g) ・えのき … 1/2袋(約50g) ・酒 … 大さじ1 ・塩、こしょう … 各少々 〈たれ〉
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\フライパン不要!/ レンチン生姜焼き丼
詳しいレシピはこちら👇🏻 →@moa__gohan ⁡ 美味しそう!作りたい!と思ったら 【❤️】とコメントして教えてね✨    ⁡ ⸜⸜ recipe ⸝⸝ 爆速生姜焼き丼 ⁡ ┈〖材料〗┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ ・ご飯 どんぶり1杯 ⭐︎豚こま肉 130g ⭐︎玉ねぎ(薄切り) 1/8個 ⭐︎醤油、水 各大さじ1 ⭐︎みりん   大さじ1/2 ⭐︎砂糖、片栗粉 各小さじ1 ⭐︎ごま油 小さじ1/2 ⭐︎生姜チューブ 3〜4cm ・ネギ お好みで♡ ⁡ ▶︎保存しておくと レシピを見返すときに便利です💛 ⁡ ┈〖作り方〗┈┈┈┈┈
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やみつき 豚キムチーズ
@mako_recipe_ 忙しくてもパパっと作れる🍳 時短・簡単レシピを発信中✨ \フライパン15分で4品完成/ がんばらなくても褒められる😊 ワンパン調理で自分時間つくろ⏰ ━━━━━━━━━━ 今日はピリ辛ガッツリおかず🌶️ ごはんもお酒も進むメニューです! 🥓豚キムチーズ 🍄しめじポン酢 🥬ほうれん草のお浸し 🌶️こんにゃくとちくわの旨辛煮 ━━━━━━━━━━ 📝レシピ(2人分) 🥓豚キムチーズ 【材料】 ・豚バラ薄切り 8枚 (細い場合は2枚重ねて使用) ・スライスチーズ 4枚 ・のり 8枚 ・ニラ 1束
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ヘルシーと美味しいの両立🤝🏻🍛↓↓↓
\バターチキンカレー/ 旦那が大絶賛している バターチキンカレーレシピです💗 ぜひ保存して作ってみてね👩🏻‍🍳 美味しそうと思ったら《いいね♡》を押してね 私が喜びます🥹!笑 《コメント》《フォロー》も大歓迎です🐥 ------------------------------ ■材料(2〜3人分) ・鶏むね肉(皮なし) 300g(1枚) ・たまねぎ 1個 ⭐︎ヨーグルト(無糖・無脂肪) 100g ⭐︎カレー粉 大さじ1 ・カットトマト缶 400g ・無調整豆乳 100ml ・有塩バター 15g ・にんにくチューブ 小さじ1 ・しょ
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薄切り肉で✨簡単チーズカツ丼
詳しい作り方はこちら👇 ドラえもんの映画で 一度は食べてみたかったあのカツ丼…♡ 生姜焼きの肉で再現してみた!   ■材料■(2人分) ・生姜焼き用豚肉…6枚 ・スライスチーズ…2枚 ・玉ねぎ…1/4個 ・卵…2個 ・塩コショウ…適量 ・パン粉…適量 ・油…適量 ◎薄力粉…大さじ3 ◎卵…1個 ◎水…大さじ1 ⚫︎水…150ml ⚫︎めんつゆ(2倍濃縮)…50ml ⚫︎砂糖…小さじ1   ■作り方■ ①◎をジップロックの中で混ぜてバッター液を作る。チーズは半分に切り、玉ねぎは薄切りする。 ②お肉とチーズを交互に乗せ、塩コショウをまぶしし
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@sato_kantan.recipe DMやコメントをもらえると嬉しいです😁 仕事や家事を頑張っている妻に 何かできることはないかと考え 夜ごはんを作って 少しでも楽をしてもらおう🙌 と思い始めました💪 今回は季節も秋に変わり 秋を感じられる 『チキンのクリーム煮』です😆 濃厚ソースにチーズを入れることでとろ~りとし 相性抜群👍でご飯が止まりません いいね👍保存で後から作ってね🤩 2人前 ≪材料≫ ・鶏もも肉     1枚 ・玉ねぎ      1/2枚 ・舞茸       1/2袋 ≪ソース≫ ・冷凍ほうれん草  30g程度 ・
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鯛とセロリと水菜の文旦サラダ
旬の文旦を使ってサラダを作りました。 ドレッシングにも文旦を入れたので 文旦で文旦を食べる 文旦好きに捧げるサラダになりました☺️ _________________________ 「鯛とセロリと水菜の文旦サラダ」 ◼︎材料  ・文旦        1個 ・刺身用鯛      100g ・セロリ       1/2本 ・水菜        1/4袋(50g) 「A」 ・柚胡椒       小1/2 ・しょうゆ      小1/2 ・白だし       小1 ・はちみつ      小1 ・酢         小1 ・米油        大1
かお|秘密のごちそうデリレシピ

かお|秘密のごちそうデリレシピ

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オーブン同時4品ほったらかすだけ!
レシピはここ👇 自由にコメントするだけで 【印刷できるPDFレシピカード】が4品届くよ🥰📙 家事だけでも大変なのに...😱 仕事や子育て毎日お疲れ様〜! 自分をたくさん褒めたくなるような 労力少ない時短レシピ これからも発信していきます🫶🥰✨ 忙しいママの日常に少しでも余白が生まれますように🕊️🤍 みさこママ | 簡単褒められ時短レシピ 他のレシピもチェック💁‍♀️ @cooking.misakomama 【みさこママオーブン同時4品献立】 ❶ひき肉の油揚げ包み焼き ❷もやしときゅうりとハムの中華あえ ❸白だし大根の豚バラチーズ巻き ❹
みさこママ |耐熱ガラス容器×時短ごはん

みさこママ |耐熱ガラス容器×時短ごはん

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豚こまレシピ4選🐷
* みなさんこんにちは🐰 みみこです(@mimico_dayo ) 今回は豚こまを使用したレシピ を4品まとめてみました👩‍🍳💕 ぜひ、ご活用ください🥰 🆔さらに詳しくレシピをご覧になる方法 →レシピに記載されているIDを レシピサイトNadiaに入力してください♡ 使用した業務スーパーの商品もご紹介 しています✍️ #業務スーパー #豚こま #豚こまレシピ #節約レシピ #時短レシピ
みみこ

みみこ

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箸が止まらない【牛ごぼうご飯】
みんなはどっち派ですか🥹🥹? 《 アラサーOL自分の身体いたわりごはん 》 ▷▶︎▷ @chii_eiyoushi.recipe ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 気になってChat GPTに 聞いてみたら 買い物リスト作る派の人は ・余計なストレスを感じたくない ・効率よく済ませたい (私も当たり前に思ってる) その場で決める人は ・直感で選ぶのが楽しい ・気分やコンディションに合わせたい ノープラン買い物は 毎日ちょっとしたスリルを楽しめるから めちゃくちゃ好きだけど 冷静に考えれば 決めてから行くほうが賢いよね🙂‍↕️ 今回
ちい┊アラサーOLの身体いたわりごはん

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大根豚バラミルフィーユ✨
レシピの詳細はこちら▽▽▽ せいろで叶える時短×ヘルシーごはん✨を投稿している @seiro_yuzuのゆずです👩🏻 今回は“大根豚バラミルフィーユ✨” せいろで蒸してジューシー♪ しっかりボリュームあるのにヘルシー😋✨ 大根スライスして挟んでいくだけ😆💕 *─────────────* 【材料】 •大根     400g •豚バラ肉   約400g(10枚〜) •大葉     10枚 •好きな野菜(今回はブロッコリー🥦)お好みで 【梅ダレ】 •梅干し  3つ〜4つ •みりん  大さじ1 •しょうゆ 大さじ1 •ごま油  小さじ1 •水
ゆず⌇せいろで叶える時短×ヘルシーごはん

ゆず⌇せいろで叶える時短×ヘルシーごはん

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包丁無し5分で作る『痺辛四川麻婆豆腐』作りました✨
【痺辛麻婆豆腐の作り方(2人前)】 ①豚ひき肉200gを火が通るまで炒める。 ②豆板醤大さじ1+甜麺醤大さじ1+一味唐辛子お好み量+花椒お好み量を入れて軽く炒める。 ③水150cc +鶏ガラ大さじ1+醤油大さじ1+料理酒大さじ1を入れて2分ほど煮込む。 ④斜めに薄切りしたネギと豆腐を入れて更に2分ほど煮込む。 ⑤水溶き片栗粉を入れてとろみをつけたら、強火で1分ほど加熱して完成✨
よへ/僕がいい旦那になるまで

よへ/僕がいい旦那になるまで

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【ほぼ放置なのに本格的!キャベツの大量消費!】豚かたまり肉とキャベツのトマト煮込み
【ほぼ放置なのに本格的!キャベツの大量消費!】 豚かたまり肉とキャベツのトマト煮込み . 豚肉とキャベツの旨味と、 ハーブ香る濃厚なトマトソースが最高に合う一皿。 無水調理なので、 食材の旨味がぎゅっと凝縮されていて、 少ない調味料でも驚くほどおいしく仕上がります。 ほぼ放置で調理できる手軽さを持ちながら、 本格的な味わいを楽しめる料理です。 . ■調理時間目安 約60分 ■材料:4人分 ◯豚肩ロース(ブロック) 400g ◯塩 4g ◯あらびき黒こしょう 適量 ◯オリーブオイル 適量 【A】玉ねぎ 1/2個 【A】キャベツ
大家 輝|料理家

大家 輝|料理家

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旨辛味付けが癖になってご飯が止まらない🔥
🔽材料・値段・作り方の詳細✍️ 2025年内にレシピ本を出版するため奮闘中なので 応援してほしい!!🔥 @あき⌇道産子の大学生料理家👨‍🍳 食材費💰 186円 内訳(調味料は除く) 肉:120円 にら:30円 玉ねぎ:20円 春雨:11円 作り方🔪🍳ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 鶏肉と春雨炒め 【材料👜】1人前 - 鶏もも肉:120g - にら:30g - 玉ねぎ:50g - 春雨:20g - ごま油:小さじ2 【合わせ調味料】 - オイスターソース:大さじ1
あき⌇道産子の大学生料理家👨‍🍳

あき⌇道産子の大学生料理家👨‍🍳

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血圧・むくみ対策に◎痩せる下味冷凍5選
痩せたいのに夜ごはんで太ってない?💦実は“むくみ”や“食べ方”で体って変わるそうです。 ◎痩せる◎むくみ解消◎食物繊維たっぷりの 【下味冷凍5選】まとめてみました🍽✨ 忙しい日でも!解凍して焼くだけ・ 煮るだけでOK🙆‍♀️ 続けられる仕組み”がいちばん大事です☺️ 私自身も意識が低い成果まだまだ。。 食べ方意識しなくては! #むくみ解消 #下味冷凍 #簡単レシピ #血圧
ゆみえちん\\目指せみんなで健康!//

ゆみえちん\\目指せみんなで健康!//

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\ワンパン爆速秋の味覚/さつまいもガレット
ワンパンで簡単✨洗い物も少なくて片付け楽ちん🙌 時間がない日でも爆速で作れて、食べ盛りの子どもも大満足😊 \美味しそう!/と思ったら いいね👍や保存♡が励みになります🥰 ✴︎———————————––✴︎ 【材料】 ・さつまいも 小さめ1個 ⭐︎片栗粉か米粉 大さじ1 ⭐︎オリーブ油  ・ピザ用チーズ 1掴み ・バター 適量 ・はちみつ 好きなだけ 【作り方】 ①フライパンにさつまいもをスライサーで薄切りにして入れる。 ②①に⭐︎を入れて混ぜて、半分端に寄せる。 ③さつまいもの上にチーズをのせ、端に寄せたさつまいもをのせる。 ④③を上からおさえて、
りー

りー

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業スーで購入した薄切り高野豆腐のパッケージ写真。高タンパクで鉄分・カルシウムが豊富、水戻し不要でそのまま使える便利さが強調されています。味噌汁や炒め物など様々な料理に活用でき、ダイエットにも適しています。
保存必須✨これは便利リピ買い薄切り高野豆腐
#サクッと情報メモ #ちょっと聞いて 業スーで購入 高野豆腐の薄切りパックが 使いやすく便利 これもどさなくて大丈夫だから 煮物や汁物にもそのまま入れて 加熱したらOKなんです。 #飲食品やレシピで痩せる もちろん低カロリーだから ダイエット中でもOK #レモポテホーム #Lemon8ポテンシャル
neconiwa

neconiwa

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包丁&まな板使わない!ぷるぷるよだれ鶏/せいろほったらかし10分レシピ
こんばんは🌿 せいろでラクして美味しい時短ごはんを作る 激務ワーママのよつは(@yotsuha_seiro)です🌷 これ、ほんとにラクなのに 反則レベルで美味しいです 鶏むねなのにパサつかないのは ✔ そぎ切り ✔ 片栗粉 これだけで ぷるっぷるに仕上がります しかも 包丁まな板ほぼ使わないので 平日でも余裕でいけるやつ 「今日はもう無理…」って日 これ思い出してほしい🥹 タレはニラだれが優勝です🤤 ———— 【ぷるっぷる!よだれ鶏】 🛒材料(2〜3人分) ・鶏むね肉(もも肉でもOK):1枚(約300g) ・青梗菜:1〜
よつは🍀19時帰宅ワーママのせいろ10分レシピ

よつは🍀19時帰宅ワーママのせいろ10分レシピ

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