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両面のMagSafeカメラを使って一人称コンテンツを作るのはとても便利です。

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... もっと見るการทำคอนเทนต์คนเดียวที่สะดวกและรวดเร็วเป็นสิ่งที่ใครหลายคนกำลังมองหา และขาตั้งกล้อง MagSafe 2 ด้านของ Wonew 3 in 1 เป็นอุปกรณ์ที่ตอบโจทย์นี้ได้ดีมากๆ ผมเคยลองใช้ด้วยตัวเอง และพบว่าการตั้งกล้องทำได้ง่ายมากเพราะสามารถยึดติดกับโทรศัพท์ผ่านแม่เหล็ก MagSafe ทั้งสองด้าน ทำให้ไม่ต้องกังวลเรื่องมือถือหลุดหรือเอียงระหว่างถ่าย สิ่งที่ผมชอบที่สุดคือความหลากหลายของฟังก์ชันในหนึ่งเดียว ไม่ใช่แค่ขาตั้งกล้องธรรมดา แต่ยังสามารถปรับเป็นแท่นวางโทรศัพท์หรือแม้แต่เป็นด้ามจับมือถือ ทำให้การจัดวางกล้องสำหรับถ่ายวิดีโอหรือถ่ายภาพนิ่งมีความมั่นคงและมีมุมมองที่หลากหลายขึ้น อีกทั้งวัสดุของ Wonew 3 in 1 ยังมีความแข็งแรงทนทาน แต่ก็มีน้ำหนักเบา ทำให้พกพาสะดวกไปไหนมาไหนได้โดยไม่เกะกะ นอกจากนี้ยังติดตั้งง่ายโดยไม่ต้องใช้เครื่องมือพิเศษ ช่วยประหยัดเวลาทำคอนเทนต์ได้มากขึ้น สำหรับใครที่กำลังกังวลเรื่องการลงทุนทำคอนเทนต์เอง อุปกรณ์นี้ช่วยให้คุณลดความยุ่งยากในขั้นตอนการตั้งกล้องและเพิ่มคุณภาพของวิดีโอหรือภาพถ่ายได้ดีขึ้นมาก เป็นตัวช่วยที่เหล่าครีเอเตอร์มือใหม่และมือโปรไม่ควรมองข้ามเลยทีเดียว

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鶏むねレシピ4選
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折り紙1枚で!高見えポチ袋!
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年始はコレだけ!姿勢改善✨️
9割が「その場で変化を実感」💕 トレーナー11年目 本当に効果があった神トレを 今年も特別にシェアします✨ 年始は ✔ 動く量が減る ✔ スマホ・デスクワークが増える ✔ 首・肩・腰が一気に固まる だからこそ👇 この3種目だけでOK ✔ 姿勢がラクにキープできる ✔ 体が軽くなる ✔ 1日の疲れが残りにくい ぜひ【保存】して やってみて「おっ✨」と感じたら コメントもらえると励みになります😊💕 ----------------------------------------------- 🌿めぐ先生 骨格美ボディ × 姿勢改善パーソナルトレーナ
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揚げずに簡単|チキン南蛮
フライパンで手軽に作れるチキン南蛮◎ 片栗粉をまぶして焼いた鶏もも肉に甘酢だれを絡めました。 たっぷりのタルタルソースとの相性も抜群♪ 揚げないので後片付けもラクです。 家族にも大好評だったレシピです◎ よかったら保存して作ってみてください。 【材料】(2人分) 鶏もも肉…1枚 塩こしょう…少々 片栗粉…大さじ2 油…適量 【甘酢だれ】 醤油…大さじ1と1/2 酢…大さじ1 砂糖…大さじ1 【タルタル】 ゆで卵…1個 玉ねぎ…1/8個 マヨネーズ…大さじ2〜3 黒こしょう…少々 【作り方】 ①鶏もも肉は半分に切り、
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野菜嫌い克服
ほうれん草爆食レシピはこちら👇 こんにちは🌞 管理栄養士で食べムラっこママのきっきです☺️ 今日はほうれん草チーズ焼きのご紹介💁🏻‍♀️ 下処理無しでできるのでぜひ作ってみてね🧑‍🍳 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ▷材料 絹ごし豆腐 350g 冷凍ほうれん草 150g しらす 50g チーズ 60g 片栗粉 大さじ6 米油 適量 ▶︎作り方 ①冷凍ほうれん草を解凍し、水気を絞る。 ②他の食材全てと混ぜる。 ③米油を熱したフライパンに②を並べて、焼く。 ③両面カリカリになるまで焼けたら出来上がり。 🌟注意点・ポイント 💡食材自体は火が通りやすいもの
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ミルフィーユ春巻き
春巻きっておいしいけど、 正直「包む工程」が一番のハードルじゃない?😇 皮を広げて、具をのせて、 端をそろえて、破れないように気をつけて… その時点でもう疲れる😂  でもこれは包みません。 具をのせて、重ねて、焼くだけ。 なのに外はパリッと、中はちゃんと春巻き✨ 凍ったまま焼くだけでOKなのもいいよね😋 冷凍庫にこれがあるだけで、夕方の気持ちがほんとに違うよ☺️ 🍳 材料 ☑ 春巻きの皮 … 10枚 ☑ ハム … 10枚 ☑ ピザ用チーズ … 適量 ☑ 大葉 … 10枚 ❄ 下準備(冷凍) ① 春巻きの皮の下半分の真ん中に切り込みを入れる
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揚げないで作る!メンチカツ
toa_recipe @toa_recipe◁他のレシピはこちら 詳しいレシピは本文へ 簡単だから気になったらぜひ作ってみてね♫ *~*~*~*~*~*~*~*~*~*〜*~* *~*~*~*~*~* 【簡単メンチカツ】 ハードル高そうなメンチカツが簡単にできちゃい ました☺️✨ しかも子供も大絶賛してくれたサクッとジュシーなメンチカツ🎵 ワンパンで出来ちゃうから洗い物も最小限✨ やる気ない日も大丈夫👌 簡単なのに美味しい✨って素敵すぎん🥹✨? 〈約6〜7個分〉 −材料− ・ひき肉     300g (今回は豚ひき肉で作りました!合い挽き肉も  おすすめ)
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本棚を背景に、「少しの意識で言葉遣いが変わる 気に語彙力が高くなる本7選」というタイトルが大きく表示されています。
電子書籍リーダーに『つまずきやすい日本語』の表紙が表示され、日本語の本質や言葉の面白さを解説する内容が説明されています。
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✎知識と理解の両面から必要だと思います。
本日は、日本語への理解が深まりそうな本から、幅広い知識が身につきやすい本まで、ご紹介しました。 知識広げつつ、言葉への理解を深めることで、語彙力は高くなるんじゃないかと思います🙂‍↕️ ⧉本日の紹介本 ▷著書①:つまずきやすい日本語 ▷著書②:美しい日本語の作法 ▷著書③:1日1ページ、読むだけで身につく世界の教養365 ▷著書④:教養として学んでおきたい哲学 ▷著書⑤:データサイエンスが10時間でざっと学べる ▷著書⑥:武器としての言葉の力 ▷著書⑦:日本語の作法 __________________________✍︎ ちょっと知的なインスタ本棚→ @s
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豚こま油淋鶏🐷
@_mikilife 👈🏻他のお弁当レシピはこちらから ⁡ ⁡豚こま油淋鶏 ⁡ 材料 ・豚こま肉...400g ⁡ A ・酒...大さじ2 ・醤油....大さじ2 ⁡ B ・砂糖....大さじ2 ・酢...大さじ2 ・醤油...大さじ2 ・ごま油...大さじ1 ・片栗粉 大さじ8 ・ネギ...好きなだけ ⁡ 作り方) ①豚こま肉にAの調味料を入れて、もみ込み10分置く ②ボウルにBの調味料を入れて混ぜてタレを作る ③①に片栗粉をよくまぶし、フライパンに入れて上から多めの油をかけて両面揚げ焼きする ④油を切ったら、熱いうちにタレに絡めてネギを入れた
みき ¦ ゆる節約弁当

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\忙しくても健康もじぶん時間も確保💃/​しっとりふわふわ🐔鶏むねチーズボール🧀
みんな節約といえば鶏胸肉だよネッ👛✨️ でもパサパサしちゃって「仕方なく食べてる」って人! 全員これ作って😳 このレシピなら、下味冷凍のコーティングと チーズの濃厚さで、鶏むね肉なのにしっとりふわふわ🐑 嫌嫌買ってた鶏むね肉を買い足したくなっちゃう! タレも甘辛でお弁当にもぴったりダヨッ👍️ お給料日前の月末こそ、ちょっとの工夫で 美味しいも節約も叶えちゃお😎✨️ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ※すべて大人2人分の材料デス! 食べる分だけ調整して調理がオススメだよ〜👨‍🍳 🐔鶏むねチーズボール🧀 ・鶏むね肉 200g(細かくスライス) ・
あさ ☼ 限界独身女の節約冷凍ストック

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夏野菜の焼き浸し🍅
家族の心を満たすおうちごはんを発信してる みるです👩🏻‍🍳♡ 美味しそうって思ったら いいね、コメントしてもらえると嬉しいです💌 【夏野菜と鶏の焼き浸し】3〜4人分 《材料》 ・トマト…3個 ・オクラ…3本 ・ズッキーニ…1本 ・ナス…1〜2本 ・ピーマン…2個 ・鶏もも肉…1〜2枚 《つけだれ》 ・めんつゆ(2倍濃縮)…100ml ・水…100ml ・酢…小さじ1 ・おろししょうが…3〜5cm 《鶏肉の下味》 〇醤油…大さじ1 〇酒…大さじ2 〇生姜チューブ…3cm ・片栗粉…適量 《作り方》 ① 野菜を食べやすい大きさ
みる⌇家族の心を満たすおうちごはん

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DIY簡単&便利なWジップペンケース
両面使えて便利なダブルジップペンケース! ▼完成サイズ ・タテ19㎝ ・ヨコ10㎝ ※多少の誤差はご了承ください。 ▼材料 ・表地A:12㎝×21㎝:2PCS ・表地B:12㎝×21㎝:2PCS ・裏地 :12㎝×21㎝:2PCS ・持ち手:6㎝×15㎝:1PC ・18㎝ファスナー:2PCS
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大根でコンビニチキンを再現しようとした結果が凄い🤤🤤🤤
ファミチキになれなかった大根…🥺 笑っちゃうほど旨い「大根もちカツ」  今回は、そのモチの流れから外はサクサク!!中は超もっちりな大根餅を作りました。 当初、ファミチキ風な食感と味を追い求めていましたが別の方向に進化した結果、えげつなく美味しいクリスピー大根餅が出来たよ🤤🤤🤤(ホント、モチモチがすごいのよ。その秘密は最下部に記載したよ🫡) 是非、お試しください。 この謎じみたレシピ動画を目にとめてくれてありがとうございます。 そんなみなさんはきっと愛の力が強い人、もしくは変態性をもったただの偏愛主義者(コラ!!)なんだと思います!! 自信をもってその偏愛主
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里芋を潰して油揚げに入れればヘルシーなウマツマミの完成🤤🤤🤤
里芋と油揚げのコンビが驚くほど美味い!!🤤 どうも!!八百屋のシェフです😆 今回は油揚げに里芋のねっとりな愛を注ぎ込んだら吠えました!!👍🤤🤤🤤 🙌🙌🙌 表面はカリカリに仕上がってるけど中はモッチリな感じがたまらない🍻するために生を授けたレシピです😆ご堪能あれ!!🤤🤤🤤 いつもこの謎設定の世界に足(目?)をお運びいただき感謝の極みでございます🙏🙏🙏 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ 【悪魔的うまさ!】カリッじゅわ…! 油揚げの「里芋明太チーズ焼き」 里芋のねっとり感と明太マヨのコクがたまらない!油揚げを裏返して"カリッサクッ&#
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サバ竜田🐟
🍳【材料】 ☑ 無塩サバ …3枚 〈下味〉 ☑ しょうゆ … 大さじ1 ☑ みりん … 大さじ1 ☑ 酒 … 大さじ1 ☑ にんにく … 適量 ☑ 片栗粉 … 大さじ4 〈仕上げ用〉 ☑ 油 … 適量 ❄ 下準備(冷凍) ① サバは水気をしっかり拭き、食べやすい大きさに切る ② 保存袋にサバと〈下味〉を入れてよく揉み込む ③ 片栗粉を加え、全体にまぶす  (※動画内では冷凍後に片栗粉を付けていますが、冷凍前でも問題ないです👌) ④ 重ならないよう平らにして冷凍  ※ 下味冷凍でしっかり味しみる✨ 🔥 食べるとき ① 油を引いたフライパンで凍っ
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「なすの甘酢炒め」
こんがり焼いたなすに、甘酸っぱい特製だれをたっぷり絡めた「なすの甘酢炒め」のレシピをご紹介します。なすが油を吸ってトロッとやわらかくなり、ひと口食べるたびに甘酢だれのコクとうまみがジュワッと広がります。 甘みと酸味のバランスがよく、あと引く味わいで白ご飯との相性も抜群。 #Lemon8ひとくち速報 #おいしい発見 #スーパーでリピ買い #ゆる痩せレシピ #ごほうび背徳グルメ
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レシピはコチラから👇 他の投稿は▶️ @yuko_nikoniko_gohan ぜひ作ってみてね〜👩‍🍳 __________________ 【ナスの梅しそ豚しゃぶ】 私はナス🍆子どもは肉🥩 その願い、両方叶えたレシピ🤣✨ 焼いたナスと豚しゃぶを 梅しそダレで和えるだけ🙌 暑い日でもさっぱり食べられるのに、 子どもたちはお肉で大満足😋 ✔️豚肉→夏バテした体の元気サポート✨ ✔️ナス→食物繊維でお腹スッキリ🍆 ✔️梅→クエン酸で元気チャージ✨ ✔️大葉→夏の食欲サポート🌿 頑張らんでも栄養摂れて、家族も喜ぶ♡ こんなんママの優勝レ
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\冷凍ストック/ミルフィーユチーズカツ🧀
【材料🥩】 ・春巻きの皮  8枚 ・豚ロース  250g ・大葉     16枚 ・スライスチーズ8枚 ・塩胡椒    少々 ・油 【作り方☘️】4個分(1人前) ①春巻きの皮⇨豚ロース⇨大葉⇨チーズの順に3回重ねる さっぱりが良い人は チーズ🧀は2回目だけ(4枚)、 大葉☘️は1、3回目(8枚) がオススメ✌️ 梅チューブも最高だよ😆 ②十字に切る(4分割する) 【食べ方🍳】 ①冷凍のまま大さじ3〜4の油をひいて火を通し、両面カリッとなるまで焼いていく ②好きなお酒と食べる🍺 作ってみてね🫶🏻 ーーーーーーーーー
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節約なのにウマすぎる!鶏むね肉でも柔らか♪『さっぱりネギだれチキン』
【材料】※2人前 ■鶏胸肉…350g ■長ネギ…1/2本 ■片栗粉…大さじ2 ■塩、こしょう…各ひとつまみ ■ごま油…大さじ1 (A)お酢…大さじ2 (A)醤油…大さじ1 (A)砂糖…大さじ1 (A)オイスターソース…大さじ1 (A)にんにくチューブ…小さじ1/2 【作り方】 ① 長ネギは粗めのみじん切りにし、お皿に広げ、空気にさらしながら辛味抜きする。 鶏胸肉は厚さ1cmの削ぎ切りにし、塩こしょうを揉みこんで片栗粉をまぶす。 【🔴ポイント】 辛味抜きの時間は10分~15分程度でOKです。 ②ごま油を中火で熱し、鶏肉を両面焼いて火を通す。 【🔴ポ
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子どもが喜ぶズボラハッシュドポテト
他の投稿も要チェック✅ じゃがいもはこども達が好きだけど 調理はちょっと大変だよね💦 ホットサンドメーカーでめちゃ楽に作れるから是非試してみてね💗 ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ 揚げないハッシュドポテト🥔 材料✍️ 4人分 ☑新じゃが………大1~2個 300gぐらい ☑チーズ…………………80g(もっと多くてもいいかも) ☑片栗粉…………………小さじ1 ☑塩・コンソメ………………少々 🥬作り方🥕 ①じゃがいも皮ごとよく洗って爪楊枝を刺して600wで5~6分レンチン。 ②フォークで4等分にしておく ③サンドイッチメーカーにチーズと片
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おもしろライぺレシピ2品
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堀田拓也|日本一簡単で美味しいパスタ集

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トリチリ
☟レシピ詳細はこちら☟ @yusuke.kitchen 𓊆とりチリ𓊇 エビだけじゃない! むね肉で絶品トリチリ😋🍴 ┈┈┈┈┈ 𓎩 𓌉𓇋 𓌉◯𓇋 𐩢𐩺┈┈┈┈┈┈┈ 𓊆レシピ𓊇2名分 ・鶏胸肉…1枚(皮なし) ・長ネギ…1/2本(40g) 【調味料】 ・砂糖…小さじ1 ・鶏ガラスープ素…小さじ1 ・酢…小さじ1 ・みりん…大さじ1 ・酒…大さじ1 ・ケチャップ…大さじ2 ・ごま油…小さじ1 ・豆板醤…小さじ1/2 ・ニンニクチューブ…少々 ・生姜チューブ…少々 ・水…100ml 【鶏胸下味】 ・塩胡椒…少々 ・片栗粉…大さじ1
yusuke.kitchen

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チーズが伸び〜る🧀即席豆腐パン🍞
レシピはここから👇🏻✨ 材料3つでパン生地完成?!✨ しかも混ぜるだけ発酵なしで思い立ったらすぐ作れる😍 チーズびよ〜んが食べて楽しい🎶 𓂃 𓈒𓏸‪𓂃 𓈒𓏸‪𓂃 𓈒𓏸𓂃 𓈒𓏸‪𓂃 𓈒𓏸‪𓂃 𓈒𓏸 \フライパンで焼く/ 《豆腐チーズパン》 【材料】 絹豆腐…150g 米粉…100g ベーキングパウダー…4g さけるチーズ…1本 ↳お好きなチーズでOK!モッツァレラ含有の伸びるタイプがおすすめ✨ 油(焼く時用)…少々 ★お好みで ケチャップ・はちみつをつけて召し上がれ♡ 【作り方】 ①キッチンペーパーに包んで軽く水気を切った豆腐に米粉→ベ
こりん|ゆるヘルシーな手作りおやつ

こりん|ゆるヘルシーな手作りおやつ

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迷ったらこれ食べて✨
世界一簡単、失敗知らず、ほったらかしレシピだけ💗 たくさんの"おいしい"を全力で届けます!! ついてきたら絶対損させへん❤️‍🔥💫 今日は、、 "失敗知らずチキン南蛮"💁‍♀️🔻(1人分) 【材料】 • 鶏もも肉:1枚 • 料理酒:大さじ1 • 醤油:大さじ1 • 片栗粉:適量 • 溶き卵:1個分 • 揚げ油:適量 • 【甘酢タレ】 • 醤油:大さじ2 • 酢:大さじ2 • 砂糖:大さじ1 【作り方】 1. 鶏もも肉を3等分にカットし、料理酒(大さじ1)と醤油(大さじ1)を揉み込み、下味をつけます。 2.
見とき。

見とき。

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豆腐チヂミ
ヘルシーレシピはこちら👇🏻 【豆腐チヂミ】 生地に豆腐を使った、もちもち食感がやみつきになるヘルシーチヂミ。 本家のカリッサクッとしたチヂミも美味しいけど、このチヂミはまた別物! 家にある物で作れるし、あと一品に迷った時に作ってみて😊 🥕材料🥕 ・豆腐・・・150g ・片栗粉・・・大さじ3 ・鶏がらスープの素・・・小さじ1 ・ニラ・・・3〜5本 ・キムチ・・・適量(30〜50g) ・ごま油・・・適量(焼く用) 🍳作り方🍳 ①材料を全て混ぜる ②ごま油をひいたフライパンに生地を広げ、両面焼いたら完成 💡ポイント💡 ・特になし!簡単に誰でも
えみの食べ痩せレシピ

えみの食べ痩せレシピ

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\ライスペーパー/ひと口紅しょうが饅頭
\ライスペーパー/ひと口紅しょうが饅頭 𓎩𓈒𓂂𓏸  小さくて可愛いひと口サイズ❤️ 表面はカリッと中身はふわふわのはんぺんとシャキシャキ紅しょうが😋 ✎材料 12個分 •ライスペーパー 小6枚(直径約16cm) •紅しょうが 一袋(50g) •はんぺん 1枚(95g) •マヨネーズ 大さじ1.5 •ごま油 適量 ✎作り方 1.ライスペーパーを半分に切る 2.紅しょうがをしょうがと漬け汁に分ける (漬け汁はライスペーパーを戻すのに使うので捨てないでね♪) 3.ジップロックなどのビニール袋に水切りした紅しょうが•はんぺん•マヨネーズを入れてよく混ぜる 4.ラ
なみ|ライスペーパー活用術

なみ|ライスペーパー活用術

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【1食250円】ささみのとりまよ冷凍ストック
作り方はこちら👇 【材料】2人前 ささみ:300g 塩胡椒:少々 酒:大さじ1 ニンニクチューブ:5センチ マヨネーズ:大さじ1 片栗粉:大さじ4 タレ マヨネーズ:大さじ2 ケチャップ:大さじ1 砂糖:大さじ1 レモン汁:小さじ1 塩胡椒:少々 パセリ:適量 【作り方◎】 1. 鶏肉を一口大にカットして片栗粉以外の材料を入れよく揉み込む 2. 1に片栗粉をまぶして平らにして冷凍庫へ 【解凍方法】 ・少量の油をひて冷凍のまま蒸し焼き ・お肉をほぐしながら両面焼き色をつける ・表面がカリッとするまで焼いたら油を取り除く ・タレをフライ
あっくん|年100万貯める冷凍ストック彼氏

あっくん|年100万貯める冷凍ストック彼氏

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サーモンのレモンバターソテー🐟冷凍ストック🧊
他の冷凍ストックはこちら▶@meme__gohan__ 見ていただきありがとうございます🥰 いいね👍やコメント励みになります🫶 ストック編、調理編を発信中🌸 ぜひフォローして待っててくださいね👌 ✿ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✿ ・毎日の献立に悩む ・平日はおかず何品も作る余裕ない ・とにかく楽したい そんな人のお助けに✨ 冷凍ストックがあるだけでとっても心強い🫶 ✿ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✿ 🥨サーモンのレモンバターソテー🥨 🪄材料(2人分) ・鮭...2切れ ・塩胡椒...適量 ・小麦粉...大さじ1くらい ・○レモン汁...大さじ1 ・○酒.
めめ|夫の疲れを癒す愛情ごはん

めめ|夫の疲れを癒す愛情ごはん

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アイラップで簡単フレンチトースト🌸
洗い物も少なくて嬉しい😆✨ 【材料】 ・アイラップ ・食パン1枚 (4つ切り or5つ切り) •牛乳60cc ・卵1個 ・砂糖大さじ1/2 ・バター ・お好みのトッピング 【作り方】 ・食パンを4等分に切る ・アイラップに卵入れて混ぜて牛乳、砂糖を入れる ・その中に食パンを入れて優しく馴染ませて ・耐熱皿に乗せて口をクルクルと折るよ ・ 600w1分加熱する ・フライパンにバターを入れて食パンを並べる ・両面焼き色がついたらトッピングして 味染み染みの簡単フレンチトーストの完成👀🫶 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 このアカント(@akky_kura
あっきー⌇ 忙しいママの時短暮らし

あっきー⌇ 忙しいママの時短暮らし

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豆腐とカニカマのふわもち焼き
ほぼ豆腐なのに…これ旨すぎる🤤 ふわっふわ&もちっと食感で 子どももパクパク食べるやつ👍 しかも混ぜて焼くだけ✨ 忙しい日でも余裕で作れる さらに👇 焼肉ダレで味変したら無限にいける😊 【豆腐とカニカマのふわもち焼き】 <材料>(2人分) ・もめん豆腐…150g(軽く水切り) ・カニカマ…4本(ほぐす) ・枝豆…20g ・鶏ガラスープの素…小さじ1/2 ・片栗粉…大さじ2 ・ごま油…小さじ1 (つけダレ) ・焼肉ダレ…大さじ1 ・マヨネーズ…小さじ1 <作り方> ① 材料を全部混ぜる ② フライパンにごま油をひき、スプーンで落とす ③ 両面こ
ふだん着ごはん

ふだん着ごはん

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ゴーヤの苦味はこうしたらやわらぐよ✨
作り方はこちら↓ その他のレシピはココから →@ponzu_bento.recipe ━━━━━━━━━━━━━━━ 流行りのヤツじゃないけど😎 これから旬のゴーヤ✨苦味が苦手な方もこれなら気にならず 美味しく頂けます。味付けはシンプルにチャンプル味。 あまーい玉ねぎにチーズをまとわせたのは甘辛すき焼き味💓 可愛いリングにして、お弁当にお花を咲かせて。 ご飯にももちろん合うし、🍻おつまみにもなるから晩酌にも💓 冷凍して、連続でお弁当に入れなければ 忘れた頃にまた喜んで食べてくれます✌️ それでも毎回ちゃんと褒められるからやめられない😂 ˗ˏˋゴーヤと玉ね
騙し妻︴手作り冷食で夫を幸せに騙す

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揚げ焼きに変えるだけで、、、↓↓↓
\梅しそチーズカツ🧀/ 普通に揚げるよりも 揚げ焼きする方が100kcalくらい カロリーカットできるの!知ってた?😚 ぜひ保存して作ってみてね👩🏻‍🍳 美味しそうと思ったら《いいね♡》を押してね 私が喜びます🥹!笑 《コメント》《フォロー》も大歓迎です🐥 ------------------------------ ■材料(2人分) ・鶏むね肉(皮なし) ・梅干し 1〜2個 ・大葉 2枚 ・スライスチーズ 2枚 ・マヨネーズ 小さじ2 ・パン粉 適量 ・米油 適量 ■作り方 ①鶏むね肉と水平に包丁を入れて開き、包丁の背で均等の
こもも|旦那をこっそり痩せさせるレシピ

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【おうち遊び】折り紙1枚で無限♾️プッシュポップ👆🟥
詳細は…👇 裏返せば何度も楽しめる 無限♾️プッシュポップ💓 動画内で使っているのは、 ダイソーの両面折り紙⭐️ もちろんノーマル折り紙でもできるよ✨ 気持ちの切り替えが苦手な子って、 他の集中できることがあると そちらに気持ちを切り替えられることが多い。 みんながみんなではないけど、 これはプチっていう感触も気持ちいいし、 紙の触り心地や音も優しくて心地いいから 気持ちが安らぐことが多いよ? ぜひ作ってぷちぷちしてみてね❣️ _____________________________🌱_____ #おうち遊び #折り紙
ぽんちゃん先生|心と体を育むあそび

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ひき肉レシピ4選
詳しいレシピはこちら👇 【ひき肉とニラ厚揚げのピリ辛とろとろ中華煮】 【材料】2人分 豚ひき肉 150g ニラ(冷凍) 30g 厚揚げ 120g ごま油 小さじ2 【A】中華だし 小さじ1 【A】塩こしょう 少々 【A】生姜チューブ、にんにくチューブ 各2cm 【A】砂糖 小さじ½ 【A】料理酒、みりん、醤油 各大さじ1 【A】豆板醤 小さじ½ 【A】水 200ml 【A】片栗粉 大さじ1 【下準備】 厚揚げは大きめの一口大に切る。 (今回は油抜き不要のものを使用していますが、気になる際は熱湯をかけ、余分な水分をペーパーで拭き取っておいてください
みみこ

みみこ

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さつまいもとかぼちゃのガレット
レシピはこちら👇 いつでも作れるように 【保存】がおすすめ🔖 ワインに合う簡単おつまみ🍷 他のレシピはこちら👩‍🍳 ▶︎ @ako_recipe_ ……………………………………………… 私は秋になるとほぼ毎日 焼き芋を食べるほどサツマイモ好き😍 サツマイモとカボチャだなんて 絶対おいしい組み合わせ🥹🧡 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ さつまいもとかぼちゃのガレット🍠🎃 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【材料】 ・さつまいも 200g ・かぼちゃ 200g ★ 片栗粉 大さじ2 ★ オリーブオイル 大さじ1 ★ 塩こしょう
あこ⌇ワインに合う簡単おつまみ

あこ⌇ワインに合う簡単おつまみ

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